Hemşirelik Pedleri (Göğüs Pedleri) - Kullanmanın Yararları ve İpuçları

Içerik:

Bu makalede

Hemşirelik Pedleri Nedir?
Hemşirelik Pedleri Nelerdir?
Göğüs Pedilerini Ne Zaman ve Neden Kullanmalı?
Emziren Anneler İçin Hemşirelik Pedlerinin Yararları
Göğüs Pedileri Nasıl Kullanılır?
Sağ Göğüs Pedi Nasıl Seçilir?
Hemşirelik Pedleri ile İlişkili Herhangi Bir Risk Var mı?

Hamilelik ve doğum sıklıkla süt sızıntısı yaşayabileceğiniz bir duruma yol açabilir. Bu genellikle rahatsızlık verebilir. İyi haber, ufak tefek veya büyük ölçüde ilgili olsun; Bu durum, modern anneyi rahatlatacak buluşlar ve yaratıcı çözümler yarattı. Ne hakkında konuşuyoruz? Hemşirelik pedleri elbette!

Hemşirelik Pedleri Nedir?

Hemşirelik pedi (aka göğüs pedi), giysilerinizi süt sızıntısından korumak için sütyeninizle meme ucu arasına yerleştirilen koruyucu bir peddir (bez veya kompozit malzemeden yapılmıştır).

Hemşirelik Pedleri Nelerdir?

Hemşirelik pedleri, bunları yapmak için kullanılan materyaller grubuna ayrılabilir.

Tek kullanımlık Hemşirelik Pedleri

Adından da anlaşılacağı gibi, bunlar sadece tek kullanımlıktır. Tek kullanımlık pedler genellikle süt sızıntısını önlemek için bir plastik astar içerir. Ancak, bu onları uzun süreli kullanıma uygun hale getirmez. Uzun vadede kullanışlı ama pahalıdırlar.

Yeniden Kullanılabilir Hemşirelik Pedleri

Yeniden kullanılabilir pedler tek kullanımlık tipten daha kalındır. Kumaştan yapılmışlardır ve tekrar tekrar kullanmak için makinede yıkanabilir. İsterseniz, bazıları kullanılırken bazıları kaçınılmaz olarak yıkanacakları için, onları seçerseniz çok sayıda tekrar kullanılabilir pedlere ihtiyacınız olacaktır. Uzun vadede maliyet etkindirler.

Silikon Hemşirelik Pedleri

Silikon pedler ince ve yapışkandır - cildinize yapışırlar ve bir sütyenden ek destek gerektirmezler. Süt sızıntısını emmezler; bunun yerine, meme uçlarına bunu önlemek için baskı uygularlar. Bunlar, gece elbiseleri gibi elbiselerle kullanım ve yüzmek gibi fiziksel aktiviteler için uzmanlaşmıştır.

Hidrojel Pedleri

Hidrojel pedleri ağrılı veya çürük nipelleri yatıştırmak için kullanılır. Soğuk sıkıştırma torbalarına benzer şekilde, bu pedler buzdolabında veya derin dondurucuda soğutulur ve daha sonra rahatlama sağlamak için meme uçlarınıza yerleştirilir.

Ev Yapımı Hemşirelik Pedleri

Geçici bir düzeltme veya pratik bir zımba olsun, bakım pedleri sizin için evde, sizin için kolayca yapılabilir! Acil bir durumda hızlı bir düzeltme, bebek bezlerinin veya hijyenik pedlerin emici özelliklerinden faydalanmaktır - basitçe bebek bezinden veya hijyenik pedden dairesel bir parça keserek sütyeninize yerleştirin. Alternatif olarak, ev yapımı bir bakım pedi pamuklu kumaştan, üst üste gelen katmanlara katlanarak veya çok sayıda kumaş katmanını birlikte dikilerek biçimlendirilebilir.

Göğüs Pedilerini Ne Zaman ve Neden Kullanmalı?

