11 Daima Sizin İçin Her Zaman Orada Olacak Destekleyici Bir Ortağınız Olduğuna İlişkin İşaretler
Şimdi resmen kelepçelendiğimiz mevsimde olduğumuz için, insanlar ortaklaşıyor ve o soğuk gecelerde gizlice girecek birini buluyorlar. Ancak yanınızda sıcak (veya sıcak) bir vücut istemezsiniz; Gerçekten senin için orada olabilecek birini istiyorsun. Ve bu kişiyle birlikte olduğunuzdan emin olmak için, destekleyici bir partneriniz olduğuna dair işaretler aramanız ve ilişkinizin sağlam bir temel üzerine kurulacağından emin olmalısınız.
Daha küçükken, her şeyde aynı zevklere sahip olmanın koşulsuz desteğe çevrildiğini düşünürdüm. Eşimin 90'ların hip hop, liberal politikaları ve yatakta burri yediğini sevip sevmediğini sanıyordum, o zaman beni destekleyecekleri anlamına geliyordu. Ne kadar yanıldım. Destek, destek olarak kılık değiştiren benzerliklerden çok daha farklı olduğunu ortaya koyuyor. Peki bir ortağı destekleyici yapan nedir? Şey, bu özelliklerin bir karışımı ve bazıları diğerlerinden daha belirgindir.
Hiçbir ilişki mükemmel değildir ve her zaman bir başkası tarafından gerçekleştirilen yolculuk boyunca sıkılaşmalar olacaktır. Ancak bir ortağın sunabileceği en önemli konforlardan biri destek. Sonuçta, herkes SO'larının gördüğü, duyulduğu ve anlaşıldığını hissetmek istiyor. Bu işaretlere bir göz atın ve kendinize destekleyici bir SO taktığınızı görün. Olmazsa, tüm ilişkilerin devam eden bir çalışma olduğunu ve ihtiyacınız olan desteği almanın ilk adımını istemek olduğunu unutmayın.
1 Kim Olduğunuz İçin Takdir Ediyorlar
Bu bir beyinsiz gibi geliyor, ama aslında çok daha karmaşık. Yahudi Aile ve Çocuk Hizmetleri Kurulunun bir sosyal hizmet uzmanı ve akıl sağlığı danışmanı olan Adrianne Fiala, “Eşinizin, sizin [SİZİN] 'in kim olmaktan hoşlandığının aksine, senin için takdir etmesi gerçekten önemli” diyor. Çok fazla zaman, insanlar ideal ortağının kim olması gerektiği hakkında fikir sahibi olurlar. Fakat bu onların eşyaları ve ilişkide oldukları gerçek kişi ile ilgisi yok. Birisiyle ilişkiye girdikten sonra, SO'nuzun kendi kişisi olduğunu ve fantazi ortağınızın çevirilmiş bir versiyonunun olmadığını ( gerçekten kim yok?) Fark ederek ortak desteğinizi gösterebilirsiniz.
2. onlar sizin için zaman ayırın
Fiala, desteklenmiş hissetmek için eşinizin, ilişkinize ve ihtiyaçlarınıza kaliteli zaman geçirme yolundan çekilmesi gerektiğini açıklar. Destekleyici olmanın ilk adımı göstermek ama aynı zamanda mevcut olmaktır. Bu aslında birbirleriyle zaman geçirmeniz ve telefonunuzda sürekli oynamayacağınız anlamına geliyor.
3 Sana "Seni Yap" İzin Verdiler
Fiala, “İkiniz de ortak bir sistemde bireysiniz, ” diye açıklıyor. “Etrafınızdaki ilişkinin işe yaraması için eşinizin size izin vermesi gerekiyor.” Başka bir deyişle, bazen destek sağladığını göstermek önemlidir. Diğer zamanlarda, geri adım atarak ve eşinizin kendi seçimlerini yapmasına izin vererek destek olabilirsiniz: yargılama yok.
4 Size katılmıyorlarsa bile sizi destekliyorlar
Bu bana babam tarafından verilen bir tavsiye. Sizin ve SO'nuzun tüm seçimler ve kararlar üzerinde hemfikir olmadığınız zamanlar olacaktır. Ancak, herkes desteklenmiş hissetmek ister. Babamın tavsiyesi "Seni destekliyorum ama bu kararı desteklemiyorum" demek. Küçük nüans: büyük fark.
5 Sakin İddiayı Uygularlar
New York'ta bir psikiyatrist olan Dr. Anthony Lujack, bana bununla bir ilişki bilgeliği verdi. Eşinize destek olurken kendinize ve değerinize önem verirken sakin ama iddialı olun. Burada anahtar kelime, insanlar: Bir çekişme noktasını belirtirken sakin olun, aksi takdirde bu çirkin bir argümana dönüşebilir. (Bu arada, destekleyici ortaklar tartışabilir, tüm farkı yaratabilen kendinize iddia ettiğiniz şekilde iddia edebilir).
6 Dinlerler
Fiala, "Destekleyici bir ortak, bir sorunu çözmeden ya da bir çözüm sağlamadan önce ilk önce dinler" diye açıklıyor. Bazen, sessiz kalarak ve partnerinize Fiala'nın "güvenli bir dinleme alanı" dediği şeyi vererek en fazla desteği sunabilirsiniz.
7 Sevdiğiniz Şeyleri Yapma Yolunda
WWE'yi veya köşedeki Çin restoranını izlemeyi sevmeyebilirsiniz. Ancak eşinizi mutlu etmek istemediğiniz bir şeyi yapmak, çok büyük bir destek işaretidir. Fiala'nın dediği gibi, destek bir yana kendi ihtiyaçlarınızı ifade eder. Obvs, televizyonda bir şey izlemek bir ilişkide nispeten küçük bir uzlaşmadır, ancak anladınız.
8 Ne zaman özür dileyeceğini biliyorlar
Bu sihirli kelimelerin ne zaman söyleneceğini bilmek, "özür dilerim", SO desteğinizi göstermenin çok önemli olduğunu öğrendim. Niye ya? Bir özür her zaman senin hatalı olduğunu kabul etmekten ibaret değil; partnerinize ilişkinizin güvenli bir yer olduğunu göstermeye hizmet edebilir. İnsanlar her zaman mahvediyor. Ancak SO'nuzu destek tutmak için, kendisinin güvende hissettiğinden emin olmalısınız. Bu senin sh * t'ye sahip olduğun anlamına gelir.
9 İç Ekonominin Değerini Biliyorlar
Sana kaç kavga başladığını söyleyemem çünkü biri çöpü dışarı çıkarmamış ya da bulaşık yıkmamış. Bir "nag" olduğumu düşünmüştüm ama hayır. Desteksiz hissettim. Neden tüm ev işlerinin ağırlığını taşımalıyım? Yapmamalıyım.
10 Zamanla Değişebileceğiniz Hayallerinizi Biliyorlar
Hayat asla statik değildir ve insanların umutları ve hayalleri de değildir. Destekleyici bir ortak bunu anlıyor. Fiala, bir ortağın "sadece umutlarını ve hayallerini bilerek değil, zamanla değişebileceklerini, tıpkı senin olduğun sihirli yaratık gibi!" Diyerek destek gösterebileceğini de yineledi.
11 Destekleyici Bir Aileleri Var
Çocuklar her zaman ebeveynlerinin ayak izlerini takip etmese de, insanların ebeveynleri tarafından modellenen aile kalıplarını takip ettiklerini söylemek oldukça adil. Yine, bu her zaman doğru değildir, ancak SO'nuzun destekleyici bir ailesi varsa, o da nasıl destekleneceğini bildiğinin bir işaretidir.