Her Yetişkin Kadına Gebelik Hakkında Bilinen 12 Şey
Hamilelik bir el kitabıyla gelmez. Oh bekleyin, (aslında, yaklaşık 50 ya da daha fazla, en son kontrol ettiğimde), ancak bu rehberler mutlaka hamileliğin daha “nitty gritty” özelliğini paylaşmıyor. Adil olmak gerekirse, muhtemelen yeni anneleri korkutmak istemiyorlar, bu yüzden biraz anlayabiliyorum. Her şeye rağmen, her yetişkin kadının gebelik hakkında bildiği şeyler var; Sır olmamalı ya da bir kadının daha sonra söylediği bir şey, "Neden kimse bana söylemedi?" hakkında; Biraz tatsız olsalar bile çok gerekli olan ve hamileliğinizi mümkün olduğunca acısız hale getirecek olan şeyler.
Yetişkin kadınlar, neye bulaştıklarını, ne olduğu farketmeksizin, bilmezlerse, bulmak için ellerinden geleni yaparlar. Yalan söylemem, her iki hamileliğim boyunca beklemiyordum durumlarım yüzünden biraz bekçi oldum. Geçen ay boyunca kendimi rahat hissedebildiğimi hissettiren basit bir hamilelik geçirdim, ancak neredeyse 3 hafta erken doğum yapmama ve ilaçsız doğum yapma planlarımın ortadan kalkmasına neden olan tıbbi bir korkuyla başa çıkmak için. İkinci hamileliğim beni gezmeye götürdü, çünkü hamileliğiniz sırasında depresyon ve anksiyete yaşayabileceğinizi fark etmedim, doğumdan hemen sonra değil. Newsflash: Tamamen yapabilirsiniz ve tedavi edilmek en iyisidir, çünkü bebek doğduğunda PPD gelişimine daha yatkındır.
Dostum, eğer bu listedeki şeyleri bilseydim, her iki gebelikte de biraz daha rahat olurdum. Bu yüzden, aklımda ve bilmediğimlerin her yeni anne için ortak bir bilgi olacağı umuduyla, işte her yetişkin kadının hamile olmak hakkında bilmesi gereken 12 şey:
Zor Bir Gebelikte Bile Harika Anlar Olabilir
Komplikasyonlar ya da depresyon ya da aile draması ya da sonsuz sabah hastalığı ya da kabızlık ya da uykusuzluk ile dolu berbat bir hamilelik iyi olabilir (kesinlikle: kesinlikle) emebilir, ancak bebeğinizin ilk birkaç kez hareket ettiğini hissederken? Bunun gibi başka bir şey yok.
Kolay Gebelikte Zor Anlar Olabilir
Hamileliğinizin büyük bir kısmını esnetebilirsiniz, ancak sonunda aniden bir çeşit çılgın komplikasyon veya korkutucu, hatta sadece çok uzun bir emek ve doğumun olduğu bir anınız olur. Her yetişkin kadın, hamileyken yumruk atması gerektiğini bilir.
Hormonların çıldırıyor, sen de çıldırıyor olabilirsin
Hamilelik en iyi duygusal bir rollercoaster olarak tanımlanabilir. Sevinç, kaygı, öfke, üzüntü; hepsi size çeşitli anlarda (ve hatta aynı anda) vuracaklar ve hamileliğimiz boyunca hissettiğiniz şeylerin çoğunun normal olduğunu hatırlamanız yeterli. Ayrıca hissettiğiniz şeyin normal olmadığını belirten uyarılara dikkat etmeniz gerekir.
Sadece Sonuç Üzerindeki Belirli Bir Kontrol Miktarına Sahiptirsiniz
Bu hamilelik trenine bindiğinizde, kontrolünüzde olmayan bir sürü şey var. Bebeğinizin genetik sorunları olabilir (çoğu olmasa da); evde doğum yapmak isteyebilirsiniz ama sonunda acil bir bölüme sahip olabilirsiniz; Hamileliğin bir şekilde hissetmesini sağladığını, sadece başka bir şey hissetmesini sağlayabileceğini umabilirsin. Yalnızca gerçekten kontrol edebileceğiniz şeyleri kontrol etmek için çalışabilir ve gerisini halletmek için elinizden geleni yapabilirsiniz.
Doğurmak Muhtemelen Gerçekten Acıtacak
Kendinizi hipnobirim veya doğum için içeriden kaydolabilir ya da en kısa zamanda bir epidural almayı planlayabilir veya bir bölüm veya başka bir şey planlayabilirsiniz, ancak acı olacaktır.
Her Zaman Bir Koltuk Teklif Almazsınız
Her yetişkin kadın, dışarıda hamile olmayan insanların mutlaka arayanları aramadıklarını bilir. Bu nedenle, bazen insanlar sizi otobüste veya metroda ya da genel olarak farketmeyeceklerdir ve size bir koltuk teklif etmeyecek veya bir kapıyı açık tutabilecek ya da çanta taşımayı teklif edeceklerdir. Dürüst olmak gerekirse, yetişkin bir kadın, hamile kaldığı için insanların ona yardım edeceğini varsaymamalı (ancak, gerçekleştiğinde gayet iyi).
Hamilelik Kolaydır ...
Dinle, hamilelik sırasında çok kötü anlar olabileceğini biliyorum ve kesinlikle onlara indirim yapmıyorum. Hiperemezis gravidarum, preeklampsi ve daha pek çok tıbbi sorun, tartışmasız, pazarlık yapmak için delice zordur, ancak bir sonraki noktaya bakarsanız, belki aynı fikirde olacaksınız.
... Çocuğunu Yükseltmek Zor Parça
Yukarıda da belirttiğim gibi, kimsenin hamileliğinin zorluğunu azaltmaya çalışmıyorum, ama burada gerçek olalım: Çocuğunuzu en az 18 yıl boyunca büyüteceksiniz . Bu huysuz bebek, öfke atan atma yürümeye başlayan çocuğu, gençler gibi davranan üç yaşında, gerçek gençler ve efendisi başka ne biliyor. Güven bana, bunların hepsi utero'daki dokuz aydan daha zor olacak.
Lüks Saçlar, Uzun Çiviler ve Parlayan Cilde Bir Yalan
Bu harika şeyler kendilerini inanılmaz hissediyorlar, ancak yetişkin kadınlar sürmeyeceklerini biliyorlar. Saç dökülecek ve tırnaklarınız kırılacak ve döneminiz geldiğinde ikinci büyük kıç sivilcelerinden birini alacaksınız.
Muhtemelen bir noktada hapşırırken pantolonunu işemek için gidiyorsun
Neyse ne. Pantyliners aslında, en iyi arkadaşların.
Hoşça kal, hemen hemen her zaman uyuyabilirsin
Uyumaya başladığın anlarda, hamileyken, bitti. Bir daha asla düzgün bir gece uykusu almayacaksın, korkarım. Çünkü çocuklarınızdan uzakta olduğunuzda bile, kendinizi yine de uyanırken bulacaksınız. Anneliğe hoşgeldin.
Gıda ile İlişkiniz Daha Karmaşık Olabilir
Neyin olması, neyin olmaması, neyin kazanmanız veya kazanmamanız gerektiğinin listesi, sabah bulantısı ve gebelik diyabetiyle ilgili endişelerin tümü, yemek cephesinde zorlu bir zaman geçiriyor. Sinir bozucu olabilir, ama yetişkin kadınlar sadece geçici ve bazen gerekli olduğunu biliyor ve hepimiz elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz.