Kolesterol, temel yastığa sahip hücreleri sağlar ve esneklik sağlar. Kolesterol hormon oluşumunda önemli rol oynar. Fakat çok fazla kolesterol kalp problemlerine yol açarken, vücudunuzdaki hücrelerin çok az etkilenmesi ve hormonal fonksiyonların bozulmasına neden olabilir. Kolesterol suda çözülmez. Lipoproteinlere
Birkaç ay önce, aktris Neha Dhupia, 18 Kasım 2018'de güzel bir kız çocuğu ile kutsandı ve şu anda anneliğinden sonuna kadar keyif alıyor. O her zaman saçma sapan bir tavırla patron bir kadın olmuştur ve geçmişte birkaç kalıplaşmış şey kırmıştır. Son zamanlarda, oyuncu Femina'nın bir etkinliğinde sosyal medyada trolling konusundaki görüşleri hakkında konuştu. “İnsanların boşa harcayacakları
Bu makalede Manevi Aydınlanma Nedir ve Aşamaları Nelerdir? Manevi Uyanmanın Faydaları Nelerdir? Manevi Aydınlanma Nasıl Elde Edilir Ruhsal Uyanıyorsanız, Nasıl Bileceksiniz? SSS Bir kişinin bir şeyleri düşünme veya algılama şekli onun hakkında çok şey anlatır. Bir şeylere bakış şekli, diğerleri olmayabilir. Hepimizin yaşamın farklı
Bu makalede Terlemenin Şaşırtıcı Sağlık Faydaları Terlemenin Yararını Kolaylaştırmanın Kolay Yolları Neden Farklı Kişilerde Ter Miktarı Değişiyor? Herhangi bir terleme riski var mı? Nasıl Kendini Hidrat Ederim? SSS İnanılmaz bir yerleşik cilt sistemi, terleme, evrenin büyük bir gizemidir. Terleme, çok şaşırtıcı b
Bu makalede Yumurta Beyazlarının Besin Değeri Yumurta Beyazlarının Sağlığınız İçin Avantajları Yumurta Beyazı Tüketimi ile İlgili Herhangi Bir Risk Var mı? SSS Yumurta, kahvaltımızın önemli bir bölümünü oluşturur ve düzenli olarak egzersiz yapan insanlar arasında çok popülerdir. Fakat bütün yumurtalar koles
Bu makalede Aerobik Nasıl Kilo Vermeye Yardımcı Olur? Evde Ağırlığı Azaltmak için En İyi Aerobik Egzersizler SSS Zindelik formuna gidiyorsanız ve tekrar form almanız için biraz kilo vermeye çalışıyorsanız, aerobik tam size göre olabilir. Yolculuk ilk başta zor gibi görünse de, yeterli araştırma yaptığınızda ve kararınızı verdiğinizde, çok beklenen sonuçları göreceksiniz. Bunun nedeni, aerobikin karbonhidr
Bu makalede Sinüzit Evde Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir? Evde Sinüzitle Mücadelenin Diğer İpuçları SSS Sinüzit tetikleyebileceği için mevsim her değiştiğinde endişeleniyor musunuz? Burnunuzun muhtemelen vücudunuzun tüm işlevlerini durdurabileceği rahatsızlıktan korkuyor musunuz? Birçok insan akut ve
Bu makalede Yoga Astım ile Nasıl Yardımcı Olabilir? Astım Yardımında Yoga Poses SSS Yoga, dünyadaki insanlara farklı hastalıklardan yardım eden eski bir Hint uygulamasıdır. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insan astım hastasıdır ve eğer onlardan biriyseniz, rahatlamak için yoga kullanmayı düşünün. Yoga Astım ile Nasıl Yard
Bu makalede Tüm Vücut Sağlığı İçin Oruç Sağlık Faydaları Oruçlu Olurken Alınacak Önlemler Tarihin tekerrür ettiğini söylüyorlar ve bunun birden fazla olayda olduğunu gördük. Moda, yaşam tarzı veya müzik olsun, en iyi eğilimler her zaman bir geri dönüş yapar. Bu trendlerden biri oruç tutmak. Dini ve politik çevrelerin d
Sıkı çalışmanıza veya en azından çok uğraşmanıza rağmen kilo vermemek berbat bir şey. Bu hissi biliyoruz ve bir sır vermenize izin vereceğiz - bu zaman alır ve bazen kilo verme stratejinizde değişiklik olabilir. İşte bilmeniz gerekenler. Neden bu kadar çok denedikten sonra kilo veremesin? Bazı nedenlerden do
