Hamilelikte Bakır Damar İçme Suyu - Güvenli mi?

Içerik:

Bu makalede

• Hamile Kadınlar Bakır Gemide Saklanan Su İçebilir mi?
• Hamileyken Bakır Kaptaki İçme Suyunun Yararları
• Hamileyken Bakır Damar Nasıl Seçilir ve Kullanılır?
• Bakır Hamile Kadınlar İçin Neden Önemlidir?
• Hamile bir kadının ne kadar bakır ihtiyacı var?
• Hamile Kadınlarda Bakır Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
• Bakır Zengin Gıda Kaynakları
• Hamileyken Bakır Takviyesi Almalı mıyım?
• Bakır Kapta Yemek Pişirmek İyi mi?

Eski Hint Ayurveda’a göre, bakır kaplarda tutulan içme suyunun birçok sağlık yararı var. Ayurveda, bakırın suyu zararlı tüm bakterilerden arındırarak temizlediğini iddia ediyor. Kesin olarak, bakır kapta biriken içme suyunun hamilelik sırasında güvenli olduğunu söyleyemeyiz. Hamilelikte iyi bir diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu gerekli bakır miktarını kolayca sağlayabilir. Bu nedenle, bakır gemilerde birikmiş içme suyunu içermek, hamile ise ciddi şekilde düşünülmesini gerektirir.

Hamile Kadınlar Bakır Gemide Saklanan Su İçebilir mi?

Evet, hamile kadınlar bakır kaplarda biriken su içebilirler. Ancak, sınırlı araştırma ve kesin kanıt bulunmadığından tamamen emin olmak zor. Metallerin suya sızdığı, bunlardan yapılmış bir kapta nasıl tutulduğu bilinmemektedir. Hamilelikte depolanan sudaki metal miktarının ne kadar güvenli olduğuna dair bilgi de aynı derecede yetersizdir.

Ayrıca, pek çok bakır geminin kararma ve korozyona karşı korumak için bir kaplamaya sahip olabileceğini düşünmek de hayatidir. Ancak bu koruyucu kalkan, toplanan suyun metalle temas etmesini de önleyebilir. Böyle bir senaryoda, su bunun yerine biriken suyun kalitesini etkileyebilecek olan koruyucu astar ile temas halindedir. Herhangi bir standardizasyonun bulunmadığı durumlarda, bu gemilerin üretimi sırasında kullanılan malzeme şüphelidir.

Bu nedenle, hamileyken biraz dikkatli olmanız akıllıca olur. Her durumda, ileride muhtemel hamilelikle ilgili komplikasyonlardan kaçınmak için doktorunuzun tavsiyesini almak her zaman mantıklıdır.

Hamileyken Bakır Kaptaki İçme Suyunun Yararları

Su içmek için bakır bir kap kullanmanın faydalarından bazıları şunlardır:

1. Sindirim Sağlığını Geliştirir

Bakır, hamilelikte hazımsızlık, gaz ve asitlik gibi sindirim sorunları ile etkili bir şekilde başa çıkmada yardımcı olabilecek antienflamatuar özelliklerden oluşur.

2. Yaraların Daha Hızlı İyileşmesi

Bakırın antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri, küçük bedensel yaraların iyileşmesini kolaylaştırabilir.

3. bağışıklık artırır

Bakır, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine fayda sağlayabilir ve böylece hamile kadınların avlarını düşmelerinden olası soğuk algınlığı ve diğer hastalıklara karşı koruyabilir.

4. Tiroid Hormonunu Destekler

Bakır kaplarda depolanan tüketilen su, tiroid hormonunun normal çalışmasına yardımcı olabilir.

5. Demir Emilimine Yardımcı Olur

Bakır kaplarda toplanan içme suyu vücudun demiri daha iyi emmesine yardımcı olabilir, böylece hamilelik sırasında anemi gibi durumları engelleyebilir.

6. Sudan Kaynaklanan Hastalıklar ile Mücadele

Bakırın suyu dezenfekte ettiğine inanılıyor. Bu nedenle, bakır kaplarda depolanan içme suyu, hamile kadınların kolera, Shigella, Salmonella, Hepatit A gibi su kaynaklı virüslere karşı korunmasında faydalı olabilir.

7. anemi önler

Bakırla beslenen su, kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik ederek hamile bir kadının hemoglobin düzeylerini iyileştirir ve anemik olma şansını azaltır.

8. Eklem Ağrıları azaltır

Hamile kadınlar hamilelik sırasında bakırın antienflamatuar özelliklere sahip olması nedeniyle hamilelik sırasında bakır yüklü su içerek hamileliğin neden olduğu ağrı ve ağrılardan kurtulabilirler.

9. Bebeğin Gelişimini Destekler

Bakırca zengin su içmek, bebeğin sinir sistemi, iskelet sistemi ve kalbin sağlıklı büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir.

