Hamileyken Bu Ağrı Giderici Çözümleri Deneyin
İki kadın hamileyken aynı acıyı yaşamaz. Ağrı kesici teknikleri değişkenlik gösterebilir, bu da kadınların sağlıklı bir hamilelikte ağrı kesici konusunda çok fazla seçeneğe sahip olduğu anlamına gelir.
Kadınların çoğu hamile kaldıklarında ağrı gidermeye nasıl yaklaşacakları konusunda iyi bir fikir sahibi olmak isterler. Ağrı toleransları ve ağrı türleri benzersizdir, bu nedenle bazı kadınlar doğum eylemi başlatana kadar, özellikle de ilk bebeği ise, ne istediklerini bilmezler. Bir karar vermediyseniz, en azından emek başlamadan önce seçenekleriniz hakkında bilgi edinmek iyi bir fikirdir. Bu size sağlıklı bir hamilelik için seçenekleriniz hakkında sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşma fırsatı sunar.
Hamileyken Ağrı kesici: Doğal olarak Ağrı Giderici
Doğal ağrı kesici arıyorsanız, rahatlama egzersizleri ve nefes alma teknikleri öğrenmeye odaklanmalısınız. Doğum partnerinizdeki alt sırtınızdaki sıkı basınç masajı, ısıtma veya buz paketleri gibi yardımcı olabilir. Konumunu değiştirmek veya bir su banyosunda çalışmak da yardımcı olabilir. Refleksoloji, hipnoz ve akupunktur gibi geleneksel olmayan çeşitli seçenekler de vardır, ancak bunları denemeden önce sağlık uzmanınızla görüşmelisiniz.
Doğal ağrı giderici teknikler sizi rahatsız etmenize yardımcı olabilir ve size bir kontrol hissi verebilir, ancak aslında ağrı için hiçbir şey yapmazlar.
Diğer Ağrı kesici Tipleri: Epidural Nedir?
Tıbbi bir ağrı kesici arıyorsanız, muhtemelen bir epidural duymuşsunuzdur. Ama epidural nedir? Bu, omurganıza yerleştirilen ve vücudun alt yarısında geçici olarak ağrıyı engelleyen bir ilaçtır. Doğum boyunca epidural kullanılabilir ancak bebek doğmadan hemen önce bir spinal blok kullanılır.
Anneler ayrıca doğum sırasında ilacı ve diğer ağrı kesici ilaçları kullanabilirler. Sağlıklı bir hamilelikte epidural ve narkotik bir arada kullanılabilir.
Sağlık uzmanınıza epidural ne olduğunu sorarken, bazı olumsuz yönleri de sorun. Bir epidural alt vücudunuzda hissi yasakladığından, yatağınızla sınırlı kalacaksınız. Ayrıca bir kateter gerekebilir. Ayrıca, narkotikler sizi yorgun, mide bulantısı veya kaşıntılı hissetmenize neden olabilir.
Ağrının Giderilmesine Açık Kal
Emeğin bir rekabet olmadığını unutmayın! Emek ağrınızın beklediğinizden daha yoğun olduğunu düşünüyorsanız, ağrı kesici istemekten korkmayın. Bununla birlikte, sağlıklı hamileliğinizi doğal bir doğumla bitirmek istiyorsanız, bazı dersler alın ve hamilelikte ağrıyı nasıl yöneteceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin. Acı tek bedene uymaz, bu nedenle emeğinizi başkalarınınkiyle karşılaştırmayın - sizin için neyin işe yaradığını yapın.
Hamile Ağrılarında Rölyef Hakkında Sorulması Gereken Sorular
- Bebeğimi nasıl etkileyecek?
- Emek sırasında hareket edebilecek miyim?
- Herhangi bir yan etkisi var mı?
- Ne kadar sürecek ve ne kadar çabuk çalışacak?
- Berrak kalabilir miyim?
- Ya işe yaramazsa?
- Doğumdan hemen sonra emzirebilir miyim?
Sağlık hizmeti sağlayıcılarınız, sağlıklı hamileliğiniz için ağrı kesici konusunda doğru kararları almanıza yardımcı olabilir. Kararınızı, sizin için işe yarayan bir planın ortaya çıkması için eşinizle ve sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşun.