İkiz veya Katlı Hamile 15 Hafta

Içerik:

Bu makalede

• 15 Haftada Bebeklerin Büyümesi
• Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?
• Ortak Bedensel Değişiklikler
• 15 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri
• Ufuk İkiz Sendromu
• İkiz Gebelik - 15 Hafta Göbek
• 15 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason
• Ne yemeli
• Hamilelik Bakım İpuçları
• Alışveriş Yapmanız Gerekenler

İkizlere 15 hafta hamile olan anneler, yaşamlarında garip bir yerdeler. Bir yandan, bu kadar uzağa bebeklerinizle birlikte içinde güvenle sahip olmak ve gelecek ayları onlarla geçirmek için sabırsızlanacaksınız. Öte yandan, büyümelerine ve doğru gelişimlerine odaklanma, gereksiz yere strese girmenize neden olacak şekilde çok fazla kafa boşluğu almaya başlayabilir. Hamileliğin 15. haftası, üstesinden gelinmesi zor olan bulantı ve halsizlik söz konusu olduğunda neyse ki daha iyi. Bu nedenle, hamileliğin son dönemlerinde daha fazla talep geldiğinden, bu sürenin en iyisini yapmak çok önemlidir.

15 Haftada Bebeklerin Büyümesi

Önceki haftaya benzer şekilde, bebeklerinizin büyümesi ve ilerlemesi hızla ilerlemeye devam etmekte ve ağırlık ve uzunlukta önemli bir artışa yol açmaktadır.

Kulaklar ve gözler çocukların başında oluştuğunda, genellikle boynun yanında ve yüzün yanında bulunurlar. 15. haftada, kulakların pozisyonları boyundan başın yanlarına doğru ilerleyerek son aşamaya ulaşır. Gözler, yüzün önünde uygun bir yere ulaşır ve doğduktan sonra nasıl görünebileceklerine dair belirsiz bir kesinlik elde edebilirsiniz.

Kendinizi formda tutan tek egzersiz siz değilsiniz. Küçükleriniz rahminizde kendine özgü bir rejim geçiriyor. Neredeyse tüm uzuvlar ve hareketli kaslar, kas kuvveti gelişmeye başladığından ve beyin bunları çeşitli yollarla test ettiğinden ihtiyaç duydukları aktiviteyi almaya başlar.

Hamileliğin 15. haftasında bebeklerle ilgili dikkat edilmesi gereken ilginç bir husus, gözlerinin artık etraflarındaki ışığın varlığını hissedebilmesidir. Tabii ki, göz kapakları tamamen gözlerini kapattı ve rahim içinde herhangi bir ışık görünmüyor, ancak bunu hissetme kapasitesi var gibi görünüyor. Solunum süreci de, burunları kesenin içinde bulunan amniyotik sıvının içine girmesiyle başlamıştır. Bu sıvı içeriye uzanır ve gerçek havada nefes almak için akciğerlerini geliştirmeye yardımcı olur.

Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?

İkizler ve çoklu bebekler, her zaman sadece annesinin rahminde büyüyen bir çocuktan biraz daha küçüktür. Hamileliğin 15. haftasında, bebek yaklaşık 9-10 santimetre uzunluğunda, 40-50 gram civarında bir yerde ağırlığa meyillidir. Katları ile, bu değerler açıkça daha az olacaktır. Ancak, genel büyüklükleri hala taze bir portakal kadar büyük olacaktır.

Ortak Bedensel Değişiklikler

Diğer hamile kadınlara kıyasla hamile görünmediğinizi düşünüyorsanız, endişelenmeyin. Hamileliğinizin 15. haftasında, karnınız birçok insanın bunu açıkça fark etmeye başlaması için yeterince açık olacaktır.

