Vajinal Doğum - İşaretler, Yararlar, Süreç ve İpuçları

Içerik:

Bu makalede

• Normal Teslimat Nedir?
• Normal Doğum Belirtileri ve Belirtileri
• Vajinal Doğumun Faydaları
• İlk Kez Anne İçin Normal Teslimat Şansı
• Normal doğum süreci
• Bebek Ne Zaman ve Nasıl İtilir?
• Normal Teslimat Ne Kadar Sürer?
• Bir Kadın Emekli Olduğunda Ne Olur?
• Normal Teslim Olmanıza Yardımcı Olacak 15 En İyi İpuçları
• SSS

Bu senin ilk hamileliğin mi? Umutlu beklenti ile anlaşılmaz ameliyat ve sezaryen korkusu arasında bağlandınız mı? Normal doğum için bazı hamilelik ipuçları ve her zaman hamilelik hakkında sormak istediğiniz, ancak emin olmadıkları sorular.

Normal Teslimat Nedir?

Normal doğum, bebeğin vajinal doğumunun gerçekleştiği doğal emek süreci boyunca genç birinin doğumudur. Bu müdahaleci değildir ve doğanın planladığı gibi.

Normal Doğum Belirtileri ve Belirtileri

Genç ve sağlıklı bir kadın rahatça normal doğum yapabilir. Aktif yaşam tarzı, normal tansiyon ve fetüsün konumu normal doğumun göstergesidir.

• 30 ila 34 hafta arasında, fetüs doğum için hazır pozisyonu bir sefalik veya baş aşağı pozisyonuna değiştirir. Bakıldığında, bebeğin pozisyonu düşmüş gibi görünüyor.

• İdrar yapma dürtüsü, bebeğin kafasından gelen baskı pelvik bölgeyi bastırdığında ve mesaneyi sıktığında artacaktır.

• Fetus üzerine baskı yapmaya başladığında alt sırtta bir ağrı olacaktır (alt sırt). Bunun nedeni, fetüsün sefalik (Baş aşağı) pozisyona girmesi için kendini konumlandırmasıdır.

• Vajinal akıntıda bir artış olduğunu fark edebilirsiniz. Beyaz veya pembe olabilir ve hatta bazen biraz kan lekeli olabilir. Normal ve normal bir hamilelik belirtisidir.

• Hormon aktivitesinde bir dalgalanma olması nedeniyle bağırsak hareketinde üzgünlük meydana gelir. Bundan dolayı bazı kramplar ve rahatsızlıklar olabilir.

• Göğüs ağrıları da normal doğum belirtisidir. Son aşamaya ulaştığınızda, kendinizi ağır ve rahatsız hissedebilir.

• Su torbasının kırılması genellikle emek sırasında gerçekleşir. Bazen, emeğin başlamasından önce bile olabilir. Doktor tavsiyesi derhal alınmalıdır.

Vajinal Doğumun Faydaları

Normal doğum, bebeğin vajinal doğumunun gerçekleştiği doğal emek süreci yoluyla genç birinin doğumudur. Bu doğal doğumun diğer yöntemlerden çok daha iyi olmasının nedenleri şunlardır:

1. Vakumdan Korunmaya Yardımcı Olur

Bu, mutfak lavabosunda kullanılan bir pistona çok yakın görünen bir alettir. Bu bebeğin başını emer. Yumuşak kafatası genellikle, vakumun emilmesinden dolayı şeklinden çekilerek uzatılır. Vajinal doğum bu tehlikeli yöntemi çevreler.

2. Baypaslar Forseps

Bu tehdit görünümlü enstrüman, büyük bir salata kaşığı gibi, çocuğun kafasını doğum kanalından çıkarmak için kullanılır. Yenidoğanın kalp atış hızındaki artış risklerden biridir. Diğer riskler küçük yüz yaralanmaları, yüz felci, küçük dış göz travmasıdır. Büyük riskler arasında kafatası kırığı, kafatası içinde kanama ve hatta nöbetler sayılabilir. Bir vajinal doğum forseps kullanımını gerektirmez.

