Bebeğin Kıvrılması-İşaretler, Yiyecekler ve Katılara Giriş

Içerik:

Bu makalede

• Bebeğe Aykırmak Ne Demektir?
• Sütten Kesmeye Başlamaya Hazır Olduğunu Belirten Belirtiler
• Çocuğunuzu Emzirmekten Emdirirken Alınacak Önlemler
• Uygun Bebek Kıvrımlı Gıdalar
• Temel Bebek Led Weaning Basamakları
• Dengeli Bir Bebek Sütten Diyet
• 6 ila 9 ay arası bebek maması
• Sütten kesme sırasında kaçınılması gereken yiyecekler
• Sağlıklı Bebek Sütten Yemek Tarifleri
• Bebeği İlk Katı Gıdaya Başlarken

Sütten kesmek çocuğun büyüme döngüsünde önemli bir aşamadır, çünkü bebeği anne sütü dışındaki yiyeceklerle tanıştırmada ilk adımdır. Çok fazla sabır ve anlayış gerektiren yavaş bir süreç. Sütten kesmekle ilgili daha fazla bilgi edinmek ve doğru zamanda çocuğunuzu katı yiyeceklerle tanıştırmak için okumaya devam edin.

Bebeğe Aykırmak Ne Demektir?

Sütten kesilmiş bir bebek, anne sütü dışındaki yiyecekleri alma sürecine alışmış bir çocuktur. Bebeğinize büyüdükçe hangi yiyecekleri vereceğinizi bilmeniz önemlidir.

Sütten kesmek genellikle ilk katı gıdanın bebeğin diyetine girmesiyle başlar. Bu süreç aynı zamanda “tamamlayıcı beslenme” olarak da adlandırılır. Bebeğin sütten kesilme yaşı yaklaşık altı aydır. O zamana kadar, bebek tüm besinleri ve enerjiyi anne sütünden alır, bu da bağışıklık sistemini güçlendirerek onu hastalık ve enfeksiyondan koruyarak bebeği korur.

Sütten kesmek çocuğun gelişiminde büyük bir adımdır ve büyümesinde özel bir andır. Bebeğinizin ne zaman ne zaman susacağını bilmeniz gerekiyorsa, onları teşvik etmeden önce katı veya diğer sıvı yiyecekleri kabul etme konusunda lider olmalarına izin vermeniz önerilir. Ayrıntılı bir sütten kesilmiş bebek rehberi için okumaya devam edin:

Sütten Kesmeye Başlamaya Hazır Olduğunu Belirten Belirtiler

Bebeğe altı aylık olana kadar sadece anne sütü veya formül verilmelidir. Bebeğin emzirmeyi engelleme süreci kademeli olarak yapılmalıdır. Bebeğin sütten kesilmeye hazır olduğunu gösteren işaretlere dikkat etmeniz önemlidir. Bunlar aşağıdakileri içerir:

• Yuvarlanmak
• kafa dik tutma
• sırt desteği ile bağımsız olarak oturarak
• el-göz koordinasyonunun gelişimi
• beslendikten sonra bile açlığın devam etmesi
• gece emme başparmak

Bu hareketler daha fazla enerji gerektirir, böylece bebeğin iştahı artar.

İştahtaki ani bir artışın da büyüme sıçramalarından kaynaklanıyor olabilir. Bu gibi durumlarda, sütten kesme işlemine başlamayın. Büyük olasılıkla, bebeğin iştahı çok hızlı bir şekilde normale dönecektir.

Hazır olmayan bebekler yiyecekleri ağızlarından çekecek ve yutmayacaklardır. Bebekler için sütten kesilen bir diyete başlamadan önce çocuk doktorunu ziyaret etmek ve aşağıdaki önlemleri almanızı sağlamak iyi bir fikirdir.

