Hamile 12 Hafta: Hafta Gebelik Hafta

Içerik:

Gebeliğin onikinci haftası, ilk trimesterin sonuncusudur ve sabah rahatsızlığı yaşayan annelerin bunu kutlama nedeni vardır: yorgunluk ve bulantı gibi erken hamilelik semptomlarının önümüzdeki hafta ya da öylesine kalkması muhtemeldir. Bazı kadınlar hamileliği boyunca mide bulantısı yaşamaya devam etmelerine rağmen, en kötüsü hemen hemen bitti. İşte 12 haftalık hamileyken beklediğiniz başka bir şey var.

12 haftalık hamile

Küçük çocuğunuzun neye benzeyeceğini merak ediyorsanız, yüzünün narin detaylarının bu hafta daha da belirginleştiğini, minik çene ve burnun daha rafine hale geldiğini öğrenmek için heyecanlanacaksınız. Ayrıca, küçük tırnaklar ve ayak tırnakları bu hafta ortaya çıkıyor!

Bebeğinizin tam şekilli (olgunlaşmamış) sistemleri işlevsel olmak için pratik yapıyor - sindirim sistemi büzülüyor, hipofiz bezi hormon üretiyor ve kemik iliği beyaz kan hücreleri üretiyor. Küçük bir kivi (ve sağırmak için sadece 2, 5 inç taç!) Boyutu bir şey için oldukça şaşırtıcı.

Bebeğinizin kalp atış hızı, 12 haftada gebe kaldığınızda dakikada 160 atış hızında çalışıyor - eğer bu hafta doğum öncesi randevunuz varsa, muhtemelen bir fetal Doppler aracılığıyla kendiniz duyacaksınız! Her ne kadar birçok anne, erkek mi, kız mı olduğunu tespit etmek için bebeğinin kalp atış hızını analiz etse de, bu sadece eski bir eşin hikayesidir. Bunun yerine, bebeğinizin kalbi çok hızlı atıyor (kendinizin yaklaşık iki katı kadar hızlı) çünkü kalp hala pompalayabileceği kan miktarını artırmak için çok küçük. Telafi etmek için kalbin daha hızlı atması gerekir.

Vücudunuz 12 hafta hamile

Haftanın sonunda, rahminiz pelvisinizden ve karnınıza doğru genişler. Kasık kemiğinizin tam üstüne bir el koyun ve şu anda greyfurt büyüklüğünde olan rahminizi hissedebileceksiniz. Beliniz muhtemelen kalınlaşmaya başlıyor - bu yakın zamanda durmayacak! Şimdiye kadar bir ila dört kilo almış olabilirsiniz. Eğer hiçbir şey kazanmadıysanız (veya gerçekten kilo vermişseniz), endişelenmenize gerek yok. Çoğu anne kilo alımı gebeliğin ikinci yarısında görülür.

İyi haber: Plasenta, bebeğinize tüm besin ihtiyaçlarını karşılamaya başlıyor. Plasenta üstlenmeye devam ettikçe, bu erken hamilelik belirtilerinizi gidermeye yardımcı olacaktır. Vücudunuzun dolaşım sistemindeki değişikliklerin bir yan etkisi olarak, yorgunluk, baş dönmesi ve baş ağrıları gibi semptomlar size yapışabilir. Daha sert ve hızlı pompalıyor ve artmış kan üretimi hala oyunun adı (öncekinden daha yavaş bir oranda olmasına rağmen).

Son haftalarda cildinizle ilgili farklı bir şey fark ettiniz mi? Yağlı ve akne eğilimli ya da kuru ve kaşıntılı olsun, gebelik hormonları bir kez daha suçlu. Eğer kuru, kaşıntılı bir cilt yaşıyorsanız, losyona sürün ve karnınıza özel dikkat gösterin. Bazı insanlar nemli bir karnın çatlakların gelişmesi ihtimalini azalttığını düşünüyor, ancak diğerleri bunun genetikle ilgili olduğunu söylüyor. Her iki durumda da, iyi bir nemlendirici, 12 haftada hamileyken kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

12 hafta hamile ultrason

12 haftada, ense yarı saydamlığı (NT) olarak bilinen bir ultrason olabilir. Bu özel ultrason bebeğinizin Down sendromu veya trizomi 18 veya trizomi 13 gibi diğer kromozomal endişeleri olup olmadığını belirlemeye yardım eder. Bebeğinizin kromozomal anomaliye sahip olma olasılığı. NT ultrasonu ayrıca bebeğinizin gebelik yaşını da doğrular.

Bebeğiniz 12 haftada ne kadar büyük hamile?

Bebeğinizin 12. haftasında bebeğiniz bir kireç ölçüsünde, ortalama 2 inç uzunluğunda ve ortalama 0.7 ons ağırlığında.

12 hafta kaç aydır hamile kalıyor?

Hamileliğinizin bu aşamasında, üç ay (3m0w) hamileydiniz.

