Bir Uzman Tarafından Yanıtlanan Meme Cerrahisi, İkizler ve Daha Fazlası Hakkında 17 Gerçek Emzirme Sorusu
Emzirme zor, yalıtıcı ve duygusal bir yolculuk olabilir, bu yüzden desteğe sahip olmak çok önemlidir. Bu nedenle, başka bir insanın kendi bedeninizle beslenmesini biraz daha kolaylaştırmak için bir Facebook emzirme topluluğu olan Emzirme TBH'yi başlattı. Her gün okuyucular soru soruyor, çünkü kabul edelim, emzirme karmaşık ve her hafta Raf Gerçekleri'nde, bu soruların mümkün olduğunca çoğunu yanıtlamak için bir laktasyon danışmanıyla konuşuyor. Sonuçta, herkes, özellikle çocuğunuzu beslemeye gelince, biraz uzman yardımı kullanabilir.
Emzirme ile aşk / nefret ilişkim vardı. Kızımla yalnız kalmayı çok sevdim, suçsuzluktan dolayı "yatak odasında yatmaya gideceğiz" ve koltukta oturduğum 3 kişi için özür dilerim. Ama ayrıca her aç kaldığında nefret ediyorum, akşam yemeği yemek ya da duş almak gibi yaptığım şeyi durdurmak zorunda kaldım. Büyüdüğü zaman, her üç saniyede bir göğsünü açıp göğüslerimin sınırsız büfesi olmasını beklemekten nefret ediyorum. Vücudumun artık bana ait olmadığını hissetmekten nefret ediyorum.
Bence bu oldukça normal, ama emzirme konusunda normal olan herhangi bir şey hissettiğini söyleyen pek çok şey var. Emzirmenin "bu normal gelmiyor" bölümlerinde sıska olmak için Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı ve Northcoast Lactation Services'ın sahibi olan Briana Violand ile konuştum. Violand'ı Northcoast Lactation Services Facebook sayfasından takip edebilir veya telefon görüşmesi için onunla iletişime geçebilirsiniz.
Düşük Ağırlık İçinde 1 Bebek
Sadece 6 aylık bir bebek emziriyorum. Emzirme konusunda her şeyin harika olacağını düşünmüştüm, ve o da daha yeni katılara başladı ve bununla gerçekten iyi gidiyor. Ama son zamanlarda iyi ziyaretimiz için içeri girdik ve ağırlığı yüzde 11’de. Bana sıska ya da hiçbir şey gibi görünmüyor, ama endişeliyim. Ne yapmalıyım?
Violand, "Doktorun, Dünya Sağlık Örgütü'nden bir büyüme çizelgesi kullandığından ve böylece emzirilen bebeğin normal büyümesini yansıttığından emin olurdum" diyor. "Bebekler, yaşamın ilk dört ayında hızlı bir şekilde büyür ve bundan sonra yavaşlamaya başlar. Ortalama anne sütüyle beslenen bebek doğum kilosunu 6 aylıkken, genellikle bir yaşında üç katına çıkarır." Ancak, çocuğunuzun büyüme hızının tutarlı olması ve başarılı olması durumunda, gerçek yüzdeliklerin alakasız olduğunu da not ediyor. "Büyüme çizelgeleri zaman zaman faydalıdır, ancak bazıları için kafa karıştırıcı olabilir ve aşırı strese ve endişeye neden olabilir. Doktor bebeğin kilo almasından memnun olduğu ve yaşadığı aynı büyüme eğrisinde olmaya devam ettiği sürece Endişelenmeyeceğim, "diyor Violand.
Emzirme döneminde 2 Zoloft
İkincime hamileyim ve ilkinde başarısız olduğum için emzirmeyi tekrar denemek istiyorum. Ancak Zoloft'u alıyorum. Doktorların çoğu güvenli olduğunu söylese de, bazı gerçek referansları istiyorum. Müşterilerinizin bebeklerinde herhangi bir olumsuz tepki gördünüz mü?
Violand, hastaneden eve döndüğünüzde yapmanız gereken ilk şeylerden birinin, ilk bebeğinizi emzirmekte zorlandığınızdan beri Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı ile temasa geçmek olduğunu söylüyor. Bir IBCLC, ikinci çocuğunuzu emzirmede başarı bulmanıza yardımcı olabilir.
