Uykuda Ağlayan Bebek - Sakatlanma Nedenleri ve Yolları
Bu makalede
- Bebeklerin Uyurken Ağlaması Normal mi?
- Bebekler Neden Uykusunda Ağlıyor?
- Uyurken Bebekleri Nasıl Rahatlatırsınız?
- Bir Çocuk Doktoruna Ne Zaman Başvurulur?
Her anne-baba, çocuklarının ağlamalarına yanıt verecek şekilde bağlanmıştır, ancak her anne-baba, çocuğunu rahatlatmak için farklı bir yol kullanmaktadır. Bazıları cilde temas etmeye çalışır; Diğerleri bebeği sakinleştirmek için yatıştırıcı sesler veya yumuşak sallanma hareketleri yapmaya çalışır. Ayrıca bebekleri açlıktan ağlıyorsa emzirmeyi deneyebilecek anneler de vardır. Bu çoğu durumda işe yarar, peki ya bebeklerin uykularında ağladıkları ve sıkıntılı göründüğü zamanlar? Bebeğinizin ağlamasına neyin sebep olduğunu bulmak, sorunu çözmede ilk adımdır.
Bebeklerin Uyurken Ağlaması Normal mi?
Yatmadan önce veya gerçekten uykulu olduklarında ağlayan bebekler oldukça yaygındır. Bir çok ebeveyn için rahatsız edici olabilir, ama endişelenecek bir şey yok.
Bebeğin uyku düzeni bir yetişkinden farklıdır. Bebekler uykularının çoğunu, rüyaların gerçekleştiği uyku hali olan REM durumunda geçirirler. Bu süre zarfında, göz kapaklarının seğirmesi veya çırpması fark edilebilir. Solunumları biraz düzensiz görünebilir, her şimdi ve sonra sızlanabilirler (hatta ağlarlar!) Ve uyanacaklar gibi görüneceklerdir. Bir ebeveynin bunu izlemesi çok kafa karıştırıcı olabilir.
Uzmanlar, çocukların yumuşak bir şekilde ağlamaları ve dört ay ile bir yaş arasındaki küçük bir süre için çok yaygın olduğunu söylüyorlar. Bazı bebekler bu davranışı doğal olarak atarken, gece boyunca sağlıklı uyuyabilmeleri ve daha sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirebilmeleri için rutinlerinde bir değişikliğe ihtiyaç duyacaklar var.
Bebekler Neden Uykusunda Ağlıyor?
Bebekler hala kendilerini ifade etmeyi öğreniyorlar ve ağlamak onlar için bir iletişim şekli. Bazı sebepler bebeği fiziksel olarak rahatsız eden sebepler olabilir ve bu nedenle çığlıklarını basit bir sızlanma ile sınırlamaz. İşte bazı nedenler:
1. Kirli Bezi
Bunu anlamak yeterince kolaydır ve çoğu ailenin önce kontrol etmeyi düşündüğü şeydir. Kirli çocuk bezi giymek rahat değildir ve bebeğinizin bir değişikliğe ihtiyacı olduğunu size söyleyebilecek tek yolu ağlamaktır.
2. Açlık
Minik mideler bir anda fazla tutamazlar ve bebeğiniz çok sık acıkır ve birçok beslenmeye ihtiyaç duyar. Çocuğunuzun fısıldadığını fark ederseniz, ancak o tamamen uyanık değilse, büyük olasılıkla onun aç olması muhtemeldir.
3. Sıcaklık Sorunları
Bebeğiniz gece boyunca sıcak veya üşümeye başlayabilir ve kendini çözmede yardımınıza ihtiyacı olacaktır. Sıcaklık değişirse, bebeğiniz rahatsız olur ve sizin için ağlar. Bebeğiniz çok soğuk değilse, çok rahat olmayın, çünkü bu rahat etmekten daha rahatsız edici olabilir.
4. Dikkat Gerekiyor
Bebeğiniz bazı kucaklamalar ve onunla birlikte hissettiği güvenlik için ağlayabilir. Bebeklerin dokunuşlarını hissetmeleri ve sık sık çevrelerinde olduklarını bilmeleri gerekir, çünkü onlar için yeni olan pek çok şey vardır. Hemen yanında olduğunu bilmek bir çocuk için çok rahatlatıcı olacak.
5. Gece Terörleri
Bebekler hala bu dünya için yeni ve onlar için çok yeni olan çok şey yaşıyorlar ve tıpkı yetişkinler gibi, bebekler de uykularında rüyalar şeklinde işler. Bebeklerde kabus görülebilir mi? Kesinlikle yapabilirler, fakat kimse kabuslarından ne olduğundan emin olamaz.