3. Anne ve Bebek için Daha Sağlıklı

Doğum çocuk için travmatiktir ve bu aşamada çelik aletler ile uğraşmak zorunda kalırsa, sağlığı için zararlı olabilir. Annenin sağlığı da, ameliyat sonrası veya epidural enjeksiyonun omurga üzerindeki etkilerinden dolayı bir gerileme alır. Anne ve çocuk arasında geçen ilk birkaç dakika, çocuğun dış dünyayla sahip olduğu ilk bağdır. Annenin kollarının ve sesinin rahatı, bebeğin rahim güvenliği dışındaki dünya ile yaşadığı travmatik deneyimden sonra güven vericidir. Doğal doğumla, çocuk neredeyse anında annenin kollarına konur. Oluşan bağlanma anında gerçekleşir ve ömür boyu sürer.

4. Emzirme uyarır

Doğal doğum süreci, doğum ve doğum sırasında vücuttaki birçok doğal hormon sistemini uyarır. Oksitosin, endorfin, adrenalin, noradrenalin ve en önemli prolaktin, ana hormon olan bu süre boyunca hepsi salgılanır.

5. Doğum Kanalı Koruyucu Bakteriler

Hamilelikte vajinal mikroplarda değişiklikler vardır. Çocuğun annenin doğum kanalından aldığı bakteriler bağışıklık sisteminin kurulmasına yardımcı olur ve çocuk süt ve katı gıdaları daha iyi sindirir. Doğum sürecinde insan mikrobiyotası oluşur ve vajinal mikrobiyomun rolünü gelişiminde kilit rol oynar. Lactobacilli onlardan biri olmak.

6. Hızlı Postnatal Kurtarma

Tıbbi müdahalenin aksine, doğal süreç annenin emekten çabucak iyileşmesini sağlar. Vücudun izini sürmek için tamir ve tamir etme yolunu izler. Tıbbi bir müdahalede, doğal olmayan bir müdahalenin sonunda tamir edilmesi daha uzun süreceğinden, enfeksiyon olasılığı daha yüksektir. Doğal doğum, herhangi bir büyük ameliyatı indirger ve böylece bıçak altına girme riskini azaltır.

7. Kendinizi Güvende Yapar

Doğal doğum hissi, anneye büyük güven ve başarı verir. Başka hiçbir şeye benzemez.

8. Daha Kısa Hastane Konaklaması

Doğal Doğumdan sonra hastanede kalış 24 ila 48 saat arasında sürebilir. Ameliyat sonrası iyileşmenize bağlı olarak kalış 3 gün ile hafta arasında herhangi bir yerde olabilir. İnancın aksine, doğal süreç, genel olarak, tıbbi müdahaleden çok daha kısadır.

9. Bebeğin Bağışıklık Sistemini Artırma

Anneden çocuğa aktarılan vajinal mikropların doğal bakterileri, çocuğun rahimdeki saf atmosferden çıktığı gibi alabileceği birçok küçük enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olan bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Akciğer / solunum problemleri için daha az şans vardır: Çıkma mücadelesi ve doğal ağlama nefesi harekete geçirir ve minik göğüs ve akciğerleri genişletmeye yardımcı olur.

10. Güçlü Sindirim Sistemi

Özellikle Lactobacilli'nin benzeri olan mikroplar, çocuğun süt ve diğer katı yiyecekleri sindirmesine yardımcı olur. Laktoz intoleransı, doğal bir vajinal kanal doğumuna sahip olmayan bebeklerde çok sık görülür. Süt, çocuğun ilk aylarında aldığı tek besindir, herhangi bir alerji veya hoşgörüsüzlük ilk gelişmesine zarar verir. Topfeed veya konserve süt, takviye edilmesine rağmen, doğal anne sütünün bebeğe verdiği bağışıklığı içermez. Kolostrum, annenin ürettiği ilk kalın, soluk sarı süttür. Yüksek miktarda antikor içerir ve ayrıca bebeğin ilk bağışıklaması olarak da bilinir.

İlk Kez Anne İçin Normal Teslimat Şansı

Annelerin çoğu ilk kez 41 ila 42 hafta arasında doğal yolla doğum yapar, ancak tıbbi müdahaleler bu nedenlerden önce tıbbi nedenlerden dolayı yapılır.

Normal doğum süreci

1. İlk Aşama

Serviks İnceltme (Etkilenme) ve açma (genişleme). Bu, rahim boynu 3 cm'ye kadar genişleyene kadar bir saat kadar devam edebilir.

