10 Çok Önemli Şeyler Ebeveynler Çocuklarda Gadget Bağımlılığını Önlemek İçin YAPMALIDIR!

Içerik:

Bu makalede

Aletlere Aşırı Maruz Kalmanın Dezavantajları
Gadget Bağımlılığını Önleme

Bunları emzikler olarak kullanmaktan, çocuğunuzu eğitim amacıyla onlara maruz bırakmaktan, çocuğunuzun bir alet kullanmasına izin vermeniz için birçok neden vardır. Ebeveynler olarak çocukları da eğlendirmek için araçlara çok güveniyoruz. Ancak, söyledikleri gibi, çok fazla bir şey - iyi ya da kötü - zararlı olabilir ve gadget'larda da durum böyledir!

21. yüzyılın gelişiyle birlikte, teknolojik çağ da geldi. 2 ve 3 yaş arasındaki çocuklar akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar gibi araçlar kullanma konusunda uzmandır. Bu yeterlilik hem fiziksel hem de bilişsel gelişimde yardımcı olduğu için bir nimet olsa da, olumsuz taraf görmezden gelmek için çok büyük!

Aletlere Aşırı Maruz Kalmanın Dezavantajları

Gadget'ların çok fazla kullanılması, çocuğunuzun kendilerine bağımlı hale gelmesine neden olabilir; bu, çocuğunuz üzerinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli etkiler yaratabilir:

Gerçek hayattaki pratik becerilerin geliştirilmesine ilgi eksikliği
Bir gadget'ta yapılması dışında herhangi bir göreve odaklanma veya konsantrasyon eksikliği
Kötü zaman yönetimi ve yeme alışkanlıkları

Gadget Bağımlılığını Önleme

Yetişkinler olarak bile bir bağımlılığın üstesinden gelmek çok zordur. Bu nedenle çocuğunuzun böyle bir bağımlılıkla karşı karşıya kalmaması için bazı önleyici tedbirler alınması gerekiyor! Her yerde gadget'ların yaygın olarak kullanılmasıyla, bu önlemleri derhal uygulamaya koymak zorunludur:

1. Örnek Tarafından Kurşun

Çocuklar, ebeveynlerinin söylediklerini, ebeveynlerinin yaptıklarını sürekli takip eder. Gadget'larda çok fazla zaman geçirdiğinizi görüyorlarsa, aynısını yapacaklardır. Bunun yerine, örnek olarak önderlik edin ve çocuklarınızı aynı alışkanlıkları izlemeye teşvik etmek için kendiniz için sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye (okuma, bisiklete binme vb.) Odaklanın. En azından çocuğunuzun yakınındayken aletlere (özellikle de telefon!) Harcadığınız zamanı sınırlayın.

2. Kurallara Dayalı Olun

Sorumlu bir ebeveyn olarak çocuğunuzun sağlıklı bir yaşam tarzına ve sağlıklı alışkanlıklara sahip olduğundan emin olmanız gerekir. Zor kararlar alın ve ayağınızı diken diken olsun ya da olmasın, çok fazla TV / bilgisayar saati gibi sağlıksız alışkanlıkları sınırlayın. Kararınızın ardındaki sebepleri onlara açıkladığınızdan emin olun.

İyi bir thumbrule 18 ayın altındaki çocuklar için ekran saati YOK ve 2-5 yaş arasındaki çocuklar için günde bir saat. Bunun ötesinde, ekran süresini olabildiğince sınırlandırmaya çalışın (özellikle dijital medya) ve en fazla günde 2-3 saat geçmesine izin vermeyin . Bu TV, dizüstü bilgisayarlar, oyun ve cep telefonu kullanımı dahil. Bu kurallar Amerikan Pediatri Akademisi'nin yeni normlarına uygundur.

3. Ekran Zamanında bir Günlük Sınır Ayarlayın

Gadget’a bakılmaksızın, çocuğunuz için uygun bir ekran süresi ayırın (# 2’de açıklanan yönergelere dayanarak). Çocuğunuza televizyon izleme, bilgisayarı kullanma, vb. Seçenekleri verin ve günün hangi saatinde araçları kullanmak istediğini seçmesine izin verin. Bu ona bir özgürlük duygusu verir ve karar vermesine de katılır.

