36 İyi Alışkanlıklar - Ebeveynlerin Çocuklarını Öğretmeleri Gerekir

Içerik:

Çocuklar ebeveynlerine hayatları boyunca bakarlar. Ebeveynler her zaman çocukları için bir referans noktasıdır, ne zaman başları belaya girerse rehberlik için başvurdukları bir kişidir ve çocuklar bu alışkanlığı yaşamlarının başlarında alırlar. Çocuklar büyüdükçe ebeveynlerinin davranışlarını ve davranışlarını taklit eder ve ebeveynler çocukları için rol modeldir. Onların bilgeliği ve alışkanlıkları kaçınılmaz olarak çocuklara geçer. Bu nedenle, çocuklara iyi ve kötü alışkanlıklar arasında ayrım yapmayı ve iyi olanları seçmeyi öğretmek önemlidir.

Çocuklar İçin Sağlıklı Alışkanlıkları Olmalı

Çocuklar için doğru davranış tarzını ve sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek, kendilerini yokuş yukarı bir savaş gibi hissedebilir. Fakat sabırlı olmalısınız ve onları doğru yola yönlendirmelisiniz. Aşağıda açıklanan noktalar, çocukların sahip olması gereken sağlıklı alışkanlıklar olarak kabul edilebilir:

1. Sağlıklı Beslenme

Profesyonel İpucu: Yiyecekleri renkli yapın.

Çocuklar çoğunlukla daha hızlı yiyecek, cips, tatlı, bisküvi ve çikolata talep etmeye meyillidir. Onları sağlıklı beslenmenin bile aynı derecede lezzetli olabileceğine inandırmanız gerekir. Ev yapımı erişte, makarna, kek, kurabiye ve pizza çeşitleri de servis edilebilir.

Çocukların bu sağlıklı alışkanlığı geliştirmelerini sağlamak için renkli yola gidin - haftada bir kez gökkuşağının her rengini yemeyi hedefleyin, bu da bir öğünde farklı renkteki yiyecekleri yemek anlamına gelir. Sadece sağlık açısından fayda sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda çocukların eğlenceli yemek yemelerini de sağlıyor. Ebeveynler düzenli, besleyici ve dengeli beslenerek sağlıklı bir örnek oluşturmalıdır.

2. Fiziksel Aktivite

Profesyonel İpucu: Oturmayı teşvik etmeyin, sık sık hareket edin.

Çocuklarınızın koltukta oturup rahat olmalarını ve televizyon izlemelerini sağlamak, ebeveyn olarak sizin açınızdan büyük bir hata olur. Çocuklarınızın yerleşik yaşam tarzına girmelerine izin vermeyin. Onlara gitmelerini, belki de yürüyüş yapmaları veya egzersiz yapmaları için onları cesaretlendirin veya dışarıda oynamaları için gönderin. Bir aile aktivitesi planlayın, eğlenceli bir şeyler yapın ve çocuklarınızı dahil edin. Çocuğunuzu, kanepenin patates olması, sağlığa olumsuz etkileri konusunda eğitin. Bir sedanter yaşam tarzı pozlar sağlık tehlikelerinden bazıları şunlardır:

• şişmanlık
• Uyku problemi
• Dikkat bozuklukları
• Duygusal ve sosyal problemler

3. Tasarımcılara değil, Gıda-Beslenme Etiketlerine Odaklanma

Pro İpucu: Çocukları yiyecek etiketlerini okumaya ve anlamaya teşvik edin.

Belli bir yaşta, özellikle genç yaşlarında, çocuklarınız kıyafetlerinin etiketleriyle ilgilenir. Çocuklarınızı genç yaştan gıda etiketlerinden almaları gereken daha önemli etiketler hakkında eğitmeye başlayın. Bu alışkanlığa ulaştıklarında, yiyeceğin besin değerini de aynı şekilde öğrenmelerini sağlayın.