10. Kan basıncını düzenler

Hamilelik sırasında bakır yüklü su tüketimi, normal kan basıncı seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir. Bakır, kan akışını artırabilecek ve düzenli kalp atış hızını koruyabilecek kan damarlarını genişletmede hayati bir rol oynar.

Hamileyken Bakır Damar Nasıl Seçilir ve Kullanılır?

Hamile kadınların bakır damarları seçerken ve kullanırken aklında bulundurmak isteyebilecekleri bazı önemli noktalar şunlar olabilir:

• Bakır kapları herhangi bir aşınma açısından düzenli olarak kontrol edin ve özellikle iç kaplamanın yırtılması.
• Temiz içme suyunu bakır kaplarda kısa bir süre saklayın.
• Herhangi bir mikrop ve kir birikimini yok etmek için bakır kapları uygun şekilde temizleyin. Demirhindi ve tuzu kullanabilirsiniz. Koruyucu bakır astarı çizebileceğinden temizlik için aşındırıcı malzemeler kullanmaktan kaçının.
• Sağlığı korumak için kalite sunabilecek tanınmış ve saygın bir markanın bakır kaplarını aldığınızdan emin olun.
• Satın almayı düşündüğünüz bakır kazanı yapmak için kullanılan malzemeleri veya malzemeleri not edin. Saf bakır genellikle karmaşık tasarımlara ve şekillere kalıplama zordur.
• Herhangi bir böcek veya kirin girmesini önlemek için bakır kabı kapalı tutun.

Bakır Hamile Kadınlar İçin Neden Önemlidir?

Hamilelik sırasında, kan arzı büyümekte olan bebeğin taleplerini karşılamak için ikiye katlanma eğilimindedir. Bakır, kırmızı kan hücrelerinin büyümesine ve hücrelerde enerji üretilmesine yardımcı olabilir. Besin maddesi ayrıca doğmamış bebeğin doku ve organlarının uygun gelişiminde hayati bir rol oynar. Bebeğin cildinin, saçının ve tendonlarının gelişimine yardımcı olur. Hamilelikte bakır eksikliği, güvencesiz bir gebeliğe yol açabilecek kollajen üretimini zayıflatabilir. Araştırmalar hamilelik sırasında yetersiz bakır seviyelerinin bebeğin beyin gelişimini olumsuz yönde etkileyebileceğini göstermektedir.

Hamile bir kadının ne kadar bakır ihtiyacı var?

Hamile kadınlar her gün yaklaşık 1 mg bakır gerektirebilir.

Hamile Kadınlarda Bakır Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Hamile bir kadının bakır eksikliği çekmesi nispeten nadirdir. Ancak, ishal, saç dökülmesi, ödem, solgunluk, hamilelik sırasında genel yorgunluk gibi spesifik semptomlar vücutta yeterli bakır seviyelerinin bulunmadığını gösterebilir. Fakat yine de kesin bir sonuca varmadan önce bir doktora başvurmak en iyisidir.

Bakır Zengin Gıda Kaynakları

Bakır bakımından zengin gıda kaynaklarından bazıları:

• Shiitake mantarları
• Kepekli tahıllar
• Patates
• Organ etleri (karaciğer, böbrekler)
• Koyu yapraklı yeşillik
• İstiridyeler
• Kaju fıstığı
• Ay çekirdeği
• Mercimek (haşlanmış)
• Fındıklar
• Badem
• Tuzsuz fıstık ezmesi

Hamileyken Bakır Takviyesi Almalı mıyım?

Hamilelik sırasında doktorunuz tarafından özellikle önerilmediği sürece bakır takviyesi almanız önerilmez. Hamile bir kadın, vücudunun ihtiyaç duyduğu gerekli dengeyi dengeli bir diyetten alabilir.

Bakır Kapta Yemek Pişirmek İyi mi?

Hayır, özellikle kap içerden kaplanmamışsa, yiyeceği bakır kapta pişirmek uygun olmayabilir. Bakırla doğrudan temasta olan yiyecekleri yemek, vücuttaki bakır seviyelerini ciddi derecede zarar verecek toksik bir noktaya yükseltir. Hamilelik sırasında bakır sürahisi suyu içilmesi, bir doktorun görüşüne ve onayına uygun olarak yapılmalıdır. Hamilelik sırasında çok fazla bakır, preeklampsiyi, intrauterin büyüme kısıtlamasını ve nörolojik sorunları tetikleyebilir.

Hamilelik sırasında, üzgün olmaktan daha güvenli olmak daha iyidir. Kaliteli saf bakır kap kullandığınızdan emin olun. Zina edilen ürünlere karşı koruma. Hamileyken bakır kap kullanmadan önce daima doktorunuzun onayını alın.