Çocuğunuzu Emzirmekten Emdirirken Alınacak Önlemler

Bebeğin formülden kesilmesi veya anne sütü zor bir işlem olabilir. Her çocuk farklıdır ve sütten kesim konusunda farklı şekilde davranılması gerekir. Bazı bebekler diğerlerinden daha erken sütten kesebilirken, sütten kesilme işlemi diğerlerinde ani olabilir. Bir bebeğin anne sütünü kesmesi, annenin doğmasına ve rahatsızlığına neden olabilir. Bu, çocuğunuza anne sütü tüketimini azaltana kadar, anne sütünü bir bardağa bebeğe besleyerek azaltılabilir. Ek olarak, şunlardan emin olun:

• Verilen yiyecekler yumuşak dokudur ve topak içermez. Topakları yutmadan önce yemeklerini çiğnemeyi öğrenmemiş bir bebekte boğulmaya neden olabilir
• Bebeği emmesi için bir şişe vermek yerine, bir kaşık veya serbest akışlı bir beher kullanmayı deneyin. Bu ayrıca diş çürümelerini önlemeye yardımcı olur.
• Yemekler oda sıcaklığına soğutulur

Bu önlemlere ek olarak, hangi yemeğin sağlıklı olduğunu ve hangi yemeğin tehlikeli olabileceğini anlayın. 6 aylık bir bebek için doğru ve yanlış yiyeceklerin ne olduğu hakkında bilgi için okumaya devam edin.

Uygun Bebek Kıvrımlı Gıdalar

Altı aylık bir bebeğin besleyici yiyecekleri arasında doğal şekerler, yumuşak sebze püreleri ve taze meyve suları içeren meyveler bulunur. Evde yapılan yemekler konserve seçenekleriyle önerilmektedir. Paketlenmiş yiyecek satın alıyorsanız, çok fazla koruyucu, ilave şeker ve tatlandırıcı şurup olanlardan kaçındığınızdan emin olun. Pişmiş ekmekler de en iyisidir!

Bebeğin dilini kesen bir yemek listesi hazırlayın ve bebeğinize yavaş yavaş farklı tatlar ve dokular ekleyin; böylece bebeğin sevdiği ve sevmediği şeyleri, yemeğin besin değerini ve sıvıdan katı gıdaya geçişi takip edebilirsiniz. Bu aynı zamanda, birincil bakıcı dışında, evdeki diğer kişilerin çocuğun beslenme alışkanlıklarını anlamalarını sağlar.

Bebeğinizi katı gıdalarla tanıştırmadan önce, bebeğinizin süttiği alışkanlıklarını ve geçişi her ikiniz için de pürüzsüz hale getirecek adımları tanımanız gerekir.

Temel Bebek Led Weaning Basamakları

Bebek liderliğindeki sütten çıkarma işlemi, kaşıkla beslenen püreler yerine bebeğe sofra yemeği vermekle ilgilidir. Yiyeceğin ezilmesi, kesilmesi veya doğraması sırasında işin geri kalanı bebek tarafından yapılmalıdır. Bu bebeği yediği şeyin tam kontrolünü sağlar. Ancak bu, yiyeceği verdikten sonra bebeğinizden uzaklaştığınız anlamına gelmez. Bebeğin ve reflekslerinin yakınında durmanız, izlemeniz ve bebeğin ipuçlarına katılmanız gerekir.

Çoğu çocuk sadece ihtiyaç duydukları kadar yiyecektir. Bu, bebeğin vücudunun ipuçlarını anlamasına ve vücudunun ne kadar beslenmeye ihtiyacı olduğunu belirlemesine yardımcı olur.

Bebeğin yönlendirdiği sütten kesilme yönteminin, gelişimsel olarak gecikmiş bebekler için önerilmemesi, bunun beslenme yetersizliğine neden olacağı akılda tutulmalıdır. Bebek liderliğindeki sütten kesmeyi takip ederken akılda tutulması gereken bazı noktalar şunlardır:

• İşlemi acele etmeyin. Bebeğin kendi zamanını almasına izin ver
• Bebeğin liderliğindeki sütten kesim başlamadan önce, kendi başına dik oturabilmesi gerekir, aksi halde bazı yiyecek parçacıklarını boğabilir
• Yemek yerken bebekler asla yalnız bırakılmamalıdır.
• Evde pişmiş yiyeceklere yapışıp şeker ve tuzlardan uzak durun
• Geri bir adım atın ve çocuğun yiyecekleri denemesine izin verin.
• Dağınık bir süreç olacak, biraz temizlik için kendinizi hazırlayın
• Alması ve tutması kolay yiyecekler vermeye çalışın

Bebeğin ilerlemesine izin vermek, çocuğun yiyecekleri seçmesine izin verdiğiniz anlamına gelmez. Çocuğun sağlıklı ve dengeli bir diyet izlemesi önemlidir. Besleyici yemekler seçtiğinizden emin olun.

