Hamilelikte Yağlı Saçlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Içerik:

{title}

Bu makalede

  • Hamile iken yağlı saç neden olur
  • Hamilelikte Yağlı Saçlar Nasıl Tedavi Edilir?

Hamilelik güzel bir aşamadır; kadınlar bu süre zarfında gördükleri sevgi ve ilgiden zevk alırlar. Ancak bu güzel evrenin avantaj ve dezavantajları vardır. Çoğu kadın hamilelik sırasında çeşitli cilt ve saç yaralarına rastlar ve elbette kimsenin sevmediği yağlı ve yağlı saçlara neden olabilir. Ayrıca hamilelik sırasında bu yağlı ve yağlı sorunla mı uğraşıyorsunuz? Cevabınız evet ise, hamilelikte yağlı saçlarla nasıl etkili bir şekilde başa çıkabileceğinizi öğrenmek için aşağıdaki makaleye göz atmanızı öneririz.

Hamile iken yağlı saç neden olur

Hamilelik sırasında bir kadının kafa derisindeki ani yağ patlaması son derece yaygındır ve büyük olasılıkla hamilelik sırasında değişen hormonların bir sonucudur. Çeşitli hormonlardaki dalgalanma, saç foliküllerinde sebum üretimini artırabilir ve bu da saçınızı yağlı ve yağlı yapabilir. Hormonal kargaşaya bağlı olarak vücudunuzda meydana gelen diğer birçok değişiklik dışında, yağ bezlerinin aşırı yüklenmesi bunlardan sadece biri olabilir. Değişen hormonların sonuçlarıyla başa çıkmak için yapılabilecek hiçbir şey olmamasına rağmen, yağlı saç derinize bakmanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçları var.

Hamilelikte Yağlı Saçlar Nasıl Tedavi Edilir?

Aşağıda belirtilenler, hamilelik sırasında yağlı saç konusunu tedavi etmenize yardımcı olacak bazı etkili yollardır:

1. Sağlıklı bir diyet izleyin

Dengeli ve besleyici bir diyet, annenin ve doğmamış bebeğin genel iyiliği için büyük önem taşır. Aynısı yağlı saçlarınıza bakmak için de geçerlidir. Sağlıklı beslendiğinizden emin olun; Diyetinize meyve ve sebzeleri dahil edin ve rafine, yağlı, kızarmış ve şekerli yiyeceklerden uzak durun. Sağlıksız yiyecekler yemek daha fazla yağ üretimine ve dolayısıyla saç derisine ve saça yol açabilir. Bu yüzden, bütün bu davet edici sağlıksız yiyecekleri yeme dürtüsünü kontrol et.

{title}

2. Stresi uzak tutun

Stres sizin veya doğmamış bebeğiniz için iyi değildir ve hamilelik sırasında çeşitli sağlık tehlikelerine yol açabilir. Değişen hormonların yanı sıra stres, hamilelik sırasında yağlı saçlara da neden olabilir. Bu nedenle, küçük şeylere baskı yapmaktan kaçınmanız önemlidir. Stresle başa çıkmanıza ve sakin olmanıza yardımcı olacak yoga, meditasyon vb. Çalışmaları yapın.

3. saçınızı şartlandırma

Neredeyse tüm kadınlar, saçlarını şampuanlamak ve saçlarını parlak saçlara dönüştürmek ister. Bununla birlikte, hamilelik sırasında, yağlı saç problemi çekiyorsanız saçınızı yumuşatmayı atlamanız önerilmektedir. Bunun nedeni, şartlandırmanın saçınızı nemlendirmesi ve yağlı saçlarınız varsa, saç derinizi yağlı ve yağlı hale getirmesidir. Bu nedenle, bir süre saçınızı yumuşatmanızı öneririz.

4. Saçınızı aşırı derecede şampuanlamayın

Evet, size garip gelebilir ve size garip gelebilir, ancak aşırı yağdan kurtulmak istiyorsanız saçınızı aşırı yıkamamak veya aşırı şampuanlamak akıllıca olacaktır. Bunun nedeni, saçınızı sık sık şampuanlamanız durumunda, yağ bezlerinin daha fazla yağ üretmesini sağlayabilir. Bu durum saç derinizdeki yağı daha da artırabilir ve saçınızı yağlı ve yağlı hale getirebilir. Yapabileceğiniz en iyi saçlarınızı orta derecede yıkayarak haftada 2 ila 3 kez yıkamaktır. Ayrıca, kafa derinizin kurumasına ve geçici olarak kurumasına neden olabileceği için sert bir şampuan kullanmadığınızdan emin olun, ancak kafa derinizde daha fazla yağa neden olabilir. Bu nedenle saç derinize ve saçınıza nazik bir yumuşak şampuan kullanın.

Gebelikte değişen hormonları (yağlı saçların olası nedenlerinden biri olan) kontrol etmek için yapılabilecek çok şey yoktur. Bununla birlikte, uygun bakım ve hijyen ile, yağlı saç sorunlarınızı hamilelik sırasında verimli bir şekilde yönetebilirsiniz.

Ancak yağlı saç durumunuzu kendi başınıza yönetmeyi zor buluyorsanız veya sivilce gibi başka durumlara yol açıyorsa, aynı şekilde doktorunuza danışmanız önerilir.

Önceki Makale Sonraki Makale

Anneler Için Öneriler‼