Doğum Planlaması: Temeller
Planlamak için dokuz ay olsa bile, emek ve teslimat her zaman istediğiniz gibi gitmez. Küçük çocuğunuzu dünyaya getirmek için çalışırken stresli ve stresli bir zaman olabilir. Stresi azaltmanın en iyi yolu, mümkünse izlenmesi gereken iyi düşünülmüş bir doğum planına sahip olmaktır.
Bir doğum planı, hastaneye gitmek için çantanıza ne koyacağınızdan, doğum sırasında epidural veya başka bir ağrı kesici kullanmak isteyip istemediğinize kadar her şeyi içerir. Tüm seçenekleriniz hakkında sağlık uzmanlarınızla konuşun, böylece siz ve bebeğiniz için en iyi kararı verebilirsiniz.
Bazı aileler bir doğum uzmanının yardımıyla bir hastanede doğum yapmayı seçiyor. Diğerleri evde veya hastane ortamında yardım sağlayabilecek profesyonel ebe hizmetlerini tercih eder. Başka bir seçenek de var - bir doula. Bu sağlık çalışanları doğum asistanıdır. Doğum yaparken, sözlü güvence, masaj ve nefes çalışmaları gibi bir anneye ne gerekiyorsa sağlarlar.
Evde doğum yapacaksanız doğumdan önce bir çok hazırlık çalışması vardır. Doğum sırasında kullanmak üzere ebe veya doula için araçlar içeren özel bir evde doğum seti, yatağınıza ve hatta bir doğum havuzuna su geçirmez örtü gibi elinizde özel kaynaklar bulunmalıdır.
Farklı doğum uzmanları, doğum planı oluşturma ve evde doğumun yararları ve riskleri hakkında bilgi edinin.
Doğum Ortağı Seçmek
Evde Doğum Yapmak
Doulas Nedir?
Profesyonel Ebeler nelerdir
Doğum Planı Yazma