A. Erken veya Gizli Aşama

Bu aşamada, kadın her 3 ila 5 dakikada bir başlayan kasılmaların farkına varır ancak değişebilir.

Ne Deneyimleyebilirsiniz: Burada ilk ağrılar başlarken tuvalete gitmek gibi hissedebilirsiniz.

Ne Yapabilirsiniz : Bu noktada, kariyerinize bebeğin geldiğini bildirmek en iyisidir. Yalnızsanız, derhal Doktorunuzu arayın.

B. Aktif Aşama

Bu aşamada, serviks 3 cm'den 7 cm'ye genişler.

Ne Deneyimleyebilirsiniz: Baskı artmaya devam edeceğinden rahatsızlık olacaktır. Adet krampları ve alt sırt ağrısı gibi hissedebilir.

Ne Yapabilirsiniz: Evinizde iseniz, ailenize yeni eklenmesi için gerekenleri edinin. Doğum için kliniğe gidecekseniz, yenidoğan ve kendiniz için eşyalar içeren bir valiz hazır bulundurulmalıdır. Ayrıca, sensiz orada olacak bir yaşlı çocuk varsa, evde yapılması gereken iş için talimat bırakabilirsiniz. Tüm bu planlama, emeğiniz için çok endişelenmenize yardımcı olacaktır. Bu süre içinde rahatlamanız ve sakin olmanız gerekir. Sinirleri yatıştırmak için yapabileceğiniz aktivitelerden bazıları müzik çalmak ve kısa bir yürüyüşe çıkmak.

C. Geçiş Aşaması

Serviks, 7 cm'den 10 cm'ye tamamen genişleyene kadar genişlemeye devam eder.

Ne Deneyimleyebilirsiniz: Alt pelvik bölgede basınç artışı hissedeceksiniz ve su torbasının kırılma ihtimali vardır. Ağrı daha yoğun olacak, daha uzun sürecek, aralarında daha az aralık olacak ve oldukça düzenli hale gelecektir.

Ne Yapabilirsiniz: Belirlenmiş teslimat yerine ulaşın. Deseni görmek için kasılmaları takip etmeniz gerekir. Su kırılırsa, rengini, kokusunu kontrol edin ve zamana dikkat edin. Sakin kalmak için nefes egzersizini deneyin. Şimdi yatma zamanı.

2. İkinci Aşama

Bebeğin Doğum Kanalına Basılması: Bu, Aktif Aşamadır. Bu süre zarfında, bebek vajinal kanaldan rahim dışına ve dünyaya itilir.

Ne Deneyimleyebilirsiniz: Burada kasılmalar serviksinizin maksimum genişlemesine ulaşacağı için daha uzun ve daha yoğun olacaktır. Kasılmalar, aralarında sadece 3 ila 4 dakikalık bir soluklanma ile 45 ila 60 saniye sürebilir. Bu, yaklaşık 1 buçuk dakikaya, bazen de bir dakikadan az bir sürede artacaktır. Bu en zor aşama ama aynı zamanda bitiş çizgisine bir yarış olduğu kadar kısa.

Ne Yapabilirsiniz: Bu 3 ila 5 saat arasında sürebilir. Pozisyonlarını değiştirmeyi dene ve sırtına masaj yaptıracak birini bul. Düzenli bir şekilde nefes almaya devam edin. Acıyı değil çocuğu düşünün ve bebeğin tüm yardımınıza ihtiyacı olduğu için zorlamadan vazgeçmeyin. Ağzınızdan çığlık atmaktan kaçının, daha ziyade bebeği itmeye yardımcı olacak bir boğaz hırsı kullanın.

3. Üçüncü Aşama

Plasenta Dışarı Atılır: Plasentanın çıkarılması, emeğin üçüncü ve son aşamasıdır. Bu aşamada, tüm plasenta vajinal kanaldan çıkar. 'Doğum Sonrası' olarak da bilinir. Normal doğum biten son ve son aşamadır. Bu teslimattan 15 ila 30 dakika sonra gerçekleşir. Enfeksiyondan kaçınmak için bazen elle yardım edilen doğal bir işlemdir. Alt karın ayrıca, doğum sonrası kalan kalıntıları dışarı atmak üzere rahim kaslarını kasılmak için masaj yapılır.

