C Bölümünden Sonra Emzirmek İçin 9 İpucu
Doğumdan kurtarmak asla kolay değildir, ancak C-bölümünde toparlanma özellikle zor olabilir. Gebeliklerin yaklaşık üçte biri C-kesimle bitiyor.
Öyleyse beklemeseniz de beklemeseniz de veya bebeğiniz varsa, en baştan güzel bir hemşire ilişkisi geliştirmek için bu 9 ipucunu deneyin.
1. Hazırlanın
İster C kesitiniz, ister vajinal doğumunuz olsun, hamileyken emzirme dersi almak, yeni doğmuş bebeğinizi emzirmek için kendinizi hazırlamanın en iyi yoludur. Hastaneler genellikle doğum ve emzirme sınıfları sunar, bu yüzden sınıfları ne zaman planladıklarını görmek için teslim edeceğiniz hastaneyi kontrol edin. Önceden ne bekleneceğini bilmek, özellikle C bölümünüz planlanmamışsa işleri kolaylaştıracaktır.
2. Sütürlenme Sırasında Cilde Cilt İsteyin
C kesitiniz sırasında uyanıksanız, cerrah ve hemşirelere insizyonunuzu kapatırken yenidoğan ile birkaç dakika ciltle temas kurabileceklerini sorun. Deriden cilde bebeğin sıcaklığını düzenlemesine yardımcı olur ve ayrıca doğal olarak meme için köklenmeye başlamasına yardımcı olur. Hemşirelerin temizlenmesi için bebeği almaları ve bazı hızlı testler yaptırmaları gerekir, ancak erken bağlanma bebeğinizin hemşirelik içgüdülerinin teşvik edilmesine yardımcı olabilir.
3. Dileklerinizi Bilinen Olun
Hastaneye ya da doğum merkezine hemşirelik yapacağınızı bildirmeniz önemlidir. Siz ve bebeğiniz ayrılırken bir biberon veya emzik sunmaktan kaçınmalarını isteyin. Meme başı karmaşasını, uykululuk veya memeye duyulan isteksizlikten kaçınmak için, bebeğinizin önerdiği ilk şey meme ucunuz olmalıdır.
4. Kurtarma Hemşire
Bebeğiniz size geri getirildiğinde, göğsünüzü sunun. Epiduralınızın nasıl verildiğine bağlı olarak, kollarınız uyuşmuş olabilir. Eşinizden bebeği pozisyon almasına yardım etmesini isteyin - gerekirse bebeği göğsünüze götürün. Bebeğinize ne kadar sık ve uzun süre hemşire kalırsanız, küçük çocuğunuzla sağlam bir hemşirelik ilişkisi kurmak için o kadar iyi yapıyorsunuzdur.
5. Kendinize Sabırlı Olun
İlk defa bir anneyseniz, hepsi yeni. Bir anne olmaya uyum sağlamanın anında gerçekleşmesi iyi olurdu, ama zaman alıyor. Ağrınız, ne yaptığınızdan emin değilsiniz ve hemşirelik her zaman istediğiniz kadar doğal gelmiyor. Sütünüzün girmesi zaman alır (bebek ilk başta hayati kolostrum alır) - beş güne kadar - ve bu süre zarfında siz ve bebek her şeyi çözmeye çalışıyorsunuz. Arzınıza yardımcı olmak ve bebeğe mümkün olduğunca fazla kolostrum vermek için bebeğinizi sık sık hemşire.
6. bir Debriyaj Tutma kullanın
Karnınıza dokunacak bir şeye sahip olmanın şu anda çok rahatsız edici olduğunu göreceksiniz. Bebeğinizi koşarken bir futbolu nasıl taşıyacağınıza benzer bir pozisyonda tuttuğunuzda bir debriyaj tutucusudur. Bu pozisyon bebeği karnınızdan uzak tutacaktır.
7. senin yanında hemşire
Oturmak çok yorucu geçtiğinde, yanınıza bakmayı deneyin. Sırt üstü düz yatmak insizyonunuza çok fazla baskı yapabilir, bu nedenle şu anda yanınızda doğal olarak daha rahat olduğunuzu görebilirsiniz. Yan yatma pozisyonundan hemşirelik dinlenmenize yardımcı olacaktır ve yeni doğmuş bebeğinizle iletişim kurmanın güzel bir yoludur.
8. mevcut yastık bir sürü var
Bir C bölümünden sonra tüm vücudunuzun boğazlanması olağandışı değildir. Etrafında bol miktarda yastık bulunduğundan emin olun, böylece bazılarınızı alt sırtınıza geçirip kucağınıza bir ya da iki tane koyabilirsiniz. Emzirme yastığınız varsa, bebeğiniz hala küçükken ve karnınız yumuşakken, altına normal bir yastık koymak isteyebilirsiniz.
9. Yardım isteyin
Yardım istemekten korkma. Kollarınız hala iyileşmekte ise, eşinizden daha fazla duygu alana kadar yenidoğan bebeğinizi konumlandırmasına ve tutmasına yardım etmesini isteyin. Ne zaman mümkünse yardım ya da yardım almak için hastanedeyken emzirme danışmanına danışın. Taburcu olduktan sonra yerel La Leche Ligine başvurun. Evinize döndüğünüzde, eşinizin emzirirken bildiğinizden emin olun, her zaman dev bir bardak su aldığınızdan emin olmak onun işidir. Hemşirelik susuz bir iştir. Bunu aldığını biliyoruz. İyi işti anne!