Gebelikte Kuşburnu - Yararları ve Yan Etkileri

Içerik:

Bu makalede

• Kuşburnu Nedir?
• Rose Hips Gebelik Sırasında Güvenli mi?
• Kuşburnu hamilelikte nasıl faydalıdır?
• Kuşburnu'nun Hamile Kadınlar İçin Yan Etkileri
• Kuşburnu kaçının ne zaman
• Kuşburnu çayı tarifi evde deneyebilirsiniz

Hamileyseniz, yemek tercihleriniz konusunda dikkatli olmalısınız. İki kişilik yemeğe ihtiyacınız yok, sadece bebeğinizin beslenme gereksinimlerini karşılayacak ve kendinizi doygun tutabilmek için yeterince yemelisiniz. Daha önce, sevdiğiniz bir şeyi yemeden önce fazla düşünmemelisiniz, ama artık değil. Ağzınıza bir şey koymadan önce çok dikkatli olmanız gerekir. Sadece bebeğinizin sağlığı ve sağlığınız için iyi olan sağlıklı yiyecekleri yemelisiniz. Kuşburnu, hamile kadınlar için faydalı olduğu söylenen bazı vitaminleri ve besinleri içerdiğinden hamile kadınlar için tavsiye edilir. Fakat bir kadın hamilelik sırasında tüketmeli mi? Bulmak!

Kuşburnu Nedir?

Gül çiçeğinin yaprakları altındaki yuvarlak kısımda gül tohumları bulunur ve bunlara kuşburnu denir. Bu meyvenin diğer bazı isimleri Dog Rose Fruit, Rose Hep, Rose Haw, Hip Karpuzu, Hip Fruit, Brier Hop ve Hop Fruit'dir. Kuşburnu, meyvelerin uçlarında bulunan, tohumların küçük ve kırmızımsı tohum topudur. Güller, yengeç elmaları ve elmalar aynı ailedendir, bu yüzden kuşburnu yengeç elmaları ile yakından ilgilidir. Bunlar zengin bir C vitamini kaynağıdır. Kurutulmuş kuşburnu ve tohumlar, insanların yaşadığı çeşitli hastalıkları tedavi etmek için ilaç yapımında kullanılır. Kuşburnu ilaçlarının tedavi edebileceği yaygın hastalıklar mide hastalıkları, osteoartrit ve mide iltihabıdır.

Rose Hips Gebelik Sırasında Güvenli mi?

Kuşburnu gelişmekte olan fetüsü nasıl etkilediği konusunda yeterli araştırma bulunmamakla birlikte, anne ve çocuk için ihtiyaç duydukları mükemmel bir vitamin kaynağıdır. Bununla birlikte, gerekli miktar kişiden kişiye farklılık göstereceğinden, almadan önce doğum uzmanınızla konuşmanız önerilir. Kadınlar genellikle hamilelikte kuşburnu yağı kullanıp kullanmadıklarını merak ederler. Kuşburnu yağı topikal olarak kullanılıyorsa, çatlakları iyileştirmek ve cildi nemlendirmek için harika bir şekilde çalışacaktır.

Kuşburnu hamilelikte nasıl faydalıdır?

Kuşburnu hamilelikte aşağıdaki şekillerde yardımcı olabilir:

1. Demir ve Kalsiyum Emilimine Yardımcı Olur

Kuşburnu meyvesi yemek hamile kadınlar için son derece faydalıdır çünkü içerisindeki C vitamini vücutta kalsiyum ve demirin emilimine yardımcı olabilir, bunların ikisi de bebeğiniz için çok önemlidir.

2. Kollajen Üretiminde Yardımcı Olur

Kuşburnunda bulunan C Vitamini ayrıca kemikleri, kasları ve kıkırdakları yapılandırmaya yardımcı olduğu için bebeğin büyümesi için çok önemli olan kolajen üretimine yardımcı olur.

3. Bağışıklığı Artırır

Kuşburnu ayrıca manganez, selenyum, B vitamini kompleksi, potasyum, magnezyum ve E vitamini bakımından da zengindir. Çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve gripten ve soğuktan savaşmaya yardımcı olabilir.

4. Sıkılaştırıcı Özellikler

Kuşburnunda mevcut olan bu özellikler, hamilelikte, böbrek kronik hastalıklarına ve mesanenin kötü kontrolüne yardımcı olabileceğinden, hamile kadınların özellikle üçüncü trimesterlerinde karşılaştıkları bir şeydir.

5. Kabızlık tedavileri

Hamile kadınlar sıklıkla kabızlıkla karşı karşıya kalır ve kuşburnu meyvesindeki pektin ve asitler dışkıyı yumuşatmaya ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmaya yardımcı olan hafif bir müshil olarak işlev görebilir.

6. Doku Onarımı

Kuşburnunda bulunan C Vitamini, hem anne hem de çocuktaki herhangi bir yara veya dokuyu tamir etmeye gelince çok yardımcı olabilir ve folik asidi aktive etmeye yardımcı olur.