Ne Deneyimleyebilirsiniz: Doğum sonrası doğal olarak dışarı atılacak ve kaymış hissedebilirsiniz.

Ne Yapabilirim: Temizleyen ve alt karına basınç masajı yapan görevliyi bilgilendirebilirsiniz .

Bebek Ne Zaman ve Nasıl İtilir?

İçgüdülerinize güvenin ve ne zaman zorlayacağınız konusunda size verilen talimatları izleyin. Bağırsaklarınızı kovacakmış gibi itin, ama tüm gücünüzle. Çabalarını harcadığı için çığlık atmamaya çalış. Kasılmalar arasında dinlenin ve kasılmanın başlangıcını hissettiğinizde başlayın. Talimat verildiğinde durman gerekecek. Odaklanın.

Normal Teslimat Ne Kadar Sürer?

İlk kez anne için, doğal bir teslimat süresi normal olarak yedi ila sekiz saat arası aktif emek olmalıdır. Ardışık doğumlarda normal doğum daha hızlı olacaktır. Serviksin genişlemesine göre az veya çok değişebilir. Tam genişleme ve taçlandırmaya (bebeğin başının tepesinin görünümü) ulaşılmasından sonra, çocuğun dışarı itilmesi yaklaşık bir saat sürebilir.

Bir Kadın Emekli Olduğunda Ne Olur?

Pek çok işçilik aşaması vardır ve yaklaşık teslimat süresini tahmin etmek için izlenebilir. Bunlar aşağıdaki gibidir:

1. Bebek Damlaları

Fetus, Vajinal kanaldan geçmesi için zaten bir sefalik veya baş aşağı pozisyonuna geçer. Etkiler, bebek daha düşük bir seviyeye düşmüş gibi görünüyor. Kadının üzerindeki yumru, meme ile yumru arasında boşluk bırakarak 'düşmüş' gibi görünüyor.

2. İdrar Yapma Dürtüsü

Fetüsün damlası akciğerlerden bir miktar baskı alır, ancak bunun yerine mesaneye baskı yapmaya başlar. İdrar yapma dürtüsü, cenin baş aşağı pozisyona geldikçe artar ve tuvalete yapılacak yolculuklar önemli ölçüde artar.

3. mukus fişi geçer

Gebelikte servikste bir mukus tıkacı oluşur. Bu kalın jelatinli tıkaç, rahim ağzını nemli ve bakterilere karşı koruyacak şekilde salgılanır. Doğum yaklaşırken rahim boynu genişlemeye başlar. Bu işlem, mukus fişini gevşetir ve daha sonra kendiliğinden yerinden çıkar. Renksiz, pembe veya hatta biraz kan lekeli olabilir. Teslimat bundan sonra yakındır, ancak birkaç gün ile bir veya iki hafta arasında değişmektedir.

4. Serviks Dilatları

Rahim ağzı uterusun alt kısmı olup, çocuğun vajinal yoldan geçmesine izin vermek için açılır veya dilate olur. 1 santimetre genişlediğinde, yakında işe girmeyi bekleyebilirsiniz. Bunu bir ultrason veya jinekoloğunuz tarafından yapılan muayene haricinde tespit etmek zordur. Bebeğin uterustan dışarı atılması için yeterli alan bulunmadan önce genişleme 10 santimetreye kadar genişlemeye devam eder.

5. Serviksin İnceltilmesi

Rahim ağzı uterusun uzamış ve kapalı olan alt kısmıdır. Normalde uzunluğu yaklaşık 3 ila 4 santimetredir. Genişlemenin gerçekleşmesine izin vermek için incelmeye veya etkilemeye başlar. Kasılmalar, yaklaşık 10 cm olana kadar serviksin incelmesine ve genişlemesine izin verir.

6. sırt ağrısı

Bu ağrı bebeğin başının pozisyonundan kaynaklanmaktadır. Doğum sırasında bebeğin başı, dışarı çıkma girişimi sırasında annenin bel kemiği kemiğine baskı uygular. Bu basınç ciddi bir sırt ağrısına neden olur.

7. Kasılmalar

Bu, bebeğin doğum kanalına baskı uyguladığı anlamına gelir. Kasılmalar bebeği dışarı doğru itmek için uterusun üst kısmından alt kısmına kadar yumuşak ritmik hareket şeklindedir.