• Hamile bir kadının vücudunun hamilelik sırasında sayısız değişiklik yaşadığı bilinen bir gerçektir. Ancak birçok etki, uzun süre boyunca mevcut kalma eğilimindedir. Gelecekteki yaşamınız ve çocuklarınızın güvenliği etrafında dönen, sık sık gece idrara çıkma ihtiyacı ve rastgele ortaya çıkan bacak krampları ile birlikte sürekli bir düşünce, gece veya gündüz düzgün uyumayı zorlaştırabilir. Birçok hamile kadının uykusuz kaldığı ve uykusuzluğun mümkün olan en kötü zamanda grev yapabileceği yer burasıdır. Dinlenme olmaması hamileliği sizin için zor bir yolculuk haline getirebilir.

• Vücuttaki kan akışındaki artış da burun bölgesine ulaşır. Bu, uyarılmış mukoza zarlarının bir sonucu olarak burun deliklerindeki mukus artışı nedeniyle tıkanmanın yanı sıra burnunuzun tıkanmasına neden olabilir. Bu nedenle, geceleri horlamaya başlayan ailedeki kişi olabilirsiniz. Uyku sırasında yoldaşınız için biraz rahatsız edici olabilir, ancak horlamanın endişelenmenize neden olmadığı bir durumdur.

• Bu hafta da midede iğneleme ve titreme hissi devam edecek, bu da ligament bazlı ağrının güçlü bir işaretidir. Sürekli artan rahim kaslarınızı dahili olarak gerebilir ve kendi şartlarınızda herhangi bir gerginlik gerçekleştirmenizi zorlaştırabilir. Kasık çevrenizdeki alanı veya midenin alt bölgesini etkileyen, bir dereceye kadar rahatsız edici olabilir, ancak ciddi bir durumun göstergesi değildir.

• Göğüslerinizin ilk trimesterde yaşadığı hassasiyet ve hassasiyet, en küçük fırçada tahriş olmalarına neden olur, neyse ki arka koltukta dururdu. Bununla birlikte, boyutları artmaya devam edecek ve areolalar da koyulaşma eğiliminde olacaktır. Şişmiş göğüsler etraflarında da birkaç damar gösterebilir.

15 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri

Karnınızdaki ikizleri ya da katlarını taşımak vücudunuz için kolay bir iş değildir. 15. haftadaki semptomlarla başa çıkmak için daha iyi bir konumda olsanız da, bazıları oldukça güçlü olacak.

• Sindirim kaslarınızı gevşetmek ve ayırma vanalarınızın etkili bir şekilde çalışmamasına neden olmak için yüksek hormon seviyelerini suçlayın. Rasgele gaza rastladığınız ve geceleri mide yanması yaşadığınız anlar olmaya devam edecek. Yemek tüketiminizi ayarladıktan ve diyetinizi ayarladıktan sonra da devam ederse, doktorunuz size yardımcı olabilir.

• Artan kan hacmi, büyüyen bebeklerin ihtiyaçlarını karşılamak için artan kan damarlarının üretimi ile birleştirilir. Bu ayrıca dolaylı olarak burun bölgesinde kanı tıkayan ve zaman zaman burun kanamasıyla sonuçlanan kan basıncınızı yükseltir. Bu tür kanama, zamklarınızda olduğu gibi, eskisi kadar hassas olduklarından da oluşabilir. Bunun, ağzınızdaki bakterilerle reaksiyona girebileceği ve diş eti iltihabına neden olabileceği konusunda uyarılmalıdır. Neyse ki, ağrıya neden olmazlar ve genellikle zararsızdırlar, ancak derhal tedavi edilmeleri gerekir ve dişlerinizi uygun şekilde fırçalayarak kolayca önlenebilirler.

• Alıştığınız egzersiz rejiminin eksikliği, diyaframınızı zorlayan uterusla birlikte, yaptığınız en küçük aktivitede nefessiz kalmanıza neden olabilir. Eşinizle cinsel ilişkide bulunduğunuzda bu daha da belirgin olacaktır. Cinsel dürtüsünü geri çekmeye gerek yok ve pozisyonlarını ayarlamak senin için daha kolay ve zevkli hale getirebilir.

