Karnındaki Bebek Taşı Nasıl Yapılır - Kolay Püf Noktaları
Bu makalede
- Bebeğinizin İlk Hareketini Ne Zaman Hissedeceksiniz?
- Bebeğinizi Rahimde Hareket ettirmek için İpuçları
- Fetus Ne Sıklıkta Taşınmalı?
- Bebeğiniz Göbekinizde Fazla Hareket Etmiyorsa?
Annelerin çoğu ilk kez, hamileliği 24 haftada bebeğin nasıl hareket ettireceğini bilmeye heveslidir. Bebeğinizin oldukça erken olmasına rağmen, rahminizdeki hareketi her şeyin yolunda olduğunu gösterebilir. Bebeğinizin rahim içinde hareket etmesini istiyorsanız, işte bunun kolayca gerçekleşmesi için birkaç ipucu.
Bebeğinizin İlk Hareketini Ne Zaman Hissedeceksiniz?
Bebeğinizin rahminizde hareket etmesini sağlamanın yollarını düşünüyorsanız, önce aynı zamanın ne zaman olacağını öğrenmelisiniz. Bazı hareketler, ikinci trimesterin ortasındaki kadar erken başlayabilir. Ancak, bebeğin üçüncü üç aylık döneme kadar kımıldamadığı senaryolar olmuştur.
Bebeğinizi Rahimde Hareket ettirmek için İpuçları
İster anne karnında bebeğe tekme atıyor olsun, isterse rahim içinde hareket etmesi için onu teşvik etsin, kadınların bunu gerçekleştirmek için kullandıkları bir sürü basit ve yaygın ipucu var. Onlara uygun şekilde düşkünlük, iyi sonuçlar vermenize yardımcı olabilir.
1. Güzel bir Sıcak Banyo yapın
Bu tekniğin birçok kadın için çalıştığını biliyor. Küvetinizi ılık suyla doldurup kendinizi suya batırarak, bebeğinizin içinde dolaştığını hissetme, hatta görme ihtimaliniz çok yüksektir. Kendi içinde gevşeyen hal, annenin bebeği daha iyi hissetmesini ve ona bağlanmasını sağlar. Suyu biraz sıcak tutmak bebeğin güvende olmasına bile yardımcı olacaktır.
2. Göbek Masajı
Karnınıza masaj yapın ama nazikçe. Bebeğinize karnınızı ovarken ve karnınıza dokunduğunuzda diğer zamanlarda tepki verdiğini fark etmiş olabilirsiniz. Karnınıza masaj yapmak, bebeği hareket ettirmek için dürtmek için bunu kullanacaktır. Bazıları dokunuşa yaklaşırken diğerleri ondan uzaklaşabilir. Yumruğunu bile hissedebiliyor ve karnını oldukça belirgin şekilde tekmeleyebiliyordun.
3. Baharatlı Yiyecekler yiyin
Baharatlı yiyecekler tüketmek, bebek tarafından tüketilen amniyotik sıvıya girerek onu içinde aktif olarak hareket etmesini sağlayacaktır. Bu, bir kadın doğum uzmanına danıştıktan sonra düşünmeniz gereken bir ipucudur, çünkü her kadının baharatlı yiyecekleri iyi bir şekilde idare edebilecek bir vücudu yoktur. Bazen bir bebek, baharatlı yiyeceklere kendisine ulaştığında da olumsuz tepki verebilir. Baharatlı yiyecekleri bir veya iki kez yiyebilirsiniz, ancak bunu bir alışkanlık haline getirmeyin.
4. Küçük olanınızla konuşun
Bebekler, annenin vücudunda neler olduğunu ve iki trimest hamilelik dönemini tamamladıklarında pek çok dış sesleri duyabilirler. Burası ayrıca bebeklerin annenin sesi için bir yakınlık geliştirdiği ve onunla yakın bir bağ kurduğu yerdir. Bebeğe sürekli konuşmak, bağı güçlendirmeye ve hatta size tepki göstermesine yardımcı olacaktır. Eşinizin, günün farklı saatlerinde de çocukla konuşmasına izin verin.
5. Sırtınıza Uzanın
Bu, çok fazla şüpheci göze sahip olan ipuçlarından biridir. Neredeyse bebeği hareket ettirmek için her ipucu bir uyarıcı veya bebeğin buna cevap vermesine neden olacak bir şanstan yararlanır. Yani uzanmak en güçlü kişi gibi görünmeyebilir. Ancak, günlük olarak aktif bir yaşam tarzınız varsa, bebeğiniz bu ritmik hareketlere alışacak ve bu sırada kendini sağlıklı bir şekilde uyuyacaktı. Bu yüzden artık hareket etmeyecek şeyleri bulmak bebeğin bir sonucu olarak uyanmasına ve hareket etmeye başlamasına neden olabilir.
