Her Yeni Annenin 9 Şey, Yürümeye Başlayan Bir Tantrumda Hayatta Kalmak İstiyorsa Bilmesi Gereken
Çocuğun öfkesi olan zor deneyimi, özellikle çocukları küçük çocuklarken yan adımlara atabilecek çok az ebeveyn vardır. Küçük bir insanla formda kalmak, ebeveynliğin kaçınılmaz bir parçasıdır (onları küçük çocuklarınızla alamazsanız, onlar genç olana kadar bekleyin. Bu konuda bana güvenin.). Öfke nöbetleri ile başa çıkmanın binlerce yolu var, bazıları kitaplarda yazılı, bazıları ise ebeveynler arasında gizlice paylaşılıyor, ancak her yeni annenin onlardan kurtulmak istiyorsa öfke hakkında bilmesi gereken bazı şeyler var. Yine de tam açıklama ve sağlıklı beklentilerin oluşturulması uğruna; Kendinizi mümkün olan en iyi şekilde hazırlamaya çalışabilirsiniz. Bu sinir krizi hala emecek.
Ben birçok yönden mantıklı bir insanım. Kızım daha duygusallaşmaya başladığında ve iki ay döndükten birkaç ay sonra erimeye yatkın hale geldiğinde, onlardan kurtulmamızı sağlamaya çalıştım. Eşim sık sık beni orta teşebbüste yakalar, kızımla konuşur ve kırmızı fincanın neden renk hariç her mavi kupayla aynı olduğunu açıklardı. Beni inançsızlıkla izlerdi ve sonra yaptığım şeyin asla işe yaramayacağını anlamamı sağlamaya çalışıyordu. Ne dediğini anladım ve hatta anladım mı? Tabii ama beynimi bu eğilimden uzaklaştıramazdım.
Sonunda, temelde fikrimi yeniden geliştirdikten sonra, eşimin felsefesini benimsedim. Çok fazla uğraşmayı bıraktım ve aklımı başımdan almamak için yapmam gerekeni yaptım. Her bir öfke nöbetini en aza indirgeme veya durdurma girişiminin hiçbir şeye katlanamadığını anlamaya başladım, bana herhangi bir insana katlanmak zorunda kalması gerekenden daha fazla stres vermek dışında. Kaçınılmaz öfke krizinden kurtulmaya gelince, bilmeniz gereken şeyler var; gerçekten zaman ve tecrübe ile öğrenilen şeyler; Şimdi paylaşmaktan çok mutlu olduğum şeyler, çünkü o öğrenme eğrisini en aza indirebilirseniz, sizin için daha fazla güç olduğunu söylerken bana güvenin.
Yürümek Tamam
Bazen, tepki verememeyi ya da meşgul etmeyi başarabilmenin tek yolu, kendinizi tamamen denklemden çıkarmaktır. Çocuğunuzdan çok daha sık bir şekilde, özellikle sizden bir tepki almaya çalışıyor, bu nedenle kendinizi ortadan kaldırmak, ateşe daha fazla yakıt eklemek için etrafta yapışmadan, kendi zamanlarında buharı üflemelerine izin verebilir. Kayıt için, bu çok klişe idi ve bunun farkındayım, ancak öfke nötrleri kendi içlerinde klişe oluyor, işte böyle.
Sadece Tantremin Olmasına İzin Vermek Kötü Bir Şey Değil
Dinle, hemen hemen hiç bir şekilde başarılı bir şekilde konuşamayacaksın, bir öfke ortasında olan bir yürümeye başlayan çocukla. Uzaklaşmak akıl sağlığınız için gerekli değilse (veya bir mağazada olduğunuz gibi bir seçenek değildir), o zaman bekleyin. Bir kelime söylemene gerek yok ve aslında çocuğuna yardım edebilirsin. Bir öfke nöbetine hazır olmak, aslında bağırmadan, onları sevdiğini gösterir.
