Bebeklerde Uyku Rutinin Önemi
Bazı bebekler rutin olarak gelişir ve diğer bebekler diş ve tırnakla savaşır (tıpkı bazı yetişkinler gibi!). Yenidoğanların ne olup bittiği hakkında hiçbir fikirleri yoktur ve gün ve gecelerini bir süre karıştırırlar. Bu noktada, gece boyunca uyuduğumuzu ve gündüzleri oynadığımızı, yemek yeme, oyun oynama ve daha fazla uyuklama olduğunu göstermek, alabildiğiniz kadar iddialı. Tartışmalar gerçekten uyumak ve yemek yemek alışkanlıklarını biraz alay haline geldiğinde ısınmaya başlar. Neye karar verirsen ver, bir bebeğin (ve ailenin) işe yaramasının başka bir işe yaramayacağını unutmayın.
Bebek Yeme ve Uyuma Deseni
Burada hatırlanması gereken en önemli şey, bebekler ve anneler için faydalı olabileceği zamanlama değil rutin olmasıdır. Bebekler ve küçük çocuklar, çok basit olsalar bile, rutin olarak kendilerini güvende hissederler. Bebeğinizi tanıdıkça, doğal bir desen ortaya çıkacaktır. Bebeğinizin başını tamamen takip edebilir ve ne zaman yemek yerken ve uyurken dikine düşmesine izin verebilir veya spektrumun diğer tarafına gidebilir ve sizin için neyin işe yarayacağına ve bebeğin ihtiyaçlarını buna uygun hale getirmek için çalışacağına karar verebilirsiniz. Her iki yaklaşımla da, tuzaklar var. Bebeğin her şeye karar vermesine izin verin, ne veya ne zaman olursa olsun her gereksinimine hitap edin ve bazı uzun süreli uyku yoksunluklarını riske atıyorsunuz. Bebeğinizin aç veya yorgun olduğu zaman bir saatin veya programın karar vermesine izin verin ve uzun süreli uyku yoksunluğu riskiyle karşı karşıya kalın.
Gerçekten, doğru ya da yanlış yoktur. Annelerin çoğunluğu için işe yarayacak şey, bunların ortasında güzelce yerleştirilmiş bir şeydir. Bebeğinizi dinleyin ve ipuçlarını takip edin, ancak bunun dışında herkes için işe yarayan bir dizi günlük beklenti ortaya çıkar. Bebeğiniz büyüdükçe, ailedeki herkes için uygun olan bir rutinin yaşama kolaylığı, altın ağırlığına değecektir. Aniden bir mizaçlı yürümeye başlayan çocuğunuz olduğunda uyku vakti rutinini bir yerden çıkarmak, kimseyi mutlu (veya iyi dinlenmiş) bırakmayacak.
Her şeyden önce, İçgüdülerinizi takip edin
Bebekler ve daha sonraki çocuklar, istedikleri zaman istediklerini isterler, ancak akıllıca bir fikir olup olmadıklarını değerlendirmek için zihinsel kapasiteye (henüz) sahip değildirler. Ebeveyn olarak bizim işimiz bu. İster haykırmak ister uyumak, ister talep üzerine besleme, ister saate göre, bebeğiniz için bir rutin oluşturmanın, onları programlamaya ve onların ihtiyaçlarını görmezden gelmeye çalışacağınız anlamına gelmediğini bilerek güvende olun. Aksine, bebek için kendi ipuçlarına dayanan bir rutin, gelişmesine yardım edebilecek bir şeydir.
Kimse bebeğinizi sizden daha iyi tanıyamaz - kimse. Bebeğinizin neyin en mutlu ve en sağlıklı olmasını ve ailenizin istediğiniz şekilde çalışmasını sağlamak için anne kararınızı kullanın.