Makarna Alfabeli Domates Çorbası

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Çocuğunuzu, bu çorbayı hazırlarken, malzemelerini toplamalarını ve sebzeleri doğramalarını söyleyerek dahil edin - künt bebek makasını teslim edin ve onlardan hangi sebzeleri kesmelerini isteyin. Yemek zamanında hızlı bir ders için alfabe makarnadan harfleri seç!

Serves	Hazırlanma zamanı	Pişirme süresi
6 Kişilik	20-25 dakika	15-20 dakika

malzemeler

• 2 yemek kaşığı tereyağı
• 1 su bardağı doğranmış soğan
• 1 su bardağı kıyılmış havuç
• 1/3 su bardağı kıyılmış kereviz
• 1 1/2 su bardağı sebze suyu
• 1 çay kaşığı kuru çay
• 1/4 çay kaşığı karabiber
• 500 g doğranmış domates
• 300 g alfabe makarna, pişmiş
• 1 su bardağı az yağlı süt

Yöntem

Aşama 1

Yağı bir tencereye koyun ve orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğan, havuç ve kereviz ekleyin; 5 dakika veya yumuşayana kadar sote edin. Şimdi sebze suyunu, fesleğen, karabiber, domatesleri ilave edin ve kaynatın.

Adım 2

Isıyı azaltın ve 15 dakika kaynatın. Makarnanın 1 / 2'sini karıştırın. Ateşten alın; 5 dakika bekletilir.

Aşama 3

Domates karışımını parçalara bölün. İlk yarıyı bir karıştırıcıya yerleştirin ve pürüzsüz hale gelene kadar işleyin. Püre çorbasını büyük bir kaseye dökün. Kalan domates karışımı ile aynı işlemi tekrarlayın.

4. adım

Püre çorbasını tekrar tavaya dökün; Kalan makarna ve süt ekleyin ve karıştırın.

Adım 5

Sürekli olarak karıştırarak, orta-yüksek ateşte 2 dakika veya iyice ısınana kadar pişirin. Kaynatmayınız.

6. adım

Domatesli alfabe çorbanız servis yapmaya hazır.

Beslenme Bilgisi

534 K cal11.0 g17.6 g87.0 g124 mg286 mg352 mg

Kalori

Proteinler

Toplam yağ

Toplam karbonhidrat

Kolesterol

Sodyum

Potasyum

İpucu - Domates çorbası sürümümüzde çorbayı kalınlaştırmak için krem ​​veya mısır unu yerine püresi makarna kullandık. İsterseniz kremayı veya mısır unu kullanabilirsiniz.