8 Hafta Hamile: Hafta Gebelik Hafta
İlk üç aylık dönemde bu noktada, hamileliğinizin yiyeceklerin etrafında döndüğü, özellikle neyin azaltabileceği (çok fazla değil!) Ve sizi mide bulantısı hissetmenize neden olacak (pek çok şey!) Gibi hissedebilirsiniz. Ayrıca pantolonunuzun biraz sertleştiğini hissedebilirsiniz ve başınız hamileliğe bağlı baş ağrıları ile çarpıyor olabilir. İşte sekizinci hamilelik haftanız sırasında bekleyebileceğiniz başka şeyler.
8 haftalık hamile bebek
Bebeğiniz deli gibi büyüyor, şimdi ½ - ⅔ inç ölçülerinde ve ahududu boyutunda. Dudaklar, burun, göz kapakları ve kulaklar ve sırt gibi yüz özellikleri şekillenmeye ve yer değiştirmeye başladığında, her gün daha küçük bir insan gibi görünür ve daha az bir uzaylı gibi görünür.
Bebeğiniz hareket etmeye başlıyor, ancak çok küçük olduğu için bu hareketleri hissedemiyorsunuz ve bir kaç hafta daha kalmayacaksınız. Bir ultrason, dakikada 150-170 atımda çırpınan küçük, hızlı bir şekilde atış yapan bir kalp atışı tespit edebilir. Kalbinin iki katı hızlı!
Vücudunuz 8 hafta hamile
Rahminizin boyutu neredeyse ikiye katlandı ve pantolonunuzun size biraz daha sıkı oturması için sebep olabilir. Arttırılmış büyüklüğü aynı zamanda muhtemelen banyoya bu kadar çok gezi yapmanızın sebebidir; büyümesi doğrudan mesanenizde oturuyor! Bu belirti önümüzdeki birkaç hafta boyunca devam edecek ve daha sonra ihtiyaç duyulan rahatlamayı alacaksınız.
Bu sizin ilk hamileliğiniz ise, muhtemelen henüz göstermiyorsunuzdur. Zaten çocuğu olan anneler, daha fazla gergin, rahatlamış gibi görünecekler. karın kasları. Hamilelikte kilo alımını merak ediyor olabilirsiniz. Hamile sekiz hafta hamile, bir ya da iki kilo almış olabilirsiniz. Sabah bulantısı ve yiyeceklerden kaçınma sayesinde kilo vermeniz de mümkündür. İlk trimesterde az miktarda kilo kaybı genellikle endişe kaynağı değildir, ancak endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşun. İlk trimesterde, gebelik öncesi sağlıklı kilolu kadınlar için 1-4 kilogram kilo alımı normal kabul edilir.
Ayrıca, alt karnınızda veya uterusunuz genişledikçe yanlarınızda bir miktar ağrı veya ağrı yaşıyor olabilirsiniz ve hamileliğiniz boyunca uterusun bu sıkılığını yaşamaya devam edebilirsiniz. Endişelenecek bir şey yok, ama herhangi bir kanama yaşarsanız doktorunuzu arayın.
Sekiz hafta hamile ultrason
Sekiz haftadaki bir ultrason, bebeğinizin gelişiminde size bir göz atmanızı sağlar. Çocuğunuzun küçük bedeni ve büyük boy başı orantısız görünebilir ve hareketin küçük titremelerini fark edebilirsiniz. Bebeğinizin karşı karşıya olduğu yöne bağlı olarak, gelişen gözleri ve burnu ile küçük yüzünüzün bir manzarasını görebilirsiniz. Ayrıca bebeğinizin büyüyen kol tomurcuklarını ve bacaklarını görebilirsiniz.
8 haftada bebeğim ne kadar büyük hamile?
8 hafta hamile kaldığında bebeğiniz bir karabiber boyutundadır, ortalama 0.6 inç uzunluğunda ve ortalama 0.4 ons ağırlığındadır.
Sekiz hafta kaç ay hamile kalıyor?
Hamileliğinizin bu aşamasında, iki ay (2m0w) hamileysiniz.
8 hafta hamile olan ortak belirtiler
İşte kadınların sekiz haftada bildirdikleri en yaygın belirtilerden bazıları:
- Sabah rahatsızlığı: Birçok kadın sabah rahatsızlığının sekiz haftalık hamile en kötü semptomlardan biri olduğunu tespit eder. Zencefil çayı yudumlamak veya biraz şekerlenmiş zencefil yemek midenizi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Gün boyunca krakerlerle uğraşmak ve karnınızın birçok kadın için de tamamen boş kalmasına izin vermemek. Midenizin olabildiğince mutlu olmasını sağlamak için sık sık küçük porsiyonlarda yiyecek yemeye çalışın.