Onlara en sevdiği paketlenmiş yiyecekleri gösterin ve beslenme etiketlerindeki hayati bilgileri gösterin. Bu etiketleri okumalarını, besin değerlerini analiz etmelerini ve sonra değerlerine karar vermelerini alışkanlık haline getirin. Doymuş ve doymamış yağ, şeker, kalori ve karbonhidrat miktarı gibi temel bileşenlere odaklanmalarını önerin. Bilinçli çabalarınız, yaşamları boyunca taşıyacakları sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye yardımcı olacaktır.

4. Birlikte Aile Yemeklerinin Keyfini Çıkarın

Pro Tip: Birlikte akşam yemeğinin tadını çıkarmayı bir öncelik haline getirin.

Bugün yaşadığımız telaşlı yaşamda, aile ve yaşlılarla geçirecek pek zaman kalmadı. Yoğun bir iş hayatı, çocuklarla oturup oturup onların hikayelerini ve kişisel sorunlarını dinleyemediğiniz anlamına gelebilir. Tüm aile üyelerinizle birlikte akşam yemeğinin tadını çıkarmayı öncelik haline getirin. Birkaç konuyu tartışabilir ve görüşlerinizi birbiriyle paylaşabilirsiniz; Bunun çocuklarınız üzerinde uzun süre kalıcı bir etkisi olacaktır. Birlikte yemenin diğer yararları arasında şunlar vardır:

• Çocuklar ailede rahat etmeye ve uyum sağlamaya başlar
• Çocuklar iyi yemek yeme alışkanlıkları geliştirir ve yaşlılarla birlikte abur cubur yemekten kaçınır
• Tahviller güçleniyor

5. Sağlıklı Nemlendirme

Pro İpucu: İçme suyu, soda ile değil.

Alkolsüz içecekler içmek, yaşlı çocukların taklit ettiği küçük çocukların kabul ettiği en yaygın özelliktir. Çocuklarınıza rehberlik etmeniz ve içme suyunun ve sodadan kaçınmanın önemini pekiştirmeniz gerekir.

Çocuklara suyun sağlıklı olduğunu ve çok sayıda hastalıktan kurtulmaya yardımcı olduğunu söyleyin; alkolsüz içecekler çok sağlıksızdır, çünkü çok fazla şeker içeriğine sahiptir ve kalori toplar, kilo sorunlarına neden olur. Onlara suyun hayati bir kaynak olduğunu ve uygun hidrasyonun sağlanması için iyi miktarlarda alınması gerektiğini öğretin. Çocuklarınız, suları vücutları için ne kadar önemli olduğunun farkına vardıklarında, sağlıksız gazlı içecekler arasından seçtikleri kesindir.

6. Dağınıklığı Temizleme

Pro İpucu: Büyüyen çocuklarınız için düzenli bir ortam sağlayın.

Temizlik, çocuklara yaşamın ilk dönemlerinde varsayılan olarak öğretilmelidir. Çocukları uygun bir şekilde organize ederek başlayın. Bir şeyleri düzenli bir şekilde görmeye alışınca, onları da bu şekilde tutmak isteyeceklerdir. Yeterince yaşlandıklarında, dağınıklığı temizlemek ve onları uygun şekilde yerleştirmek için onlara ve zaman ayırmanıza yardımcı olabilirsiniz. Düzenli olarak yaparak, yakında kendi öğelerini organize etmek için öğrenecek ve çaba göstereceklerdir.

7. Paradan Sorumlu Olmak

Profesyonel İpucu: Onlara bir bütçe verin.

Çocuklarınız, gidip bir şeyler satın almak için para kullanacak kadar sorumluluk aldıklarında, onları, kazanılan paranın değeri hakkında eğitmeye başlayabilirsiniz. Çocuklarınızı arada bir harçlık vererek para biriktirme alışkanlığı haline getirebilir ya da onlarla bir kumbara tutabilirsiniz.

Onlara bir bütçe verin ve harcamalarını yönetmeleri ve para biriktirmeleri için teşvik edin. Bu sayede çocuklarınız paranın değerini öğrenecek ve tasarruf etmeye başlayacak.

8. Paylaşmak Bakım

Pro İpucu: Evde paylaşmayı teşvik ederek başlayın.