Vioolo, Zoloft'u almaya gelince, Bebek Risk Merkezinin, Zoloft'u emzirme döneminde alınacak en güvenli kategori olan L1 ilacı olarak sınıflandırdığını belirtti. “Bebek Risk Merkezi'ni aramanızı ve onlara ilgili tüm soruları sormanızı öneririm” diyor. “Tecrübelerime göre, yardım ettiğim bebeklerin hiçbirinde herhangi bir olumsuz tepki görmedim. Elbette her zamanki gibi izler ve herhangi bir tepkiyi belgelerim.”
Tandem Hemşireliği Yerine 3 Sütten Kesim
İkinci çocuk gelmeden önce bir çocuğu anne sütünden kesmek ya da nasıl devam edeceğine dair herhangi bir tavsiye? İkinci çocuk doğmadan önce ne kadar zamana izin vermeliyim? Gerçekten bir hemşire tandem istemiyorum.
Violand, “Yavaş yavaş büyük çocuğu sütten kesmek hem anneye hem de çocuğa yardım edebilir” diyor. "Aşamalı sütten kesme işlemi annenin süt tedarikini ve üretimini yavaşlatmasına, memelerde ve ayrıca mastitis'te ağrılı dolgunluktan kaçınmasına izin verecektir." Violand, bunun çocuğunuza kademeli olarak daha az emzirmeye uyum sağlaması için zaman verdiğini, ancak yeni çocuğunuz doğduktan sonra daha büyük çocuğunuzun emzirmeye ilgisi olması için hazırlıklı olmanız gerektiğini belirtir. Violand, "Ekstra sarılmalar ve sarılmalar, sippy bardak su veya süt, atıştırmalıklar, kitap okumak, birer birer ve daha fazlası gibi dikkat dağıtıcıları tahmin etmek ve teklif etmek zorunda kalacaksınız" diyor.
Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak, sütten kesmek ekstra çaba veya zaman alabilir. Violand, çocuğunuzun bir yaşından küçük olması durumunda emzirmeyi yiyecek veya başka bir yöntemle değiştirmeniz gerektiğini ve çocuğunuzun tereddüt etmesine kadar başka bir seans bırakmadan önce üç gün beklemeniz gerektiğini belirtir. Bebeğiniz 1 yaşında veya daha büyükse, göğsünü sunmayın, ancak onu da reddetmeyin. Sadece daha fazla dikkat dağıtın, böylece bebeğiniz emzirmediklerini farketmez ve mevcut hemşirelik seanslarını kısaltır.
4 Comfort Hemşireliği Emziklerle Değiştirme
Bebeğim 8 hafta yaşlı ve sıklıkla beslenmeyi kolaylaştırıyor. Ayrıca kırmak istediğim birlikte uyuruz. Konforu bozmanın hemşireliği ve birlikte uyumayı el ele alacağına inanıyorum. Bununla birlikte normal emzikleri almayacak. Küçük preemie'leri denemeyi düşündüm, çünkü meme ucumun büyüklüğüne daha yakınlar. Anneler bunu denedi mi veya konfor hemşireliğini nasıl durduracağınız konusunda bir tavsiyede bulundu mu?
Violand, "8 haftalık bebekler hala sık sık hemşire, rahat besleme ve anneye yakın olma gereksinimi duyuyor" diyor. "Bebeklerin çoğu uyuyacak ve daha sonra ilk yıl boyunca gece boyunca bir ila üç kez tekrar uyanacaklar. Meme ucunuza daha çok benzeyen bir emzik bulmak harika bir fikir, ancak sadece 8 haftalıkken, beslenmeyi tavsiye ederim. talep üzerine - bebeği ne zaman besleme ipuçları gösterse göğsüne koymak. " Şu anda zor bir zaman olabilir, ama Violand daha kolay olacağını, sonunda kendi başına uyuyacağını ve rahat bakımın normal olacağını söylüyor. Hepsi geçecek.
Emzirme Sırasında 5 Ağrı kesici
9 aylık bebeğimi emzirirken ağrı kesici kullanabilir miyim? İkinci derece bir yanığım var ve çok fazla acı çekiyorum.
Violand, “Hangi ağrı kesicisinden bahsettiğinize bağlı olarak, genellikle emzirirken almaları güvenlidir” diyor Violand. "Bebek Risk Merkezi'ni seviyorum ve ilaçlar hakkında sorularla kendimi defalarca aradım. Ayrıca, satın alabileceğiniz harika bir kaynak uygulaması var."