Vücudunuz bebeğiniz için yeterince süt ürettiğinden süt sızıntısı meydana gelir. Bebeğinizin beslenme süreleri ve miktarları düzenli hale geldiğinde, vücudunuz süt üretimini buna göre ayarladığından, sızıntı durumları önemli ölçüde azalır. Ancak, hala emzirdiğiniz sürece, duygusal veya fiziksel tetikleyiciler nedeniyle ortaya çıkabilir.

İşte size bakım pedleri takmanız gerektiğine dair birkaç örnek, böylece üzgün olmak yerine güvende olabilirsiniz.

Gebeliğin son aşamalarında ve doğumdan sonraki haftalarda.
Bebeğinizin yanında 2-3 saatten fazla olmayacaksanız.
Süt üretiminiz aşırı miktarda ise
Doğum izninden sonra profesyonel bir ortama döndüğünüzde.
Seks sırasında
Uyurken
Meme uçlarınız ağrıyorsa hidrojel pedleri kullanın

Emziren Anneler İçin Hemşirelik Pedlerinin Yararları

Göğüs pedleri karmaşık ve önemsiz gibi görünse de, bu paha biçilmez faydaları sağlarlar:

Süt sızıntısı emer

Göğüs pedlerinin birincil kullanımı süt sızıntısını emmek ve dış giyiminizi korumaktır.
Islak lekelerin utançlarından kaçının.

Görünüm rafine

Emzirirken, göğüsleriniz hassaslaşabilir ve sıkılığını kaybedebilir. Destekleyici bir sütyen bile görünümü koruyamaz.
Göğüs pedleri, göğüslerinizi yerinde tutarak ek destek sağlar ve görünümü iyileştirir.

Hassasiyet yatıştırır

Emzirme meme uçlarının hassaslaşmasına neden olur. Pedler, meme uçlarınız ve sütyeniniz arasında yumuşak bir ortam sağlar ve sütyen üzerinde sürtünmeyi önler.
Beslenme seansları arasında rahatlama sağlar, iyileşmek için meme başınıza yardımcı olur.
Sakinleştirici hidrojel pedleri, ağrı veya tahrişleri ortadan kaldırabilir ve göğüsleriniz ağrıyorsa veya çürürse iyileşme sürecini hızlandırabilir.

Göğüs Pedileri Nasıl Kullanılır?

Uygun bakımı sağlamak ve kullanım sırasında tahrişi önlemek için, bakım pedlerinin nasıl kullanılacağı ile ilgili aşağıdaki adımları izleyin.

1. Nasıl Yerleştirilir?

Pedleri yerleştirmeden önce sütyeninizi takın.

Pedleri Hazırla

Pedlerinizi ambalajlarından çıkarın.
Yapışkan pedlerde, yapışkan yüzeyi koruyan etiketleri çıkarın.

Pedleri Yerleştirme

Sutyen askınızı, pedin içine koyduğunuz tarafın içinden çıkarın.
Pedi meme ucunuza yerleştirin. Meme ucu tamamen örtülmelidir.
Yerleştirdikten sonra sütyen kayışını geri getirin.
Hemşirelik pedleri hem annelik hem de normal olanlar ile kullanılabilir.
Meme uçlarında ve çevresinde hafif tahriş hissederseniz, pedleri ve sütyenleri giymeden önce bebek için güvenli lanolin kremini uygulayın.

Pedlerin Konumlandırılması

Başınızı takmadan önce pedlerin meme uçları üzerine doğru bir şekilde hizalandığından emin olun.
Doğumdan sonraki ilk günlerde, süt kaçağı en yüksek olduğunda, daha kalın bir ped kullanmanız gerekecektir. Bu, kıyafetlerin içinde görünebilir, ancak bu tamamen normaldir.
Emzirmenin ilk birkaç haftasından sonra, daha ince pedler için tercih edebileceğiniz reklam sızıntı azalır.