Çocuklar belirli nesnelerin değerini bilmeli, minnettar olmayı öğrenmeli ve onu karşılayamayacak olanlarla paylaşmak için yeterince mütevazı olmalıdır. Ayrıca onlara, duygular, duygular ve hikayeler gibi paylaşılamayan maddi olmayan şeyler hakkında da bilgi verin. Çocuklar önce aileleriyle paylaşmayı öğreneceklerdir - ebeveynler, büyükanne ve büyükbabalar, kardeşler, kuzenler, geniş aile ve sonra başkalarıyla. Bu paylaşım tutumu onu daha iyi bir insan yapacaktır.

9. Kamusal Alanlara Çöp Atma

Pro İpucu: Atıklarınızı toplamak için plastik bir torba taşıyın; eve getir ve çöp kutusuna at.

Çocuğunuzu medeni ve sorumlu vatandaşlar olarak yetiştirin. Kamusal alanların çöp için olmadığını ve birinin çöpü en yakın çöp kutusuna atması gerektiğini açıklayın. Bu basit alışkanlığı geliştirmelerine yardımcı olun ve daha iyi insanlara dönüşmelerine yardımcı olacaklarından, her yerden takip etmelerini isteyin. Çöp atmama alışkanlığı haline getirin ve çocuklarınızın örneğinizi takip ettiğinden emin olun. Evin dışındayken bir şeyler atmak için her zaman çöp kutularını arayın. Evden çıkıp küçük bir plastik torbayı yanınızda taşıyabilir ve içindeki tüm atıkları toplayabilirsiniz - boş su şişeleri, kağıt peçeteler, vb. Evinize getirin ve sadece masada bırakmak yerine çöp kutusuna atın restoranda ya da yolun kenarında veya arabanın camından fırlatarak.

10. Nazik olun

Pro İpucu: İnsanlara, çocuklarınızın onlara saygılı ve saygılı bir şekilde davranmasını istediğiniz şekilde davranın.

Nazik olmak herkes tarafından takdir edilen bir erdemdir. Çocuklarınıza insanlara saygı duymayı öğretin, yaşça büyük veya küçük olanlar. Onlara, çok sevmedikleri birisiyle karşılaşsalar bile, kibar ve iyi bir şekilde kibar olmaları gerektiğini açıklayın. Herkesle sakin ve samimi olmalıdırlar. Bu nitelikler, yaşamları boyunca onlarla birlikte kalacak ve her zaman saygı ile ele alınacaktır. Önce çocuğunuza saygılı davranarak başlayın ve bu alışkanlığı kendi başlarına alacaklarını göreceksiniz. Hizmetçiye karşı nazik ol. Çocuklar görüyor, çocuklar yapıyor.

11. Tarafsız Olmak

Pro İpucu: Çok kültürlü arkadaşlıkları teşvik edin ve geliştirin.

Çocuklar masum ve tarafsız doğarlar ve ayrım sosyal şartlanmanın bir parçasıdır. Bir ebeveyn olarak tek yapmanız gereken çocuklarınızı ayrımcılık eğiliminden uzak tutmaktır. Onlara tarafsız olmaları ve tüm insanlara eşit davranmaları, zengin ya da fakir, arkadaş ya da düşman olmaları için rehberlik edin. Onları herhangi bir dinden veya kasttan çocuklarla arkadaş olmaya teşvik edebilirsiniz.

12. Hayvanlar veya Kuşlara Zarar Vermeyin

Pro Tip: Televizyonda çocuklara belgeseller ve hayvan şovları göster.

Çocuklar genellikle hayvanlar ve kuşlar etrafında heyecanlanır. Bazıları kendilerini çekici hissediyor, bazıları onlardan korkuyor, bazıları savunuyor, bazıları sakin kalıyor. Hayvanların ve kuşların kendi yollarıyla iletişim kuran ve arkadaş canlısı olabilecek canlılar olduğu konusunda eğitilmelidirler. Zararlı yaratıklar ile olmayanlar arasında ayrım yapmayı öğrenmeliler. Onlara zararlı olanlardan uzak durmalarını ve evcil hayvanlara karşı nazik ve arkadaşça olmalarını önerin. Televizyonda belgeseller ve hayvan şovları göstererek onları aynı şekilde eğitebilirsiniz.

