11 Sebep Birlikte Uyumak Mutlak En İyisidir
Çocuklarım olmadan önce, asla ve asla açık olamayacağıma karar verdiğim birkaç şeyden biri birlikte uyumaktı. Oğlum doğduktan sonra, bu karar pervasız terkedilme ile yol kenarındaki düşmeden önce 4 hafta boyunca bir kuyruklu sürdü. Dürüst olmak gerekirse, bu özel mütevazı pasta dilimi, şekli bozulmadan çok iyi tadılanmıştı. Gururum yaralanmamıştı ve yanılmamın sakıncası yoktu, çünkü birlikte uyumak en iyisi. Bunu herhangi bir şehirdeki en yüksek kulenin en yüksek kulesinden yüksek sesle ilan edeceğim. "Birlikte uyumam konusunda çok yanlıştım!"
Ebeveynlikle ilgili uzaktan herhangi bir şeyde olduğu gibi, bir bebeği ortak yatağa sokma konusunda çok fazla yaygara, öfke ve dökülen mürekkep var. Yatağın paylaşılmasının psikolojik sorunlara nasıl (neden olmaz) neden olduğu ve çocuğunuzu sizinle yataktan nasıl asla çıkaramayacağınız (sorun olabilir, ancak genellikle belli bir noktadan geçemez) hakkında bir şeyler var. Birlikte uyumayı (mantıksız değil, adil olmak) güvenliğiyle ilgili el sıkıntısı vardır ve bazı (basit) önlemler alındığında uyumayı iddia eden birçok kaynak güvenli olabilir. Mesele şu ki, birlikte uyumak, kendiniz için vermeniz gereken ebeveynlik kararlarından sadece bir tanesidir. Çok yüksek, öfkeli sesler size dakikada bir milyon mil gelir. Yaşasın! Ebeveynliğe hoşgeldin.
Ancak, açık tabelayı yatak odamızın kapısına koymaya karar vermiş olanlarımız için, birlikte uyumak harika anne anlarının gerçek bir hazine hazinesiyle gelebilir. Duymak sadece birkaçı:
Tüm bebek kucaklamaları olsun
Başlangıç olarak, yaptığınız minik insanı, başka herhangi bir şeyi sevdiğinizden daha çok seviyorsunuz. (Waffle'lerden bile daha fazlası! Nay! Tabaksız mimoza eşliğinde bir brunch büfesinden daha fazlası!) Hayatın sessiz, uykulu anlarında bebeğinize yakın olmak çok güzel. Demek istediğim, son zamanlarda bir bebeğe dokundun mu? Kişisel olarak sevmediğiniz bebekler bile, hoş kokan kafaları olan sıcak, cılız lekeler olduğu için sıkı sıkıya eğlenin. Bebek kucaklamaları arının dizleridir millet.
Sabahları Yataktan Çıkmayı Geciktirebilirsiniz ...
Bazı bebekler (en azından benim iki çocuğum), bazılarının hayal ettiği gibi aniden uyanıp, dünyaya gelip onlarla eşleşmek zorunda değildir. Yetişkin insanlar gibi, bebek insanlar da bazı günlük rahatlamalarla günlerine gevşemenin hayranı olabilirler. Uyandılar, ama henüz gitmeye hazır değiller. Birlikte uyumak bana sadece bu harika lazimomentleri deneyimlemekle kalmayıp, çocuklarımdaki bu davranışı sürekli olarak beslememe de fırsat verdi. Yani, sabah 6'da uyanacaklarsa da, 6: 30-6: 45'e kadar yataktan kalkma ihtiyacı duymadıklarını söylediler. Bu ekstra dakikalar sayılır. Güven Bana.
... Yani Sadece Çok Daha Çok Uyku
Evimdeki herkes birlikte uyurken daha iyi uyudu. Küçük çocuk zar zor hemşire olmak zorundaydı (biraz daha fazlası vardı), bu da yemeklerini bitirdikten sonra tekrar uykuya dalmalarının sonsuza dek sürmemesi anlamına geliyordu. Yatağımdan kalkıp kalkmak zorunda kalmayacakları yere yürüdüm ve sonra onları yatağına geri götürmek için zaman ve enerji harcadım, bu yüzden çabucak uykuya dalmak isterdim. Bu yüzden, benim için birlikte uyumak aslında daha az yerine daha fazla uyku sağladı.
Elbette herkes farklıdır ve bazen uyumuş bir bebekten atılan bir kol veya tekme bir bacak gecenin her saatinde bir ebeveyni ayakta tutabilir. Dürüst olmak gerekirse, ebeveynlikle ilgili her şeyde olduğu gibi, buna bağlı olarak değişir.
Siz (Genellikle) Geceleri Yataktan Çıkmak zorunda değilsiniz
Emziriyorsanız (veya her birkaç saatte bir çocuğunuzun biberonuna ihtiyaç duyduğu bir yaşını geçmişseniz), geceleri yatağınızın sıcak, rahat bir şekilde bırakılmasına gerek kalmaz. Her zamanki gibi. Bebek uyanır mı? Onları rahatlatmak için oradasın (süt ya da yatıştırıcı anne kıkırdayarak). Evin etrafında büyük bir ruh gibi dolanmaya gerek yok, salonlarda dolaşıp ağlıyor, evrenle birlikte ihtiyaç duyduğunuz dinlenmenize geri dönmenizi sağlamak için yalvaran.