8. Enerjinin Patlaması

Adrenalin hormonu ve noradrenalin hormonuna pompalandığından dolayı bir enerji patlaması olacak.

d sistemi. Bunlar, nihayetinde bebeği iten son kuvvetli kasılmalar için enerji dalgalanmasına yol açan 'kavga ya da uçuş' hormonudur.

9. Bağırsak Hareketi Olma Dürtüsü

Doğum başlangıcında barsak hareketi yapma dürtüsüne sahip olmak sık görülür. Doğum eyleminin ilk aşamalarında bağırsakları geçme dürtüsü gibi görünebilir, ancak ağrı yoğunlaştıkça, her iki ağrı da ayırt edilebilir. Bağırsaklar kendilerini temizler, böylece bebeğin pelvik kuşağa doğru iterek alanını temizler. Doğum başlamadan hemen önce, kadının boş bir mideye sahip olması tavsiye edilir. Bazı durumlarda, doğum sırasında herhangi bir dışkı maddesinin boşalmasını önlemek için emek başladığında kadına bir lavman uygulanır. Bu, hem anne hem de çocuğa enfeksiyon riskini önlemek içindir.

10. Su Kırılıyor

Hamilelik sırasında, fetüs amniyotik kesesi adı verilen sıvı ince bir zar kesesi içine alınır. Bu, fetusu güvenli ve bozulmamış bir yüzer halde tutar. Emek başlangıcıyla birlikte, bu kese kopar ve bu renksiz sıvıyı dışarı akıtır. Bu aktif emeğin belirtilerinden biridir ve doktora yapılan bir çağrıdır.

Normal Teslim Olmanıza Yardımcı Olacak 15 En İyi İpuçları

Annelik, hem genç hem de genç olmayan birçok kadın için gerçekleşen bir rüyadır. Normal doğum, tıbbi müdahale fikri, muhtemelen daha kolay teslimat için ortaya çıkana kadar normdu. Şimdi, kadınlar, her zamankinden daha fazla, normal bir teslimatın faydalarını bildikleri gibi yararlarını fark ettiler ve tıbbi olarak da, faydalı olduğu kanıtlandı. Normal bir teslimat nasıl yapılır merak ediyorum? İşte normal doğum için, sadece anne ve çocuk için değil, aynı zamanda baba ve geniş aile için de güvenli ve harika bir annelik deneyimi yaşayabilen sezaryen kaçınmak için bazı ipuçları:

1. Gebelik ve İşgücü Hakkında Bazı İyi Eğitim Alın

Gelecek için hazırlıklı olmak ve bir anne olarak rolünüz normal bir doğum için çok önemlidir. Teslim için kullanılan çeşitli yöntemlerin bilimsel bilgisine sahip olunması gerekir; böylece seçiminiz duygulara veya korkuya değil bilgiyle yönlendirilir.

2. Doğal Doğumda Uzmanlaşan İyi Bir Bakıcı veya Hastane Hakkında Bazı Araştırmalar Yapın

Doğumun çeşitli seçenekleri mevcuttur ve mümkün olan en iyi yöntemler üzerine arka plan araştırması gereken özenle yapılmalıdır. (Bazı örnekler Alexander Tekniği Bradley metodu, Lamaze su teslimidir).

3. Daima Olumlu ve Mutlu Kal

Olumlu ve mutlu olmak, normal teslimatı nasıl yapacağınız için hazır olmanız konusunda uzun bir yol kat ediyor. En kötü senaryo hakkında endişelenmek zihinsel sağlığınıza zarar verir ve doğmamış çocuğu da etkiler.

4. Çok Fazla Ağırlık Kazanmayın

İstenmeyen kilo almamak için makul bir şekilde yediğinizden emin olun. Gebelikte yaklaşık 12 kilo kilo fazladır. Aşırı kilo alımı olduğunda, gebelik diyabeti, yüksek tansiyon (gebelik hipertansiyonu) ve preeklampsi gibi ikincil nedenler veya plasenta ile ilgili sorunlar nedeniyle hem anne hem de çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkiler. Bunun dışında emeğiniz her zamankinden daha erken olabilir.