Bir çift kulak tıkacı yatırın
Bu hareket beni epik sinir krizi atarken kızımın önünde bir canavar olmamdan kurtardı. Bir sarsıntının sonucu olarak hiperakoz (günlük seslere toleransı düşürdü) ve migren muzdarip oldum ve kızım kaybettiğinde yaptığı seslerle baş edemedim. Tabii ki, ondan korkmaya devam edemedim, bu yüzden kocam kulak tıkaçlarına takılma ve onu ihtiyaç duyduğu sürece kullanmasına izin verme fikriyle geldi. Bir cazibe gibi çalıştı.
Çocuğunuzun Bittiğinde Karar Vermelerine İzin Verin, Bir Araya Getirmeye Zorlamak yerine
Tekrar söyleyeyim: bir öfke ortasında bir yürümeye başlayan çocukla hiçbir sebep yok . İnan bana, denedim. Bu, bence sağlıklı olan ayrılma ve uzaklaşmanın başka bir şeklidir. Öfke nöbetini atmıyorum ama onu da kapatmaya çalışmıyorum. Kızım bittiği yerden sonra her yerden çıkma ve bana bittiğini söyleme alışkanlığı edindi, sonra kucaklaşırdık ve her şey düzelecekti.
Müzik senin arkadaşın
Bunu sadece arabada bir koltuk değneği olarak kullandım, sürmeye devam etmek zorunda kaldığımda ve daima sevgi dolu aklımı kaybetmeye tehlikeliyim. Sanırım kızımı sadece bir kez sessizliğe şok etti. Çığlıkları boğmak gerekli olduğunda beni tekrar tekrar yapmamı engellemedi. Biri bana madalya verdi. Buradaki yılın annesi!
Bir Tantrum Ebeveynlik Yeteneklerinizi Göstermez
Her çocuk bir sinir krizi atar. Sadece bilim gibi. Aslında, bu bir gelişim işaretidir ve çocuğunuzun yaşadığı hisler ile onların söylenen duyguları ifade etme yetenekleri arasında bir boşluktur. Yani, yetişkin yetişkinlerin sinir krizi attığını gördüm, bu yüzden iki yaşındaki bir çocuğun her seferinde bir zihni atması son derece anlaşılır. Tamam; Sen değilsin; Yanlış bir şey yapmıyorsun; Çocuğun sadece çocuk oluyorum.
Çocuğunuz size bir şey anlatmaya çalışıyor olabilir
Çocuğunuzun sinir krizi geçirmesinin bir çok nedeni var, bu onların ötesinde sizi deli etmeye çalışıyor. Bu şekilde hissedecek mi? Oh, cehennem evet olacak. Bununla birlikte, çoğu yürümeye başlayan öfke nöbetleri, yorgunluk veya açlık veya korku veya kafa karışıklığı ile beslenir. Çocuğunuz aslında size bir şey anlatmaya çalışıyor olabilir, bu nedenle durumu değerlendirmek ve uçuruma çekilmeden ve kendilerini yormalarına izin vermeden önce ne söylemeye çalıştıklarını anlamaya çalışmak asla acı vermez.
Harika Bir İş Yapıyorsunuz Ve Çocuğunuz Sizi Seviyor
Yürümeye başlayan öfke nöbetleri, aldığınız her karardan şüphe duymak için ya da iyi bir ebeveyn olmak için gerekenlere sahip olsanız bile, bu delice yeteneğe sahiptir. Harika gidiyorsun ve kesinlikle gerekenlere sahipsin ve çocuğun seni seviyor. Güven Bana. Sizden nefret etmiyorlar ve tekmelemeleri ve çığlıkları onları yaralamıyor. Binlerce dolar harcayacaklar çünkü bir kereye mahsusturlar. Söz veriyorum.
Sen de Kendine Bakmalısın
Eğer yürümeye başlayan öfke nöbetlerinden kurtulacaksanız, kendinize iyi bakmanız gerekir. Cehennem, eğer ebeveynlikten kurtulacaksan, kendine iyi bakmalısın. Bir öksürüğün ne anlama geldiğini veya havaya attığı bir öfkeli fırtınanın ne olduğunu anlamak için yapabileceğiniz pek çok şey var, ancak günün sonunda ayrıca size odaklanmanız gerekiyor. Zekâsının ucunda olduğunuzu hissediyorsanız, başkasına gidip kendinize bakarken başkalarının hüküm sürmesine izin verin, Solo.