Çocuğunuzun Dişlerini Sağlıklı Tutmak için 10 İpucu
Her zaman çocuğunuza uygun diş bakımını öğretmenin zamanıdır, işte her yaştan çocuğa dişlerini sağlıklı tutmaları için 10 ipucu.
1. Erken Başlayın
Bebeğinizin ağzını temiz tutmak diş sahibi olmadan önce bile başlar! Beslendikten sonra nemli bir bez veya gazlı bez kullanın ve geride kalan kalıntıların ağzını nazikçe silin.
2. Başlangıçtan itibaren fırça
Ne zaman fırçalamaya başlıyorsun? İlk diş çıkmaya başlar başlamaz! Bebeklerin dişlerini temizlemesi için parmak fırçasının üzerinden veya yumuşak kıllı bir fırça kullanın. Diş macunu gerekmez, sadece su iyidir.
3. Yapışkan Aperatifler kaçının
Bebeğiniz farklı türde yiyecekler yemeye başladığında, hangi tür atıştırmalıkların en iyisi olduğu ve neyin önlenmesi gerektiği konusunda endişeleriniz olabilir. Ağızdan kolayca çıkmayan yapışkan veya çiğnenebilecek herhangi bir şey sınırlı olmalıdır. Tahıl ve kuru üzüm gibi şeyler, sağlıklı olan ancak oyuklara neden olabilen yiyeceklere örnektir.
4. Su ile bitirin
Çocuğunuza dişlerinde kalabilecekleri bir şeyler atıştırırken, biraz su ile takip etmeye çalışın. Su harika bir nötrleştiricidir ve dişlere sıkışan yiyecekleri yıkamak için yardımcı olabilir.
5. Diş Hekimini Erken Ziyaret Edin
Pediatrik Diş Hekimliği Akademisi, çocukların ilk diş çıkması ya da ilk doğum günü civarında, hangisi önce gelirse, ilk diş ziyaretlerinde görülmelerini önerir. İlk ziyaret çok konuşmadır; diş hekimi çocuğunuzun dişhekimliği sorunlarına yakalanma riskini belirlemeye yardımcı olacak birçok soru soracaktır. Daha sonra herhangi bir problemi hızlıca kontrol eder ve gerekirse tedavi seçeneklerini tartışır. Ayrıca diş hekiminize sorduğunuz her türlü soruyu sormanız da bir şanstır.
6. Emzik Pitch
Emzikler ve başparmak emme alışkanlıkları gerçekten, gerçekten yaygındır. Çocuklar kendilerini rahatlatmaları için onları sık sık kullanırken, gelişmekte olan ağız şekline çok fazla zarar verebilirler. Sorunları en aza indirmek için emziği 3 yaşından önce gidermeye çalışın. Başparmak alışkanlığı durdurmak için biraz daha zor olabilir, ancak baş parmağını evin dışını sınırlandırmak için çocukları erken teşvik etmek büyük bir yardımcı olabilir.
7. İyi Diş Fırçalama Alışkanlıkları Öğretin
Hangi diş fırçasının en iyi olduğunu seçerken, yumuşak kıllı ve çocuğunuzun kolayca tutabileceği birini seçin. Elektrikli diş fırçaları, çocuklarınızı dişlerini fırçalama konusunda heyecanlandırmak için harika bir yol olabilir. Ancak, çocukların hala manuel bir diş fırçası ile fırçalamayı öğrenmeleri önemlidir. Çocuklarınıza küçük dairesel hareketlerle fırçalamayı öğretmek elektrikli diş fırçalarının ne yaptığını taklit eder ve verimli ve iyi bir şekilde temizlenmelerini sağlar. Manuel ve elektrikli diş fırçaları arasında geçiş yaptığınızdan emin olun, böylece çocukları dişlerini fırçalamanın doğru yolunu öğrenir. Ve çocuğunuzun ne tür bir diş fırçası kullandığına bakılmaksızın, günde iki kez iki kez fırçalamanızı öneririz!
8. Sonrası için Florür Tasarrufu
Çocuğunuz iyi tükürene kadar florürlü diş macunundan kaçının. Çoğu zaman, bu çocuklar 3 ila 4 yaşına gelene kadar olmaz, ancak ondan önce sade suyla tükürme üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz.
9. Sağlıklı Snacking Hakkında Konuşun
Özellikle çocuklarınız büyüdükçe, her zaman ağızlarına giren her şeyi izleyemezsiniz. Cadılar Bayramı, çocuklarla sağlıklı atıştırmalık seçimleri yapma konusunda konuşmaya başlamanın tam zamanı. Elmalar, havuçlar ve peynirler dişlerin sağlıklı olması için harika seçeneklerdir; atıştırma sırasında çocuklarınız için hazırlanmalarını ve hazır olmasını sağlayın. Cadılar Bayramı'nın yılda bir kez nasıl olduğunu konuşun ve şımartmak için bir fırsattır, ancak sorumlu! Çikolata, yapışkan ve çiğnenen şekerlerden daha iyi bir seçenektir. Ve elbette, vaaz ettiğiniz şeyi uygulayın - çocuklar kendi tavsiyenizi takip ederek sizi daha fazla öğreneceklerdir.
10. Tatlılara İzin Verin — Çok az
Çocuğunuzun şeker almasını yasaklarsanız, sadece onları daha çok isteyeceklerine inanıyorum: Johnny Depp'in Charlie ve Çikolata Fabrikası'ndan Willy Wonka'yı düşünün. İşe yarayan bir yaklaşım, tatilin kendisinde biraz daha hoşgörü sağlamak ve gelecek hafta için günde bir veya iki şeker parçası dağıtmak. Sonra at veya kalanları ver. Bazı dişhekimlerinin para karşılığında kalanları alabilecekleri bir “Cadılar bayramı şekeri geri al” programı bile olacak! Tabii ki, lütfen çocuklarınızın özel durumlarda bile ağızdaki hijyen kurallarına uymadığından emin olun!