13. Düzenli Egzersiz Yapın

Profesyonel İpucu: Çocuğunuzu biraz spor yapmak için kayıt ettirin.

Kendiniz ve aileniz için, yürüyüş, koşu, yüzme, egzersiz veya evde yoga yapmak gibi fiziksel bir aktivite için birlikte zaman geçirmek için bir rutin belirleyin. Egzersiz uzun vadede tüm aileye fayda sağlayacaktır. Erken yaşta çocuk rutininde başlamak onları aktif, formda ve esnek tutacaktır. Çocuklarınız için sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Antrenmanınıza müzik takarak biraz heyecan katın. Bunu yapmanın en iyi yolu çocuğunuzu bir spor dalına almaktır. Onlara değerli yaşam dersleri de öğretecek, en büyüğü sporculuk.

14. Kimseyi Eleştirmeyin veya Kabadayın

Profesyonel İpucu: Daima hataları ve kusurları yapıcı şekilde işaretleyin.

Eleştiri küçük çocukları yaratabilir veya kırabilir. Küçük yaşta, herkes olumlu eleştiriler almak için yeterince akıllıca değildir. Ebeveynlerin bir saat tutmaları ve çocuklarını etkileşimleri ve davranışları konusunda yakından yönlendirmeleri gerekir. Çocukların, eleştirinin başkalarına zarar verebileceğini ve bu nedenle başkaları hakkında kötü konuşmamaları gerektiğini anlamak için yapılmalıdır. Gereksiz yere takılmak ya da zorlukla tanıdığınız birisini zorlamak sadece eğlence uğruna yanlış ve kabul edilemez. Çocuğunuzun önünde hiç bir zaman aile üyelerinden kötü konuşmadığınız bir noktaya gelin.

15. dürüst olun

Profesyonel İpucu: Çocuğunuza yalan söylemeyin. Beyaz yalanlar bile yalanlar. Her zaman mümkün olduğunca dürüst olmaya çalışın.

Dürüstlük çok önemli bir erdemdir ve çocukluktan itibaren çocuklarda uygulanması gerekir. Bir ebeveyn olarak, çocuklarınız için rol model sizsiniz. Yaptıkların ve sözlerin olumlu ya da olumsuz, onlar üzerinde en büyük etkiye sahip. Her zaman, özellikle çocukların yanında dürüst olun. Her koşulda gerçeği söylemeleri için onları motive edin.

16. Sabır ve Azim

Pro İpucu: Onları bahçeye çıkmaları veya yemek pişirmeleri için teşvik edin.

Haklı olarak 'Sabır bir erdemdir', sabırlı olanlar barış içinde olabilir ve bugünün stresli dünyasında barış herkesin istediği şeydir. Çocuğunuzun erken döneminde sabırlı olma özelliğini yutturun, böylece sakin ve huzurlu olacaklar. Onlara gevşemeyi, sakin kalmayı ve sırasını veya bazı şeylerin kendi hızlarında gerçekleşmesini beklemeyi öğretin. Onlara sabrın kesinlikle işe yarayıp yaramadığını ve herhangi bir olumsuz durumun üstesinden gelinebileceğinden emin olun. Sonuçların anlık olmadığı ve sabır gerektiren bahçecilik veya yemek pişirme gibi aktivitelere katılmaları için onları teşvik edin.

17. şükran ödemek

Profesyonel İpucu: Günde iki kez dua etme alışkanlığını geliştirin.

Çocuklarınıza mütevazı bir tutum geliştirin ve onlara küçük ve büyük her şeye minnettar olmalarını öğretin. Sabahları uyandıktan sonra ve gece yatmadan önce, günde iki kez dua etme alışkanlığını geliştirin. Kendin takip et, çocukların senden öğrenecek

18. Elleri yıka

Pro İpucu: Onlara kirli eller nedeniyle toplayabilecekleri mikrop ve hastalıkları öğretin.

