19 Hafta Hamile: Haftaya Hafta Gebelik

Içerik:

yeni bir hamilelik haftasına başlamak her zaman heyecan verici ve işte biz haftada 19'dayız - burası yarıya yakın! Hamileliğin 19. haftasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenebilir ve artık kotlarınızı ittiremeyeceğinizi öğrenebilirsiniz (ya da zaten hamile kıyafetleri giyiyorsunuzdur!). İşte 19 hafta hamile, vücudunuz ve bebeğiniz ile neler oluyor.

19 haftalık hamile bebek

Markette bir dahaki sefere mango için etrafına bak - 19 hafta hamile bebeğiniz büyük bir büyüklüğünde ve 7-8 gram ağırlığında. Vernix caseosa adı verilen yağlı, beyaz bir madde bebeğinizin cildini kaplar ve amniyotik sıvıya sürekli maruz kalmadan korunmasına yardımcı olur. Verniks olmadan bebeğinizin cildi doğumda çok kırışır. Erken doğmuş bebeklerin içinde kaplanmış olmasına rağmen, dünyaya çıkmadan önce verniksin çoğunu dökecek.

Miden azdı mı? Şansın bebeğin duymuş. Bu noktada, bebekler vücudunuzda oluşan sesleri, kan şişmesi ve yiyeceklerin sindirilmesi gibi şeyleri duyabilirler. Bu duruşma, kafatasındaki titreşimler bebeğinizin iç kulaklarına iletiliyor. Bu şekilde bebeğiniz sesinizi duyar - adım ne kadar düşükse, kemiklerinizde o kadar titreşir.

Vücudunuzda 19. hafta hamile

Merhaba göbek! Rahminiz göbek deliğinizin sadece yarım santim altına genişlediğinde, özellikle hamilelik kiloları alıyorsanız, hamileliğinizi gizlemeniz muhtemelen mümkün değildir. Bu noktada bazı kadınlar 8-14 kilo arasında kazanmış olabilir.

Şişlik, özellikle ikinci yarısında hamileliğin sık görülen bir belirtisidir. Ayak bileklerinde ve ayaklarında ve muhtemelen yüzünde ve ellerinde hafif bir şişlik olduğunu fark ediyor olabilirsin. Gebe kadınların ihtiyaç duyduğu tüm vücut sıvıları sayesinde hamile kadınların yaklaşık% 75'i ödem veya hafif şişlik yaşar. Geçicidir ve bebeğinizin doğumundan sonra sonuçta kolaylaşır ve kaybolur (sadece 21 hafta kaldı!). Hafif olandan daha fazla şişlik yaşıyorsanız, uygulayıcınıza preeklampsi belirtisi olabileceğini bildirin.

19 hafta hamile ultrason

Çoğu kadın 18-20 hafta arasında herhangi bir zamanda bir anatomi taraması yapar. Anatomi taraması, bebeğin özellikleri ve ana organlarının düz bir profilini sunan ve aynı zamanda bebeğinizin boyutunu, plasentanızın yerini ve amniyon sıvısının seviyesini kontrol etme şansı veren 2 boyutlu bir ultrasondur. Aynı zamanda ebeveynlerin, bebeğin iş birliği yaptığını farzederek bebeğinin cinsiyetini öğrenmesi için bir fırsat! Cinsiyeti bilmek istemiyorsanız, ultrason teknisyeninin kazayla sürprizi bozmadığından haberdar olmasını sağlayın.

19 haftada bebeğim ne kadar büyük hamile?

Bebeğinizin 19. haftasında, bebeğiniz bir şalgam büyüklüğünde, ortalama 6 inç uzunluğunda ve 7-8 ons ağırlığında.

19 hafta kaç ay hamile kalıyor?

Hamileliğinizin bu aşamasında, dört ay, üç hafta (4m3w) hamile.

19 hafta hamile olan ortak belirtiler

Bunlar, 19 hafta boyunca en sık görülen hamilelik belirtilerinden bazıları.

