İkiz veya Katlı Hamile 16 Hafta

Içerik:

Bu makalede

• 16 Haftada Bebeklerin Büyümesi
• Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?
• Ortak Bedensel Değişiklikler
• 16 Haftada İkiz Gebeliğin Belirtileri
• İkiz Gebelik - 16 Hafta Göbek
• 16 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason
• Ne yemeli
• Hamilelik Bakım İpuçları
• Alışveriş Yapmanız Gerekenler

İki ya da katları olan 16 aylık hamileyseniz, ikinci üç aylık dönemde ilk ayı resmen tamamladınız. Bu genellikle kadınların çoğunun güvenlerinin zirvesinde olduğu ve hamileliklerinden memnun göründüğü zamandır. İkinci üç aylık dönem vücutta daha kolay olma eğilimindedir ve annelerin ailelerine yeni giren kişiler için bile önemli olabilecek hayatlarını düzenleyen çok sayıda başka konuya odaklanmalarını sağlar. Herhangi bir anomalinin veya komplikasyonun varlığını kontrol etmek ve azaltmak için bu süre zarfında birçok test programlanabilir.

16 Haftada Bebeklerin Büyümesi

Karnınızdaki minikleriniz büyüklüğünde ve ağırlığında büyüyor olabilir ama gözlerimizde bilinmeyen şey, bir insanın daha yeni ve ileri tekniklerini ne kadar hızlı topladıklarıdır. Tüm bu aylar, bebekleri yeteri kadar sürdürebilecek bir vücuda sahip olabilecekleri hıza ulaştırmaya odaklanmışken, bu genellikle küçük çocuklarınızın şu anda bulundukları çevreyi tanımaya başlayacağı zamandır. Gözler ulaşmaya başlar. çekirdek işlevselliği ve göz kapaklarının altında hareket ettikçe, ışıktaki değişikliklere karşı hassastırlar. Rahminiz genellikle karanlık ve sessizdir, ancak karnınıza bastırarak güçlü bir meşale parlatmayı deneyin ve bebekleriniz hislerine tepki göstersin.

Popüler düşüncenin aksine, etrafımızdaki farklı sesleri duymamıza yardımcı olan sadece kulaklarımız değildir. Vücudumuzdaki kemikler beyninizdeki küçük titreşimleri ilerletmekten sorumludur, bu da işitme duyusu için çok önemli bir yoldur. Kemik gelişimi ve kıkırdak büyümesi, hamileliğin 16. haftasında oldukça iyi bir noktaya ulaştığından, dış dünyanın sesleri hafifçe bu küçükler tarafından algılanabilir. Bununla birlikte, sesiniz onlar için duyulabilir. Bu, çoğu doktorun sizden daha önce yapmadıysanız, çocuklarınızla konuşmaya başlamanızı isteyeceği yerdir. Her biri bebekleriniz tarafından gerçek dünyada olduklarında kolayca tanınabilecek belirli şarkıların dinlenmesi için bir program bile oluşturabilirsiniz.

Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?

Rahiminizdeki katların küçük boyutunun, büyüme sürecinin bir mola verdiğini düşünmenize kandırmasına izin vermeyin. Gelişimleri hızla ilerliyor. Bekar bebeklerin bu süre zarfında genellikle 10, 5 ila 11, 5 santimetre uzunluğunda ve kolayca 27-30 gram ağırlığındadır. Değerlere takılmak yerine, bebeklerinizin ne kadar büyük olduğuna bakmak önemlidir. Meyvelerle karşılaştırmak, artık avokadoya benzeyen çocuklara bakmak için geleneksel bir yöntemdir.

Ortak Bedensel Değişiklikler

Vücut, hamileliğin 16. haftasında ortaya çıkan, birden fazla bebekle birlikte meydana gelen değişiklikler, annenin hayatındaki ilk değerli anlardan bazılarıdır.

• Gaz ve geğirme sıkıntıları kesin olarak var. Bununla birlikte, bebeklerinizin küçük hareketlerini içsel olarak hissetmeye başladığınız belirli anlar olabilir. Hızlanma olarak adlandırılan annelerin çoğu, bunu ikinci trimesterde daha sonra yaşamaya başlarken, bunu daha erken yaşamaya başlayan şanslılardan biri olabilirsiniz. Bu hareketleri tipik gazlı yağlama veya açlık çarpıntılarınızdan ayırt etmek zor olabilir, ancak zamanla, özgüllükleri size açıklık getirecektir.

• Hamile kadınların cildi çok daha güzel ve pürüzsüz olmaya başlar, tanrıçaları belli bir noktaya benzetmeye başlarlar. Hormon seviyeleri, cildinizdeki yağ salgılanmasına aşırı derecede gözle görülür bir parlaklık kazandırabilir, bu da sizi gülünç ve sevimli gösterir ve göbekleriniz gevşek elbiselerin altında saklanmasa bile insanların hamileliğinizi tahmin etmesine neden olabilir.

• Hormonlar, bebeklerinizin büyümesini doğru yolda tutmaktan sorumlu olduğu için, aynı etki sizde de görülebilir. Saçlarınız minimal saç dökülmeleriyle kalınlaşmaya başladığında, tırnaklarınızın eskisinden daha hızlı büyüdüğünü de fark edeceksiniz. Tırnakların ve ayak tırnaklarının daha sık kesilmesi gerekir ve bazen tırnaklarınız kırılgan hale gelebilirdi. Bu değişiklikler olabildiğince geçici olduğu gibi, onlara uygun şekilde dikkat etmek gerekir.

16 Haftada İkiz Gebeliğin Belirtileri

16'ncı haftanın ecstasy'i, ikizlerinizle karnınızdaki harikaydı. Bununla birlikte etiketleyen çeşitli semptomlar genellikle memnuniyetle karşılanırken, birkaç diğerleri rahatsız edici olabilir.

