Çalışma Sırasında Gerçekten Ne Olur
Pek çok ilk kez anneler için, emek ve doğumdan geldiklerinde elde ettikleri tek kesin resim, filmlerde gördükleridir. Ancak, gerçek hayatta, bebek sahibi olmak için girilen çok şey var.
Kadınların, tıbbi sağlıklarına, geçmişlerine ve bebek sağlığına bağlı olarak emekle ilgili çeşitli deneyimler yaşayacağına dikkat etmek önemlidir. Yine de birçok anne, ilk bebekleriyle 10 ila 20 saatlik bir iş gücüne her yerde dayanabilecek.
Ancak emeğin üç ana aşaması vardır. Bekleyebileceklerinizin daha ayrıntılı bir dökümü için aşağıdakileri okuyun:
"Birçok anne ilk bebeği ile birlikte 10-20 saat çalışacak."
Birinci aşama
Doğum eyleminin bu aşamasında, rahim ağzınız doğum için hazırlanmak için hızlı değişikliklerden geçmeye başlayacaktır. İçinde
rahim ağzının tamamen dilate olması ve bebeğin rahim ağzından geçmesi için hazır olması için kasılmalar başlayacaktır. Babycenter'a göre, doğumun ilk birkaç dakikasında rahim ağzınız incelecek ve açılacak. Sonra, rahim boynu açıldığında, kasılmalar oluşmaya başlar - "aktif emek" olarak da bilinir.
Rahim ağzı daha da genişledikçe, kasılmalarınızın yoğunluğu ve sıklığı da artacaktır. Mayo Clinic, doğum eyleminin birinci evresinin tahmin edilemez olabileceğine işaret ediyor, ancak ilk kez yapılan doğumlar genel olarak sonraki gebeliklerden daha uzun sürüyor. Ne yazık ki, emeğin ilk aşaması rahatsız edici olma eğilimindedir ve beklediğinizden daha uzun sürebilir, bu yüzden rahatlamak önemlidir. Nefes alma teknikleri, pozisyonlarınızı değiştirmek, masaj yapmak, banyo yapmak ve kısa yürüyüşlere çıkmak, vücudunuz emek için hazırlanırken daha rahat olmanıza yardımcı olabilir.
İkinci aşama
Kasılmalarınız bittiğinde ve rahim ağzınız tamamen dilate edildiğinde, daha sık "itme aşaması" olarak bilinen ikinci aşamaya girersiniz. Birinci aşamada olduğu gibi, bu aşama zamana gelince biraz tahmin edilemez olabilir. Birkaç dakikadan birkaç saate kadar her yerde sürebilir. Ancak, ana amaç itmek.
Mayo Clinic, yüzünüzdeki gerginliği bastırmamak için değil, "dayandığı yere bastırmaya odaklanın" diyor. Bu süre zarfında, doktorunuzu dinlemek önemlidir - o size mümkün olduğunca zorla ya da bazen hiç itmemenizi tavsiye edecektir. Bebeğin kafasını teslim almak en zor kısımdır, çünkü bebeğin vücudunun geri kalanı çok yakında takip eder. Bebek vücudunuzdan çıktıktan sonra, göbek kordonu kesilecektir. Doğuma bağlı olarak, bebeğinizin hava yolunun da temizlenmesi gerekebilir.
Üçüncü aşama
Pek çok kadın doğum aşamasından sonra bebeğini kucağında tuttuğu ve yeni çocuklarına bağlandığı için kendilerini daha iyi hissediyor. Heyecan verici ve duygusal bir an, ancak emek hala teknik olarak bitmedi. Üçüncü aşamada, plasentayı vermeniz gerekecektir. Bu işlem beş dakikadan bir saate kadar sürebilir, bu nedenle rahatlamak ve sabırlı olmak önemlidir. Bu süre zarfında bebeğinizi emzirmeyi deneyin, eğer güvenliyse.
Mayo Clinic ayrıca doğumdan sonra hafif bir kasılma hissedebileceğinizi de belirtti, çünkü vücudunuz hala doğumdan kurtulmaya çalışıyor ve rahim normal bir boyuta geri dönüyor. Plasenta verildikten sonra, doktor plasentanın tamamının sağlam olup olmadığını kontrol eder. Olmazsa, enfeksiyonları ve diğer komplikasyonlara yol açabileceğinden, tamamen çıkarılması için adımlar atacaktır. Doktor ayrıca doğum sırasında herhangi bir yırtılma veya kanama olup olmadığını kontrol eder - bazen doğum sonrası dikişler gerekebilir.
Her üç aşamada da, gevşemeniz, nefes almanız ve son olarak yenidoğan bebeğinizle geçirdiğiniz zamandan zevk almanız önemlidir. Emek ve teslim zaman zaman yoğun ve acı verici olsa da, bittikten sonra yeni çocuğunuzla birlikte bu değerli anlara sahip olmanıza değer.