Hamilelikte Tüketici Hing (Asafoetida) Güvenli midir?

Içerik:

Bu makalede

• Hamile iken Hing yiyebilir misin?
• Asafoetida'nın Gebelikte Yan Etkileri

Hing veya Asafoetida, Hint yemek tariflerinde yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Ferula adı verilen bir bitkinin köklerinden elde edilir. Özel bir tat ve lezzet sağlar ve esas olarak vejeteryan tariflerinde kullanılır. Hint turşusu, baharatlı köri, turşu ve soslara eklenir. Asafoetida'nın şifalı otlar ailesinden geldiği için sağlığa birçok yararı olduğu bilinmektedir. Birçok insan solunum problemlerinden kurtulmak için asafoetida alır. Kadınlar ayrıca, rahim uyardığı gibi olabilecek herhangi bir adet problemini tedavi etmek için alırlar. Bir nedenden dolayı durması durumunda adet döneminizi yeniden başlatmanıza yardımcı olur. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların ve bir dizi genital enfeksiyonun tedavisinde de faydalıdır. Birçok insan ayrıca sinir uyarıcı olduğu söylendiği gibi depresyonla savaşmak için asafoetida kullanır. Aynı zamanda çeşitli başka amaçlar için de kullanılır:

• Doğrudan cilde uygulandığında nasır ve mısır tedavisinde kullanılır.
• Aromaterapide yaygın olarak kullanılan uçucu bir yağı yapmak için kullanılır
• Mide ağrısı, irritabl kolon ve ağrılı gazı tedavi edebilir

Hamile iken Hing yiyebilir misin?

Hint yemek hazırlığında asafoetida (hing) çok az miktarda (sadece bir tutam) eklenir ve hamilelik sırasında tüketilirse fazla zarar vermeyebilir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında asafoetida tüketmeden önce almanız gereken bazı önlemler vardır. Hiç şüphe yok ki, şişkinliğinizi veya herhangi bir kolik ağrınızı iyileştirebilir, çok yüksek miktarlarda alındığında düşüklüğe neden olabilir. Bu nedenle, aşırı bir menteşe dozu, hamile kadınlar için ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Asafoetida'nın Gebelikte Yan Etkileri

Aşağıda, hamilelikte asafoetida veya hing goli tüketmenin birkaç yan etkisi bulunmaktadır:

• Kan basıncı sorunları olan hamile kadınlar için kan basıncı kontrolünü engelleyebileceği için hing kısıtlıdır.

• Hing'in vazgeçilmez bir özelliği var. Bu, gelişmekte olan embriyonun uterus içine implante edilememesine ve bunun sonucunda ölmesine neden olabileceği anlamına gelir. Bu özellik, adet miktarını arttırabilir ve menteşe yüksek miktarlarda alındığında da düşük yapabilir.

• Hing'in bazı kimyasallar içerdiğinden küçük çocuklara da zararlı olduğu bilinmektedir. Anne sütü ile karışabilir ve yenidoğan bebeklere transfer edilebilir, bu da potansiyel hastalıklar riskini arttırır.

• Ayurveda’a göre, hamileyken hing tüketmek, cenindeki sinir dokusunun gelişimine engel olabilecek hava elementlerini veya vücudunuzdaki “vata” yı azaltacaktır.

• Çok fazla menteşe yemek geğirme, gaz, ishal, şişmiş dudaklar ve hamile bir kadına ve doğmamış bebeğine zarar verebilecek bir boğaz enfeksiyonuna neden olabilir.

• Çiğ yemek yemek, güçlü lezzeti nedeniyle kusma ve mide bulantısına neden olabilir ve bu nedenle hamile kadınlar için sağlıksızdır.

Gebeliğin ilk üç ayında tamamen menteşe veya asafoetidadan kaçınmak en iyisidir. Hamileliğinizin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde ancak çok az miktarda tüketebilirsiniz. Hamilelik sırasında israf etme konusunda doktorunuza danışın ve güvende kalın.