- Yorgunluk ya da yorgunluk: İlk üç aylık hamilelik yorgunluğu, bir ton tuğla gibi çarparak, koltuktan çıkmayı zorlaştırır ve öğleden sonra ertelemesi için çaresiz kalmanızı sağlar. Vücudunuz şu anda fazla mesai yapıyor, bu nedenle bir miktar tükenme olması bekleniyor, değil mi? Uyuklama bir seçenek olmadığı zaman, bunu aşmanın bazı fikirleri.
- Baş Ağrıları: Gerginlik, gıda duyarlılığı, tıkanmış sinüsler ve / veya hormon seviyelerinin değişmesi nedeniyle hamilelik boyunca ve çeşitli türlerde baş ağrıları oluşabilir. Hamilelik baş ağrıları yoğun olabilir: her beş kadından birinde gebelikte migren vardır.
- Breakouts: Gebeliğe bağlı sivilce ilk trimesterde görülebilir (aksine, bazı kadınlar gebeliğin cildini iyileştirdiğini rapor eder!). Hamilelik öncesi kullandığınız sivilce uygulamalarını kullanmadan önce doktorunuzla konuşun, çünkü bunlar bebeğiniz için güvenli olmayabilir. Benzoil peroksit, klindamisin ve eritromisinin hamilelik sırasında kullanılması güvenli kabul edilir, ancak salisilik asit içeren ürünlerden kaçının ve bebeklerde düşük veya doğum kusurları olasılığını arttırdığı gösterilen Accutane (izotretinoin) yakınında hiçbir yere gitmeyin.
- Ağrılı ve hassas göğüsler: Bu, hiçbir yere gitmiyor. Temel destek için normal bedeninizden bir bedende konforlu spor sütyenleri satın alın.
- Kabızlık ve halsiz bir sindirim sistemi: Hamilelik hormonları her şeyi yavaşlatıyor ve genişleyen rahminiz sindirim kanalının mülküne doğru genişliyor, işler yedeklenebilir. Daha fazla lif yemek, daha fazla su içmek ve biraz egzersiz yapmak için elinizden gelenin en iyisini yapın (şu anda yapmanın zor olduğunu biliyoruz!).
- Mide ekşimesi ve hazımsızlık: Bunlar hem rahatsız edici semptomlardır, hem de maalesef hamileliğiniz boyunca oyalanabilirler. Mide ekşimesi ve hazımsızlığı en aza indirmek için bu ipuçlarına göz atın.
Sekiz hafta hamile hamilelik kontrol listesi
Her ne kadar birçok kadın hamile olduklarını öğrendikleri anda sağlık uzmanlarını aramak için acele etse de, doktorunuzu veya ebenizi henüz görmemiş olabilirsiniz. Bu hafta doktorunuza gidiyorsanız, muhtemelen ne bekleyeceğinizi merak ediyorsunuz. Tam bir çalışma için biraz kan alacakları kesin. Kanınızda yapacağınız testlerden bazıları şunlardır:
- Ütünüzü kontrol etmek ve herhangi bir enfeksiyon varlığını taramak için tam bir kan sayımı (CBC)
- Hepatit-B, suçiçeği (suçiçeği) ve kızamıkçık için önceki maruziyet taraması
- Kan grubu kontrolü ve Rh faktörü testi
- Frengi için bir tarama testi
Şimdi diyet zamanı değil! Bunun yerine, bebeğiniz mümkün olan en iyi beslenmeyi alabilmek için hamileliğiniz boyunca sağlıklı beslenmeye odaklanın. Doğum öncesi vitaminler hayati destek sağlar, ancak besleyici yiyeceklerin yerine geçmez. Ama her öğünü süper yiyecekle dolduramazsanız endişelenmeyin. Yeşil sebzeler, yağsız protein ve kepekli tahıllar bakımından zengin ve dengeli bir diyet sağlamayı amaçlayın ve gereksiz ve boş kalorilerden kaçının.
Baş ağrıları ve diğer küçük ağrılar için asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar alıyorsanız, doktorunuzla konuşun ve hamilelik sırasında bu kullanıma devam etmesi için onayını alın. Asetaminofen (Tylenol'da bulunur), hamilelik sırasında uzun süre güvenli olarak kabul edilmiştir. Son araştırmalar, hamilelik sırasında tekrarlanan uzun süreli asetaminofen kullanımının, çocuklarda, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterlerde alındığında, çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) riskinin artmasıyla bağlantılı olabileceğini göstermektedir. Hamilelik sırasında ilaç almaktan endişe duyuyorsanız ve ilaç almaktan kaçınmak istiyorsanız, alternatif baş ağrısı ağrı kesiciler olarak gözlerinize, boyun masajınıza veya hafif egzersizlere sıcak bir şekilde yatmayı deneyin.
İşvereninize ne zaman hamile olduğunuzu söylemeyi düşünmeye başlayın. Birçok kadın ikinci üç aylık döneme kadar beklemeyi seçiyor, ancak bu büyük ölçüde patronunuzla ve ofisinizin atmosferiyle ilişkinize bağlı.
9 Hafta Hamile Beklentisi