Giyerken Bakım

Pedleriniz, gün boyunca sutyeninizin içinde kayabilir (Yapışmayan tipler).
Eğer kendilerini pozisyon dışında hissederlerse, tuvalete gitmek için zaman ayırın ve doğru şekilde yerleştirin, aksi halde sızıntı sütyeninizi ve üstünü nemlendirebilir.

2. onları kaldırmak için nasıl

Islatılmış bir bakım pedini ne zaman değiştirmeniz gerektiğine dair kesin bir bilgi yoktur, bu yüzden evden ayrılmanız gerektiğinde bir veya iki tane daha yanınızda bulundurmanız en iyisidir.

Pedlerinizi Değiştirme

Hemşirelik pedlerinizi çıkarma ve değiştirme gerektiğinde yapılmalıdır.
Pedleriniz nemliyse veya bebeğinizi beslemek veya süt pompalamak için zamanı gelmişse, bunları çıkarmanız gerekir.

Onları çıkarmak

Cildinize zarar gelmesini önlemek için yapışkan destekli pedleri soyarken yavaş olun.
Göğsünüze sıkışmışlarsa, gevşetmek için suyla nemlendirin.

yok etme

Yeniden kullanılabilir ped kullanıyorsanız, çamaşırlarınız için ayrı olarak saklayın. Sızıntıdan nemli kalırlarsa, onları suya koyun veya derhal yıkayın, pedlerin üzerindeki eski süt mikropları çekecektir.
Tek kullanımlık pedler kolayca atılabilir.

Göğüslerini temizle

Sızıntı varsa, göğüslerinizi ıslak bir bezle silmeniz gerekir. Bezi nemlendirmek için ılık su kullanın.
Pedleri değiştirmeden önce alanı silin ve yumuşak bir havluyla kurulayın. Kurumuş süt ve nem, özellikle uzun süre boyunca kıyafetin altındaki pedle kapatıldığında, potansiyel olarak enfeksiyon için zemin oluşturabilir.

Kıyafetlerini değiştir

İlk haftalarda ağır sızıntılar, sutyeninizin ıslanmasını önlemek için doğumdan sonra göğüs pedlerinin kullanılmasını yetersiz hale getirebilir.
Sutyeninize ya da üstünüze sızıntı sızdıysa, bunları değiştirmek isteyebilirsiniz.
Garip durumlardan kaçınmak için bir kıyafet değişikliği (sütyen ve üst) bulundurmanız tavsiye edilir.

Pedlerinizi Değiştirme

Cildiniz tamamen kuruduktan sonra yeni bir ped kullanın.
Yaşınız kirliyse, taze ve kuru bir sütyen seçin.
Sütyeninizi takın ve yeni pedleri yerine yerleştirin.

Meme Pedlerini Ne Sıklıkta Değiştirmelisiniz?

Pedlerinizi değiştirmek için belirli bir süre veya kural yoktur. Dikkat etmeniz gereken kural, bakım pedlerinizi çok nemli olduklarında değiştirmektir.
Sızıntı az olsa bile nemli bir yüzeyi çok uzun süre açık tutmayın.
Doğumdan hemen önceki haftalarda ve doğumdan sonraki haftalarda, yüksek miktarda sızıntı nedeniyle göğüs pedlerinizi sık sık, belki de günde birkaç kez değiştirmeniz gerekebileceğini göreceksiniz.
Bu sürenin ötesinde süt üretimi çocuğunuzun ihtiyaçlarına göre dengelenir. Bu, sızıntıyı en aza indirir ve pedleri sık sık değiştirmek zorunda kalmaz.

Sağ Göğüs Pedi Nasıl Seçilir?

Hemşirelik pedinizin ihtiyaçları benzersizdir. Özel ihtiyaçlarınıza uygun olarak seçebileceğiniz birçok seçenek var! Düşünülmesi gereken şeyler var:

1. İhtiyaçlarınızı dikkate alın

İlk kez anne iseniz, süt sızıntısı söz konusu olduğunda deneyiminizin ne olacağını belirlemek zor olacaktır. Genel olarak, yüksek süt kaçağı, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta ile sınırlıdır. Neye ihtiyacınız olduğunu anlamak için kendinize şu soruları sorun:

Kaç ay emzirmek niyetindeyim?
Bakım pedlerini nereden alabilirim? Kolayca ulaşılabilir mi?
Bütçe kaygılarım nelerdir?
Evde zamanımı mı harcayacağım yoksa emzirmeye devam ederken işe dönecek miyim?

