Uzun Süreli Bir İzlenim İçin 10 Beden Dili İpuçları
Bu makalede
- Beden Dili Nedir ve Neden Önemlidir?
- Beden Dilini Geliştirmek için 10 Püf Nokta
- Daha İyi Bir Beden Dili için Kaçınılması Gerekenler
- Bir Kişinin Beden Dili Nasıl Okunur?
Kendinizi başkalarına sunma şekliniz, sahip olduğunuz güven türünü açıklar. Dış görünüşleriniz, insanlara güven durumunuz hakkında çok şey söyleyebilir. Bu nedenle, iyi bir vücut diline sahip olmak, kendinize ait bir imajı canlandırmakta çok önemlidir.
Beden Dili Nedir ve Neden Önemlidir?
Beden dili, hislerimizi jestler, duruşlar ve yüz ifadeleriyle yönlendiren söylenmeyen iletişim biçimidir. Bu konuda, güven, güvenilirlik ve geride bırakmak istediğin mirası bağlı. Seni ya da kırabilecek bir şey. Beden dilinin aktardığı vibe, etraftaki insanların ruhunu arttırabilir, ilişkileri geliştirebilir, üretkenliği artırabilir ve benzeri görülmemiş bir etki ile fikir sunmanıza yardımcı olabilir. Beden dili zaman içerisinde ekilmeli ve nitty-gritty öğrenilmelidir. Ancak, her seferinde bir adım.
Beden Dilini Geliştirmek için 10 Püf Nokta
Beden dilini nasıl geliştireceğinizi merak ediyorsanız, aşağıda belirtilen adımları izleyin ve yarattığı farkı hissedin.
1. Bir Güç Pose Git
Araştırmacılar, beden dilinin nasıl geliştirileceğini tartışırken, iki dakika boyunca geniş bir poz almanın, masanın üzerinde uzanmış bacakları ve başlarının arkasındaki eller ile ya da ayakta dururken elleri ve bacakları ile yaslanmak gibi bir tavır aldıklarını, testosteron seviyesini artırabilir. güç ve egemenlik. Yaygın olarak “yüksek güçlü” pozlar olarak bilinen bu, kortizol gibi stres hormonlarını azaltabilir. Aynı zamanda, bu pozlar daha sonra ek bir etkiyle mesajların iletilmesine yardımcı olurken, daha güvenli hissetmenize ve yüksek risk toleransı düzeyine ulaşmanıza yardımcı olur. Ayakta dururken, kafa rahat tutulurken ve duruş rahatça omuz omuza uygun şekilde korunmalıdır.
2. İyi Dinle ve Katıl
Metin veya zaman kontrolü gibi herhangi bir dikkat dağıtma başkalarının aklını özgürce konuşmalarını engelleyebilir. Bunun yerine, doğrudan yüzleşerek ve göz temasını koruyarak onları daha dikkatle dinlemeye odaklanın. Daha da iyisi, öne eğilir ve dikkatinizi onlara adadığınızı göstermeye teşvik etmek için başınızı sallarsanız. Söylediklerine ilgi duymak küçük bir adımdır, ancak birçok imkan sunar. Onları daha üretken kılmaya ne kadar istekli olduğunuzu göstermek önemlidir.
3. İşbirliği Anahtardır
Engelleri aşmak beden dilini geliştirmek için kolay bir adımdır . Sen ve takımın arasında hiçbir şey gelmemeli. Bir fincan kahve bile değil. Konuşmalar, fiziksel engeller kaldırıldığında verimli olur. Görüşünüzü engelleyebilecek veya ekip ile sizin arasında bir engel oluşturabilecek şeyler, ekibi işbirliği yapmaya teşvik etmek için derhal kaldırılmalıdır. Basit bir örnek, sohbet ederken bir bardağı ne kadar yükseğe tuttuğunuz olabilir. Güvensiz insanlar genellikle göğsüne yakın olan şeyleri tutarlar, ancak rahat olanları asla bellerinin üstüne çıkarmazlar.