6 Bebek Bezi Dökümü İçin Anne Sütü Kullanma
Kimse bebek bezi döküntü yardımcı olmak için anne sütü kullanmayı denediniz mi? Herhangi bir gelişme görmeden önce ne kadar zaman alır? Ne sıklıkla tedavi etmeliyim?
Violand, “Anne sütü ve hindistancevizi yağı her türlü şeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir” diyor. Her bebek bezi değişiminden sonra sonuçlar için tekrar başvurmanızı önerir.
7 Süt Pompalama Sırasında Turuncu ve Sarı
Pompalamaya başladım ve sütümün sarı / turuncu renkte olduğunu fark ediyorum. Bu normal mi?
Kesinlikle. Violand bunun tamamen normal olduğunu söylüyor. “Doğum sonrası çok erken pompalıyorsanız, sütünüz kolostrum nedeniyle koyu sarı veya turuncu olacaktır” diyor. Violand ayrıca, anne sütünüzün yediğiniz şeyle rengini değiştirebileceğini de belirtiyor, örneğin çok miktarda yeşillik yemişseniz, sütünüz buna yeşil bir renk verebilir. Sütünüz aynı zamanda olgun süte geçtiğinde renk değiştirebilir. Renk değişimleri tamamen normal.
8 Dondurucu Stash Yeşil Torna
Dondurucuma gittim ve pompaladığım sütün bir kısmının yeşile döndüğünü gördüm. Bu normal mi?
Violand, "Bazen belirli yiyecekleri yediğimizde anne sütünün rengini değiştirebilir" diyor. "Endişelenmezdim ve endişelenirsen sadece koku testini yaparım. Bebekler bir şekilde şımarırsa süt içmezler."
9 Bebeğinden Uzakta Yeterince Pompalamamak
Oğlum 2 aylık ve babamın günde bir kez yardım etmesi için pompalanan süt hariç olmak üzere, yalnızca anne sütüyle besleniyor. İşim için iki günlüğüm uzağa gitmek zorunda kaldım ve tedarikimi korumak için her üç saatte bir pompalıyordum. Göğüslerim o kadar doluysa zorlukla o kadar uzun sürebilirim ama pompaladığımda, 20 dakika sonra bir masaj bile olsa bir onsu zorlukla idare edebilirim. İlk oğlumla bu sorunu yaşamadım, evde de sorun değil, ikincisi daha büyük bir çocuk ve sanırım daha çok yer. Uzaktayken pompalamayı daha başarılı hale getirmenin önerileri var mı?
Violand, oğlunuzun genellikle emzireceği ve pompalarken masaj yapmaya devam ettiği zamanlarda pompalamayı önerir. "Pompa parçalarının doğru şekilde takıldığından emin olun ve ayrıca bazı emme sorunlarına neden olabileceğinden, pompanın kaç yaşında olduğuna bağlı olarak bazı parçaları da değiştirin" dedi. “Sütün akmasını sağlamak, bebeğinizin bazı resimlerine bakmak ve rahatlamak için pompalamadan on dakika önce ılık bir kompres kullanmayı deneyebilirsiniz.”
10 Hemşirelik Sırasında Pompalamaya Başlamak
İlk kez bir anneyim ve erkek bebekim Pazartesi günü 4 haftalık olacak. Bu haftasonu pompalamaya başlayacaktım, böylece diğerleri beslenmeye yardımcı olabilirdi ve ben ve kocam bir randevu gecesi alabiliriz. Emzirme ile birlikte pompalamaya başlamak için herhangi bir öneriniz var mı?
Violand, “Sabahları ilk beslenmeden sonra pompalamayı deneyin, çünkü bu genellikle en dolu zamanınızdır ve bu size en fazla verimi verecektir” diyor. “Emzirme seanslarından sonra da pompalayabilir ve bu sütü de saklayabilirsiniz.” Ayrıca bebeğinize bakıcının gelmesini ve küçük çocuğunuzun başkalarını beslemesi için biberon vermesini önerir. "Sütü 2 ila 3 ons poşet veya şişe gibi küçük artışlarla saklamaya çalışın, böylece anne sütünü boşa harcamayın."
11 Bebek Hemşirelik Olmadan Gündüz Bakımında 4 Saatten Uzun Geçiyor
Bebeğim bugün 2 aylık ve sadece anne sütüyle besleniyor. İşe dönmeye hazırlanıyorum ve kocam biberonla besleme yapmakta. Sadece bir kez şişe aldı ve o zamandan beri reddediyor. Tüm farklı çeşitleri de denedik ve tüm püf noktalarını yaptık. Biberonla beslenmeden günlük bakıma gideceği için biraz endişeliyim, ama onu öğle yemeğinde besleyebileceğim, böylece sadece beslenmeden sadece dört saat sürecek. Asıl endişem, dört saatten uzun olduğunda ne yapmalıyım?
