Erkekleriniz Doğurganlığınız Hakkında Ne Diyor?

Içerik:

Bu makalede

• Normal Adet Nedir?
• Adet Uzunluğu Doğurganlık için Önemli midir?
• Erkekler Doğal Olarak Nasıl Düzenlenir
• Doktora Ne Zaman Başvurulacak

Bir doktorunuzdan en son ne zaman geçirdiğinizi sormanız oldukça beklenir. Sadece soran jinekologlar değil, son döneminizin son tarihini sorabilecek olan dermatologlar ve diğer sağlık uzmanları bile var. Çoğu kadın için, döneminin normal olup olmadığını ve sağlığı ve en önemlisi de doğurganlığı ile ilgili olduğunu düşünmeyi ilk kez bıraktıkları zamandır.

Normal Adet Nedir?

Normal adet kanaması şöyle görünür:

1. Normal Süre Uzunluğu

Bir yumurta döllenmediğinde, endometriyum parçalanmaya başlar ve bu da kanamaya neden olur. Sürenizin uzunluğu, her adet döngüsü sırasında kaç gün sürekli kanamanın yaşandığıdır. Normal uzunluk üç ila sekiz gündür.

2. Adet Döngüsünün Normal Uzunluğu

Adet döngüsünün normal uzunluğu ortalama olarak 21 ila 35 gündür. Bu, ilk kanama gününüzden bir sonrakine kadar gün sayısına bakmayı içerir.

Adet Uzunluğu Doğurganlık için Önemli midir?

Adet döngüsü uzunluğu ve doğurganlık, hormonlarınızın dengeli olup olmadığını ve yumurtlamanın doğru zamanda gerçekleşip gerçekleşmediğini anlayabildiği için el ele gider. Dengesizlikler yumurtlamanın gerektiği gibi gerçekleşmediği ve yumurtlama olmadan hamile kalamayacağınız anlamına gelir. Daha uzun veya daha kısa süreler, genellikle vücudunuzdaki hormon dengesi ile ilgili bir sorun olduğunu gösterir.

1. Yetersiz Dönemler ve Doğurganlık

Diğer kadınlar genellikle daha hafif dönemler geçirdiğiniz için şanslı olduğunuzu söylese de, küçük bir kanama her zaman iyi bir şey değildir.

Ne olduğunu

İki günden daha az bir süre kanarsanız veya periyodunuz çok hafifse, biraz lekelenmeye benziyorsa, periyodunuzun yetersiz olduğu kabul edilir.

Doğurganlığa Etkisi

Yetersiz kanama genellikle uterusun iç kısmının gebe kalmanız için olması gerektiği kadar yemyeşil veya kalın olmadığını gösterir. Bir embriyo kendini uterus duvarına yerleştirir, çünkü uygun beslenmeyi sağlamak ve iyi büyümek için iyi bir kan temini kurması gerekecektir. Astar çok ince ise, bu mümkün değildir ve embriyo hayatta kalmak için gereken beslenmeyi alamamaktadır. Hafif dönemleri olan kadınlar için hamile kalmak genellikle zordur.

2. Daha Kısa Süreler ve Verimlilik

Daha kısa dönemler bazıları tarafından bir nimet olarak görülebilir, ancak yanlış bir şey olduğu sinyalini verebilir.

Ne olduğunu

Sadece üç gün süren süreler kısa süreler olarak kabul edilir. Bu, aylık olarak devam eden düzenli bir düzense, anormal olduğu kabul edilmez. Sadece ergenliğe giren genç kadınların çoğu zaman daha kısa ve düzensiz süreleri olur, ancak bunun nedeni hormonlarının hala kendilerini dengelemeleridir. Yaşlı kadınlar için, yumurtalıkları progesteron ve östrojen üretmeyi durdurmaya başlıyor, bu da endometriyumun oluşamayacağı anlamına geliyor. Bunlar kısa sürelerin normal örnekleri olarak kabul edilir.

Doğurganlığa Etkisi

Çocuk doğurma çağındaysanız ve aniden daha kısa ve düzensiz dönemler yaşamaya başlarsanız, bu büyük olasılıkla hormonal sorunların bir sonucudur. Bunların yumurtalıkların çalışmasını etkileyecek olan hipotalamustan kaynaklanma olasılığı çok yüksektir. Hipofiz bezlerindeki dengesizlikler, PKOS ve tiroid fonksiyon bozukluğu da rol oynayabilecek diğer faktörlerdir ve bunların doğurganlığınız üzerinde çok olumsuz etkileri olacaktır. Böyle bir şeyden geçiyorsanız doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.