5. Yüzme

Hamile bir anne için en iyi egzersiz. Eldeki bir bekçi ile güvenli bir klorlu yüzme havuzu kullanarak teslim tarihine kadar bile yapılabilir. Aslında, birçok kadın su doğumunu tercih ediyor. Fetüs tüm gebelik dönemini bir miktar amniyon sıvısında geçirerek suda rahatlatır.

6. Yürüyüş

Daima devam et. Yürüme, özellikle hamile kadınlar için en iyi egzersizdir. 30 dakikalık bir yürüyüş, haftada beş kez sizi sağlıklı tutar. Arada bir yürümek, olağanüstü bir değişikliğe neden olmak için yeterli olmadığından, düzenli olması gerekir. Hamile kadınlar dahil yetişkinlerin günde yaklaşık 10.000 adım yürümeleri gerekir.

7. Kegel Egzersizleri

Bunlar, pelvik taban kaslarının sıkılaştırılması ve sıkılması için serbest bırakıldığı basit egzersizlerdir. Bu alan rahim, mesane, ince bağırsak ve rektumu destekler. Bu kasların kasılması ve gevşetilmesi onları güçlendirir. Herhangi bir idrar tutarsızlığının kontrolüne yardımcı olmak için hamilelik sırasında yapılabilir. Doktorların çoğu, hamileliğin üçüncü üç ayında Kegel egzersizlerini önererek, pürüzsüz, doğal bir doğumda yardımcı olur.

8. Pelvik uzanıyor

Hamilelik sırasında, pelvik bölgenin kasları çocuğun doğumuna izin verecek şekilde yumuşar. Pelvik gerginlik, doğumdan sonra pürüzsüz olmasına ve pelvik taban alanını güçlendirmeye yardımcı olur.

9. Yoga

Bu antik sanatın günlük uygulaması ruhunuzu hafifletecek ve hamile annenin nefes alma şeklini güçlendirecektir. Vajinal doğum için Güvenli Yoga, annenin doğal doğum için hazırlanmak için vücudunu gevşetmesine ve güçlendirmesine yardımcı olur. Meditasyon aynı zamanda aklı anneliğin zorluklarına hazırlar.

10. Bol Su İçmek

İçme suyu, toksinlerin vücuttan atılmasında yardımcı olur. Su ayrıca idrarı sulandırır ve böylece hamilelik sırasında sık görülen idrar yolu enfeksiyon riskini azaltır. Susuz kalma, erken doğum eyleminin başlamasına neden olabilir, bu yüzden hidratlanması esastır. Günde yaklaşık on bardak su hamile anneye yardım edebilir.

11. Düz rahat ayakkabılar giyin

Rahat olmak önemlidir. Vücudun ön kısmına eklenen ağırlık ağırlık merkezini değiştirir. Omurga, diz ve bacak eğriliği üzerinde baskı var. Yüksek topuklu ayakkabılar giymek bu bölgelerdeki yükü aşırı derecede sırt ağrısı ve diz veya bacak ağrısına yol açabilir. Topuklu ayakkabılar ayrıca düşme ve kendine ve çocuğa zarar verme tehlikesiyle sizi dengesiz kılar.

12. ağız kavgası

Ağız kavgası gibi normal doğum için düşük etkili egzersizler, kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olur. Bunlar pelvik taban kasları, glüten ve kalça kaslarını içerir. Sağlıklıysanız ve normal bir hamileliğiniz varsa, bu rutin form normal bir doğumun sağlanmasında yardımcı olacaktır.

13. uyku

İyi bir gece uykusu, fetüsün sağlıklı olmasına yardımcı olmak için yenilenmenin iyi bir yoludur. Vücut her gün değişecek ve vücudun enerjisi ve kaynakları önce bebeğe sonra da anneye gidiyor. Bekleyen bir annenin, sağlıklı bir yetişkin için zorunlu 8 saatlik uyku süresi ve üzerinde 2 ila 3 ekstra saat gerekir. Güçlü bir anne ve çocuk doğal teslimatı garanti eder.

14. Solunum

Lamaze Yöntemi, emekle başa çıkmak ve fetusu rahatlatmak için düzenlenmiş nefes kullanımında Lamaze adı verilen bir Fransız Kadın Doğum Uzmanı tarafından çoğaltılmıştır.