Yalnız değilsiniz - bu ortak bir husustur. Violand, “Bebeği bir şişeye götürmeye zorlamak zor olabilir, özellikle de daha önce hiç tanıtmadıysanız, ” diyor. "Bazen sadece biraz zaman alıyor. Bebeğe taze pompalanmış anne sütü önerdiniz mi? Bazen bebekler musluktan yeni çıktığında daha iyi alır, ancak anne sütünü biraz ısıtmak da yardımcı olur." Violand, bebeğinizin biberon almasını sağlamak ve aynı zamanda onları göğsünde mutlu etmesini sağlamak için gerekli olan tempolu biberonla beslemenin araştırılmasını önerir.
12 Ek Bebek Emzirmeyi Reddediyor
Kızım şimdi neredeyse 3 aylık ve Enfamil ile takviye yapıyorum. Tedarikim çok azaldı. Şimdi pompalarken yarım ons bile alamıyorum. Mandallamayı reddediyor, sütümü tadıyor, üzerine tıkıyor ve bana iğrenç bir görünüm veriyor. Bunu son üç haftadır yapıyor. Lütfen yardım et. Korkarım mandal almaya karar verdiğinde sütü kesmiş olacağım.
“Neden tamamlamana ihtiyacın olduğunu düşündüğünü merak ediyorum. Düşük süt tedarikinin başka nedenleri var mı?” Violand diyor. Takviye yaparken, bebeğiniz süt tedarikinizi ve üretiminizi sürdürmek için bir şişe aldığında da pompalamalısınız. “Ayrıca güç pompalamayı deneyebilir, 20 dakika boyunca pompalayabilir, sonra on dakika ara verebilir, on dakika boyunca tekrar pompalayabilir ve böylece bir saat boyunca devam edebilir” diyor. daha fazla süt yapmak için.
13 Hasta Olduktan Sonra Arz Almak
Ben bir ay doğum sonrasıyım. Sadece iki hafta emzirdim ama hastalandım ve ilaçlarımı kullanamayacağımı söylediler. Süt kaynağım zaten düşüktü, bebek için zar zor yetiyordum ve çok sıkıldım ve toparlanıyorum (toparlanırken zor), ancak sütüm tamamen bitmiş durumda. Artık yapabildiğim için mandallamıyor. Kaynağımın geri gelmesini istiyorum ki anne sütünü vereyim. Geri almak için ne yapabilirim?
Emzirmeyi mümkün olduğu kadar emzirmek, süt kaynağınızı Violand'e göre temin etmenin en iyi yoludur. “Bebekle cilt zamanına çok fazla cilt yapmayı öneriyorum, çünkü bu da sinyal beslemesine yardımcı olabilir. Bebekle yatağa gir ve cilde cilt yap ve bebeğin istediği ve istediği kadar istediği sıklıkta hemşire olmasını sağla. O gün için orada. Bebeğin hoşnut olmadığını ve ağladığını hissedersen, seçimini tamamlayabilirsin, ama ben hemşire, hemşire, hemşire olur '' diyor. "Ayrıca bir güç pompalama oturumu da ekleyebilirsiniz (20 dakika boyunca pompala, on dakika ara ver, on dakika boyunca tekrar pompala ve bir saat boyunca tekrarla) ve bu da tedarikte yardımcı olabilir."
Emzirme döneminde ilaçlarla ilgili gelecekteki sorularınız ve endişeleriniz için Violand, Infant Risk Merkezi'ni aramanızı önerir. “Onları bugün arayacak ve daha önce kullandığınız ilaçların güvende olup olmadığını görecektim” diyor.
14 Meme küçültme süt üretimini etkiler mi?
Daha önce ilk bebeğimi aldım ve önceki meme büyüklüğü sorunum daha da kötüleşti. Gerçekten bir indirim almak istiyorum, ancak kesinlikle bir veya iki çocuğum daha olmasını istiyorum. Sadece süt üretimini gerçekten etkileyip etkilemediğini veya güvenli olup olmadığını bilmek istiyorum.
