Çalışan Annemin Suçuyla Başa Çıkmanın 9 Yolu
Bir anne olarak, çocuklarınızın her zaman güvende ve sevildiklerinden emin olmak için elinizden geleni yaparsınız. Bu tek başına yeterince stresli olabilir. Ancak çalışan anneler için, çocuklarınızla birlikte olamadığınızda aynı konfor seviyesini hissetmelerini sağlama baskısı vardır. Kendinize empoze edilmiş veya başkalarından gelmiş olsun, çalışan bir annenin suçluluğu gerçektir ve sakatlanabilir. Fakat küçük bir bakış açısıyla, çalışan annemin suçluluklarıyla başa çıkmanın ve her zaman mükemmel olmak zorunda olmadıkları gerçeğini kabul etmenin yolları vardır.
Hem işte hem de evde onu tamamen öldürdüğünüzü hissetmek için yeterli saat yok. Her okul oyununda ya da futbol maçında olmayacaksın. Eviniz her zaman bir tasarım dergisinin sayfalarından çıkmış gibi görünmeyebilir. Ancak, ev ve işin sorumluluklarını dengelemek için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz, böylece her şey mümkün olduğunca dikkatinizi çeker.
Bu yüzden, kafanızı biraz hissediyorsanız, derin bir nefes alın ve bu listedeki fikirlerden bazılarını deneyin. Sonuçta bu çalışan anne olayını gerçekten salladığınızı fark edebilirsiniz.
1 Şapkacıları Yoksay
Her zaman can sıkıcı derecede mükemmel bir anne olacak ve onları kekleri satın almaktan başkasına pişirmekten çok suçlu hissettirecek. Derinin altına girmesine izin verme. Çocuklar yine de sadece buzlanmayı yalayacaklar.
2 Köyünüzü Kullanın
Yardım istemekten korkma. Orada olamayacağınız zaman yardım için bebek bakıcılarını, akrabalarınızı ve diğer anne arkadaşlarınızı alın. Çocuklarınızın güvendiğiniz insanlarla zaman geçirdiğini bilmek çok daha iyi hissedeceksiniz.
3 Kaliteli Zaman Oymak
Cumartesi sabahı krepleri ya da hayvanat bahçesine okul sonrası bir gezi olsun, özel günlerde küçük çocuklarınızla zaman ayırın. Anılar gün bittikten uzun bir süre sonra onlarla kalacak.
4 Yapabileceklerinizi Yapın
Her şeyi yapmak için yeterli saatiniz veya eliniz yok, bu yüzden kendinizi biraz rahatlayın. Ailenizle daha kaliteli zaman geçirmeniz gerekiyorsa, yatakların kalkmasın.
5 Günlük Bir İndirme İçin Zaman Yaratın
Günün etkinlikleriyle ilgili ayrıntıları paylaşmak için akşam yemeğinde beraber vakit geçirin ya da okula gidip gidip gelin.
6 Ofise İşten Ayrılmak
Cep telefonları ve dizüstü bilgisayarlar çağında, saatler sonra e-postaları ve sesli mesajları kontrol etmemek zor olabilir. Ancak mümkünse, eve işsiz bir bölge yapmaya çalışın. Bunun yerine, ailenize bölünmemiş dikkatinizi verin.
7 Güzellik Uykunuzu Alın
Hepsini yapmaya çalışacaksanız, iyi bir gece uykusu aldığınızdan emin olun. Oyununuzun başında olmak için çok daha fazla enerjiniz olacak.
8 Sipariş Ver
Pişirme sınırları dışındayken bir gece belirleyerek takılmak için daha fazla zamanınız olsun.
9 Tatil Zamanınızdan En İyi şekilde yararlanın
Tatilinizi okul tatiline göre planlayın, böylece aile tatilinin keyfini çıkarabilirsiniz. Evden uzak dur ve çalışan annenin suçluluk duygusunu geride bırak.