2. Uzun Süreli

Bebeğinizi 6 aydan fazla bir süre emzirmeyi düşünüyorsanız, tekrar kullanılabilir bakım pedleri satın almanız daha iyi olacaktır. Pahalı olmalarına rağmen, yeniden kullanılabilirlik onları uzun vadede daha ucuz seçenek haline getiriyor. Bu aynı zamanda onları daha çevreci bir seçenek haline getirir!

Gerisi yıkanırken her zaman elinizin altında bir miktar olması için yaklaşık 12 çift tekrar kullanılabilir ped satın almanız gerekecektir.

3. Kolaylık

Uzun süre emzirmeyi planlamıyorsanız tek kullanımlık hemşirelik pedleri size uygun olabilir - ancak bunlar uzun süreli kullanımda biriktiklerinden masraflı olurlar.

Ev dışında çalışmayı veya çok zaman geçirmeyi planlıyorsanız, kolay bakım pedinin elden çıkarılmasının rahatlığı rakipsizdir. Değişmesi kolay, taşıması kolay ve onları aklama zahmetiyle uğraşmanıza gerek yok!

4. Kendi Yapma

Yüksek kaçakların ilk aşamalarından sonra hazır tamponları kullandığınız için bütçeniz varsa, kendinize ait olanları seçmeyi seçebilirsiniz.

Basit bir katlanmış mendil veya sütyeninizin içine yerleştirilmiş bir bez parçası temel bir bakım pedi görevi görebilir.
Hijyenik pedler veya çocuk bezleri gibi emici, cilt dostu malzemeleri kesebilir ve bunları hemşirelik pedleri olarak kullanabilirsiniz. Jel sızıntısı olacağından jel türünü kullanmayın.
Birden fazla kumaş katmanını bir araya getirerek kendi pedlerinizi yapabilirsiniz. Dairesel hale getirebilir veya göğsünüze rahatça sarılmasını sağlayabilirsiniz.
Kendi pedlerinizi yaparken her zaman pamuklu kumaş kullanın.

5. Kullanılan Malzemeler

Göğüs pediniz nefes alabilir kumaştan yapılmalıdır. Bu kumaş nemi veya sütü vücuttan uzaklaştırır. Nemin sutyeninizle ve dış giyiminizle temas etmemesini sağlamak için bazı tek kullanımlık tip pedlerin plastik bir astarı vardır. Bu astar nemi hapseder ve bakteriyel enfeksiyon olasılığını arttırır (nemli koşullarda bakteri ve mantarlar gelişir). Böyle bir pedi en fazla 2 saat boyunca kullanmayın ve günde bir defadan fazla kullanmayın.

Hemşirelik Pedleri ile İlişkili Herhangi Bir Risk Var mı?

Göğüs pedlerinin kullanımıyla ilişkili ana risk bakteriyel ve fungal bir enfeksiyondur.

Bakteriler meme ucundaki kanalları tıkayarak süt akışını tıkayabilir. Bu durum yükselirse, mastite yol açabilir.
Çocuğunuzun 'pamukçuk' (ağzını etkileyen bir mantar enfeksiyonu) varsa, meme ucunuza geçebilir.

Bu enfeksiyonların her ikisi için de olasılık, meme uçlarının etrafında nemli, sıcak bir ortam yaratan pedlerden kaynaklanmaktadır. Bu, yalnızca ped nemli veya ıslanmışsa ve uzun süre değişmemişse gerçekleşir.

Nefes alabilir pedlerin kullanılması ve düzenli olarak değiştirilmesi, enfeksiyon riskini azaltır.