Geceleri bir bebek emzirme

Içerik:

Bu makalede

• Gece Emzirmek Güvenli mi?
• Geceleri Bebeği Beslemenin Faydaları
• Geceleri Emzirme İpuçları
• Geceleri Emzirme İçin Bebeğin Uyandırılması
• Bebeği Uyuyabilir misiniz?
• Geceleri Emzirmeden Bebek Uykusu Nasıl Yapılır?
• Bebeğimi Formül Sütle Beslersem Daha mı Uyuyacak?
• Geceleri Emzirmeyi Nasıl Durdururuz?
• SSS

Tüm bebekler ve anneler farklı olduğu için emzirme programları da birbirinden farklı olacaktır. Küçük çocuğunuz günde 6 ila 8 kez beslenecek. Bazı bebekler gün içinde kendilerini iyi beslerken, diğerleri gece boyunca beslenirler. Gece aralıklarla kalkmak ve bebeği beslemek sizi yorgun ve güçsüz bırakabilir. Bu makale, geceleri bebeğin emzirilmesi ile nasıl başa çıkılacağı konusunda bazı ipuçları paylaşacaktır.

Gece Emzirmek Güvenli mi?

Gece emzirme konusunda çeşitli görüşler vardır. Bazıları gece hemşireliğinin bir zorunluluk olduğuna inanırken, bir bebeği besleyen rüyanın tamamen güvenli olduğuna inanan başkaları da var. Rüyada besleme, annenin başka bir besini gizlice sokmak için geceleri bebeğini uyandırdığı zaman kullanılan bir terimdir. Geceleri bir bebeği beslemek, hem anneye hem de bebeğe gerginlikte 3 ila 4 saat uyumak için bir fırsat verebilirken, rüya beslemenin bazen bebeğin yuvarlanmasına ve boğulmasına yol açabileceğine inanılmaktadır. Bu nedenle, beslendikten sonra bebeğinizin yanında uykuya dalmak tehlikeli olabilir. Erken doğan bebekler, zayıf bebekler ve dört aydan küçük bebekler için risk daha yüksektir.

Bebeğinizi beslemenin en güvenli yolu, bebeğinizin uykuda olduğu zamandır, fakat uyanıksınızdır. Uyumadan hemen önce - bebeğinizi yatağından kaldırın, besleyin, bezini değiştirin ve onu gerçekten uyandırmadan yatağına geri koyun. Bu feed ile önceki feed arasındaki boşluğun sadece 2 saat olduğundan emin olun. Bu şekilde, bebeğiniz dolu olacak ve yaklaşık 5 saat boyunca gerilecektir. Bu size biraz uyumak için bir fırsat verecektir.

Geceleri Bebeği Beslemenin Faydaları

Geceleri bebeği beslemek için uyanmak özendirici olsa da, geceleri emzirmenin bir çok faydası olduğu için yapılması gereken bir şeydir.

• Boş bir meme daha fazla süt yapar. Geceleri emzirme önemlidir, çünkü süt tedarikini düzenler. Geceleri bebeğinize hemşire verirseniz, vücudunuz daha fazla süt yapma mesajını alır. Oysa bebeğiniz biberonla yalnızca gece beslenirse, süt tedarikinizin olumsuz bir etkisi olabilir.
• Geceleri vücudunuzda süt elde etmenize yardımcı olan bir tür hormon olan prolaktin seviyesi yüksektir. Sonuç olarak, gece emzirmek annenin vücudunun emzirme dönemi için güçlü bir süt tedarikini düzenlemesine yardımcı olur.
• Geceleri bebekler, sütün gününe göre besledikleri süte kıyasla yalnızca% 20'sini tüketir. Sütün bu% 20'sini beslemek sadece anne sütünü düzenlemek için değil, aynı zamanda bebeğin uygun şekilde büyümesi ve gelişmesi için de önemlidir.
• Bebeğiniz büyüdükçe, diğer aktivitelere katılmak ve oyun oynamakla meşgul olduğu için gün içinde daha az hemşire olacaktır. Bu nedenle, geceleri beslenmelerini yakalayacaktır. Bu, besini beslemek ve gece boyunca uyuması için eğitmek isteyebileceğinizden biraz yorucu görünebilir. Bu durumda, bebeğinizin gerçekten aç olduğu ve bebeğinizin sadece alışkanlıktan çıktığı zaman arasındaki farkı ayırt etmeniz gerekecektir.

Geceleri Emzirme İpuçları

İşte geceleri emzirmeyi sizin için biraz daha rahatlatabilecek bazı ipuçları.

