'Mumnesia' saldırıları olduğunda
Hamilesin - tebrikler! Önümüzdeki yol heyecan verici: çiçek açması, içinizdeki yaşam hissi, küçük kıyafetler seçmek için mağazalara gitmenin keyfi. Arabanın anahtarlarını nerede bıraktığını hatırlayabilseydin, dışarı çıkardın. Hangisinden bahsettin, arabayı nereye park ettin? Ve bir düşününce, neden dolaptaki süt ve saç kurutma makineniz çamaşırhanede?
Beyin beyni veya 'mumnesia', hamilelik sırasında bir aşamadaki birçok kadını etkiler. Birçoğunun varlığını reddetmesine rağmen, birçok çalışma bunun tamamen normal ve çok gerçek olduğunu belirtiyor.
Bir İngiliz araştırmasına göre, kadınların hamileyken anılarında eksiklik yaşadıklarını gösteren kanıtlar var. 2010 yılında yapılan çalışma, hamileliğin ilerleyen aşamalarındaki kadınların mekansal hafıza kaybına maruz kalma eğiliminde olduğunu, yani nesnelerin yerlerini ve konumlarını hatırlamakta zorlandıklarını ortaya koydu. Bu temel hafıza kayıpları bile daha az odaklı ve dağınık hissetmenize neden olabilir.
Fakat hamilelik sırasında ve sonrasında hafızada bu eksikliklere neden olan nedir? Uykusuzluğun yanı sıra, azgın hormonlar kesinlikle rol oynarlar. Aslında, kadınlar hamilelik sırasında 40 kata kadar progesteron ve östrojen üretirler ve bunlar beyinde nöronları etkileyen, aksi takdirde yapamayacağımız şeyleri yapmamızı sağlayan hormonlardan bazılarıdır!
Birinin annesi olan Rebecca Slack kesinlikle bununla ilgili olabilir. “Bir şey unutmadan dokuz ay boyunca mağazalara gittiğimi sanmıyorum” diye itiraf ediyor. “Düzenli olarak e-postalara yanıt verdiğimi ve akşam yemeği pişirdiğimi unuttum. Ayrıca telefon numaramı ve PIN'imi de kabul ettiğimden daha fazla durumda unuttum ve temel matematik tamamen pencereden çıktı. ”
Kimberley Petty ayrıca bebek beyninin önemli bölümlerini de tecrübe etti - ve o sırada bir DVD mağazasında çalışırken, onu birden fazla şekilde etkiledi. “Bir müşteriye, bana nakit verdikleri sırada çek, tasarruf veya kredi yoluyla ödeme yapmak isteyip istemediklerini rica ediyorum. Kapatmak için kilitlenmeye başlayacağım, daha sonra bir saat kadar devam edeceğimin farkına varacaktım ve filmleri doldururken alfabeyi söylemek zorunda kalacağım çünkü başka bir yoldan hangi harfin geldiğini hatırlayamadım. Ayrıca, ilk başta sadece 10 dolar ödediklerinde, 20 dolarlık bir not gibi, yanlış değişikliği de söylerdim! ”
Ama orada sadece Petty için durmadı. “Alışverişe giderim ve 20 dakika boyunca otoparka doğru dolaşırım, nereye park ettiğimi hatırlamaya çalışıyorum. Eşyaları satın almak için arabaya koyardım, daha sonra check-out yaptırmayı unutmayı bırak. Biriyle konuşurken telefonumu bulmaya çalışırken korkarım. Oh, ve bir keresinde kirli bir çamaşır sepetini katladım! ”
Londra Üniversitesi’nden Royal Holloway’dan bir ekip tarafından yapılan bir başka araştırmaya göre, hamilelik sırasında beyindeki değişiklikler bizi beklediğimiz süre boyunca duygusal becerilerle ilgili alanda artan beyin aktivitesi ile çocuğumuza bağlamaya hazırlıyor. .
Lider araştırmacı Dr. Bourne, “Bulgularımız bize bir çocuğu doğurganlık sürecinde daha hassas hale getiren 'bebek beyni' fenomeni hakkında önemli bir fikir veriyor. Sonuçlar, hamilelik sırasında beynin, annelerin doğumda bebekleri ile bağlamaya nörolojik olarak hazırlıklı olmalarını sağlayan yüz duygularını işleme biçiminde değişiklikler olduğunu gösteriyor. ”
Klinik nöropsikolog Dr. Ash Nayate, beyin fonksiyonu ve davranışı konusunda uzmandır. Şu anda 32 haftadır hamile ve bebek beyninin etkisini ilk elden yaşıyor.
“Eğitimim boyunca ve erken kariyerim boyunca“ bebek beynine ”dair belli belirsiz referanslar duydum, ancak zaman zaman hepimizin tabi olduğu normal uyuşmazlığın fabrikasyonu veya abartılığını reddetti” dedi. “Yakın zamana kadar hamile kaldığımda, bebek beynine olan ilgimin artması değildi.”
Nayate söz konusu olduğunda, bebek beyni çok gerçektir ve kesinlikle kendi sıkıntılarındadır. “Çok görevli becerilerim neredeyse yok. Bir fotokopi makinesinde bir düğmeye basmak kadar basit bir şey yaparken sohbet edemiyorum ve dört takvime sahibim - kağıt ve elektronik - ama yine de randevuları unutmayı başardım.
“Ayrıca, düşüncelerin ortasında düşünceleri başlatma ve durdurma konusundaki yeni ve oldukça sinir bozucu alışkanlığım da bana söylendi. Ve pastanın üzerine krema, arabanın kontağını bıraktığım zamandı - bütün gece! ”
Fakat Dr. Nayate, mumnesia'nın tamamen kötü olmadığına inanıyor - bu, gün boyunca yelkenlerini unutmuş bir şekilde habersizce yelken açabileceği ve eldeki işler hakkında yavaş ve daha dikkatli olmaya zorlandığı anlamına geliyor.
“Bütün kadınlar hamilelikteki bu bilişsel değişiklikleri deneyimleyemez, tıpkı bütün kadınların şişmiş ayak bilekleri veya mide ekşimesi veya çatlak izleri görmeyeceği gibi. Ancak, bunu yapanlar için bu deneyimi yalnızca kabul etmeyi ve tadını çıkarmayı teşvik ediyorum. Etkiyi en aza indirmek için gereken stratejileri kullanın ”dedi.
“Ve eğer her şey başarısız olursa, iki basit kelime -“ bebek beyni ”- hacimlerden söz eder ve hepsini mutlaklaştırır.”