15. Doğru Gıda Türünü Yiyin

Sağlığınız ve bebeğinizinki, ne yediğinizdir, bu yüzden normal doğum için her zaman sağlıklı beslenin. Beslenme ve hijyen, sağlıklı bir fetüs için önemlidir. Normal doğumdan geçmesi gerekiyorsa bebeğin güçlü olması gerekir. Hindistan cevizi, taze meyveler, yağsız et ve taze balık gibi yiyecekler anne adayı tarafından tercih edilmelidir. Çok yağlı ve derin yağda kızartılmış yiyeceklerden kaçının . Normal teslimat için ev ilaçları tazelenmiş hissetmek için zerdeçal ve zencefil çayı gibi çeşitli otlar içerebilir. Ayrıca, kaçınılması gereken aşırı baharatlı ve gazlı içeceklerdir. İçki, sert içecekler, sigara ve uyuşturucu büyük bir tabudur ve ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır.

SSS

1. Bebeğin Konumu Hareketlere Göre Belirlenebilir mi?

Bebeğin konumunu bilmek, özellikle doğum tarihine yaklaştığı için çok önemlidir. Normal bir vajinal doğum için, bebeğin baş kısmı omurganıza doğru bakacak şekilde aşağı bakmalıdır. Bebeğin konumunu hareketleriyle anlatabilirsin. En güçlü hareketlerin bebeğin ellerinden ve ayaklarından geldiğini unutmayın.

• Bebek iple çekiyorsa, yüz yukarı bakacak olursanız kaburgalarınızın altındaki hareketleri hissedeceksiniz.
• Zaten Posterior pozisyonda ise aşağı doğru bakıyor, karnınızın önündeki vuruşları hissedeceksiniz.
• Karnınıza hafifçe bastırın ve çocuğun hareket ettiğini hissedin. Muhtemelen sefalik veya baş aşağı konumdadır.
• Çocuğun kafasının sert yuvarlatılmış yumruğunun kaburga altında olduğunu hissederseniz, ayakları ilk çıkacak şekilde konumlanmış demektir.
• Derinin altındaki hareketi izleyin. Bebeğin yumruklarını ve ayaklarını rahim duvarına doğru iterken ayırt edebileceksiniz.

2. Vajinal Doğum Ne Kadar Ağrılıdır?

Doğum sırasındaki normal doğum sırasındaki ağrı, fiziksel sağlık, endişe, vücut pozisyonu, yanlış veya hiç eğitim ve annenin yetersiz beslenmesine dayanır. Doğal doğum süreci uterustan çıkmaya zorlayan çocuğu içerir. Bu, doğanın tasarladığı gibi normal bir prosedürdür. Bu nedenle, ondan kurtarma daha hızlıdır. Bir acı olacak, ama doğru hazırlık ile katlanılabilir ve yüzyıllardır öyle. Anne ne kadar aktif olursa, doğum o kadar kolay olur.

3. Bir C-Bölümünden Sonra Vajinal Doğumun Şansı Nedir?

C bölümü uterus duvarı dokusunun iz bırakmasına neden olur. Bir yaralanmadan sonra normal deriyi değiştiren fibröz doku oluşumu ve doğal iyileşme sürecidir. Bu, sert doku bantlarının oluşmasına neden olabilir. Araştırmalar, bir sezaryen başarılı olduktan sonra vajinal doğum yapmayı deneyen kadınların yaklaşık yüzde 60 ila 80'inin başarılı olmasına rağmen, en alakalı riskin uterus rüptürü olacağını gösteriyor. Bu rahim önceki ameliyatın iyileşmiş yara izi boyunca yırtıldığı veya yırtıldığı zamandır. Bu durumda kanamayı durdurmak için acil operasyon ve hatta histerektomi yapılabilir. Aşırı kanamayı, acil durum prosedürünü ve hatta bazı durumlarda ölümcül olmayı önlemek için ilk yavru için bir Sezaryen varsa doktor tavsiyesi esastır.

Yaygın inanışın aksine, normal teslimat çoğu durumda nispeten güvenlidir. Binlerce yıllık evrim, kadın bedeninin tasarımını tam da bunun için yapmıştır. Sadece aşırı bebeklerin kafalarının çok büyük olması gibi diğer yöntemlerin kullanılması gibi aşırı durumlarda.