14 Mücadeleleri Sadece Sabah Hastalığıyla Acı Çeken Bir Anne Anlıyor
Eğer hamileyseniz, sabah bulantısı geçirme ihtimaliniz oldukça yüksektir (aslında% 50'nin üzerinde). Çoğu zaman bir şakanın poposu veya bir televizyon veya film karakterinin hamile olduğu bir "endüstri ipucu" sunda, sabah rahatsızlığı sivrisineklerin yaza ne olduğu konusunda hamileliktir. Ortaya çıkıp işleri rahatsız etmeleri için iyi bir şans var ve birkaç ay boyunca kesinlikle dayanılmaz olmaları için iyi bir şans var. Sabah bulantısı geçirme mücadeleleri yaygındır, ancak hamile kadınların diğer binyıllarının yanınızda acı çektiğini bilmek, bu mücadeleleri daha az şiddetli bir şekilde yapmaz.
Sabah hastalığına, hormon seviyelerinin artması neden olur ve bazı araştırmalar sabah hastalığının kalıtsal olduğunu gösterir. Genel olarak konuşursak, sabah rahatsızlığı gerçekten zararlı değildir (aslında, bu sorunla uğraştığımız gerçeği, gebeliğin normal bir şekilde devam ettiğini gösteren iyi bir işarettir). Yani, en azından biraz dinlenebilirsiniz, bizi öldürmeyen şeyin bizi daha da güçlendirdiğini bilmek. Öte yandan, Hogwarts'ta öğrendiğiniz ama (ne yazık ki) bir büyü gibi gelmeyen hiperemezis gravidarum, temel olarak steroidlerin sabah rahatsızlığıdır. Sabah rahatsızlığından farklı olarak, tehlikeli olabilir, çünkü sürekli kusma bekleyen anneyi dehidratasyon ve beslenme yetersizlikleri için risk altına sokar. Söylemeye gerek yok, kontrol edilmezse, gelişmekte olan bir fetüs için sorunlar ortaya çıkabilir.
İyi haber şu ki, çok az sayıda kadına aslında HG teşhisi konulacak (muhtemelen% 2'nin altında). Kötü haberse, hayatınızın sona ermiş gibi hissetmek için hayati tehlike arz eden bir hastalığa sahip olmanız gerekmiyor (ya da en azından eşek gibi büyük bir acı ve ayrıca siyatikiniz varsa kıçınızda değişmez acı). İşte sabah rahatsızlığını yakalarken tecrübe edebileceğiniz süper harika eğlenceli eğlenceler:
Sabah sadece hasta değilsin
Sadece sabahları olsaydı, muhtemelen oldukça katlanılabilir olurdu. Süper sinir bozucu, elbette, ama katlanılabilir. Hayır. "Sabah bulantısı" temel olarak 7/24 bir hastalıktır. En azından, korkunçluğu sabahlarla sınırlı değil. Mesela, sabah saat 7'de içeri girmiyor ve öğlen vakti atmıyor. Sizi mümkün olduğu kadar sefil hale getirmek için fazla mesai yapar ve işinde çok iyidir.
Her zaman huysuzsun
Sürekli mide bulandırıcı hissetmek, herkes için zihinsel bir zorunluluktur. Bu muhtemelen benim için, kişisel olarak, hiç bitmeyen tedirginlik kadar kötüydü. Özür dilerim, beni çok fazla somurtkanlaştırıyordu ve somurtkan hissetmek beni sinirlendiriyordu; Aynı zamanda, sürekli olarak kötü bir ruh hali içinde bırakamayacağımı, ancak toplumun douche olmayan bir üyesi olarak, yakışıklı ve üretken olmaya çalışmak zorunda olduğumun haksızlık hissetti. Ugh.
Herkes Umut Verici Çözümler Sunuyor Ve Hepsi Sizden Başarısız
“Ah, sabah rahatsızlığınız var! Öyleyse ben yaptım ve sen beni neyin attığını biliyorsun…?”
Zencefil. Limon. Sprite. Kraker. Deniz bantları Unisom. Accupuncture. Zofran'la.
Hepsini duydum. Her zaman deneyime sahip birinden yeni bir "tedavi" duyduğunuzda umutlarınız artıyor. Çok sık, bir kişi için işe yarayan başka biri için işe yaramaz. Hiçbir şeyin çalışmadığı şanslı insanlardan biriydim . Bir "çare" bulabildiğimde, sabah hastalığımın farkına varmadan ve etrafından dolaşmadan önce yaklaşık 24 saat çalıştı. İyi oynanan, sabah bulantısı. Güzel oynadı.
Tuvaletinizin Kokusunu Çok İyi Biliyorsunuz, Bu Sizi Sadece Hastalaştırır
Demek istediğim, sürekli oradasın, bu yüzden onu iyi tanıyorsun. Söylemeliyim: en temiz tuvalet bile kokuyor, muhtemelen nasıl koktuğunu biliyorsunuzdur. #Dayanışma.