Yemeklerden önce ve sonra birinin ellerini yıkamak, anaokulundan öğrencilere öğretilen en yaygın görgü kurallarıdır. Elleri yıkamanın grip, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlar gibi sık görülen hastalıkları önleyebileceğini bildirin. Onlara aşağıdaki temel kuralları öğretmeniz gerekir:

• Yemeklerden önce ve sonra veya kumda oynadıktan sonra ellerinizi yıkayınız.
• Elleri kurulamak için temiz kuru havlu veya mendil kullanın
• Antibakteriyel el yıkama kullanın

19. günde iki kez fırçalama

Profesyonel İpucu: Birlikte yapın - dişlerinizi çocuğunuzla birlikte fırçalayın.

Ağız hijyeni çok önemlidir ve erken çocukluk döneminden itibaren iyi özen gösterilmesini gerektirir. Erken alınan alışkanlıklar uzun süre kalacaktır. Genellikle çocuklar dişlerini fırçalamaya gelince tembelleşir, ancak bu rutin iş hafifçe yapılmamalıdır. Bir ödül olarak, zaman zaman onlara en sevdikleri tatlıları ile davranabilirsiniz. Onları uygun fırçalama yöntemleri hakkında eğitin:

• Günlük ve günde iki kez fırçalayın
• Gargara sonrası yemekler - Bu, kötü nefes ve boşluklardan kaçınmaya yardımcı olur
• Dişleri uygun zamanlarda diş ipi ile temizleyin
• Dil temizleyici kullanarak dili temizleyin
• Diş fırçanızı paylaşmayın

20. Temiz kulaklar

Pro İpucu: Banyodan sonra kurumanın bir parçası olarak yapın.

Kulaklar vücudunuzun en hayati organlarından biridir. Kulaklarınızın temizliğini ihmal etmek, çok fazla rahatsızlığa ve hatta enfeksiyonlara neden olabilir. Kulakları düzenli olarak bebeklikten itibaren düzenli olarak temizlemek için ekstra özen gösterilmelidir. Dış kulak her gün suyla temizlenmeli ve kuru havlu ile silinmelidir. Çocuklar büyüdükçe, kulaklarını temizlemeyi onlara öğretebilirsiniz.

21. Günlük Duşlar

Pro Tip: Yazları günde iki kez duş alır.

Duş almak temel bir zorunluluktur ve her yaştan insana tavsiye edilir. Sabah uyandıktan sonra ilk yapılması gereken şeydir. Çocuklarınızın yazın sıcak günlerinde iki kez duş almasını sağlayabilirsiniz. Alternatif olarak, çocuklarınız dışarıda oynadıktan sonra eve geldiklerinde duş almalıdır. Duş almak cildi yeniler ve güne hazır olmanın yanı sıra iyi bir gece uykusu için taze hissetmelerini sağlar.

22. saç temiz tutmak

Profesyonel İpucu: Çocuklara saçlarını taramanın uygun yolunu öğretin.

Çocukların saçlarını temiz tutmaları gerekir. Saç derisi ve saç, seyahat sırasında veya dışarıda oynarken sık sık kirlenir. Saçlarını sık sık yıkamalı, en az iki veya üç günde bir. Bu onları zararlı ve bit istilasından, kepekten ve aşırı tüy dökülmesinden uzak tutacaktır. Yıkamadan önce düzenli olarak kafa derisine yağ sürmeyi alışkanlık haline getirin. Ayrıca saçlarını tararken saç derisine dokunan bir tarak kullandığınızdan emin olun. Bu, kafa derisindeki kan dolaşımını artırır ve sağlıklı saç büyümesini destekler.

23. Çivileri Kısa Tutmak

Pro İpucu: Onlara tırnaklarının mikropların vücuda girmesini nasıl sağlayabileceğini açıklayın.