Dengeli Bir Bebek Sütten Diyet

Bir çocuğun beslenme düzeni bizden çok farklı. İdeal olarak, bir yetişkin karmaşık gıdaları daha hızlı sindirmek için yağdan daha fazla lif gerektirirken, bebek de liflerden daha fazla yağ gerektirir. Diyette çok fazla lif bulunması, bu aşamada gerekli olan diğer besinlerden besinlerin emilimini önleyecektir. Sütten kesilmiş bir bebek programı yapın ve yaşlarına göre şeker veya şeker şurubu eklemekten kaçının. Ayrıca, böbrekleri fazla tuzları ememediğinden tuzlardan kaçının.

6 ila 9 ay arası bebek maması

İşte bebeğinize büyüdükçe onu vermek için sütten kesilen yiyeceklerin bir listesi.

Aşama 1 - Bebek altı aylıkken:

• Püresi veya püresi sebzelerle başlayın (havuç, balkabağı, patates, tatlı patates, sünger kabağı veya kül kabağı)
• Meyve olgun ve pişmiş elma, armut veya püresi muz gibi püreler.
• Glutensiz bebek gevrekleri

2. Aşama - Bebek kaşık kullanmayı öğrendiğinde:

• Yağsız et, tavuk, mercimek, bezelye, karışık sebze ve lahana ve ıspanak gibi yeşil sebzelerin püreleri
• Yavaş yavaş tam yağlı süt, yoğurt, krem ​​peynir, süzme peynir veya krema ekleyin
• Bir yaşına kadar inek, keçi veya koyun sütünü bebeğin birincil yemeği olarak dahil etmeyin.

3. Aşama: 7 - 9 ay arası (2 - 3 porsiyon nişastalı yiyecek, 1 porsiyon protein)

• Püresi veya kıyılmış topaklı yiyecek
• Khichdi, irmik upma, irmik lapası, sago lapası, makarnalık buğday, kahvaltı gevrekleri veya yulaf gibi nişastalı yiyecekler verilebilir.
• Mısır unu, patates, pirinç ve darı
• Haşlanmış ve soğutulmuş su
• Yemeklerde bardaklarda sulandırılmış taze meyve suları
• Turunçgiller, balık, yağsız et, kümes hayvanları, mercimek
• Fındık ezmesi (alerji olup olmadığını kontrol etmek için aile geçmişine bakınız)
• Pişmiş yeşil fasulye, havuç, peynir küpleri, muz dilimleri veya yumuşak armut gibi atıştırmalık yiyecekler

Sütten kesme sırasında kaçınılması gereken yiyecekler

Sütten kesilme döneminde bebeğinizi beslemekten kaçınmanız gereken birçok yiyecek vardır. Kaçınılması gereken yiyeceklerin bir listesi.

• Tuz: Bebeğin böbrekleri henüz tuzu işleyemez
• Bal: Bebek bebeklerde bebek botulizmine neden olabileceği için bal olmadığından
• Şeker: Yiyecekleri püresi muz veya haşlanmış kuru meyve püresiyle tatlandırın. Çocuğunuzu tatlı bir diş geliştirmesi için teşvik eden hiçbir yapay tatlandırıcı yoktur
• Bütün Kuruyemişler: Boğulma tehlikesi taşıyan ve işlenmesi zor
• Belirli balık: cıva zehirlenmesi önlemek için
• Çay / Kahve: Çocuğa en ufak bir içecek bile vermeyin. Kafein ve tanen bebekler için uygun değildir ve hayati besinlerin vücutlarına emilimini önler
• Az yağlı yiyecekler: Düşük yağlı süt ürünleri veya yiyecek ürünleri kaloriye ihtiyaç duydukları için bebek için uygun değildir.
• Riskli Yiyecekler: Küflü peynir, ciğer pastası veya bakteri içerebilen ve pişirme işleminde öldürülmeyen yumuşak haşlanmış veya çiğ yumurta gibi yiyecekler

