7 Şey Güçlü Çiftler, Çocuklarını Sonra İlişkilerini Daha da Yakın Ve Sağlıklı Hale Getiriyor

Içerik:

Bu yüzden, hiç kimse size bunu söyleyip söylemediğini bilmiyorum ama bir çocuğa sahip olmak zor. Size “vay” diyen en iyi Keanu Reeves izlenimini yapmak için bir dakika vereceğim. Evet, evet, herkes ebeveynliğin ne kadar zor olduğu ve bir ilişki için gerçekten ne kadar zor olduğu hakkında konuşur. Çiftlerin birlikte çalışmak için nasıl harika bir iş çıkardıklarını her zaman duyun. “Tamam, teşekkürler! Bana, çocuklardan kaçınmak için kesinlikle hiçbir öneri ile ilişkimizde nasıl zor olacağına dair bu korkunç uyarıyı sunduğunuz için teşekkür ederiz. Bu Yunan kehanet eylemine yardımcı olmanın yolu! ”

Fakat bu Olumsuz Nellies ve Dower Dans yanlış değil - çocuk sahibi olmak bir ilişki için zor, çünkü

Genellikle ilişki mutlaka çocuğunuzun (veya birden fazla çocuğunuzun, korkunç ruhlarınızı korusun) bakımına, beslenmesine ve hayatta kalmasına arka koltuk alır. Çok kalın bir şey olduğunda, çocuğunuzu koltuk değneği olarak kullanmadan birbirine bağlı kalmak çok zor olabilir. Herhangi bir çift, birkaç nedenden ötürü tüm dünyalarını çocukların etrafında merkezleme riskini taşır:

1. Çocuklarıyla birlikte bir şeyler yapmaktan zevk alırlar. (Çok zamanlar harikalar.)
2. Çocuklar zaman ve enerji için küçük kara delikler talep ediyorlar ve daha azını kabul etmeyecekler ( çoğu zaman gerizekalılar). Bir kişinin çocuklarla orantısız miktarda iş yaptığı çiftler, zaman geçtikçe kısa sürede daha az ya da çok ortak olduklarını anlayabilir.

Fakat! İnsanlar idare eder! Gerçekten ve gerçekten, onlar yaparlar, ve bir ilişkiyi bir çocuğa karıştırdıktan sonra bile daha güçlüdür. Peki onları ebeveynlik stresine karşı bu kadar dayanıklı kılan ne yapıyorlar?

Kendileri İçin Zaman Alıyorlar

Oldukları gibi, sadece kendileri için bir şeyler yaparlar, arkadaşlarla dışarı çıkmak, balık tutmak veya bir kafeye okumak gibi. Belki sadece birkaç saatliğine kendi yatak odalarına gitmek istiyorlar ve bir eş ya da ebeveyn olma konusunda endişelenmiyorlar. Umarım, çoğu durumda, bu roller bir güç ve rahatlık kaynağıdır

ama bazen bu rollerden herhangi biri sizi tamamen tahliye edebilir ve yeniden şarj etmeniz gerekir. Aynen şöyle, “Sadece ben olmak istiyorum . Ve yeşil yüz maskesi ile gözlerimin üzerine salatalık koyacağım ve bir masaj alırken veya yoga yaparken yalnızca duyduğum türden bir müziği dinleyeceğim. ”Güçlü bir çift, bir kişinin özellikle bitkin hissettiğinde (bilirsin) (her günden daha fazla, değirmen işletmesi, yaklaşık 18 yıl süren “bir çocuğumuz var” tükenmesi), bir süre daha fazla çocuk görevini üstlenmeleri ve eşlerini bulmalarına yardımcı olmak için geri çekilmeleri gerekir. merkezi. Bazen bu bir saat, bazen uzun bir hafta sonu olabilir, ancak yarı düzenli aralıklarla gerçekleşmesi gerekir.