Hindistan'da nerede yaşadığınıza bakılmaksızın, kış her zaman yanına soğuk rüzgar ve dedikodu gribini getirir. Sadece küçük çocuklarına değil aynı zamanda kendilerine de bakmaları gerektiği için ebeveynler için zorlu bir çağrıdır. Reçetesiz satılan ilaçlar rahatlama sağlar, ancak yine hastalanabilme ihtimaliniz vardır. Allopatik tedavinin yan etkiler
Bu makalede Manevi Sağlık Nedir? Maneviyat Sağlığınızı Nasıl Artırır? Manevi Sağlığınızı Nasıl Geliştirebilirsiniz? İçinizdeki Maneviyat Nasıl Desteklenir? Antik kültürler ve dinler, zihinlerimizin, bedenlerimizin ve ruhlarımızın birbirleriyle nasıl birleştiğine dair önemini - tekrar tekrar tekrar - belirttiler. Bunlar arasındaki akıştaki he
Bu makalede Ağız Kokusu için Ana Çözümler Kötü Nefes Durdurmak için Ek İpuçları Ağız kokusu, herhangi bir sosyal etkileşimde oldukça nahoş bir durumdur ve çoğu insan bu konuda ne yapacağını bilmeden geçer. Tıbbi olarak Ağız kokusu olarak bilinen kötü nefes, başkalarıyla konuşurken insanları bilinçli ve utandırabilir. Ağız kokusunun nedeni değişmekle
Hamile olduğumu öğrendiğimde, 65 kg ağırlığım vardı. Gebe kalmanın coşkusu, aileye fazladan sevgi ve özen gösterilmesi, gereğinden fazla kilo almamı sağladı. Hamileliğim sona erdiğinde, 82 kg ağırlığa ulaştım. 9 ay içinde 17 kilo aldım ve ilk 3 ay boyunca çok az kilo aldığım için hastalandım. Kız çocuğumu teslim etmenin ilk
Bu makalede Paneer kilo vermede nasıl faydalıdır? Kilo kaybı için sağlıklı Paneer tarifleri SSS Kilo kaybı göz korkutucu olabilir, ama iyi haber şu ki, bir gecede diyetinizi önemli ölçüde değiştirmek zorunda değilsiniz. Beslenme uzmanları ve uzmanlar, vücudunuzun yeni diyete uyum sağlayabilmesi için aşamalı ve yavaş bir değişim önerir. Abur cuburunuzu daha sağlı
Bu makalede Karma Yasaları ve Hayatınızı Etkileyen Şekilleri SSS Karma kelimesi, yanlış anlamanın yanı sıra çok gizemli bir şekilde örtülü kalır. Hepimiz “Neler dönüyor” demiş ya da ow ekerken, böylece biçilirsiniz ”dedik. Bu, karmanın küçük bir bölümünü açıklamakla birlikte, bunun tamamı değildir. Karma olması gerektiği kadar basit de
Bu makalede Yoga, Depresyonun Üstesinden Gelmek İçin Nasıl Yardımcı Olur? En iyi Yoga Depresyon Cure için Pozlar SSS Uyanır ve kendinizi umutsuzlukla dolu bulursanız ve günün karşı karşıya geldiği düşüncesine kendinizi korkutursanız, muhtemelen tehlikeli bir yer olan depresyon çukuruna düşmeye başlarsınız. Neyse ki, zihinsel barış
Bu makalede Soya Yağı Beslenme Profili Soya Yağının Sağlık ve Güzellik İçin Yararı Nedir? Soya Yağı'nı Yemek ve Yemek Amaçlı Kullanmanın Farklı Yolları Soya Yağı Kullanımının Herhangi Bir Yan Etkisi Var mı? Soya fasulyesi, vejetaryenler ve veganlar için en popüler protein kaynaklarından biridir. Soya fasulyesinin protein
Yeni yıl yeni değişiklikler içindir ve haklı olarak - 'sonra' için ayırdığınız her şeye başlamanın tam zamanı. Eğer sağlıklı olmak için bir anlam ifade ettiyseniz, ancak bununla başa çıkamayacak kadar temkinli olduysanız, 2019 buna doğru çalışmanın yılıdır! Sağlık ve Zindelik için 2019 Popüler Trendler Diyetlerin çılgın ya da aşırı olması gerekmez - yiyecek alışkanlıklarınızda küçük ve akıllı değişiklikler yapmak sağlığınızda büyük bir fark yaratabilir. 2019'daki gıda trendleri sağlık grubuna girmenin mükemme
Düzenli egzersiz yapmak sağlıklı ve formda kalmamıza yardımcı olur. Nihayet spor yapmaya başlamak için bir spor salonuna katılmayı planlıyorsanız, spor çantanızda taşımanız gereken vazgeçilmez şeyler vardır. Spor salonuna gittiğinde havlu ve su şişesi alamazsın. Egzersiz seanslarınızdan sonra ve hatta egzersiz seansınızdan önce muhtemelen ihtiyacınız olacak birçok şey var. Bunlar ne? Bulmak! Workout Essen