Bebeğiniz bir Uzay Isıtıcı Olarak Servis Görüyor
İçlerinden yayılan neşenin ya da en son öğünlerinden gelen gazın ya da her neyse (dürüst olmak gerekirse, muhtemelen ikisi de olsa) bilmiyorum ama bebekler her zaman çok sıcak . Oğlum c bölümünden doğduktan sonra, kocam onu tutan ilk kişiydi. Nasıl hissettiğini sordum ve “Sıcak çamaşırlar gibi” diye cevap verdi. Çocuk tutmanın daha uygun bir tarifini hiç duymadım. Ve birlikte uyuduğunuzda, tüm bu ılık çamaşır iyiliği yanınızdadır: elektrikli battaniyeye gerek yoktur.
Emzirmeyi Kolayca Kolaylaştırabilirsiniz
Çocuğunuzu emzirmeyi (ve başarılı olmayı) seçtiyseniz, en iyi tavsiye (emzirmeyen bir danışman olarak, çocuk doktoru olmayan, ancak 2 yaşında ve 3 kolektif yıldan fazla emziren) birlikte uyumak için. Birlikte uyumak, geceleri emzirmeyi kolaylaştırır (bu emzirmeyi yan yatma pozisyonunda sevmek gerekir).
Tıpkı Tanrı ve Doğanın Amaçladığı gibi Daha Az Yastığa İhtiyacınız Var
Güvenli bir şekilde birlikte uyumak için uzmanlar, büyük, kabarık boğulma risklerinin (doldurulmuş hayvanlar, ağır battaniyeler ve yastıklar gibi) en aza indirilmesi gerektiği konusunda hemfikirdir. Ve bence bu iyi bir şey . Bana sadece bir dakika ver, çünkü tüm bu yastıkların nesi var ? Kişi başına birden fazla yastığa sahip bir yatak gördüğümde ne gördüğümü biliyor musunuz? Çökmekte olan deliliğin Roma alem düzeyleri. Tamam, belki gerçekten değil , ama neden bu kadar çok yastığa ihtiyacınız var? Boynunu eğlenceli kılıyor ve sen de yine de kıymetli yastık bütçeni azaltan paraya mal olan bir kiropraktöre gitmen gerekiyor! Yani evet, yatağınızın üzerindeki o muazzam yastıkların bir kısmını kaybetmek ruhunuz (ve boynunuz ve omuzlarınız) için iyi olacaktır.
Eşinizle Bazı Özkaynaklar Sağladınız
Eşiniz varken ebeveynlik yapıyorsanız, birlikte uyumak, "hangi ebeveyn bebeği rahatlatmak için ayağa kalkar" 'ı bir kişiden düşmekten alıkoyamaz (ve burada dürüst olalım: bu olduğunda genellikle bir kişi anne olur). Bebek ikinizin de yanında olduğunda, ağlama, ikiniz de yukarı çıkacaksınız *, en azından bir noktada. Bu, her iki ortağın da, o itty bitty'yi tekrar uyumaya çalışırken kesin olarak basması için daha fazla fırsat verir.
* Teoride, her neyse, ama bazı insanlar her şeyi frigging yoluyla uyuyabilir
Çok Foto-Opsunuz Var
Bunun doğal olduğunu iddia etmeyeceğim, ama kahretsin, şimdi Instagram dünyasında yaşıyoruz ve sevimli "uyuyan bebek ve ebeveyn" resimlerinin tadını çıkardığım için özür dilemeyeceğim. Bunları sosyal medyada paylaşmanız gerektiğini bile söylemiyorum, ama kocamın ve çocuklarımın en sevdiğim resimlerinden bazıları, sabahın ilk ışıklarında toplandıkları fotoğraflar. Bu resimler birden fazla kez devam etmeme neden oldu ve özellikle de kuru bir toplanma stres topuna çarpmak istediğimde.
Kabul Edelim, Bebek Horlamaları Çok Güzel
Yetişkin horlamanın derin, sinüs y brütlüğü değil, bahsettiğim bebeklerin, küçük çocukların ve çocukların ıslık, burun deliği, köpek-köpek horlamaları. Çok tatlı. Her an, gökkuşağıların sevimli küçük burunlarından akacaklarına inanıyorum. En iyisi, kendilerini horlayarak uyandıktan sonra uykuya dalarlar. Cidden sadece yapamam, millet.
Artık Bunu Yapmadığınızda Yatağınız Masif Hissediyor
Çünkü birdenbire, kenardaki 8 inçlik şiltelere düşmüyorsunuz. (Ah evet. Bu olur. Birlikte uyumanın sebeplerinden biri de en kötüsüdür, ama bu başka bir makale için başka bir hikaye.)
Herkesin Aynı Yerde Olması Konusunda Rahat Bir Şey Var
İkinci bebeğim geldiğinde ilkim artık bizimle paylaşmıyordu. (Onu 10 aylıkken kovmuştuk: kötü o noktada iyiden ağır basmıştı. Tekrar: başka bir gün için başka bir hikaye.) Ama her şimdi ve sonra, bir kucaklaşmak ve dördü için odamıza gelirdi. Biz sadece orada yatardık. Kedimiz bile yatağın dibinde kıvrılıyordu. Bu ilk defa olduğunda, “Evdeki bütün kalp atışları aynı noktada” diye düşündüm. Nedenini bilmiyorum ama o kadar derinden tatmin edici bir duyguydu ki, odamıza sokacakları sabahları biraz rahatlamak için karşıladım.
Uyumak benim tecrübelerime dayanarak herkes için değil, ancak kolektif "biz" in düşündüğünden daha fazla insan için olabilir. Bunun için gitmeyi tercih eden bizler için, faydalar eşsizdir.