Bebekler genellikle parmaklarını ağızlarına sokma eğilimindedir, bu yüzden tırnakları temiz ve kirden uzak tutmak gerekir. Çocuklar büyüdükçe, tırnaklarını kısa ve temiz tutmanın gerekliliği hakkında onlara koçluk yapabilirsiniz. Onlara tırnaklarının mikropların vücuda kaşıntı veya ağızdan girmesini ve böylece hastalanmasını sağladığını açıklayabilirsiniz.

Çocuklarınız okula girebilecek yaşta büyüdükçe, onlara iyi sağlık ve iyi alışkanlıkların değeri konusunda koçluk yapmaya başlamanız gerekir. Yukarıda sıralanan sağlıklı alışkanlıkların yanı sıra, okul çocuklarının izleyebileceği temel şartlar:

24. “Lütfen”, “Teşekkür” ve “Üzgünüm”

Pro İpucu: Bu kelimeleri mümkün olduğunca çocuklarınızla birlikte ve çocuklarınızın önünde kullanın.

Çocuğunuza “Lütfen”, “Teşekkür” ve “Üzgünüm” gibi üç sihirli kelimeyi kolaylıkla çözebileceklerini söylemelisiniz. Bu altın sözcükleri kullanma alışkanlığı, toplumda saygı duyulan ve hayran olunan bir kişidir. Çocuklarınız kibar ve sıcak kalpli insanlar olarak karşınıza çıkacak. Bu kelimeleri sık sık çocuklarınızla birlikte kullanmayı deneyin ve yakında bu selamları sıkça kullanacaklar.

25. Başkalarına Yardım Etmek

Pro İpucu: Çocukları her gün bir kişiye yardım etmeye teşvik edin.

Yararlı bir doğaya sahip olmak için çocuklarınızı yükseltin. Onlara alçakgönüllülük ve cömertlik yolunu gösterin. Mümkün olan her yerde ve mümkün olduğunda ihtiyaç sahiplerine yardım eli sağlamaları için onları teşvik edin. Rolünü yap; insanlara yardım et, arkadaş ya da yabancı ol, çocuklarının yanında, ama aynı zamanda yabancılara karşı dikkatli olmalarına dikkat et.

26. Sağlıklı ve Olumlu Bir Zihin Kümesine Sahip Olmak

Pro İpucu: İyimserlik telkin edin.

Çocuklar çok hassastır ve küçük şeylerle ya da işler yolunda gitmediğinde kolayca cesaretlendirilirler. Bu işe katılmanız ve onlarla konuşmanız çok önemlidir, böylece çocuklarınızın neler yaşadığının ve ne düşündüğünüzün farkında olursunuz, böylece olumsuz bir konuşma yapmazlar. Sahte övgü kaçının; bunun yerine, başarılarının ve çabalarının zamanında onaylanmasını sağlayın. Çocukların yeteneklerini, eşsiz niteliklerini ve ne olursa olsun sevildiklerini vurgulayarak güvenlerini kazanmalarını sağlayarak kendine güvenlerini geliştirmelerine yardımcı olabilirsiniz. Mantıklı ve pratik olma düşüncelerini geliştirmeye çalışın, böylece olumlu bir zihniyete sahip olabilirler ve yaşamları boyunca zor durumlarla karşılaştıklarında buna göre düşünebilirler.

27. Arkadaşlarla Zaman geçirmek

Profesyonel İpucu: Hafta sonları oyun tarihlerini düzenleyin.

Okulda yapılan arkadaşlıkların daha uzun süre, belki bir ömür boyu bile kalabileceği söylenir. Bunun nedeni çocukların masum zihinlere sahip olmaları; bencilce dürtüleri olmadan arkadaş edinirler. Ve küçük yaşta, çocuklarınızın sosyal gelişiminde arkadaşlar çok önemli bir rol oynamaktadır. Çocuklar, arkadaşlık ederek iletişim, sosyalleşme, işbirliği, problem çözme ve takım çalışması gibi değerli yaşam becerilerini öğrenirler.

Genç ve yetişkinlik döneminde, iyi arkadaşlar çocuğunuzun destek sisteminin bir parçası haline gelir. Çocuğunuzu arkadaş edinmeye ve onlarla sosyalleşme ve rahatlama için zaman geçirmeye teşvik edin.