6. Poke Ama Yavaşça
Karnınızı sallamanın yolu bebeği hareket etmeye, karnı alay etmeye ya da varlığının yerini dürtmeye teşvik eder ve hareket etmesini teşvik eder. Bu çocuğa zarar vermez ve bir tekme ile bile yanıt verebilir. Sadece iyi bir bağ kurmada yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda özel bir oyuna bile dönüşebilir.
7. Uzuvlarınızı Diz çökerken Öksürük
Bazen, bebekler rahim içinde kendileri için iyi olan ancak anneye aşırı baskı uygulayabilecekleri bir pozisyon seçerler. Bu nedenle, tekrar hareket etmesini sağlamak için dört ayak üzerine inebilir ve öksürebilirsiniz. Midedeki çekme ve öksürme eylemi, çocuğu başka bir yere gitmeye teşvik edebilir. Ancak, riskli olabilir, bu yüzden birisinin huzurunda yapın ya da rahat değilseniz hiç yapmayın.
8. Bir Buz Paketi kullanın
Hepimiz bebeklerin dış sıcaklığa ne kadar hassas olduklarının farkındayız. Sıcak sıcaklıklar çocuk için güvenli değildir, ancak soğuk sıcaklıklar farklı bir uyarıcı sağlamaya yardımcı olabilir. Sadece karnınızın bir bölgesine buz torbası koymak bebeğinizin zarar görmeden soğukluğun farkına varmasını sağlayabilir. Buz paketini sarmak için bir bez kullandığınızdan emin olun.
9. Biraz Müzik Çalın ve Birlikte Söyleyin
Müzik veya sesinizi dinlemek bebeğin beynini yorumlamasına izin verir ve bu ikiniz arasındaki bağı güçlendirir. Bebeklerin doğumdan sonra bile bir cevap bulan belirli bir müzik dinlemek için çok heyecanlandığı durumlar oldu. Bunu küçük çocuğunuz için de deneyin.
10. Adrenalinin yükselmesine izin ver
Adrenalin, kendinizin güvensiz olduğunu düşündüğü zaman vücudunuzun biyolojik tepkisidir. Çocuk için iyi olmayan stres, endişe ve gerginlik durumlarında yükselir. Ancak, yalnızca bir korku filmi izliyorsanız veya aniden yüksek sesle korkuyorsanız, bu basit adrenalin koşusu çocuğunuzu da hissetmek ve içinizde dolaşmak için teşvik edebilir.
11. Karnınıza Işık Parlatın
Küçük bebeğinizin bir masaj ve buz paketine yanıt vermesi gibi, karnınıza ışık tuttuğunda da yapacak. Karnınıza bir el feneri koymak, bebeğin görebileceği bir miktar ışığın damlamasına neden olabilir. Onu görmekten kaçınmak için ona doğru hareket edecek ya da yuvarlanacaktır.
12. Muz yiyin
Doktorların ultrasondan önce neden muz yemeyi önerdiklerini garip bulduysanız, muz tüketimi ile bebeğin hareketi arasında bir bağlantı vardır. Hangi muz bileşeninin bebeğin heyecanlanmasına neden olduğunu belirlemek zordur, ancak birçoğu bebeklerin muz yeme sonucu aktif olduklarını gözlemledi.
Fetus Ne Sıklıkta Taşınmalı?
Her bebek büyür ve kendi hızında ilerler. Annelerin çoğu, ikinci üç aylık dönemin sonuna doğru tekmeliyor ve yumruk atıyor. Diğer birkaç kişi ise bebeğini ancak üçüncü trimestere girdikten sonra hareket halinde bulmaya başladı. Bu aşamada bu hareketlerin izini sürmek çok önemlidir ve doktorunuz size bu konuda daha fazla bilgi verebilir. Diğer bebeklerden daha az tekmeleyen bir bebek endişe nedeni değildir. Bununla birlikte, normdan büyük herhangi bir sapma veya maviden ani bir sessizlik derhal doktora bildirilmelidir.
Bebeğiniz Göbekinizde Fazla Hareket Etmiyorsa?
Bebeğin rahim içinde hareket etmesi için müzik kullanmak her zaman işe yaramayabilir ve çocuğunuzun çok fazla hareket etmemesinin birkaç nedeni olabilir.
- Hamileliğin son aşamaları bebeği hareketini sınırlandırmaya devam eden alanı daraltabilir. Ama içinde hafif bir hareket hissedebilmelisin.
- Birden fazla ipucu kullanmak bebeğin hareketini teşvik edemezse, bu bir komplikasyonun veya bebeğin sıkıntı içinde olduğunun bir işareti olabilir. Bu nedenle, böyle bir durumda bir doktora danışın.
Anneler, bebeği rahim içinde hareket ettirme konusunda daha fazla bilgi edinmek ister, çünkü 38 haftada onları sakinleştirir. Doktorunuza güvenmek ve bebeğinizin büyümesini takip etmek her şeyi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.