Bebek mavileri ve PND arasındaki fark

Içerik:

Yeni bir bebeğin doğması bir aile için inanılmaz bir sevinç getirebilir, ancak aynı zamanda stres, endişe ve üzüntü zamanı olabilir. Bunu haftalar süren uykusuz gecelerin yorgunluğuyla birleştiriyorsanız, bazı ebeveynlerin neden gerçekten başa çıkmak için mücadele ettiğini görmek kolaydır.

Her ne kadar çoğu kadın doğum sonrası dönemde kendimi ağladığını hissediyor olsa da, bu "bebek mavisi" ile gerçek doğum sonrası depresyonu arasında önemli bir fark vardır. Hangisinin olduğunun farkına varmak ve eğer işler düzelmezse erken yardım almak, hem bebeğin hem de annenin iyiliği için çok önemlidir.

Kadınları, bebeklerinin doğumundan sonraki hafta ve aylarda etkileyebilecek üç ana duygudurum bozukluğu tipi vardır:

Bebek blues

Kadınların yüzde 80'ine kadar, genellikle doğumdan sonraki ilk hafta içinde, "blues" bildiriliyor. Genellikle anne sütü arzındaki artışla çakışmaktadır. Kadınlar yoğun, üzgün, endişeli veya konsantre olmak için mücadele hissedebilirler.

"Blues" genellikle kendi kendini sınırlar ve güvence ve destek dışında hiçbir tedavi gerekmez.

Doğum sonrası depresyon

Doğum sonrası depresyon (PND), bebeğin doğumunu takip eden aylarda kadınların yaklaşık yüzde 15'ini etkiler, bu yüzden bazılarının hayal edebileceğinden çok daha yaygındır. Bu "blues" dan daha şiddetli ve daha uzundur ve bu kritik dönemde anne ve bebek arasındaki ilişkiyi büyük ölçüde etkileyebilir. PND'den muzdarip kadınlar sıklıkla, kendilerini tanımlayabilecekleri açık bir “tetikleyici” olmadan üzgün, gözyaşı, endişeli veya suçlu hissettiğini bildirmektedir.

Diğer yaygın semptomlar arasında enerji eksikliği ve yaşamda herhangi bir zevk eksikliği, özellikle ebeveynlik becerileri söz konusu olduğunda çok büyük bir başarısızlık hissi, bebekle bağlanma zorluğu, güven ve özgüvene düşme ve diğer insanlardan çekilme isteği sayılabilir. .

İştah değişikliği, bozulmuş uyku düzenleri, zayıf hafıza veya değişmiş konsantrasyon gibi fiziksel belirtiler de mevcut olabilir.

Ağır vakalarda anne, kendisine veya bebeğine zarar verme düşünceleri yaşayabilir - bu daima ciddiye alınmalı ve derhal tıbbi yardım alınmalıdır. Neyse ki PND tedavi edilebilir, ancak ebeveynlerin ve bebeklerin bu zor zamanını uzatan çoğu zaman tanınması haftalar hatta aylar alır.

Doğum sonrası psikoz

Çocukluk çağında da bilinen bu durum, 500 hamilelikte yalnızca birini etkileyen, neyse ki çok nadirdir. Bu ciddi bir psikiyatrik rahatsızlıktır ve çoğu zaman anne gerçekliğe "dokunulmazdır". PND'den çok daha ciddi ve acil, çok özel bir tedavi gerektiriyor.

PND ve postnatal psikoz için risk faktörleri

Gelişmekte olan akıl hastalığına gelince, herkes etkilenebilir - kültür, geçmiş ve yaş koruyucu değildir. Bununla birlikte, aşağıdaki risk faktörlerinden herhangi birine sahip olmak PND'yi daha olası kılar:

• geçmiş bir depresyon, anksiyete veya diğer akıl hastalıkları öyküsü
• zayıf sosyal destek
• yaşam stresleri (barınma veya maddi zorluklar gibi)
• kötü uyku
• ilişki zorlukları veya bekar ebeveyn olma
• hasta olan veya gelişimsel zorlukları olan bir bebek sahibi olmak
• ebeveynlerin doğal veya evde doğum umdukları zaman, hastanede ya da tıbbi müdahaleye sahip bir bebek gibi, ebeveynlerin "beklentilerini" karşılamayan doğum
• örneğin kolik veya reflü nedeniyle yerleşmesi çok zor olan bir bebeğe sahip olmak.

Hamileyseniz veya yeni bir bebeğiniz varsa, bu risk faktörlerini erken tanımanız önemlidir. Ebe veya doktorunuz, PND alma olasılığınızı azaltabilecek bazı stratejiler önerebilir. Bu, bebeğiniz geldiğinde yükü hafifletmek için yemekler ve çocuk bakımı için ekstra destek gibi pratik çözümleri içerebilir. Düzenli şekilde dinlenmek ve bebeğinizden kopmak PND açısından gerçekten koruyucu, bu nedenle eğer insanlar yardım etmeyi teklif ettiyse "evet" demekten çekinmeyin.

Yardım almak

Siz veya tanıdığınız bir kişinin zaten PND olabileceğini düşünüyorsanız, konuşmaktan veya duygularını sormaktan korkmayın - bu iyileşme yolunda ilk, önemli adım olabilir. Çoğu zaman tüm durumlara uyan tek bir tedavi yoktur, ancak aşağıdaki seçenekler yardımcı olabilir ve genellikle bir şeylerin kombinasyonu en etkili yaklaşımdır:

• Destek grupları gerçekten aynı konuda yardımcı olabilir ve aynı şeyi yaşayan diğer ebeveynlerin yanında olmak konusunda güven verici olabilir.
• pratik ve duygusal destek - ya arkadaşlardan, aileden ya da daha resmi kuruluşlar aracılığıyla, bu tür bir yardım paha biçilmezdir ve ebeveynleri çok zor bir zamana sokmak için gereken her şey olabilir.
• danışmanlık
• ilaç tedavisi - her durumda kesinlikle antidepresanlar gerekli olmayacak, ancak çok etkili olabilir ve emzirirken almak güvenli olabilir

Doğum sonrası depresyon birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir ve tüm aile üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Ne kadar çabuk yardım istenirse, anne o kadar erken zamanda yenidoğan ile çok özel bir zamanda iyileşip eğlenebilir.

Daha fazla bilgi için web sitesini ziyaret edin veya Ulusal'ı arayın.

Cathy Stephenson GP ve tıbbi adli tıp denetleyicisidir.