28. Kahvaltıyı Atlama

Pro Tip: Güne besleyici, sağlıklı bir başlangıç ​​yapmalarını sağlayın.

Kahvaltı her yaş için en önemli öğündür. Özellikle çocuklar ve okula giden çocuklar için zorunludur, zira beyni, metabolizmayı ve vücut fonksiyonlarını başlatması ve gün boyunca enerji sağlaması. Çocuklarınıza diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olduklarından kahvaltısında yüksek lifli tahıllar sağlayabilirsiniz. Kahvaltıya alışmak, yetişkinlik dönemlerinde kendileri için faydalı olacak. Kahvaltının atlanmasının zararlı sonuçlarını bilmelerini sağlayın ve sabahları yemek yememenin obez olma şansını arttırdığını tekrarlayın.

29. Tablo Kuralları

Pro İpucu: Erken başlayın ve bağımsızlığı teşvik edin.

Belli bir yaştan sonra, çocuklar kendilerini yemek konusunda ısrar ediyorlar. Kaşık ve çatal tutmaktan hoşlansalar bile, bunu düzgün yapamıyorlar ve bunun yerine karışıklık yaratıyorlar. Doğru şekilde kendi başlarına yemek yemek için eğitilmeleri gerekir. Onlara yetişkinler gibi davranabilir ve onlara uygun şekilde yemek yemenin görgü kurallarını göstermeye başlayabilirsiniz.

30. Düzenli Fiziksel Aktiviteye Girmek

Pro İpucu: Her gün bir tür fiziksel aktiviteye 40 dakika ayırın.

Çocuklar, spor, müzik aleti, yüzme veya jimnastik oynamak gibi ilginç buldukları aktivitelere katılarak fiziksel olarak aktif tutulmalıdır. Bu alışkanlık, çocuğunuzun büyümesini her şekilde artıracak. Çocuklar sağlıklı ve uyanık kalacaktır; güçlü olmayı öğrenecekler ve daha sonraki yetişkinlik döneminde bu aktivitelere devam etmeleri muhtemeldir. Çocuğunuz spora meraklı değilse veya jimnastik dersine gitmeye korkmuyorsa, yeni şeyler denemeleri ve diğer etkinliklere maruz bırakmaları için onları teşvik edin. Er ya da geç, kesinlikle zorlu, zevkli ve eğlenceli bir şeyler bulacaklar.

31. Her Gün Oku

Pro İpucu: Çocuğunuzun yatmadan önce kullandığı rutinin bir parçası yapın.

Çocuklarınızda okuma sevgisini telkin etmenin en iyi yolu, onu çocuğunuzun oyun zamanı ve yatma rutininin bir parçası haline getirmektir. Çocuklarınız için okumayı kolaylaştıracak kitapları seçin. Günlük bir alışkanlık haline getirin ve devam ettirin, çünkü çocukların özgüvenlerini geliştirmeye, okuma becerilerini geliştirmeye ve hayal güçlerini, sözcük dağarcığını ve yaratıcılıklarını geliştirmeye yardımcı olacaktır. Ebeveynlerle ilişkilerin ve iletişimin geliştirilmesinde fayda sağlar.

32. Değer Zaman

Pro İpucu: Dakikliği teşvik edin.

“Zaman paradır” ifadesinin farkındayız ve zamanın yanı sıra paranın değerini de biliyoruz. Çocuklara zamanı doğru kullanmaları, zamanında hazırlanmayı öğrenmeleri, günlük programları takip etmeleri ve dakik olmaları öğretilmelidir.

Okula zamanında gitme gerekliliğini anlamalarını sağlayın, çünkü dakik olmadıkları için cezalandırılabilirler. Bir aile olarak, çeşitli işlevlere veya partilere katılabilirsiniz. Her durum için önceden veya zamanında ulaştığınızdan emin olun ve çocuklar büyüdükçe, aynı alışkanlığı aşarlar.

33. Zamanında Uyku

Profesyonel İpucu: Düzenli bir yatma zamanı rutini ayarlayın.

