Gebelikte Komple Diwali Kutlama Rehberiniz

Içerik:

Bu makalede

• Gebelikte Diwali İçin Ev Temizliği
• Beklerken Diwali Şöleni
• Hamilelikte Deepavali İçin Diğer Güvenlik Önlemleri

Diwali, tüm şehrin görkemli ve ışıltılı göründüğü yılın o muhteşem zamanı. Hamileliğin zevkinizi sınırlayabileceğinden endişeleniyorsanız endişelenmeyin. Bu Diwali kutlama fikirlerini hamile kadınlar için kullanın ve eğlenceli bir bayram dönemi geçirin!

Evinizi temizlemekten süslemeye, iyi yemek yemeye kadar - Diwali gerçekten Hint festivallerinin kralıdır. Ama bekle, hamilesin. Bu Diwali'nin sadece sizin için değil bebeğiniz için de güvenli ve mutlu olmasını sağlamalısınız!

Gebelikte Diwali İçin Ev Temizliği

Ev temizliği Diwali'nin vazgeçilmez bir parçasını oluşturur - mutfağınızdan bahçenizdeki bitkilere, iç dekorasyondaki değişime kadar. Ancak, hamilelik sizin için güvenli olan işleri türünü sınırlayabilir. Bu tamamen dekorasyondan uzak durman gerektiği anlamına gelmiyor! Sadece şu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

• Daha yaratıcı projeler üstlenin ve ailenin geri kalanı için fiziksel olarak boşa harcayanları bırakın. Örneğin, bazı diya dekorasyon fikirlerini deneyebilir veya yeni yatak odası planınızın tasarımında yardımcı olabilirsiniz. Ancak tozdan kaçınmak, süslemeler yapmak için merdivenleri tırmanmak veya ağır ağırlık kaldırmaktan kaçının.
• Daha kolay yorulma eğiliminde olacaksınız ve diğerlerinden daha sakar olacaksınız. Bunun nedeni, ağırlık merkezinizin büyüyen yumruğunuzla birlikte kaymasıdır. Sizi bir şeylere düşme veya çarpma riskine sokan herhangi bir işe tam bir hayır deyin.
• Kimyasal temizlik ürünlerine karşı dikkatli olun. Bunlar hamilelik sırasında uzak durmanız gereken zararlı maddeler içerebilir.

Beklerken Diwali Şöleni

Düşün Diwali ve ağzın sulamaya başlıyor! Eski güzel mithai ve namkeen olmayan ışıkların festivali nedir? Ancak, Diwali döneminde hamileyseniz, şölen yaparken bu işaretçileri aklınızda bulundurun:

• Olabildiğince zor, tatlı tüketimini ve derin yağda kızartılmış yiyecekleri sınırlayın. Hamileyken asit ve mide ekşimesi riski daha yüksektir. Kızarmış yemeklerin aksine, pişmiş yiyecekler için içeri girebilirsin. Ayrıca porsiyonları aynı anda değil gün boyunca küçük ve zamanlanmış olarak tutun.
• Diwali sırasında yemek yemekten kaçının. Festival mevsimi boyunca restoranlar kalabalık olduğundan, daha fazla yiyecek kaçakçılığı ve kötü hijyen olasılığı vardır.
• Söylemeden devam eden bir başka şey alkolden uzak durmaktır. Bu, hamilelik sırasında Diwali sırasında ne yemeyeceğinin en iyi yarışmacısı! Ayrıca kafein tüketiminizi kontrol altında tutun. Aile toplantıları sırasında bu kahveleri limon suyu, meyve suyu ve süt salları gibi sağlıklı içecekler ile değiştirin.

Hamilelikte Deepavali İçin Diğer Güvenlik Önlemleri

Son olarak, festival kıyafetleri, itfaiyeciler ve mevsimin ünlü olduğu rastgele şeyler hakkında endişeleniyorsanız, işte size yardımcı olacak birkaç ipucu:

• Çok fazla kimyasal içeren veya eğilmenizi gerektiren güzellik uygulamalarına girmekten kaçının. Aslında, büyüklerinizin ayaklarına da dokunmak için tekrar tekrar eğilmekten uzak durun! Herkes anlayacak.
• Havai fişekler sizden bir mesafeyi koruduğunuz sürece güvendedir. Kendinizi sert sese, göz kamaştırıcı ışıklara veya krakerlere çok fazla duman maruz bırakmamaya çalışın. Pırıltı peri ışıkları ve yumuşak havai fişekleri en iyi arkadaşlarınızdır (ve bebeğiniz de!)
• Sık sık yeterli uyku ve aperatif aldığınızdan emin olun. Diwali gününde kendinizi fazla yormamaya çalışın.
• Yeterince nefes alma imkanı sağlayan gevşek, rahat kıyafetler giyin.