Birlikte Zaman Alıyorlar

Bu yüzden, ilk çocuğumu bir çift olarak güçlü olarak kalma konusunda ilk kez çocuklarımdan önce aldığım tek tavsiyem, “her zaman haftalık bir randevu gecesi geçirdiğinizden emin olmak” tır. Bu iyi niyetli ve mükemmel bir dünyada mükemmel bir tavsiye buldum. ama çoğu çift için saçma sapan gerçekçi değil. Birincisi, ücretsiz çocuk bakıcılığınız olsa bile (ve yapmıyorsanız, delice pahalı) pahalı. Ayrıca, haftalarca bir gün içinde yeterli saat olmayabilir.

Ama randevu gecesinin ruhu her an gerçekleşebilir diye düşünüyorum: İkinizi birlikte sevdiğiniz bir TV şovu izleyin ve tartışın; Bir kart oyunu veya video oyunu oynamak; bir fantezi futbol ligine katılmak; Bir sanat projesi üzerinde çalışın ya da çocuklar uyuduktan sonra birlikte bir şeyler yapın. Güçlü çiftler her zaman bir ilişkinin Audrey 2 gibi olduğunu bilir

Bilirsin, Küçük Korku Dükkanı'ndaki büyük bitki.

Beslenmesi ve beslenmesi gerekiyor (umarım kanla olmamakla birlikte, ancak hayatınızı bilmiyorum; belki de ilişkinizin kana ihtiyacı vardır). Belki de bu metafor başlangıçta düşündüğüm kadar iyi değil. Lütfen ilişkinizi korumak için insanları öldürmeyin ve kanlarını içmeyin.

Herkes Gerekli Görevleri Yapabilir

Birçok çift, bir ebeveynin (heteroseksüel çiftlerde, bu genellikle anne olur) “varsayılan ebeveyn” haline geldiği bir ritim içine girer. Kişiliğe dayanan doğal bir eğilim ne olabilir ki, uzun zamandır cinsiyetçi cinsiyet beklentileri ve gerçekten gülünç derecede adaletsiz babalık izni, ABD'de gerçekten berbat annelik izni politikalarımızdan bile daha kötü politikalar. Fakat bu, güçlü bir çiftin bilinçli olduğu ve ebeveynlerin karşılaşabilecekleri herhangi bir görevi üstlenebilecek yetenekli ve emin olduklarından emin olarak ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışmaktır. Yani bunların hiçbiri, “Ah, tatlım, bebeği uyuyamıyorum, bunu yapıyorsun” veya “Bunu öğle yemeği için ne beslerim? Bilmiyorum, sen yap. ”

Bu, ana babanın belirli durumlarda açıklık veya destek talep etmeyeceği veya diğerlerinin mücadeleleri sırasında bir kişinin belirli görevler için ustalığa sahip olmayacağı anlamına gelmez, ama güçlü çiftler sadece yapamadıklarını kabul etmez şey. Her zaman en azından denerler. (Ve gerçekten deneyin, millet, bunlardan hiçbiri "Ama ben triiiiiiiiiiiiiiiiiied . Şimdi bunu yapın! Bu çok haaaaaaaaaaaaaaaaard .")

Hoşnutsuzluk Ve Öfke Oluşmasına İzin Vermiyorlar

Seinfeld'in “Festivus” ile olan bölümünü hatırlıyor musunuz? Festivus geleneğinin en sevdiğim yanı, geçen yıl sizi nasıl hayal kırıklığına uğrattıkları konusunda insanlarla yüzleşme fırsatına sahip olduğunuz “Şikayetlerin Havalandırması”. Bu histerik. Tabii ki, güçlü çiftler, birisinin o anda (ya da “o anda” kesinlikle uygun ya da uygun bir şekilde konuşmuyorsa, o zaman yeterince yakın) mağdur olduğunu bilmesinin daha iyi olduğunu bilir. Suçlayıcı veya öfkeli bir şekilde yapılması gerekmiyor, sadece basit, “Hey, lütfen lavaboya ıslak bir sünger bırakmama konusunda daha dikkatli olabilir misiniz? Bunu yaptığınızda biraz korkak ve küfürlü oluyor ”veya“ Mutfağı temizlediğiniz için teşekkürler. Yine de tezgahtaki kırıntıları silebilir misiniz? Aksi halde, sabahları kahvaltı yapmak için geldiğimde her şey yapışkan ve iğrençtir. ”(Bunlar evimde iki büyük olanlar, bu yüzden burada ve şimdi, sık sık süngeri unutmak için kocamdan resmen özür dilerim lavabo, tezgahı silmek için kullandıysanız, belki de orada olmazdı. # yanma) Ya da “Hey, X derken duygularımı incittiniz. için, ama işte bu yüzden beni üzdü. ”