12. haftada hamile olan ortak belirtiler

• Karpal Tünel Sendromu (CTS): Gebe kadınların çoğunluğu - özellikle de günlerini sayı yazmak veya delmek gibi tekrarlayan işler yaparak geçirenler - ellerde ağrı, karıncalanma ve uyuşukluğa neden olan CTS yaşarlar. Suçlama hamile vücudun şişmiş dokusuna düşer ve sinirlere basabilir ve rahatsızlığa neden olabilir. İş yerinizi daha konforlu hale getirmek için önleyici tedbirler almak yardımcı olabilir; İşte hamile kadınlar için ofis ergonomisi hakkında bazı fikirler.
• Bulanık görme: Gebeliğin rasgele belirttiği bir başka belirti, daha önce yaşamaya başlamış olabileceğiniz ve doğumdan altı hafta sonrasına kadar yaşayabileceğiniz bulanık görmedir. Gözünüzün dış tabakası (kornea) sıvı tutulumu sayesinde kalınlaşmaya başladığında ortaya çıkar.
• Bulantı ve sabah bulantısı: Bu belirti hala sizin için listede ise, yalnız değilsiniz: çoğu kadın sabah hastalığından ilk üç aylık dönem bitene kadar rahatlama hissetmez (neredeyse oradasınız!). Bu sabah rahatsızlığı ilaçlarını ve sarılmalarını kontrol et anne!
• Yorgunluk: Vücudunuzun ilk trimesterde geçirdiği tüm gelişim ve değişiklikler, sizi ciddi bir şekilde bitkin ya da yorgun bile bırakmanıza neden olabilir. İyi haber şu ki, enerjiniz birkaç gün uzaklıktaki ikinci üç aylık dönemde geri dönecek!
• Karın basıncı ve hafif ağrı: Rahminizin büyümesinden ve bölgede meydana gelen kan akışının artmasından kaynaklanan bir karın basıncı hissediyor olabilirsiniz. Bugünlerde karnınızdan bazı hafif ağrılar ve ağrılar olması bekleniyor. Rahminizin etrafındaki kaslar ve bağlar da bebeğinize yer açmak için esner. Hafif kramp normaldir, ancak ağrılarınız şiddetliyse derhal doktorunuzu arayın.
• Gaz ve şişkinlik: Hamilelik hormonu progesteron sindirimi yavaşlatır, böylece vücudunuz büyüyen bebeğinizi beslemek için besin maddelerini daha iyi emebilir, ki bu harika, ama aynı zamanda gaz ve şişkinliğe de neden olabilir.
• Nefes darlığı: Bebeğinizin oksijen ihtiyacı arttıkça nefes darlığı yaşayabilirsiniz. Vücudunuz bu yeni taleplere adapte oluyor, ancak çok büyük olduklarından kolayca sarılırsanız şaşırmayın!
• Tıkanıklık: Gebelik riniti - hamileliğinizin sonucunda tıkanıklık ve burun tıkanıklığı - süper yaygın bir hamilelik belirtisidir ve buna yapışması olasıdır. Hamilelik sırasında alınması gereken rehberlik için reçetesiz satılan ilaçları almadan önce doktorunuzla konuşun.
• Baş Ağrıları: Vücudunuzdaki değişen hormon seviyeleri ve artan kan dolaşımı, hamileliğin başlarında baş ağrısına ve hatta migrelere neden olabilir. Bunun için bir şey almak istiyorsanız, asetaminofen (Tylenol) ara sıra kullanım için güvenli bir seçim olarak kabul edilir; doktorunuza kabul edilebilir kullanım ve dozun ne olduğunu sorun. Hamilelik sırasında herhangi bir zamanda alınması önerilmeyen ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin veya naproksen (Aleve) kullanmayın.
• Varisli damarlar: Muhtemelen göğüslerinizi, bacaklarınızı ve ayak bileklerinizi çaprazlayan bir damar haritası fark etmişsinizdir. Damarlarınız vücudunuzdaki artan kan akışını desteklemek için genişliyor. Bazı hamile kadınlar halsiz dolaşımın neden olduğu genişlemiş damarlar olan varisli damarlar geliştirir. Varisli damarlar özellikle fazla kilolu veya aile öyküsü olan kadınlarda yaygındır.
• Hemoroitler: Gebeliğin talihsiz bir yan etkisi, anüsün içinde veya dışında temelde varisli olan hemoroidlerdir. Kabız memeler gitmek için zorlandıklarında ortaya çıkabilirler ve ağrılı olabilirler. Gebelikte hemoroid hakkında daha fazla bilgi edinin.

12 haftalık hamilelikte hamilelik kontrol listesi

• Dörtlü Ekran hakkında bilgi edinin: Bir sonraki doğum öncesi randevunuzda doktorunuz, dörtlü bir kan çalışması ekranı, yani dörtlü ekran yapmak isteyebilir. Dörtlü tarama, Down Sendromu veya bir nöral tüp defekti gibi kromozomal koşulları saptamak için hamile bir kadının kanındaki dört maddeyi test eder. Dörtlü ekran, hamileliğin 15-22. Haftaları arasında, her zaman 16-18. Haftalar arasında yapıldığında en doğru olmasına rağmen yapılabilir. Doğum öncesi genetik testler hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Biraz seks yapın: İlk trimester semptomları gevşetirken, kendinizi korkutucu tarafta hissedebilirsiniz. Eğer hissediyorsan, git! Doktorunuz başka türlü söylemedikçe, hamilelik sırasında seks güvenlidir. Hamilelikte arzu her kadın için farklıdır: Sık sık, hiç ya da ortada bir yerde sıkışık hissedebilirsiniz.
• Doğum tarihinizdeki kurşunkalem: İlk doğum öncesi randevunuzda doktorunuz veya ebeniz muhtemelen son adet döneminize ve bebeğinizin ultrason ölçümlerine dayanarak sizin için bir bitiş tarihi hesaplamıştır. Son ödeme tarihiniz size bebeğinizin ne zaman doğacağına dair bir tahminde bulunabilse de, bitiş tarihinin yalnızca bir tahmin olduğunu unutmamak önemlidir. Bebeklerin sadece yüzde beşi aslında doğum tarihlerinde doğuyor, bu yüzden tam tarihte fazla takılmamaya çalışın. Son tarihinizi tahmin etmek için son tarih hesaplayıcımızı kullanın.

13 Hafta Hamile Beklenmesi Gerekenler