3. Uzun veya Düzensiz Dönemler ve Doğurganlık

Bunu yaşayan birçok kadın, çok yoğun akış ve kramp da yaşadıkları için genellikle çok mutsuzdur.

Ne olduğunu

Bir kadın normal sekiz günden daha uzun süre kanarsa, uzun bir süre olarak kabul edilir. Bazı kadınlar aşırı kanamış ve uzun ve düzensiz dönemlere sahiptir.

Doğurganlığa Etkisi

Bu durumda kadınlar ya yumurtlamaz ya da çok düzensiz yumurtlarlar. Bu gebe kalmayı zorlaştırır ve doğurganlık bir konudur.

4. Ağrılı Dönemler ve Doğurganlık

Her kadın hayatında en az bir kez acı dolu dönemler yaşamıştır.

Ne olduğunu

Ağrılı dönemlere kramp neden olur. Bu, vücutta Prostaglandinler adı verilen kimyasallardan kaynaklanır. Bunlar vücutta doğal olarak bulunur ve uterus dahil her yerde dokularda bulunur. Sürenizi aldığınızda, bu prostaglandinler uterusun kasılmasına neden olur. Vücutta bu kimyasalın seviyeleri çok yüksekse, o zaman ağrılı dönem kramplarına neden olur.

Doğurganlığa Etkisi

Tüm ağrılı kramplar hamile kalmakta zorlanacağınız anlamına gelmese de, doğurganlık sorunlarına neden olan ağrılı dönemler, endometriozis, fibroidler, Pelvik İnflamatuar Hastalıklar ve Adenomiyoz gibi bazı hastalıklar nedeniyle genellikle yaşamda daha sonra gelişir.

5. Pıhtılaşma ve Doğurganlık

Pıhtılaşma her zaman vücudun ağır kanamaya verdiği doğal tepkidir; Bu sizin de zamanınız için geçerli.

Ne olduğunu

Adet sırasında, vücut kan akışını ince tutmak için antikoagülanları serbest bırakma eğilimindedir. Akış çok ağır olduğunda, antikoagülanlar dayanamaz ve bu kan pıhtılarının ortaya çıkmasına neden olur. Bu pıhtılar endometrial doku, pıhtılaşmış kan ve fibrinden oluşur. Bazı pıhtılar koyu kırmızı olma eğilimindedir ve barbunyaya benzer. Bu, uterus astarında kalan tüm eski kanın sonunda dışarı atılmasından kaynaklanır.

Doğurganlığa Etkisi

Bir embriyo, taze ve zengin kanla endometriyum içeren sağlıklı bir ortama ihtiyaç duyacağından, eski kanı olan uterus duvarı yeterli olmayacak ve fertilite sorunlarına yol açacaktır.

6. Ağır Kanama Süreleri ve Verimlilik

Çok ağır kanarsanız, döneminizin doğurganlığınız hakkında söylediği şey:

Ne olduğunu

Menoraji, kadınlarda dönemlerinde meydana gelen ve düzenli olarak meydana gelen aşırı veya ağır kanamaya verilen terimdir.

Doğurganlığa Etkisi

Çok ağır kanamanın belirli durumlar, endometriozis, kronik enflamatuar hastalık ve diğerleri nedeniyle olabileceği zamanlar vardır; ayrıca, böyle bir durumun yokluğunda da ortaya çıkabilir ve uterin astardaki kanın normal pıhtılaşmasından kaynaklanır. Dava bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, başka belirtiler vardır, bu durumda semptomlara dikkat etmeli ve doktorunuza danışmalısınız.

7. Kısa Adet Döngüsü ve Verimlilik

Kısa bir adet döngüsü, doğurganlığınızı nasıl etkilediğini şöyle açıklar:

Ne olduğunu

21 günden kısa menstrüel sikluslar kısa menstrüel sikluslar olarak kabul edilir. Diğer bir deyişle, 21 günden daha az bir süre geçtiyse, döneminizi aldığınız ilk günden başlayarak bir sonraki seferine kadar, süreniz kısa. Menopoza girmeye başladığınızda bu genellikle doğal olarak gerçekleşmeye başlar. Çocuk doğurma çağındaysanız, kısa bir süre normal değildir.

