Çocuğunuza Esneklik Geliştirmede Yardım
Esneklik başa çıkmanın ötesinde bir şeydir. Zor zamanlardan önce hissettiğiniz kadar iyi hissetmenizi sağlar. Çocuklarınıza zor durumlara dayanmalarını, olumsuz bir şey olduğunda onlara geri dönmelerini öğretin. Onlara esnek olmayı öğretin. İşte nasıl.
Bir çocuğun hata yapmak, arkadaşlarla düşmek, kibrit kaybetmek veya ev değiştirmek gibi günlük zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olmak için kişisel becerilere ve tutumlara ihtiyacı vardır. Bazen bir çocuk ailesinin ayrılması veya bir aile üyesinin ölümü gibi daha ciddi zorluklarla karşılaşabilir. Ebeveynler, çocuklarının esneklik konusunda kişisel becerilerini kazanmada önemli bir rol oynamaktadır.
Esnek çocuklar zor durumlardan kolayca öğrenir ve daha güçlü hale gelir. Yeni deneyimler ve fırsatlar aramak ve hedeflerine ulaşmak için makul riskler almak için daha iyi hazırlanırlar. Risk almak bazı aksiliklere neden olabilir, ancak aynı zamanda başarı ve daha fazla özgüven için fırsatlar yaratır.
Ebeveynlerle güçlü pozitif ilişkiler, çocuklarda esnekliğin temelini oluşturur. Büyükanne ve büyükbaba, teyze, amca veya öğretmen gibi bakmakta olan yetişkinlerden de güç alırlar. Çocuğunuz zor bir dönemden geçiyorsa, eşler de bir destek kaynağı olabilir.
Aşağıdaki Becerilerin Uygulanması Çocuğunuzun Zor Durumlardan Geri Dönmesine Yardımcı Olabilir
1. Kendine saygı ve diğer kişisel değerler ve tutumlar
Çocuğunuzun kendine saygı duyması durumunda, önemli olduğuna ve başkaları tarafından saygılı davranılması gerektiğine inanacaktır. Kendine olan güçlü saygı ayrıca, zorbalığa karşı dayanıklı olmasına da yardımcı olacaktır. Empati, saygı, nezaket, adalet ve işbirliği, genellikle öz saygıdan kaynaklanır. Çocuğunuz bu tutumları sergilerse, karşılığında olumlu bir cevap alır ve bu onun da kendisi için iyi hissetmesine yardımcı olur.
2. Sosyal beceriler
Bu esneklik için önemli bir yapı taşıdır. Bu, çocuğunuzun çatışmaları çözmesine, işbirliği içinde çalışmasına ve bir ekip içinde çalışmasına ve arkadaş edinmesine izin verir.
3. İyimserlik
Esneklik gerçekçi olmak, rasyonel düşünmek, parlak tarafa bakmak, pozitifleri bulmak, bir şeylerin iyi gitmesini beklemek ve işler kötü olduğunda bile ileriye gitmekle ilgilidir. Çocuğunuza kendisinde zorlanmamasını ve ona kendini olumlu hissettirmesi için yardımsever kendi kendine konuşma üzerinde çalışmanın yollarını öğretin. Sevdiği ve sevdiği şeyleri yaparak, bir başkasına yardım ederek, egzersiz yaparak, okuyarak veya gerçekten komik bir şey izleyerek, düşük ruh halinizi daha iyi hale getirmenin yollarını öğretin.
4. İşlerin yapılması için beceriler
Hedef belirleme, planlama, kendini organize etme, disiplinli olma, sıkı çalışmaya hazırlıklı olma ve becerikli olma esnekliğin büyük bir parçasıdır. Çocuğunuzu, ne kadar zor bulsa da, kendisi için belirlediği görevleri tamamlaması için teşvik edin.
Olumlu bir tutuma sahip olmak çocuğunuzun geri dönme kabiliyetini etkileyebilir. Çocuğunuz herhangi bir zorlukla karşılaştığında kendinize bir 'yapabiliriz' modeli olun. Ona bu zorluklarla cesurca yüzleşmeyi ve onlardan büyümeyi ve öğrenmeyi öğretin.
Dayanıklılığı teşvik etmek bir kerelik bir görev değildir, işler yolunda gitmediğinde çocuğunuzu desteklemenizi ve empatik olmanızı gerektiren bir süreçtir. Kendinize ve çocuğunuzun başa çıkma yeteneğine inanmanız önemlidir. Öyleyse, adım atmadan önce uğraşmasa ve başarısız olsa bile, kendi sorunlarını çözme ve kendi savaşlarında savaşmaya devam etmesine izin verin.