Şişirilmiş Pirinç Ladon

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Yapışkan, gevrek, şekerli bir muamele - şişirilmiş pirinçli laddoolar, bir çocuk gözdesi! Yapması kolay ve yemesi çok eğlenceli olan bu muamele çikolatalara karşı daha sağlıklı bir alternatif olabilir ve gençlere özlem duymak zorunda kalmaz!

Hazırlanma zamanıPişirme süresi20 - 25 Dakika0 dakika

Serves

6 Kişilik

malzemeler

• 2 su bardağı şişirilmiş pirinç (murmure)
• 1/2 bardak rendelenmiş jaggery
• 50 ml su
• 2 çay kaşığı ghee

Yöntem

Aşama 1

Ağır dipli bir tavayı ısıtın, jaggery'yi 2 yemek kaşığı suyla çözün.

Adım 2

Doğru tutarlılığı elde ettiğinizde gazı kapatın - 1 string tutarlılık

Aşama 3

Jaggery şurubunu şişirilmiş pirinçle karıştırmak için uzun bir kaşık kullanın

4. adım

Avucunuza ghee uygulayın ve karışımın limon büyüklüğünde laddoosunu yapın

Adım 5

Şişirilmiş pilavınız hazır!

Beslenme Bilgisi

59 K cal0, 3 g4.7 g44.9 g13 mg12 mg5 mg

Kalori

Proteinler

Yağlar

Karbonhidratlar

Kolesterol

Sodyum

Potasyum