Sağlıklı Bebek Sütten Yemek Tarifleri

Bebeğiniz için evde yemek yapmaya karar vermeniz durumunda, işte bazı kolay tarifler:

• Tatlı patates ve Balkabagi püre

Bir tatlı patates ve bir küçük Balkabagi kabuğunu soyun ve doğrayın. Yumuşaklaşana kadar kaynatın veya buharlayın. İstenilen kıvam elde edilinceye kadar bebeğinizin normal sütünün küçük bir kısmı ile karıştırın.

• Elma ve ahududu püresi

Ahududu (100 gr) ve bir büyük elma yiyin (soyulmuş ve özlü) yumuşak ateşte 5-8 dakika kısık ateşte yerleştirin. Ahududu tohumlarını püre haline getirin ve süzün. Ilık servis yapın.

• Avokado ve muz püre

Bir küçük olgun avokado ve bir olgun muzla ezin ve hemen servis yapın.

• İhale yeşil bezelye püresi

Sadece ihale kadar yeşil bezelye (75g) pişirin. Biraz soğuk, kaynamış su veya bebeğinizin normal sütü ile püre haline getirin ve bazı pişmiş bebek pirinci (1 çorba kaşığı) karıştırın.

• Havuç ve balkabağı püre

İki havuç (soyulmuş ve doğranmış) ve küçük bir balkabağı (soyulmuş ve doğranmış) yumuşayana kadar karıştırın ve pişirin. Bunu biraz bebek pilav ile kalınlaştırabilirsin.

• Meyveli yoğurt

Olgunlaşmış mevsim meyvelerini alın ve istediğiniz şekilde soyun veya doğrayın. Meyveleri küçük bir tencerede suya (1 çorba kaşığı) kaynatın. Meyve yumuşayana ve püre haline gelinceye kadar pişirin. Soğuduktan sonra, doğal yoğurt (4 yemek kaşığı) içine karıştırın.

• Havuç ve kırmızı pancar püresi

Yumuşayana kadar bir havuç (soyulmuş ve doğranmış) ve bir pancar (soyulmuş ve doğranmış) buharlayın. Karıştırıcıda püre haline getirin ve dokuyu kaynamış, soğutulmuş suyla veya bebeğinizin normal sütüyle ayarlayın.

• Patates ve ıspanak püresi

Yumuşayana kadar orta boy patatesleri tuzsuz suda kaynatın. Son birkaç dakika pişirmek için bir elek içinde patates üzerine buhar ıspanağı (20g). Patatesi boşaltın ve bebeğinizin normal sütün bir miktarını ezin. Ispanağı püre haline getirin ve patateslere ekleyin. Dokuyu kaynamış su veya anne sütü ile ayarlayın.

Bebeği İlk Katı Gıdaya Başlarken

Daha önce de belirtildiği gibi, sütten kesilme süresi çocuğun gelişiminde önemli bir aşamadır. Kişi ayrıca her bebeğin farklı olduğunu ve gelişimine göre sağlanması gerektiğini de belirtmelidir. Ayrıca düzenli kontroller ve görüşler için bebeği çocuk doktoruna götürmeniz de tavsiye edilir. Bebeğinizin gelişimini izlemek için bir tablo veya tablo yapmak iyi bir fikirdir. Bu, alerjik bir reaksiyon gibi sıra dışı bir şey meydana geldiğinde sorunu belirlemenize yardımcı olacaktır.

Her bebek çeşitli gelişim aşamalarından geçer, bu yüzden fazla endişelenmeyin. Bebeğiniz sütten kesim döneminde rahatlıkla yelken açmalıdır. Bebeğe bakmak önemlidir, ancak bebek bakıcısının sağlıklı olması da aynı derecede önemlidir. Sağlıklı bir bebeği sağlıklı bir ortamda yetiştirebilecek kadar sağlıklı bir birey özenli olabilir. Bebeğinize yaptığınız kadar diyetinize odaklanın ve her ikisinin de sağlığınızla ödüllendirildiğinden emin olun.