Uyurken Bebekleri Nasıl Rahatlatırsınız?
Her ebeveynin ağlarken bebeklerini rahatlatmanın farklı yolları vardır. Bebeğiniz biraz endişeleniyorsa, bir uyku durumundan diğerine geçiyor olabilir. Böyle bir durumda, önce bebeğinizin herhangi bir rahatlamaya ihtiyacı olup olmadığını görmek için önce beklemek ve görmek daha iyidir. Müdahale etmeniz gerektiğine karar verirseniz, işte bebeğinizin aniden uykuda ağlamasını önlemek için bazı genel denenmiş ve test edilmiş yöntemler.
1. Rock-a-bye Baby
Bebeğinizi vücudunuza yakın tutun ve küçük bebeğinizi rahatlatmak için ileri geri hareket edin. Bebeğinizi kucağınızda sallamayı veya sallanan bir sandalye kullanmayı tercih etmeyi tercih edin, hareket kesinlikle çocuğunuzun uykuya dalmasına yardımcı olacaktır.
2. Onu Sarın
Rahim çok geniş bir yer değildir ve bebeğiniz sürekli etrafına sarılmış bir şeye alışıktır. Bu yüzden bebekler kundaklandıklarında veya size yakın sarıldığında kendilerini daha rahat hissederler. Kesintisiz uykusunu sürdürmesine yardımcı olmak için bebeğinizi daha rahat bir şekilde sokmayı deneyin.
3. Sıcaklık
Bebeğiniz, sıcaklık değişirse gece boyunca soğuk veya sıcak hissedebilir, bu nedenle kontrol etmeniz gereken şeylerden biri, doğru şekilde örtülüp örtülmemesi ve çok fazla katmana sarılmamasıdır. Çok soğuk iklimlerde yaşıyorsanız veya kışın ise, bebeğinizi uygun bir şekilde sararken emin olmanız gerekir.
4. Hush Hush
Bu şaşırtıcı görünebilir, ancak rahim çok sessiz değil. Bebeğiniz vücudunuzdaki tüm sesleri duymaya alışkındır; Sessizce uyumak, çocuğunuz için gerçekten rahatsız edici olabilir. Aceleci sesler çıkarmak bebeğinizi sakinleştirmeye yardımcı olmalıdır.
5. Akış ile Git
Yapabiliyorsanız, plajda, şelalede ya da yağışta yumuşak ses dalgaları çalabilirsiniz, böylece bebeğiniz evde daha fazla hissetmesine yardımcı olacak tüm boğucu ve sakinleştirici sesleri dinleyebilir. Alternatif olarak, beyaz ses, cihazların yaptığı bazı sesler gibi, bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir.
6. Pasifleştir
Emzikler emmek için daha güçlü bir ihtiyaç duyan bebekler üzerinde harikalar yaratabilir. Genellikle yedi aylıkken emzere olan ilgilerini ve bağımlılıklarını kaybederler, ancak uzmanlar daha uzun süre tutulmasını tercih etseler bile gelişimlerine zarar vermenin mümkün olmadığını söylüyorlar.
7. Şans İnme
Cilde cilt teması bebeğiniz için çok rahatlatıcı, onun yanında olduğunu bilerek ona güvenlik hissi veriyor. Huzur içinde uyuduğunu hissedene kadar bebeğinizin cildini hafifçe vurmaya devam edin.
Bir Çocuk Doktoruna Ne Zaman Başvurulur?
Kitaptaki her numarayı denediyseniz ve bebeğinizin uykuda ağladığını ama uyanık olmadığını hala görüyorsanız, muhtemelen yanlış bir şey olup olmadığını kontrol etmek için bir doktora görünmeniz gerekir. Bebeğiniz sadece bir çocuk doktorunun tavsiyesine ihtiyaç duyacak olan diş ya da bir hastalığa sahip olabilir.
Sabit bir rutinin olduğundan emin olmak ve çocuğunuzun sağlığına bakmak, bebeğinizin huzurlu ve kesintisiz bir uykuya girmesinde kesinlikle büyük bir etkiye sahip olacaktır. Çocuğunuz için yatma zamanı rutini geliştirmeye çalışın ve gece uyanma anlarını sessiz ve kısa tutun, böylece bebeğiniz geceyi uyku ile hızlı bir şekilde ilişkilendirir.
Ayrıca Okuyun: Bebek Uykusu - Bir Çocuğun Kaç Saat Uyuması Gerekiyor?