Violand, "Ne yazık ki, göğüs küçültme yaptırmanın süt üretiminizi olumsuz yönde etkileyebileceğini" söyledi. "Göğüs küçültme ameliyatı, süt yapım bezlerinin çıkarılmasını içerebilir ve bu, ürettiğiniz süt hacmini etkileyebilir. Ayrıca, iyi süt akışı için kritik sinir yollarını bozan insizyonları da içerebilir." Violand, ameliyatın tamamen güvenli olması için çocuk sahibi olduğunuza kadar devam etmenizi önerir.
İkizlerle 15 Pompalama Çıkışı
Sadece 8 aylık ikizlerime pompalarım. Onlar preemies idi ve ne yazık ki sadece emzirme asmak asla. Başlangıçta, birkaç ay öncesine kadar günde 50 ya da daha fazla ons pompalardım. Asla desteklemedik. Birdenbire, şanslıysam günde sadece 40 ons üretiyorum. Pompaları düşürmedim, susuz kaldım ve hiç böyle bir sorun yaşamadım. Güç pompalamayı denedim ama işe yaramadı. Her gün yaklaşık 6 saatimi pompada geçiriyorum. Geçen hafta boyunca arzım daha da azaldı. Ben ne yaparım? Formüle geçmek istemiyorum, ancak arz ve talep benim için işe yaramıyor gibi görünüyor. Daha fazlasını üretebileceğimi biliyorum, sadece yanlış yaptığımı bilmiyorum.
Violand, "Belki de dürüst olmak gerekirse çok fazla pompalıyorsunuzdur" diyor. "Pompalama oturumu sırasında yedikleri ve masaj yaptıkları kadar sık pompalayın ve aynı zamanda verimi en üst düzeye çıkarın." Çalışmalar, pompalama sonrasında el ifadesinin yüzde 75 daha fazla verim elde etmenizi sağlayabileceğini gösteriyor. “Süreniz üretiminizi de etkileyebilir, ancak arzda sürekli bir düşüş olmamalıdır. Ayrıca, stres ve endişe duymanız daha az üretmenize neden olabilir, bu yüzden rahatlamaya çalışın.” Violand, gerçek anne tavsiyesi için bazı ikiz anne gruplarına ve pompa gruplarına katılmanızı ve vanalarınız ve flanşlarınız gibi tüm küçük pompa parçalarını değiştirmenizi önerir.
Bağırsak Hareketi Olmadan Bir Hafta Yaşanan 16 Bebek
Bebeğim 6 haftalık ve yalnızca emziriyorum. Günde dört ila altı kez normal bağırsak hareketleri geçiriyor ve şimdi başı dertte. Geçtiğimiz cuma gününden beri kaka yapmadı. Bunu bebeklerine yapan başka biri var mı?
Violand, "Yeterli çiş bezi var mı? Emzirilen bebeklerin bağırsak hareketi olmadan günlerce geçmesi ve bir gün patlaması olması normaldir." Diyor. “Bebeğin bağırsak hareketleri onlara sahipken yumuşak olduğu sürece, bebek göğsüne iyi bakınır, iyi kilo alır ve genellikle içerikli bir bebekdir, o zaman gerçek bir sorun yoktur.” Bebeğinize ekstra bir rahatlama vermek istiyorsanız, Violand bacaklarını bisiklete binmeyi, karnını ovuşturmayı veya su tutmayı önerir.
17 C Bölümünden Sonra Süt Üretmek
34 hafta hamileyim ve anne sütünün daha hızlı gelmesini sağlayabilir miyim? Bir bölüme sahip olacağım ve bir öncekiyle birlikte sütüm bir haftalığına gelmedi. Neyse ki, hastanede donör anne sütü vardı, ama şimdi farklı bir durumda yaşıyorum ve onlar yok. Bebeğimin formülü olmasını istemiyorum, bu yüzden sütümün daha hızlı gelmesini sağlamak için C bölümünden önce yapabileceğim bir şey var mı?
Violand, normal ve sağlıklı bir hamilelik yaşıyorsanız, kolostrum ifade etmeye ve toplamaya el ile başlayabileceğinizi, ancak önce OB-GYN'inize danışmanız gerektiğini önerir. “Ayrıca odanıza girer girmez hastanede emzirme danışmanı ile konuşmak isterim” diyor. "Emzirme danışmanınızla endişeleriniz hakkında konuşun ve seçeneklerinizi gözden geçirebilir, çünkü bu sefer sorun yaşamayabilir ve sütünüz bu bebeğe daha erken gelebilir."