Ufuk İkiz Sendromu

Bu isim kulağa korkutucu gelse de, genellikle birden fazla bebek içeren gebelerin yüzde 20'sinde gözlenen olası bir durumdur. İkizler için söz edilmesine rağmen, üçüz veya daha fazla bebek durumunda da olabilir. Tarif ettiği şey, hamileliğin daha önce birden fazla çocuğa sahip olduğu teşhis edilen bir senaryodur. Ancak bu terim 15 haftalık tamamlamaya yaklaştığında, bebeklerden biri kaybolmuş gibi görünebilir ve artık ultrasonda görünmeyebilir. Bu nadiren kadın veya mevcut bebek için herhangi bir komplikasyona neden olur ve hamilelik, ebeveynler için küçük bir hayal kırıklığı dışında, devam etmeden devam edebilir.

İkiz Gebelik - 15 Hafta Göbek

Göbek boyutu kadınlar arasında çeşitli şekillerde değişir. Üçüz hamile kalan annelerin ikizleri ile karşılaştırıldığında daha küçük göbekleri olabilir. Bununla birlikte, bu asla küçüklerinizin sağlığını karşılaştırmak için bir araç olmamalıdır. Çoğu mide yuvarlatılmışlıkta artış gösterirken, bel bölgesi fazla büyümeyebilir.

15. haftadan sonra, göbek büyümesi hızlanır ve değişiklikler çok net bir şekilde gözlenir. Karnınızın üzerinden geçen koyu renkli çizgi de daha belirgin hale gelebilir.

15 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason

Gebeliğin 15. haftasında yapılan ultrason genellikle, gelecek gebeliğin haftalarında sizi veya bebeklerinizi etkileyebilecek diğer hususları ekarte etmek için bir dizi tıbbi testle eşleşir. Bu zaman zarfında genetik hastalıklar da teşhis edilir, ancak bunun dışında, bebeklerinizin rahimde dolaştığını izlemenin keyfini çıkarabilirsiniz.

Ne yemeli

15. haftada bile beslenme çok önemlidir. Meyveler, süt ürünleri, tahıllar, yumurtalar ve zengin yeşil yapraklı sebzeler diyete başarısızlıkla dahil edilmelidir. E vitamini bakımından zengin olan ürünleri tercih edin, çünkü bunlar plasentaya ihtiyaç duyduğu gücü vermede hayati bir rol oynayabilir. Uygun miktarı elde etmek için çeşitli fındık ve tohumlar veya takviyeler kullanılabilir.

Hamilelik Bakım İpuçları

Kendine iyi bakabilmek çok karmaşık olmak zorunda değil. Burada birkaç ipucu ve kendinizi güvende tutmak için yeterli olabilir.

Dos

• Ultrason sırasında yapılması gereken herhangi bir tıbbi testi not almayı unutmayın.
• Bebeğinizle sohbet etmeye başlayın ve her biriyle erken bir bağ kurmaya başlayın.

Dont

• Yoğun çaba harcamaktan kaçının. Uykusuzluğunuza daha fazla katkıda bulunabilir.
• Hamileliğinizin endişesinin size ulaşmasına izin vermeyin. Rahatlayın ve dinlendirici müzik dinleyin.

Alışveriş Yapmanız Gerekenler

Mevsimlerle çalışabilecek sevimli doğum elbiseleri için mükemmel bir alışveriş terapisi olabilir. Süpermarkete organik meyve satın almak, sağlığınızı da desteklemeye yardımcı olacaktır.

İkiz hamile kalan 15 hafta hamile kaldığınızda çok dikkatli olmalısınız. Tek gereken şey, vücudunuzun sizi götürdüğü yolculukta sakin bir zihin ve inanç. Bu konuda yalnız olmadığınızı ve çocuklarınızın da size karşı bankacılık yaptığını bilin.