Uyku, gelişmekte olan bir bebek için olduğu kadar gelişmekte olan bir çocuk için de çok önemlidir. Çocuklara bebeklik dönemlerinde erken yaşta "Erken yatmak, erken kalkmak" rutinini aşmanız gerekir. Okula giden çocukların her gün aktif ve enerjik olmaları gerekir; bunun için yeterli uyku gerekir. Uyku, vücudun gün boyunca kaybolan tüm enerjiyi korumasına yardımcı olur. Erken uyumak, çocuklarınızın yeterince dinlenmesini sağlar ve böylece ertesi gün çocukların kendilerini taze ve aktif hissetmelerini sağlar.

• Çocuğunuzu erken yatın ve onlarla birlikte uyuyun. Size yakın olmak çocuklarınızın güvende hissetmelerini ve sağlıklı bir uyku çekmelerini sağlar
• Her gün aynı saatte uyu; Bu, çocuklar için kalıbı belirlemeye yardımcı olacak ve kendi başlarına uyumayı öğreneceklerdir.
• Çocuğunuzun gergin bir zamanda, gereken süreden daha fazla uyumalarına izin vermekten kaçının. Gerekirse, çocuklar öğleden sonra kısa bir şekerleme yapabilir

34. Yenilgiyi Kabul Et

Profesyonel İpucu: Onları başarısızlıklarıyla destekleyin.

Çocuklar başarısız olursa üzülmeye eğilimlidirler. Onları desteklemek ve yenilgiyi olumlu bir şekilde almak ve bir dahaki sefere ellerinden gelenin en iyisini yapmak için onları motive etmek bir ebeveyn olarak sizin sorumluluğunuzdadır. Yaşamın iniş ve çıkışları hakkında bilgilendirilmeleri ve her yenilginin kalıcı olmadığını anlamaları gerekiyor. Her zaman kazanmak ya da kaybetmekle ilgili değildir. Girdiğiniz çaba ve elde ettiğiniz ilerleme de önemlidir.

35. Çok Çalış

Profesyonel İpucu: Çocuğunuza hayatta hiçbir kısayol olmadığını söyleyin!

Çocuğunuzu çok çalışmanın önemi ile aydınlatın. Ne yaparsa yapsın, okuma, yazma veya yapıcı bir çalışma olsa da, en iyi çabalarını yapma alışkanlığını geliştirin. Sadece iyi şansın tek başına başarıyı desteklemediği gerçeğini öğrenmelidirler; güçlü bir kararlılık ve sıkı çalışma gerektirir. Çocuklarınıza, geçimini sağlamak için ne kadar çok çalıştığınızı açıklayan bir örnek verebilirsiniz.

36. Sigara İçilmez, İçilmez ve Uyuşturucu İçilmez

Profesyonel İpucu: Bu alışkanlıklardan kendin istifa et, ve çocuğunuz da bunu takip edecek.

İçme, sigara içme ve uyuşturucular gibi alışkanlıklar büyük ölçüde ailenin geçmişine ve yetiştirilmesine bağlıdır. Çocuklarınızın yaşamlarına tam olarak dahil olduğunuzdan, eksikliklerini bildiğinizden ve her aşamada onları desteklediğinizden emin olun, ihmal ve iletişim eksikliği dış etkilere karşı savunmasız kalır. Çocuklarınızı bu tür sağlıksız alışkanlıklar hakkında eğitmeniz ve her koşulda uzak durmalarını öğretmeniz gerekir. Ayrıca, çocukları akranların etkisi altında kalmaya karşı uyarın. Bir ebeveyn olarak, öncelikle kendiniz içip sigara içmeyerek yardımcı olabilirsiniz.

Çocuğunuza disiplini öğretebilirsiniz, ancak çocuğunuzun uygulayıp uygulamaması, bir ebeveyn olarak, günlük yaşamda onu ne kadar iyi telkin edeceğinize bağlı olacaktır. Onlara doğru yolu gösterin ve onları olumlu güçlendirme ve övgü ile devam etmeleri için teşvik edin.