Nitpicky veya karşı-üretken görünebilir, ancak çiftler kendilerini rahatsız eden şeyleri hızlı bir şekilde ele aldıklarında, olduğundan daha kötü bir şeye fermente etme zamanına sahip değiller veya şikayetleri bir araya getirip başka bir kişiyi bir şey olduğunda üzgün şikayetler ile bombalamıyorlar. tamamen alakasız bir tetikleyici olarak işlev görür. Ayrıca, diğer kişiye ne istediğinizi veya neye ihtiyaç duyduğunuz konusunda net bir fikir verir ve gelecekte daha iyisini yapabilirler, dolayısıyla bu konular daha az ortaya çıkacaktır.

Teşekkür ederim diyorlar

Bu çok büyük ve çok basit. Kelimenin tam anlamıyla okul öncesi bir zorluk. Eşiniz sizin için bir şey yaptığında veya özellikle evin etrafında bir şey yapmasında harika olduğunda, sadece teşekkür edin. Bu onların “işi” olsa da, beklenen ya da çok önemli olmasa bile. Her şey yolunda ya da her neyse kulağa ses gelmiyor, ama bu benim kocamla benim ilk günden beri pratik yaptığım bir şeydi ve özellikle çocuk doğurduğundan beri çok önemliydi. Her gece, “Yemek pişirdiğin için teşekkür ederim” diyor ve ona “Temizlik için teşekkür ederim” diyeceğim. Bunlardan birinin yapması gereken şeyler, ancak onlar için “teşekkür ederiz” diyerek Gerçekten demek, “Hey şampiyon! Bu aile meselesinin sorunsuzca yürüdüğünden emin olmak için rolünüzü ayırdığınız için teşekkür ederiz. Yaptıklarını takdir ediyorum. ”(Ayrıca oğlumuz bazen" Yemek pişirdiğin için teşekkür ederim "demeye başladı, bazen engelsiz ve her zaman lanet kalbimi eritiyor .)

Birbirlerini Övüyorlar

Bu, temel olarak, birbirlerine teşekkür etmekle aynı çizgilerden geçiyor, ancak 11'e kadar çevrilmiş ve gerekli. Çünkü ebeveyn olmak giyebilir. sen. . eff. aşağı. Bu yorucu ve çoğu zaman kendinize olan saygınızı büyük ölçüde etkiliyor. Çocuğunuzun şahsen almadan size çığlık atabileceği çok uzun zaman var. Böylece, eşinizle dengelenen bu tür bir şeye sahip olduğunuzda “yarın işte kuruluna sunacağınız raporu okudum - kıçınızı tekmeleyin!” Veya “Vay be, gerekli tüm işleri yaptınız. bir gün? En iyisi sensin."

Düzenli Olarak Çocuklardan Başka Bir Şey Hakkında Konuşurlar

Tamamen olur, güç çiftleriyle bile: Çıkmaya devam edersiniz, dışarı çıkmanın ne kadar harika olduğu konusunda şiirseldir ve 15 dakika içinde çocuğunuz hakkında konuşursunuz. Hey, orada bulundum. Seni yakaladım Bu noktada muazzam bir mihenk taşı ve ortaklıklar, aynı zamanda muhtemelen onları bir nevi seversiniz, öyleyse neden onlar hakkında konuşmuyorsunuz? Ancak, onların tek mihenk taşı olmadıklarından emin olmak önemlidir. Eşinizle siyaset veya Skandal hakkında ya da okuduğunuz her kitap, kısa bir hikaye ya da yürüyüş gezisi için attığınız bir fikir ya da metroda dinlediğiniz Radiolab'ın çok güzel bir bölümü hakkında konuşun. Kısacası, ebeveyn olmanın yanı sıra, güçlü çiftler de kendilerini koruyor.