Doğurganlığa Etkisi

Adet döneminizin kısa olması durumunda, hamilelik zorlaşır. Bu iki şeyden biri olabilir: menopoza girme oranına yakını yaşlı kadınlarda olduğu gibi yumurta kaynağınız düşüyor veya luteal fazınız çok kısa. Luteal evre, gebe kalmaya çalışıyorsanız en önemli aşamadır. Yumurtlama zamanından başlar ve sadece bir sonraki döneminizi aldığınızda sona erer. Faz çok kısaysa, yumurtanız döllenmiş olsa bile, döneminizde akıtılmadan önce uterusa takılmak için yeterli zaman olmayacaktır.

8. Uzun Adet Döngüsü

İşte daha uzun bir adet döngüsü uzunluğu ve doğurganlığın nasıl birleştiği:

Ne olduğunu

Eğer 35 günden fazla bir adet döngüsü varsa, uzun veya düzensiz bir adet döngüsü olarak kabul edilir. Düzenli döngüler için progesteronun serbest bırakılması ve düşmesi kanamanın oluşmasına neden olan şeydir, ancak uzun veya düzensiz döngüler için progesteron serbest bırakılmaz, bu da östrojenin uterus astarının devam etmesine neden olduğu anlamına gelir. Sonunda, astar çok kalın ve kararsız hale geldikten sonra kanama meydana gelir. Bu, kadının öngörülemeyen bir zamanda gerçekleşen çok ağır dönemlere girmesine neden olacaktır.

Doğurganlığa Etkisi

Bu kadar uzun süren adet döngüsü, genellikle yumurtlamanın gerçekleşmediği veya yumurtlamanın gerçekleşmesi çok uzun sürdüğü anlamına gelir. Bu doğurganlık problemleri olan bir kadını ve hamile kalmayı zorlaştıracaktır.

9. Adet Göremez

Hiçbir adet yanlış bir şey olduğuna dair çok açık bir işaret değildir. İşte ne anlama geliyor:

Ne olduğunu

Amenore veya adetin yokluğu, döneminize giremediğiniz zamanlardır. İki çeşit Amenore yaşanıyor. Biri, 16 yaşına kadar hala döneminizi almadıysanız, diğeri ikincil amenore denilen zamandır, ancak sonra arka arkaya üç ay boyunca yoktur. Hormonal dengesizlikler ve yaşam tarzı faktörleri nedeniyle olabilir.

Doğurganlığa Etkisi

Eğer menstrüasyonunuzda durduğunda sekonder menora sahipseniz doğurganlık problemleriniz yumurtlamadığınız anlamına gelir. Bu hormonal dengesizlikler nedeniyle meydana geldiğinden, tedavi yardımı ile düzeltilebilir.

Erkekler Doğal Olarak Nasıl Düzenlenir

Adetlerinizi doğal olarak düzenlemenin en iyi yolu kendinizi dengede tutmaktır. Dengeli ve sağlıklı bir diyet yemek, düzenli egzersiz, zamanında uyumak ve stresi azaltmak çok önemlidir. Bunlardan herhangi biri kapalıysa, tüm vücut döngüsünüz değişme eğilimindedir. Bu, herhangi küçük bir değişiklik vücutta salınan kimyasal maddelerin seviyelerinde değişiklik yapacağı ve görüldüğü gibi, küçük bir değişiklik bile döngünüzü etkileyebileceğinden, adet döngünüz üzerinde bir etkisi olacaktır.

Doktora Ne Zaman Başvurulacak

Sürenizi doğal olarak düzenlemeye çalıştıysanız ancak aşağıdakiler gibi sorunlar yaşıyorsanız doktorunuza danışın:

• Üç aydan fazla süre eksikliği
• Süreniz çok sık ve en az 21 günden az olan sürede
• Sık sık düzensiz dönemler yaşarsanız, 35 günden fazla oluşmazsa
• Süreniz alışılmadık derecede uzun sürerse
• Süreniz çok ağrılıysa
• Asla acı dolu zamanlar geçirmediniz, ama acı çekmeye başlıyorlar
• Eğer hiç bir zamanınızı alamazsanız

Her kadın adet görüyor ve bir kadının doğurganlık durumu hakkında çok şey söyleyebildiği için döngüye dikkat etmek çok önemlidir. Ani değişiklikler fark ederseniz veya yukarıda belirtilen sorunlardan herhangi birini yaşıyorsanız, kendinize bir randevu alın ve doktorunuza danışın.