Bebeğinizin İştahını ve Ağırlığını Sağlıklı Tutmak İçin 4 Önemli Besleme Önlemleri!
5 ila 7 ay arasında, bebeğiniz katılarınızı başlatmaya hazır olacaktır. Bebeğinize katı maddeler üzerinde yeni başladıysanız, birçok şüpheyle ve soruyla karşılaşabilirsiniz. Bebeklerin katı maddelerle beslenmeye başlaması, aynı zamanda kilo verebilecekleri zamanlardan biridir. Bununla birlikte, bu bir sağlık probleminden değil, bebeklerin emzirmek için katı bir diyet yapmak istediklerinde ortaya çıkan birkaç yaygın şeyden kaynaklanmaktadır. Bu ilgili önlemlere dikkat ederseniz, bebeğinizin iştahı veya kilosu hakkında endişelenmenize gerek kalmayacak!
Bebeğiniz yaklaşıyorsa veya 6 aylıksa, bu işaretleri fark etmeye başlamış olabilirsiniz. Farklı yiyeceklere ilgiyle bakmaya başlamış olabilir. Yemeklerini merak ediyor. Ne zaman bir şey çiğnersen çenesini hareket ettiriyor. Bebeğiniz nihayet diyetinde katılar ve yarı katılar başlatmaya hazır!
Ancak, o renkli önlüğü boynuna bağlayıp onu beslemeye başlamadan önce bilmeniz gereken birkaç şey var. Birçok bebek şu anda birçok beslenme problemi ile karşı karşıya kalmaktadır ve bu durum genel iştah ve kilolarını etkileyebilir. Bu problemleri bilmek, onlarla doğru şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Bebeklerde 4 Genel Yeme Problemleri ve Çözümleri
1. Tükürme Sorunları
Bebekler çok tükürür. Bu bir refleks. Başlangıçta zararsız görünse de, bebeğin tükürmesi, onu katılarla beslemeye başladığında neredeyse her zaman anneyle ilgilidir. Sebebi - bebekler yemeklerini de tükürme eğilimindedir!
Ne yapabilirsin:
- Küçük çocuğunuz normal kilo aldıkça ve onun normal oyuncu benliği olduğu sürece, bu tükürme olayları sizi endişelendirmemelidir. Mendiller pisliği temizlemek için kolay bir yoldur. Bununla birlikte, bu tükürme olayları normalde 6 ay ile bir yaş arasında azalır.
- Bu tükürme olaylarını azaltmak için, bebeğinizi sadece açken besleyin ve zorla beslemekten kaçının.
- Bebekleri sürekli ağlıyor gibi görünüyorsa ve çoğu kez kilo almıyor ve daha fazla tükürüyorsa endişelenebilir. Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) riskini ortadan kaldırmak için çocuk doktoruna danışın.
2. Göğüs / Şişe sütünde azalma
Küçük çocuğunuz katı yemeğin tadını çıkarırken, anne sütünü daha sık reddetmeye başlayabilir. Bu, bebeklerin katı maddelere başladıktan sonra kilo vermelerinin nedenlerinden biridir. Bununla birlikte, süt bebeğin beyninin gelişimi için gerekli olan ve kemiklerinin sağlıklı gelişimi için çok önemlidir. En azından ilk birkaç ay boyunca bebeğinizi hem anne sütü hem de katı yiyeceklerle beslemelisiniz.
Ne yapabilirsin:
- Uzmanlar, katıları ikinci kurs için saklayarak, günün ilk kursu ya da günün ilk öğünü olarak sütü tavsiye ediyorlar.
- Bazı bebekler bu rutine alışabilir ve neler olduğunu çözebilir. Günün ilk yemeğini kategorik olarak reddederek başlayabilirler! Bu nedenle, günün birinci ve ikinci öğünleri olarak süt ve katılar arasında geçiş yapmaya devam edin.
3. Bebeğinizin Tat Damağını Geliştirmek
Bebeğinizin sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmedi. Damağı da değil. Kendisiyle tanıştırmaya çalıştığınız birçok yiyeceği reddetmesi veya reddetmesi olasılığı yüksektir. Ve kısa bir süre için, küçük çocuğunuzun asla bir şeyden hoşlanmayacağını hissedebilirsiniz!
Ne yapabilirsin:
- Bebeğe yiyecekleri aşamalı olarak sokmanız gerekir. Uzmanlar, '3 Gün Kuralını' tavsiye ediyorlar veya bebeğinize uygun olup olmadığını anlamak için üç gün boyunca aynı yeni yemeği veriyorlar.
- Bebeğinize bakmak, size farklı yiyecek türlerini nasıl koruyabildiğini de söyler.
- Püresi veya yarı sıvı yiyeceklerle başlayabilir ve püresi yemeye mezun olabilirsiniz. Bebekler tarafından sevilen ve sindirilen bazı katı yiyecekleri görmek için bu faydalı listeye göz atın. Bunlarla başlayabilirsin
- Son olarak, bebeğinizin onu beslediğiniz her şeyi sindirebildiğini hissettiğinizde, ona parmakla yiyecekler vermeye başlayabilirsiniz.
4. Gıda alerjileri
Yiyecek alerjileri her ebeveynin en kötü kabusu. Sadece küçük çocuğunuza sunabileceğiniz yiyecek seçeneklerini sınırlamakla kalmaz, aynı zamanda ölümcül olabilir. Şans eseri bebeğiniz aslında sağlıklı kilo alımı için kullanılabilecek bir yiyeceğe alerjiniz varsa, alerjileri de genel sağlığını etkileyebilir. Bununla birlikte, çevresinde iyi haberler var - uzmanlar, alerji öyküsü olan bir ailede doğan her bebeğin mutlaka alerji geliştirmeyeceğini söylüyor. Bu iyi haber değil mi?
Ne yapabilirsin:
- Birçok doktora göre katı yiyeceklerin girişini ne kadar geciktirirseniz, bebeğinizin yiyecek alerjileri oluşma olasılığı o kadar artar.
- Bu yumurtaları ve yer fıstığı ezmesini özellikle yıllarca uzak tutmaya gerek yoktur. Gerekli önlemle devam edin. Bebeğinizin belirli bir gıda sınıfına alerjisi olabileceğinden korkuyorsanız, onları aşamalı bir şekilde tanıtın.
- Alerjik atak durumunda ilk yardım konusunda çocuk doktorunuza danışın. Bebeğinizi alerjiye neden olabileceğinden şüphelendiğiniz herhangi bir katı ile beslerken hazırlıklı olun.
- Bebeğinize bir gıda alerjisi tanısı konduysa, doktoruna danışarak uygun bir eylem planı uygulayın. Ayrıca, bebeğinizin günlük bakımının (birine giderse) tam olarak bir eylem planı hakkında bilgi sahibi olduğundan emin olun.
Beslenme zamanları, küçük çocuğunuzla bağlantı kurmak ve bağlanmak için bir zaman olarak kullanılmalıdır; zekice ilk kez küçük bir parça ekmek alır ve ağzına koyarken resmini çekin. Ağzına ilk kez turuncu pipo koyarken verdiği tepkiyi kaydedin. Sonuçta, 'ilk kez' her zaman ebeveynler için özeldir, öyle değil mi!