Emek için en iyi pozisyonlar
Su doğum
Gerçekler, Dr Raewyn Teirney tarafından doğrulandı.
İşe girildiğinde, annenin almaya karar verdiği pozisyonlar aşağıdakileri etkileyecektir:
- Kasılmalar sırasındaki rahatlık seviyesi
- Kontrol duygusu
- Bebeğin başını doğum için en uygun pozisyona hareket ettiren pelvisin şekli
Bir kadının benimsediği pozisyon, aşağıdakiler de dahil olmak üzere pek çok kişi olabilir
- Bir yatak veya sandalye gibi bir şeyin üzerinde durup yaslanmak
- Duvar gibi bir şeye yaslanıp yaslanın
- Bir sandalyeyi ata biner gibi oturmak, dışkı koymak veya topu oturmak ve dizlerin üzerine eğilmek
- Çömelme
- Dört ayak üzerine gidip tamamen eğilmek
- Sırt üstü düz bir şekilde uzanıyor
- Vücudun sol veya sağ tarafına uzanarak
- Önünde uzanmış bacaklarla oturuyor
- Bacaklarda oturmak, biraz yükseltilmiş pozisyonda geçmek
Yerçekimi, bebeğin başının dilatasyon için servikste aşağı inmesine yardımcı olduğundan ve kasılmaları bebeği doğum kanalı boyunca ilerletmede daha etkili kıldığından, dik durma pozisyonlarının, doğumdan veya oturmadan önce doğumun birinci ve ikinci aşamaları için daha ideal olduğu söylenir. bebek ve plasentaya doğum yapmak için aşağı.
Bazı tıp uzmanları, doğum boyunca daha fazla uzanmış kadınların doğum yapmaları daha uzun sürecek ve ventouse ve forseps ile doğumlara yardımcı olma ihtimalinin daha yüksek olacağına inanmaktadır, ancak kadınların hissettiği ağrıyı azaltan pozisyonları bulmaları önemlidir. uzanıp yatmamaya karar verirken göz önünde bulundurulur.
Posterior pozisyonlu bir bebeğe bağlı olarak güçlü sırt ağrısı olan kadınlar ve çok yorgun olan kadınlar ve özellikle de doktor veya ebe ile tartışılmaları gerektiği gibi, doğum sırasında spesifik durumlar için daha ideal olan bazı pozisyonlar da olabilir. Ayrıca, bir epidural belden aşağıya uyuşma yarattığı için, bir tanesine maruz kalmış kadınların genellikle bir yatakta oturmak veya uzanmaktan başka bir seçeneği yoktur ve bir yandan diğerine veya yukarı veya aşağı hareket etmek için yardıma ihtiyaç duyabilirler.
ÇALIŞANIN İLK KADEMELİ
Kadınların, harekete geçme, sallanma veya yan yana sallanma gibi, doğum eyleminin erken evrelerinde hala oturamayacaklarını hissedemeyecekleri tipik bir durumdur. Bu eylemler ilerlemekte olan doğum eyleminde bir fark yaratır, ancak kadınlar serviks dört santimetreye genişledikçe gizli dönem boyunca durmaktan faydalanabilir, böylece serviksin genişlediği doğumun ilk aşamasının aktif ve geçiş aşamalarında daha az yorulurlar. on santimetreye.
Kasılmalar bu aktif ve geçiş aşamalarında yoğun ve birbirlerine yakın olduklarında, kadınlar hala bulundukları konumda kalma eğiliminde olduklarını hissederler, böylece etraflarında dolaşmak yerine nefesleri üzerinde yoğunlaşabilirler, ancak yine de dik olabilirler.
İKİNCİ ÇALIŞMA SAHNE
Bebek, doğum eyleminin bu aşamasında vajinanın açılması yönüne doğru kaydıkça, kadınlar kasılmalar sırasında itmenin ve aralarında dinlenmenin en iyi pozisyonu olmalıdır. Bacakların yayıldığı oturma pozisyonları, kadınların pelvislerini geniş tutmasını ve perenium üzerinde uygun bir basınç tutmasını sağlar ve ayakları dik durması için yastıkların kullanılması, kadınların aynı anda dik durmaları ve rahat kalmaları için yardımcı olabilir.
Doğum kontrolünüzde kimin yardım ettiğine bağlı olarak, doğum uzmanı veya ebe ayrıca doğum eylemi için belirli bir pozisyona geçmenizi isteyebilir.
Ek olarak, birçok kadın su doğumunu seçer çünkü su içinde olma hissi, yer çekimi eksikliği ile birlikte olmaları, kendilerini daha hareketli hissetmelerini ve bebeğin verimli bir şekilde inmesine yardımcı olmak için kendilerini mümkün olan en iyi şekilde konumlandırmalarını sağlar. Suda doğum yapmak isteyen herhangi bir kadın, dünyanın her yerinde su doğumları bulunmadığından akılda tutulacak bir hastane veya doğum merkezi seçmelidir.
Dr Raewyn Teirney, jinekolog, doğum uzmanı ve doğurganlık uzmanı ve Sidney'deki Kadınlar Kraliyet Hastanesinde misafir tıbbi görevliler ve Maroubra ve Kogarah'daki özel odalarından danışmanlık yapıyor.