Herşey Kötü Kokuyor
Sadece koku alarmlarını başlatan tuvaletler değil. Güzel kokan şeyler (rosto tavuğu, sarımsak, patlamış mısır) aniden beyninizde bir şey yapmanıza neden olan bir şey tetikler. Ve beyninizin mantıksal kısmı "Neden bahsediyorsunuz? Bu lezzetli bir koku" gibi, ama mideniz, burnunuz ve beyninizin hamile kısmı "Hepimiz öleceğiz! Mide derhal tahliye edin veya zehirlenme riski var! "
Sen çok açsın, ama yemek buna değmez
Çünkü yediğin bir şey var mı? Evet, bu sadece seni daha fazla mide bulantısı yapacak. Açıkçası, sabah rahatsızlığı ile yemek yemeye gelince, nadiren gerçekten yiyecekleri sindirirsiniz. Ağzınıza ve gerçekten korkunç bir şekilde dönmeden önce, mideniz bir süre için kiralıyor gibi.
İstediğiniz Her Şey Sizi Hasta Ediyor
Evet, çünkü her şey seni kusturursa, hamilelik arzusunun orada olmadığı anlamına gelmez. İlk hamileliğimde cips ve portakal suyu çok fena istedim ve iyi gitmedi.
Hamile Olduğunuz gerçeğini gizleyemezsiniz (İsterseniz)
Her zaman ve sonra, sosyal medyayı incelerken, çok sevimli bir hamilelik duyurusu göreceğim. Mesela hamile bir kadın ailesine "yeni bebek" den bir hediye verir ya da bir çift bir partide balonlarını kendilerine tarihlerini yazılı olarak verir. Değerli. İş arkadaşlarıma hamilelik duyurumun neye benzediğini biliyor musunuz? Ortak banyoya giriyorum ve ahırdan çıktığımda, bir grup yönetmenden biri "Hasta mısın yoksa hamile misin?"
Evet, çok kıymetli değil.
Diğer insanlar bunun komik olduğunu düşünüyor
Vücut fonksiyonları eğlenceli (sadece South Park'ın yaratıcılarına sor). Onları acı çeken siz olduğunuzda daha az komik olurlar. Bu, diğer insanların acı çekmenizi izlemesini ve içindeki mizahı görmesini engellemez. “Ha! Her şey seni kusar, ha ?!” Evet, açıkça her şey beni kusuyor. Beni yalnız bırakmana ne gerek var? Kusuyor sen?
Dizleriniz Kusmak İçin Tuvaletin Önünde Diz Çökmek
Bir noktada bacaklarımın cephesinde kiremit izleri vardı, çünkü bir anda sürekli işyerinde kusma kırmaları yapıyordum. Çini çizgileri millet.
Kusmak gibi hissettiğinizde mide bulantınızı hafifletir, yapamazsınız
Kusmaktan daha da kötüsü, benim deneyimime göre, gerçekten istediğinizde ve ihtiyaç duyduğunuzda kusmak değildir. Ne yazık ki benim için, bu sabah hastalığımın tezahür ettiği şeydi. Kusmak üzere olduğun doğru hissettiğini biliyor musun? Evet. Aylarca, ancak nadiren aslında kusmanın hafifletici bir rahatlama elde ettiğini düşünün.
Kusmuk Sonrası Nefesinizi Tazelemek İçin Dişlerinizi Fırçalamak Vicious Döngüsünü Başlatır
İşte böyle gidiyor ...
Dişlerini fırçala. Gag. Tuvalete koş. Kusmak. Korkunç bir nefes al. Kusmuğunu tatmak için dişlerini fırçala. Gag. Tuvalete koş. Kusmak. Tekrar et. Tekrar et. Tekrar et.
(Oh, gargara önerme. Gargara daha da kötüleşti.)
Tek saya
Sabah rahatsızlığınız olduğu ortaya çıktığında (muhtemelen birisinin önüne kustuğunuzdan dolayı), o gemide bulunan çoğu insan süper tatlı, anlayışlı ve destekleyici olacaktır. Birçoğu hikayelerini paylaşacak ve orada bir camaraderie oluşturuldu. Fakat bazı insanlar, hikayelerini anlatırken, deneyiminizi azaltmak için kendi yollarından giderler.
Siz: Ah, evet, sabah rahatsızlığı berbat. Dün üç kere kustum.
Onlar: Dalga mı geçiyorsun? Günde sadece üç kez kusmak isterdim ! Bu hiçbir şey! Saatte üç kere kustum.
Sen: Vay canına. Bu zor.
Onlar: Bilmiyorsun bile. Hastaneye yatmam gerekiyordu ve her şey.
Siz: Yikes.
Onlar: Evet. Doktorlar, yaşadığım bile bir mucize olduğunu söyledi. Yani, gerçekten, minnettar ol, günde sadece üç kez kusarsın.
Pislik olmadan deneyimlerinden bahsetmenin bir yolu var. Yaklaşımınızı yeniden düşünün.
İkinci Trimesterinize Girerken Umutsuzluk Duygusu Ve Hala Geçmedi
Sabahları hastalık çoğu gebeliğin 12. haftasında (ilk üç aylık dönemin sonunda) durur, ancak çok şanslı olmayanlar vardır. Kızımla birlikte ilk haftamda 24 hafta (hamileliğimin yarısından fazla) 14 hafta sürdü. Bazı kadınlar hamileyken onunla başa çıkmak için yeterince kutsanmışlardır. Kesintisiz rahatsızlık hissinin üstesinden gelmek hiç de kolay değil ve dürüst olmak gerekirse, bunu (ya da siz ya da herhangi birinin) daha kolay hale getirmek için yapabileceğim hiçbir şey yok. Bu nedenle, canlandırıcı veya pratik tavsiyeler yerine, lütfen sevimli yavru kedileri ve başsağlığı dileklerini kabul edin.
Güç ve cesaret, dostum. Güç ve cesaret.