• Bulanık görme: Bu su tutma neden olur ve genellikle doğumdan sonra kaybolur. Hamilelik sırasında yeni bir reçete alma veya göz ameliyatı geçirme zamanı değildir, hamilelik vizyonunuz için düzenli görüşünüzü düzeltmeniz için size yardımcı olun!
• Kuru gözler: Gözyaşı üretiminizde azalma yaşarsanız, hormonlar suçlanacaktır. Gözleriniz kuru hissedebilir ve aşınma temaslarını daha az rahat hale getirebilir.
• Diş fırçalama sırasında şişen diş etleri ve kan: Hamilelik hormonları diş etleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun dokusunu yumuşatır; bu yüzden dişlerinizi fırçalarken kanamalarının biraz kanıyorlar. Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakmaya devam edin ve düzenli olarak planlanmış diş randevularını atlamayın (ancak diş hekiminize hamileliğinizi söyleyin ve röntgen çekmeyi atlayın).
• Baş dönmesi: Baş dönmesi hamilelikte sık görülen bir semptomdur ve düşük tansiyon, anemi veya kan şekeri değişimlerinden kaynaklanabilir. Yavaşça ayağa kalkmaya dikkat edin ve fazla aç kalmanıza izin vermeyin.
• Hamilelik beyni: Birçok kadın hamilelikte, bazen “bebek beyni” olarak adlandırılan bir olguda, unutkan veya akılsız hissettiğini bildiriyor. Hamile kadınların bilişsel değişiklikler yaşadığı fikrini destekleyecek bilimsel bir kanıt bulunmamasına rağmen, büyük bir yaşam olduğunu düşünmek mantıklı görünüyor. Hamilelik gibi değişim hafızayı geçici olarak etkileyebilir.
• Hızlı büyüyen saç ve tırnaklar: Dolaşım ve metabolizmada hormonla çalışan bir destek sayesinde tırnaklarınız ve saçlarınız hızlı bir şekilde büyür.
• Bacak krampları: Bacak krampları hamilelikte, özellikle ikinci yarıda sık görülür ve yetersiz kalsiyum veya potasyum seviyelerinden kaynaklanabilir.
• Hafif anemi: Anemi, vücudunuzun dokularına oksijen taşımak için yeterli hemoglobin bakımından zengin kırmızı kan hücrelerine sahip olmadığınız zaman ortaya çıkar. Anemi yorgunluğa neden olabilir, ancak şiddetli olmadıkça bebeğinizi etkilemeyecektir.
• Vajinal akıntıdaki hafif artış: Hücre dönüşümündeki artış sayesinde, hamilelik boyunca süt gibi hafif kokulu akıntı olması normaldir.
• İştah artışı: Bulantı azalırken, kendinizi aç hissedebilirsiniz. Hamile kadınların günde yaklaşık 300 ek kaloriye ihtiyacı vardır (bu yüzden gerçekten değil!). Onları fetal gelişime fayda sağlayan, besleyici yönden zengin besinler üzerinde kullanmayı hedefleyin (şimdi ve sonra elbette!
• Sırt ağrısı: Hamilelikteki bel ağrısı, bağların gevşemesinden ve değişen ağırlık merkezinizi telafi etmek için omurganızın kıvrılmasından kaynaklanır.
• Mide ekşimesi: Genişleyen rahminiz dolgun karnınızı atarken, mide ekşimesi genellikle sonuçtur. Mide ekşimesi bir sorun ise, daha küçük, daha sık yemek yemeyi deneyin.
• Cilt pigmentasyonu: Karnınızdaki linea nigra gibi cilt pigmentasyonu gebeliğin sık görülen bir yan etkisidir. Herhangi bir pigmentasyon kaybolur ve büyük olasılıkla hamilelikten sonra tamamen kaybolur.
• Artan libido: Birçok kadın ikinci üç aylık dönem boyunca kendilerini daha fazla "duygu" hissettiğini fark eder. Doktorunuz başka türlü söylemediği sürece, hamilelik sırasında seks güvenlidir.

19 hafta hamile hamilelik kontrol listesi

19 haftalık hamileyken düşünmeniz gereken birkaç şey var.

• Plasenta yerleşiminizi bilin. Ultrason teknisyeni anatomi taraması sırasında plasenta yerleşiminizi söyleyebilir. Plasentanın arka rahimde, vücudunuzun omurga tarafında geliştiği zaman. Plasentanın anterior üzerinde olması, uterusun göbek deliğinde durduğu ve anterior plasentaya sahip olduğunuz anlamına gelir. Anterior plasentaya sahip olmak bebeğin gelişimi ile fark etmez, ancak bebeğinizle karnınız arasında bir yastık oluşturabilir ve bebeğinizin ilk vuruşlarını ve hareketlerini hissetmeyi zorlaştırabilir. Ayrıca, bebeğinizin kalp atışlarını bu erken haftalarda bulmayı zorlaştırmış olabilir.
  Plasentanın alması gereken diğer pozisyon rahim ağzınızın alt yarısında, rahim ağzınızın altındadır. Plasenta previa adı verilen bu yerleşim doğumda komplikasyonlara neden olabilir. Bununla birlikte, plasenta hareket edebilir ve kadınların büyük çoğunluğunda plasenta bebeğinizin görünmeye hazır olduğu zaman içinde yukarı ve dışarı doğru hareket eder.
• Doğum izninizi gözden geçirin. Çalışan bir anne iseniz ve bebek doğduktan sonra ofise geri dönmeyi planlıyorsanız, doğum izniniz için planlamaya başlamanın tam zamanı. Erken planlama, geçici bir çalışanı veya iş arkadaşlarınızdan birini işyeri görevleriniz konusunda eğitmek için yeterli zamanınızın olmasına yardımcı olabilir.
• Sık sık ye. Daha sık küçük öğünler yemeye odaklanın. Bu, kandaki besin seviyesini sabit tutmaya yardımcı olabilir ve araştırmalar, bebekler için daha büyük sıklıkta yemek yemekten daha iyi olduğunu buldu.

Hamile 20 Hafta Beklentisi