4. El Sıkışma ile bağlayın
Dokunsal temastaki sıcaklık sonsuza dek bağ oluşturabilir. Bu yüzden uygun bir el sıkışma sesi sık sık ayarlar. Röportajlar için temel beden dili ipuçlarından biridir . El sıkışma bir güven işaretidir ve sağlam olması gerekir. Aynı zamanda birçok işveren adayı işe almak için önemli bir adım buldukları karşılıklı saygı belirtisidir.
5. Bir Gülümseme ile ayarla
Çekiciliğinizi doyurucu bir gülümsemeyle yayarak başkalarının kendilerini olumlu hissetmelerini sağlamak zorunludur. Yüzünüzü aydınlatırken, diğerlerini iyiliğiniz hakkında bilgilendirir ve sizi ulaşılabilir kılar. Sizi güvenilir bir kişi olarak tanıtabilir. Vücut dilini geliştirmek için bu kolay ipucu, insanların etrafınızda daha iyi hissedebilecekleri uzun süreli ilişkileri tetikleyebilir. Görüşmeler için birçok vücut dili ipucu olarak, harikalar yapabilir.
6. Doğru Durum için Doğru Bir
İnsanlar genellikle ne giydiklerine bakarak başkalarını yargılarlar. Bu nedenle mükemmel elbiseyi seçmek, görüşmeler için temel beden dili ipuçlarından biridir . Bir iş görüşmesi için mükemmel takılmış bir elbise giymek çok önemlidir. Ancak, biraz fazla baskı yapmak, herhangi bir karışıklık durumunda gayet iyi çalışabilir. Örneğin, kot pantolon ve tişört gibi gündelik kıyafet kurallarını izleyen bir şirkette, kravatsız bir gömlek gömleğini iyi yapabilir.
7. Kelimelerle Konuş
ve eller
Araştırmacılar, beyin tararken, Broca'nın konuşmaya yardımcı olan alanının da elle aynı şekilde çalıştığını öğrendiler. Hareketler ve konuşma karmaşık bir şekilde bağlantılıdır ve bu da konuşurken insanların ellerini havaya sallama şeklidir. Avantajları vardır. Düşünme sürecini artırabilir. Aynı zamanda, el sallamak daha fazla insanı meşgul edebilir ve canlı bir sohbet başlatabilir. Beden dili geliştirmek için küçük bir numara, konuşma yaparken avucunuzu sık sık göstermektir.
8. Ayak Gerçek
İnsanlar gergin, endişeli veya rahatsız hissettiğinde, genellikle bacaklarını ve ayaklarını gizlemeye başlarlar. Oluşan bir üst gövdeyi korurken, bacaklarının ve ayaklarının nasıl tepki verdiğine odaklanmıyorlar. Bacaklarını sallamaya başlarlar veya ayaklarını bir sandalyenin veya masanın etrafında dinlendirirler. Genellikle rahat hissetmek ve gerginliği bırakmak için yaparlar. Bu şekilde tepki vermek içgüdülerimizdedir. Bu tür şeylerden kaçınmak için ekstra önlem alınmalıdır. İşverenler, güven veren insanları tercih eder. Bu nedenle, tam bir uyum gereklidir. Bütünsel bir etki yapmak istiyorsanız, çoğu zaman görmezden gelinen, görüşmeler için vücut dili önerileri arasında yer alan biri.
9. Hafıza Önemlidir
Sadece beden dilinin nasıl geliştirileceği ile ilgili değildir. İyi bir hafıza esastır. Ancak çoğumuz bu ikisinin birbirine bağlı olduğunu bilmiyoruz. Araştırmacılar, çalışmalarını yürütürken, açık bir duruşla oturan insanların, ellerini ve bacaklarını geçmeden, meslektaşlarından daha fazla bilgi tutma eğiliminde olduklarını bulmuşlardır. İyi hafıza ve rahat konuşma her zaman etkili iletişime yol açar ve ileriye dönük umutlar yaratabilecek fikirlerin hazırlanmasına yardımcı olur.