• Eşiniz artan göğsünüzü fark etmeye başlar ve sizin için farklı bir çekicilik hissetmeye başlarsa şaşırmayın. Bu hafta boyunca göğüslerinizin şişmesi devam eder ve onları iyi destekleyen bir sütyene yatırım yaparsanız daha iyi olur.

• Daha büyük göğüsler daha büyük bir rahim ile tamamlanır, kendi içinizde dolaşır, yer açar ve kilonuzu arttırır. Bunun sonuçları belinizi yorucu bir pozisyonda tutacak ve sık sık ağrımasına neden olacaktır. Basit germe egzersizleri biraz ihtiyaç duyulan rahatlamayı sağlayabilir.

• Rahim bağırsağınıza baskı yapmaya başlar ve hormonlar kasları gevşetme eğilimindedir. Bunlar birlikte kaka yapmayı zorlaştırarak kabızlık artışlarının artmasına neden oluyor. Bol sıvı içmek ve lifli meyve yemek, bunun için en iyi tedavi yöntemidir.

• Vücuttaki bu değişiklikler alt yarıyla sınırlı değildir. Korneanızın boyutu da artar ve bu durum gözlerin tahriş olmasına ve hatta bazen kaşınmasına neden olabilir. Lens kullanan kadınlarda çok deneyimli olan birkaç göz damlası rahatsızlığı hızlı bir şekilde azaltabilir.

• Belki de bitmeyen mutluluk veya vücudunuzdaki sayısız değişikliktir, ancak düzenli olarak bazı şeyleri unutmaya başlayabilir ve neyin yanlış olduğunu merak edebilirsiniz. Bunu “gebelik beyni” olarak adlandırılan bir olguya atın ve gerekli bilgileri takip etmek için yapılacaklar listelerini ve akıllı telefon uygulamalarını çıkarın.

İkiz Gebelik - 16 Hafta Göbek

Birden fazla bebeğe hamile olduğunuzdan, doğum ve göbeğinizin 16. haftasına kadar göbeğinizi farketmeyen bir kişi nadiren görülür. Bu sizin ilk hamileliğiniz değilse, karın normalden biraz daha fazla itme eğilimindedir. Koyu renkli çizgi karanlık olur ve midenizi göbek altındaki yarıya bölünür.

16 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason

Geçtiğimiz aylarda açıkça görülmemiş olan şey, 16 haftalık hamileliği tamamladığınızda yüksek ve güçlü olmaya başlar. Rahminizin içinde yaşayan her bebeğin, size duyulabilen, kendi başına uygun bir kalp atışı olacaktır.

Bu aşamada yapılan ultrason kritiktir, çünkü başarılı bir şekilde tamamlandıktan sonra rastgele düşük yapma ihtimalini ortadan kaldırır. Risk yüzdesi neredeyse yüzde 5'in altına düşüyor ve bu durum endişeli anneler için büyük bir rahatlama olabilir.

Çocukların tırnakları kısa sürede uzamaya başlar, saçlar vücutlarını örter ve ekranda her zaman net olmaz. Ayrıca, çocukların göbek kordonlarının, karnlarının alt tarafına geldiğini fark edebilirsiniz.

Ne yemeli

Kilonuz hızla artmaya devam edeceğinden, ne olursa olsun sağlıklı beslenmeyi sürdürmek gerekir. Kilonuzu kontrol altında tutmak için öğünlerinizi azaltmaya çalışmayın. Daha önce de belirtildiği gibi, birden fazla bebeği olan hamile bir kadın için açıklanan gerekli beslenme desteğini sağlama temellerine sadık kalın. Gün boyunca tüketilen daha küçük öğünler, açlık haplarınızı kontrol altında tutabilir ve mide ekşimesi riskini azaltabilir.

Kahvaltının günün en büyük yemeği olduğundan emin olun. Bunun ardından yemek miktarları azaltılabilir, akşam yemeği en hafif olduğu için akşam yemeği midenizi doldurur. Tuz tüketimini sadece gerekli miktarda tutun ve mümkün olduğunca tatlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak tutun. Çok fazla sıvı tüketimi ile haşlanmış gıda maddelerinin sindirimi kolaylaştırabilir ve sizi enfeksiyonlardan koruyabilir.

Hamilelik Bakım İpuçları

16. hafta, hamileliğiniz için harika bir hafta olduğundan, tek ihtiyacınız olan, kendinize iyi bakmanız için bir kaç ipucu.

Dos

• Bebeklerin doğru hızla büyüyor mu bilmek için kilonuzu takip edin.
• Doldurma burnunu tedavi etmek için yağ veya petrol jölesi kullanın.

Dont

• Çabuk büyürlerse tırnaklarınızı ısırmaktan kaçının. Bir tırnak kesici kullanın.
• Uzun süre ayakta durmayın çünkü bacak kramplarını daha da kötüleştirebilirler.

Alışveriş Yapmanız Gerekenler

Uykusuzluğunuza yardımcı olmak ve uykuya dalmayı kolaylaştırmak için bir hamilelik yastığına yatırım yapın. Parti yaparken, diğerleri ile katılmak için bazı sağlıklı meyve suları alternatifleri oluşturmak için bir mocktail tarif kitabı alın.

16 haftada ikizlere hamile olmak, tüm trimesterde ve ikinci trimesterde önemli bir dönüm noktasıdır. Daha sonra ortaya çıkacak zorluklar, bu birkaç haftada kendinize iyi bakarsanız çok iyi bir şekilde çözülebilir. Kendi prensesin ol ve anın tadını çıkar.