4. Diğer Faaliyetlere Çocukları Dahil Edin

Gadget bağımlılığını sınırlamak için, çocuğunuzun erişiminde merakını çeken farklı kaynaklar kullanmak önemlidir. Çocuğunuzu sesli okuma seansları, spor seansları, tahta oyunları, sanat ve el sanatları zamanı gibi zenginleştirici etkinliklere dahil edin.

5. Evdeki Alet Sayısını Sınırlayın

Gadget'lar satın alırken, kullanılabilirliği ve satın alınabilirliği göz önünde bulundurarak evdeki toplam gadget sayısını sınırlayın. Çocuklar gerçekten her oyunun veya dizüstü bilgisayarın en son sürümüne ihtiyaç duymazlar. En başından beri bu hakla ve kendiniz için sıkı olmaya çalışın! Ayrıca evdeki görünür araç sayısını da deneyin ve sınırlandırın. Örneğin, bu oyun oyun odasındaki dolapta oyun gününe kadar geçen gün boyunca kalabilir.

6. Çocuklarınızla Daha Fazla Zaman Harcayın

Bu çok basit gelebilir, ancak araştırmalar kendilerini çok fazla yalnız zaman bulan çocukların araçlara bağımlı olma / bağımlı olma olasılığının daha yüksek olduğunu kanıtladı. Bu nedenle, çocuklarınızla daha fazla zaman geçirmek için inisiyatif alın ve bebeklerle oynamaktan saklambaç oynamak için ilgilerini çeken şeyler yapın. Sonunda oldukça fazla çaba harcayabilir - ancak bunun için mutlaka eminiz.

7. Gadget’ları Koltuk değneği olarak kullanmaktan kaçının

Çocuğunuza bir cep telefonu vermek veya onu meşgul tutmak ve kendi işinizi yapmak için TV'yi açmak kolaydır. Ancak, küçük şeyler düşündüğünüzden daha önemli - bir noktadan sonra bu araçlar çocuğunuzu diğer faaliyetlerden uzaklaştıran bir bağımlılık olabilir! Bunun yerine, dahil olun, ne yapmak istediklerini sorun ve ne söyleyeceklerini dinleyin. Eşiniz, ebeveynleriniz veya gerektiğinde ücretli yardım yardımı almayı deneyin.

8. Gündüz 'Gadget-Free' Alanlarını ve Zamanını Koruyun

Akşam yemeğindeki yemek masasından oyun odasına, evin bazı alanları 'gadgetsız' olarak işaretlenmelidir. Burada, tüm ailenin hiçbir araç kullanmasına izin verilmiyor. Bu, çocuğunuzun aletle ilgili diğer faaliyetlerin önemini anlamasını sağlayacaktır.

9. Çocuğunuzun Gadget'larda Tükettiği İçeriği İzleyin

Video oyunları ve çizgi filmler de dahil olmak üzere çocuğunuzun kullandığı içeriğin çocuğunuza uygun olduğundan emin olun. Çocuğunuzla değerler ve ahlak hakkında iletişim kurmak için bu fırsatı kullanın. Bu özellikle oyunlarda şiddetin, kadınların ve problem çözmenin nasıl ifade edildiği bağlamında önemlidir.

10. Çocuğunuzun Çabalarını Övün

Son olarak, çocuğunuzun çabalarını övmek için diğer etkinlikleri ekran zamanı boyunca kendi isteğiyle öncelik sırasına koyduğu zaman övmek önemlidir. Olumlu davranışları övmek, çocuğunuzun bunu yapmaya devam etmesini teşvik edecektir!

Çocuklarda gadget bağımlılığını önlemek ve kontrol etmek için başka ipucunuz var mı? Aşağıdaki yorumlardaki düşüncelerinizi diğer annelerle paylaşın.