10. Mükemmel Yolu Pitch
Vücut dilinizi nasıl geliştireceğinize gelince, koz kartı kendinden emin bir sesle konuşuyor. Eğer doğru bir şekilde söylenmediyse, iyi içerikli bir konuşma sağır kulaklara düşebilir. İnsanlar, cezalarını sıkça hafifçe tiz sesle sonlandırırlar; bu da dinleyicilerin bir soru veya onay alma girişimi olarak yorumladığını gösterir. Öyleyse, bir ifade bile bir etki yaratmak için sefilce başarısız olabilir. Bir şeyleri söylemenin ideal yolu, ilk kelimelerin belirli bir tonda çıkması ve orta kelimelerin cümleyi sonlandırmak için biraz düşmeden etki yaratması için yükselmesi gereken bir yayı takip etmektir. Bu ark, kalıcı bir izlenime yol açan bir otorite havası oluşturulmasına yardımcı olur.
Daha İyi Bir Beden Dili için Kaçınılması Gerekenler
İşte daha iyi vücut dilini sağlayabilen bazı pozlar.
- Elleri geçmekten kaçınılmalıdır. Konuşmacılar arasında bir engel oluşturur ve insanları fikirlerini özgürce paylaşmalarından caydırır. Benzer şekilde, geçiş bacakları, insanların ne pahasına olursa olsun kaçınmaları gereken gerginliği veya rahatsızlığı sembolize eder.
- Çok fazla göz teması kaba olarak yorumlanabilir. Bu nedenle araştırmacılar, görüşme süresinin yaklaşık% 30-60'ı için göz teması kurmanın doğru denge olarak değerlendirilebileceğini düşünüyorlar.
- Fidgeting, özellikle röportajlar sırasında katı bir hayırdır. Bu, sohbeti olumsuz yönde etkiler.
- Bir cümlenin sona ermesi, asla başkalarının sorgu olarak yorumlanmasını sağlayan yüksek düzeyde olmamalıdır.
- Uygun olmayan pansuman olumsuz bir izlenim bırakabilir.
- Sarkık omuz ve kafa kaçınılmalıdır.
Bir Kişinin Beden Dili Nasıl Okunur?
Bir kişinin kapsamlı bir şekilde anlaşılması için bazı ipuçları.
- Gözleri incelemek çok önemlidir. Göz teması kurmaktan çok uzaklara bakmak, güven eksikliğinin bir işaretidir.
- Sadece gülümsemeleri okuyarak niyetler anlaşılabilir. Sıcak bir gülüş yüze kenetlenirken, sahte yüzeye sadece ağız girer.
- Hareketleri yansıtmak iyi bir işarettir. Bir kişi sizi taklit ettiğinde, konunuza olan yoğun ilgisini gösterir.
- Bir kişinin konuşma sırasında başını sallama hızı konuya olan ilgisini gösterir. Yavaş sallama iyi bir işarettir, oysa hızlı olanlar dikkat dağıtıcı belirtiler gösterir.
- Rahat ayaklar bir güven işaretidir ve diğer kişinin konuya olan ilgisini gösterir.
- Elleri cebinde veya kafasında aldatma veya gerginlik için bir işarettir.
- Çapraz kollar meydan okuma veya reddetme anlamına gelir.
- Konuşmacılar arasındaki boşluk onlar hakkında çok şey söyleyebilir - iyi yakınlık görüşmeleri. Ancak, kişi uzaklaşmaya meyilliyse, duyguların karşılıklı olmadığını gösterir.
İyi bir konuşma her zaman verimlidir. Ve beden dilinizle başlar. Etkileyici bir vücut dilini korumak, planları başlatabilir ve daha sonra ufku genişletebilir. Olumlu bir beden dili oluşturmak, ilk bakışınızda başkalarına kalıcı bir etki bırakmak için yardımcı olacaktır. Potansiyel müşterilerinizin çok kısa sürede ortaya çıkmasına izin vermeden doğru zamanda fırsatı yakalamanızı sağlayacaktır.