Hamile ve Emzirme - Yararları, Yan Etkileri ve daha fazlası

Içerik:

Bu makalede

• Emzirme hamilelik sırasında güvenli midir?
• Hamilelikte Emzirme, Düşük Yapılmasına Neden Olabilir mi?
• Hamilelikte Bebeğinizi Ne Zaman Emzirmemelisiniz?
• Hamileyken Anne Sütünde Hangi Değişiklikler Olur?
• Hamilelikte Emzirmenin Faydaları
• Gebelikte Emzirmenin Yan Etkileri Nelerdir?
• Hamilelikte Emziriyorsanız Ne Kadar Kalori Tüketmelisiniz?
• Hamilelik Anne Sütü Arzını Etkileyebilir mi?
• Ya Hamilelikte Bebeğinizi Emziremiyorsanız?
• Gebelikte Hemşirelikte Akılda Tutulması Gerekenler
• SSS

Doğurmak ve bir bebeği beslemek, dünyadaki en harika ve tatmin edici duygulardan birkaçıdır. Anneliğin tepeden zevkini alıyorsun ve sonra tekrar taşıdığını biliyorsun! Çok sevinebilir ve aynı anda endişeli olabilirsiniz çünkü küçük çocuğunuzu hala emziriyorsunuz. Sevinçli hislerinizin kaybolmasına izin vermeyin, çünkü aşağıdaki makalede hamilelik sırasında bebeğinizi emzirmeyi nasıl etkili bir şekilde yönetebileceğinizi ve hamilelik sırasında emzirmeyle ilişkili çeşitli yan etkilerden bahsedeceğiz.

Emzirme hamilelik sırasında güvenli midir?

Emzirme hamilelik sırasında kesinlikle güvenli olarak kabul edilir. Vücudunuz süt üretmeyi bırakmaz, bu da bebeğinizi beslemeye devam edebileceğiniz anlamına gelir. Bu yüzden hamileyken emzirebilir miyim merak ediyorsanız, cevabınız evet, hamilelik sırasında bebeğinizi beslemeniz tamam mı yoksa tavsiye edilmediyse, doktorunuz tarafından beslenmemelidir. Bazen geçmişte düşük olmuş kadınlara emzirmeleri önerilmeyebilir; Ancak, aynı kanıtlamak için yeterli bilimsel kanıt yoktur.

Doğmamış bebeğinizi ve emziren bebeğinizi desteklemek için dengeli bir diyet yemelisiniz. Bu nedenle, çocuğunuzun hamile kalırken emzirmenin faydalarından yararlanmasına izin vermelisiniz, çünkü sizin ve doğmamış bebeğiniz için tamamen güvenlidir.

Hamilelikte Emzirme, Düşük Yapılmasına Neden Olabilir mi?

Hamilelik sırasında emzirmekle ilgili birçok efsane vardır ve efsanelerden biri düşüklüğe neden olabileceğidir. Emzirirken, vücudunuzun kasılmaları uyarmak için emek sırasında vücudunuz tarafından salınan aynı hormon oksitosini saldığı doğrudur. Bununla birlikte, emziren anne tarafından salınan oksitosin miktarı, anne karnındaki bebeğinize zarar verebilecek herhangi bir önemli kasılmalara neden olmak için yeterli olmadığı için çok düşüktür. Bu nedenle hamile düşük riskleri varken emzirme konusunda endişelenmemelisiniz. Hamilelik hormonları anne sütünüze geçer, ancak bebeğiniz için herhangi bir tehdit oluşturmaz, ancak sağlıklı bir hamileliğiniz varsa, hamile riskleri sırasında önemli bir emzirme yoktur.

Hamilelikte Bebeğinizi Ne Zaman Emzirmemelisiniz?

Kadınların çoğu hamilelik sırasında yürümeye başlayan çocuklarına bakmayı planlıyor, ancak hamile iken emzirmeyi ne zaman bırakacağınızı merak edebilirsiniz. Hamilelik sırasında emzirmek, yürümeye başlayan çocuğunuz için ve aynı zamanda doğmamış çocuğunuz için son derece güvenli olsa da, doktorunuz, aşağıdaki şartlar altında bebeğinizi emzirmenizi ya da emzirmemenizi önerebilir:

• İkiz ya da daha fazla bebek taşımanız durumunda.
• Uterus ağrısı ve kanaması olması durumunda.
• Hamilelik sırasında cinsel ilişkiye girmekten kaçınmanız durumunda.
• Hamileliğinizin yüksek riskli olması durumunda ve erken doğum eylemine neden olabilir.

Yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, doktorunuzla temasa geçmeniz ve emzirme seçeneklerinizi tartışmanız önerilir.

Hamileyken Anne Sütünde Hangi Değişiklikler Olur?