7. çatlakları azaltır

Hamilelikte kalça izleri için kuşburnu yağını kullanabilirsiniz, çünkü omega 3 ve 6 ve esansiyel izler için harika olan C Vitamini gibi temel yağ asitleri bakımından zengindir. Bunlar cilt tarafından kolayca emilir ve cildi nemlendirmenin yanı sıra renk atmasına yardımcı olur.

Kuşburnu'nun Hamile Kadınlar İçin Yan Etkileri

Kuşburnu ölümcül yan etkileri olmasa da, bazı rahatsız edici olabilir. Bunlar, hamile olup olmadığınızdan bağımsız olarak olabilir. Kuşburnunun hamilelik sırasında yan etkilerinden bazıları aşağıda belirtilmiştir:

• İshal
• Karın ağrısı
• Uyku problemleri
• Mide ekşimesi
• asidite
• Mide bulantısı
• Kusma

Kuşburnu kaçının ne zaman

Kuşburnu, aşağıdaki koşullarda aşağıdaki kadınlar tarafından kaçınılmalıdır:

• Hemokromatoz varsa, vücudun çok fazla demir tuttuğu bir durumdur.
• Sideroblastik aneminiz varsa, kemik iliğinin normal miktarda kırmızı kan hücresi üretemediği durumlarda.
• Talasemiden etkilenirseniz, kırmızı kan hücrelerinin yeterli hemoglobin üretemediği genetik olarak kalıtsal bir durumdur.
• Eğer böbrek taşların varsa.
• Orak hücre hastalığınız varsa. Kuşburnu, kanı C Vitamini nedeniyle daha asidik hale getirebilir, bu nedenle en iyi şekilde bu durumdan kaçınılır.
• Coumadin (warfarin) alırsanız.
• Glikoz 6 ise, fosfat dehidrojenaz eksikliği, vitamin içeriği olarak durumu zorlaştırabilir.

Kuşburnu çayı tarifi evde deneyebilirsiniz

Kuşburnu çayının hamile kadınlar için sayısız yararları olduğu söylense de, bebeğinize etkilerini gösteren çok az sayıda çalışma var. Kuşburnu çayı içmekle ilgileniyorsanız, önce doktorunuza danışın ve izniniz varsa, evde kolayca hazırlanmış olan aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

1. Taze Kuşburnundan Kuşburnu Çayı

Ellerinizi taze meyvelere sokmayı başardıysanız, işte çay nasıl hazırlanır?

malzemeler

• Taze Kuşburnu
• Su

Nasıl yapılır

• Rose kalçalarını yıkayıp kurulayın ve her birinin üstünü ve kuyruğunu çıkarın.
• Meyveleri yarıya kestikten sonra tüm tohumları içerden alın.
• Biraz su kaynat.
• Kalçaları sıcak bir demlik içine yerleştirin.
• Su kaynama noktasına ulaştığında, kuşburnu üzerine dökün.
• Çaydanlık örtüsünü, çaydanlıkların yaklaşık on dakika boyunca sızmasına izin verecek şekilde yerleştirin.
• Bir bardak taze demlenmiş, sağlıklı kuşburnu çayı ve içecek bir bardak dökerken süzgeç kullanın.

2. kurutulmuş kuşburnu kuşburnu çayı

Kurutulmuş kuşburnu varsa, işte çayınızı nasıl hazırlayabileceğiniz.

malzemeler

• Kurutulmuş kuşburnu dört yemek kaşığı
• Dört bardak su

Nasıl yapılır

• Her iki malzemeyi de bir tencereye koyun.
• Kaynamaya bırakın.
• Çay kaynamaya başladığında, sıcaklığı bir kaynamaya düşürün.
• Beş dakika sonra alevi kapatın, çayı süzün ve tadını çıkarın.

Kuşburnunun sağlığa faydalarına rağmen, hamilelik için kuşburnu alma niyetiniz varsa, bu meyvelerin yalnızca doktora başvurduktan sonra tüketilmesi önerilir. Kuşburnu'nu küçük miktarlarda tüketmek (örneğin meyve yemek veya çay içmek gibi) şimdi ve sonra tamam, ancak doktorunuza danışmadı ve onayınız olmadıkça, herhangi bir tıbbi durumu tedavi etmek için kullanılmamalıdır. yani.

Herhangi bir durumu tedavi etmek için gereken miktar her bireyin kişisel durumuna göre değişecektir. Her şeyde olduğu gibi, herhangi bir başka soruna yol açmayacak şekilde moderasyon önemlidir. Kuşburnunun fetusu nasıl etkilediğine dair hiçbir araştırma yapılmadığından, doktorların çoğu, hamilelik sırasında özel bir ihtiyaç duymadığınız sürece kuşburnu almamanızı önerecektir.