Babam Kesinlikle Kız Arkadaşını Uyutmak İçin Harika Bir Fikir Paylaşıyor - Sihir Gibi Çalışıyor!
Bu makalede
- Denemeniz Gereken Tek Bebek Uykuları
- OM Chant neden bebeklerle bu kadar iyi çalışıyor?
- Chants & Relaxing Melodileri Kullanarak Bebeğinizin Uykusuna Yardım Etmek İçin İpuçları
Anneler olarak, bebeklerin barışçıl uyumasına yardımcı olmak için elimizdeki tüm ipuçlarını denedik. Bazen, bir masaj onların uyumasını kolaylaştırır; Diğer zamanlarda, yatmadan önce banyo yapmak püf noktasıdır. Ve yine de, her şimdi ve sonra, kesinlikle HİÇBİR ŞEYİN bebeği sakinleştirmeye başladığı günler vardır. Sadece ağlamayı kesmeyi ve uykuya dalmayı reddediyor. Bu durumla küçük sevgilinizle de karşılaştıysanız, ABD'deki San Diego'dan bir babanın akıllara durgunluk vereceği bir numaraya bir göz atmanız gerekir. Geleneksel Hint köklerimiz için çok özlü olan bir şey kullandı ve kız çocuğunu birkaç saniye uyuması için sakinleştirdi!
Bebeklerin uyumasına yardımcı olan bu şaşırtıcı numara, kısa bir süre önce babası Daniel Eisenman tarafından paylaşıldı. Videoyu çevrimiçi olarak yayınladığı günden bu yana, 34 milyondan fazla görüş topladı ve ebeveynlerin puanları gerçekten nasıl güzel çalıştığını kanıtladı!
Denemeniz Gereken Tek Bebek Uykuları
Bebeğiniz durmadan ağlıyorsa, sinirlenebilir gibi görünüyor ve uykuya dalmaya meyilli değil, sadece şunu yapın:
- Konuşmayı, gürültüyü ve diğer komşu sesleri kes
- Şimdi, bebeğinize bakın ve Hinduizm - OM'dan kalma antik mantrayı söylemeye başlayın
- Mantradaki titreşimlere odaklanın
- Bebeğinizi sakinleştirip uyuyana kadar birkaç saniye boyunca tekrar tekrar - ve sakince - mantrayı söyleyin
Sesler basit değil mi? Aynı zamanda çok güçlü! Video klipte, kızı Divina ağlamaya başladığında Daniel kameraya konuşuyor. Konuşmayı kesiyor, fakat çoğu zaman olduğu gibi durmadan ağlamaya devam ediyor. Daha sonra birkaç saniye kızına bakar ve 'Om' demeye başlar. Neredeyse hemen, bebek sakinleşir. Birkaç saniye içinde uyuyakaldı! Sakin ve rahatlama kız bebek yüzünde açıkça görülebilir!
OM Chant neden bebeklerle bu kadar iyi çalışıyor?
Kökeni Hinduizm ve Budizm'e kadar geri izlenebilen OM ilahisi, evrendeki en önemli ve en eski seslerden biri olarak kabul edilir. Ses telleri ve sinüslerden hissedilen bir titreşim üreten bir ses. Bu titreşimler, hava yollarını temizlemek için sinüsleri açabilir. Bu sesi bebeğinize söylerken, anne karnındaki ses ve ortam ortamını çoğaltır. Bebeğinizi derin bir rahatlama durumuna sokan ve uyumaya neden olan şey budur.
Birçok anne o zamandan beri bu uyku numarasıyla deneyimlerini paylaşmaya başlamıştır. Çoğu, tekrarlanan kullanımdan sonra bile, çok başarılı bulduk! “Başka hiçbir şey çalışmıyormuş gibi göründüğü gecelerde oğlumuzla bunu yapardık. Her ne sebeple olursa olsun çok sezgisel bir şekilde geldi ve genellikle birkaç dakika içinde onu sakinleştirdi. ”
Başka bir anne bu numarayı torunuyla denerdi ve büyüdüğü zaman bile işe yaradı. “Torunumun kulağına hüzün veririm ve harikalar yarattı. Sonra yaşlandıkça komikti çünkü uykusunda karıştığında, tekrar uykuya dalardı. İşe yarıyor!"
Aslında, OM'nin gücü yetişkinler tarafından da deneyimlenmiştir - özellikle hamile kadınlar. Bir Facebook kullanıcısı videoya yorum yaptı ve OM zikretmesinin emek acısını hafifletmesine nasıl yardımcı olduğunu deneyimledi.
“Evde doğum yaptım. OM’yi söylerken kasılmaların veya emeğin acısını HAYAL ETMİYORUM ama ilahen çıktıktan ve “normal” nefes almaya başladığım anda acının dayanılmaz olduğunu fark ettim! Ayrıca OM ilahinin arka planda çalındığı bir meditasyon parkurumuz vardı.
”
Chants & Relaxing Melodileri Kullanarak Bebeğinizin Uykusuna Yardım Etmek İçin İpuçları
Bebeğinizi bu numarayı test etmeye hazır mısınız? Bunu yaparken başarı şansınızı en üst düzeye çıkarmak için bu ipuçlarını unutmayın!
- Zıplamadan önce ortam sesini en aza indirdiğinizden emin olun; çevreleyen sesler, titreşimlerin netliğine ve gücüne müdahale edebilir. Ayrıca aydınlatmayı kapatın veya sadece karartıcı ile yumuşak yatak lambaları kullanın.
- Ayrıca rahatlatıcı ninniler ve bebekler için tasarlanmış enstrümantal parçaların bulunduğu Audio CD'lerden yardım alabilirsiniz. Bunlar, bebeklerin gevşemelerine yardımcı olan sakinleştirici ve tekrarlayan bir ritime sahiptir.
- Şarkı söylerken veya söylerken yavaş, yumuşak ve yumuşak bir ses kullanın. Ayrıca ninnilerinizi daha güçlü hale getirmek için bu etkili ipuçlarını kontrol edin.
- Bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı olmak için bhajans veya hafif, sakinleştirici şarkılar (vokallerde bile) kullanmayı düşünün. Bazı anneler bebeklerinin bhajans'a taptığını ve anında sakinleştiğini görmüşlerdir! Çocuk gelişim uzmanları muhtemelen dinlenmelerine yardımcı olacak sesler ve dinlendirici müzikler olduğunu düşünüyor.