Dördüncü hamileliğinize girerken anne sütü kompozisyonunuz değişecektir. Olgun süt daha kalınlaşmaya başlar ve sararır, buna kolostrum denir. Kolostrum, yeni doğan bebeğinizin doğumdan sonra tükettiği süttür. Bununla birlikte, bazen küçük çocuklar tadı beğenmeyebilir ve kendi başlarına kurtulabilirler, ancak bebeğiniz değişen tadı ile iyiyse bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz.

Hamilelikte Emzirmenin Faydaları

İşte emzirmenin hamilelikteki faydalarından bazıları:

• Hamilelik sırasında emzirmek, çocuğunuzla özel bir bağ kurmaya devam etmenizi sağlar.
• Bebeğinizin dokunulmazlığını arttırmada yardımcı olur.
• Aynı zamanda bir kardeş bağı kurmaya da yardımcı olur, çünkü bebek çok güvenli ve rahat hissediyorsa, yeni bebeğe iyi uyum sağlayabilir.
• Bazı anneler hamilelik sırasında emziriyorlarsa daha az mide bulantısı hissederler.

Gebelikte Emzirmenin Yan Etkileri Nelerdir?

Bazı kadınların hamilelikte bebeklerini emzirmekle ilgilenmemesi durumunda, diğerleri vücutlarının değişen talepleriyle baş etmeyi aşırı zor bulabilir ve böylece emzirmeye son verebilir veya bebeklerini zayıflatabilir. Karar vermenin sizin kararınızı vermek için büyük olasılıkla herhangi bir seçim yapabilirsiniz, ancak hamilelikte bebeğinizi beslemeye karar vermeniz durumunda başa çıkmak zorunda kalabileceğiniz hamilelik riskleri vardır: Bazı yan etkiler veya emzirme vardır:

Doğmamış Bebeğe 1. Etkisi

Birçok kadın emzirmenin, düşük yapma riskini artırarak anne karnındaki bebeğe zarar verebileceğinden korkar. Bu inanç, doğum sırasındaki kasılmalara yardımcı olan hamilelik hormonunun emzirme döneminde de salınması ve dolayısıyla düşüklüğe neden olabileceği gerçeğiyle desteklenir.

2. Boğaz Nipelleri

Hamile kalır kalmaz vücudunuz meme uçlarını ve göğsünüzü ağrıtan cinsel hormonlar olan progesteron ve östrojen salmaya başlar. Bu nedenle, bebeğinize bakarken, doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca bebeğinizi beslemeye başladığınızda hissettiğiniz şekilde ağrı ve rahatsızlık hissedebilirsiniz.

3. Sabah Hastalığı

Vücudunuzdaki devam eden hormonal kavga sizi aşırı mide bulantılı hale getirebilir ve sabahları da ağır hastalıklara neden olabilir. Emzirme sabah hastalığınızı yoğunlaştırmaya meyillidir, ancak ikinci trimesterinize geçtiğinizde sabah hastalığınız düşebilir veya önemli miktarlarda azaltabilir.

4. Hormonal Değişiklikler

Hamilelik hormonlarınızı çok etkiler ve ayrıca emzirme döneminde hormon değişimini yaşarsınız. Bu nedenle, vücudunuz sizi sinirlendirir ve sinirlendiren birçok hormonal değişikliğe uğrar.

5. Eleştiri

Kadınların çoğu, bir emziren çocuğa sahip olduklarında tekrar bebek sahibi olacaklarını öğrenir öğrenmez kendilerini bir ikilem halinde bulurlar. Zaten kendin için zorsun ve arkadaşının ve ailenin tepkilerinden de korkabilirsin. Başa çıkması biraz zor olabilir.

Hamilelikte Emziriyorsanız Ne Kadar Kalori Tüketmelisiniz?

Hamileyken, kalori alımınızı arttırmanız gerekir ve aynı şey bebeğinizi beslerken de geçerlidir. Her ikisini de yaparken, hamileliğinize ve emzirme beslenme gereksinimlerinize fazladan dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle, dengeli beslenmeniz ve her iki bebeği de destekleyecek kadar kalori almanız çok önemlidir. Taze meyve, sebze, et ve süt ürünlerini doğru miktarlarda eklediğinizden emin olun. Yeterli miktarda su içmeyi unutmayın, çünkü su veya dehidrasyon eksikliği hamilelik sırasında çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.

Günlük kalori alımınızın ne olması gerektiğini merak edebilirsiniz. İyi! Bu büyük ölçüde emziren çocuğunuzun yaşına bağlıdır. Bebeğiniz altı aydan küçük olması ve yalnızca anne sütünde olması durumunda günlük kalori alımınızdan fazla 600 kalori almanız gerekir. Bununla birlikte, bebeğiniz altı aydan daha eskiyse ve anne sütü dışındaki diğer katı yiyecekleri yiyorsa, günlük kalori alımınıza ilave 500 kalori eklemelisiniz. Ayrıca, ikinci ve üçüncü trimesterde, kalori alımınızı günde 350 ve 450 kalori kadar arttırmanız gerekebilir. İlk trimesterinizde bulantı ve sabah bulantısı yaşarsanız ve fazladan kalori almayı zor buluyorsanız, ilk trimesterinize fazladan kalori almadan gidebilirsiniz.

Hamilelik Anne Sütü Arzını Etkileyebilir mi?

Süt kaynağınızı öncekinden daha az bulursanız veya süt kaynağınız hamile kaldıktan sonra azalırsa, bunun nedeni hamilelikteki hormonların değişmesi olabilir. İşte hamilelik sırasında süt tedariğiniz hakkında bilmeniz gerekenler:

• Hamileliğiniz sırasında hamile kaldığınız anda veya bir süre sonra süt tedarikiniz azalabilir veya düşebilir.
• Emzirme bebeğinizin bir yaşından küçük olması ve anne sütü beslemenizin azalması durumunda, bebeğinizin doktoru ile aynı şekilde konuşmalısınız. Doktorunuz, bebeğinizin süt gereksinimlerini telafi etmek için formül süt vermenizi önerebilir.
• Bebeğiniz bir yaşından büyükse, süt alımını azaltmak için diyetine daha katı yiyecekler koymak iyi bir fikir olacaktır. Bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz ve ayrıca bebeğinize ayrıca süt veya tam yağlı süt de verebilirsiniz.
• Bazı durumlarda, azaltılmış süt tedariği bebeğinizi sinirli ve telaşlı hale getirebilir ve emzirmeyi tamamen durdurabilir.

Bununla birlikte, bebeğiniz değişen süt miktarına iyi uyum sağladıysa, katı gıdalardan yeterli beslenmeyi ve yeterli kilo almayı sağladıysa, bebeğinizin diyetine formül süt eklemeye gerek yoktur. Ancak bebeğiniz kilo almıyorsa ve telaşlı görünüyorsa, bebeğinizin çocuk doktoru ile temasa geçin.

Ya Hamilelikte Bebeğinizi Emziremiyorsanız?

Sağlıklıysanız, hamileliğiniz sırasında bile bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz. Bununla birlikte, bazen bazı sağlık sorunları nedeniyle bebeğinizi emziremeyebilirsiniz. Bu şartlar altında, bebeğinizin beslenme gereksinimlerini diğer kaynaklar aracılığıyla telafi etmeniz gerekir. Bebeğiniz altı aylıktan küçükse, ona süt vermeye başlayabilirsiniz. Emzirme bebeğiniz altı aydan daha eski ise, o zaman formül süt ile birlikte bebeğinize katı yiyecekler vermeye başlayabilirsiniz. Ani geçişin bebeğinizle başa çıkması zor olsa da, bebeğiniz yavaş yavaş ona iyi uyum sağlayacaktır.

Gebelikte Hemşirelikte Akılda Tutulması Gerekenler

İşte bakarken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları:

• Dengeli ve sağlıklı bir diyet tüketin.
• Yeterli su iç.
• Ağrıyan meme uçlarını önlemek için bebeğinizin mandal pozisyonunu kontrol edin.
• Düşük süt tedarikinizden dolayı küçük çocuğunuzun ek beslenme gereksinimlerini karşılamak için kendinizi destekleyin.
• Hamilelik yumruğunuz beslenmenizi zorlaştıracağından, beslenme için yeni pozisyonlar deneyin.
• Tandem hemşireliğine bir şans verebilirsin.
• Bulantı hissederseniz, birkaç aperatifi el altında bulundurun ve hemşireliğe başlamadan önce yemek yiyin.
• Emzirme hamileliğiniz için güvenli olup olmadığını doktorunuzla kontrol ettiğinizden emin olun.

SSS

İşte hamilelik sırasında emzirme hakkında sık sorulan bazı sorular veya gerçekler:

1. Emzirme, Rahimdeki Bebeğin Beslenmesini Etkileyebilir mi?

Hayır. Sağlıklı ve besleyici bir diyet yiyorsanız, vücudunuz sizinle, emziren bebeğinizle ve doğmamış çocuğunuzla ilgilenebilir.

2. Emzirilen Bebek Gebelikte Besleyici Anne Sütü Alır mı?

Evet. Emzirilen bebeğiniz sütünüzden yeterli besin alır. Bununla birlikte, süt kompozisyonunuz değişebilir ve ayrıca hamilelik hormonlarınızın bazıları anne sütünüze girebilir, ancak emzirilen bebeğinize zarar vermez.

Bununla birlikte, hamileliğinizde herhangi bir komplikasyon varsa, bebeğinizi emzirmek için doktorunuza danışmalısınız.