• Yatma pozisyonunu kullanın: Bebeğinizi yatma pozisyonunda ne kadar erken beslemeyi öğrenirseniz, sizin için o kadar iyi olur. Sadece kafanın altında 2 yastıkla yatarsın. Daha fazla rahatlık için dizlerinizin arasında bir yastık da kullanabilirsiniz. Bebeğin çenesinin göğüslerinize dokunması ile yan tarafında yatmasını sağlayın ve mandalını sürerken biraz geriye doğru eğildi.

• Geri emzirme pozisyonu: Yatma pozisyonunun bir değişimi, bu da çok rahat olanıdır. Sırtınızı destekleyen bazı yastıklarla uzanmış bir pozisyonda oturun. Sonra bebeği karnı göğsünüzde olacak şekilde yakın tutun ve beslemeye hazırsınız.
• Bebeğinizi yakın tutun: Bebeğinize yakın durun ve gerekirse bir odayı veya hatta yatağı paylaşın. Herhangi bir ilaç ya da ilaç kullanmıyorsanız, yenidoğan bebekle karyolası paylaşmak tamamen sorun olmaz. Sadece üzerinde temiz bir levha bulunan sağlam bir şilte kullanın. Bebeğinize yakın durmak, yalnızca sizin için beslenmeyi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda tamamen uyanık ve tahriş olmuş bir bebeği tekrar uykuya sokma zahmetinden kurtarır.
• Saati uzak tutun: Saatlerce zor uyuduğunuzu fark etmek sinir bozucu olduğu için saate bakmaktan kaçının. Bazı anneler durumunda, zamanın psikolojik analizinin oldukça iç karartıcı olduğu kanıtlanmıştır. Olumlu ve mutlu kalmaya çalışın.
• Işıkları açmayın : Küçük çocuğunuzun emzirmek için kalkması durumunda oda ışıklarını asla yakmayın. Odayı karanlık ve sessiz tutun, böylece hemen uyuyakalır. Bir şeye bakmanız gerekiyorsa, el fenerini el altında bulundurun.
• Rahat gece kıyafetleri: Bebeğinize kolay erişim sağlamak için önde açılan konforlu bir gecelik veya PJ giymeniz de önemlidir.
• Organize olun: Bir şişe su, atıştırmalıklar, bebek bezleri ve gece boyunca ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi kullanışlı tutun. Bu şekilde, her küçük şey için gecenin ortasında kalkmaktan kaçınabilirsiniz. Sızdıran bir göğsünüz varsa, kolay temizlik için bir havluyu el altında tutun.
• Kısa kestirmeden alın : Gün içinde mümkün olduğunca kestirmeden alın. Bebeğiniz gün boyunca kestiğinde şekerleme yapabilirseniz, çok fazla fark yaratacaktır ve çok daha iyi hissedeceksiniz.

Geceleri Emzirme İçin Bebeğin Uyandırılması

Bebekler genellikle açken ve bir besin ararken kendi başlarına kalkarlar. Buna talebin beslenmesi denir ve bebeklerde çok doğal bir süreçtir. Bebeği uykudan beslemeye uyandırmak gerekli değildir. Ancak bebeğiniz bir gerginlikte 4-5 saat boyunca uyku alışkanlığı içindeyse, yakından izlemek isteyebilirsiniz.

Bunun dışında, yalnızca doktorunuz bebeğinizin yemini planlamanızı tavsiye ederse, onu beslemek için bebeğinizi uykusundan uyandırmanız gerekebilir. Bu, yalnızca bebeğin erken doğmuş veya az kilolu olduğu durumlarda geçerlidir. Bazen doktorunuz ayrıca bebeğinizin doğum kilosuna geri dönene kadar doğumdan sonraki ilk birkaç günde bebeğinizin yemini planlamanızı önerebilir.

Bebeği Uyuyabilir misiniz?

Emzirme döneminde uykuya düşen yenidoğanlar oldukça doğaldır. Bir bebek veya yenidoğan, gündüz ve gecenin bir bölümünde uyuma eğilimindedir. Bu nedenle, yemleme sırasında uykuya dalması ve açken yapılacak en doğal şey olduğunda daha fazla yem için uyanması. Aslında, çoğu anne emziren bebeklerin uykuya daldığını, bu küçük munchkinlerin gün boyunca sararmasına izin vermenin güzel bir yolu olduğunu düşünüyor. Ancak bebeğiniz büyüdükçe, bunu her zaman yapmama konusunda dikkatli olmalısınız. Bebeğinizle birlikte bir alışkanlık haline gelirse, o zaman her uyandığında uykuya dalması için bir yem isteyecektir, bu da sağlığınıza zarar verebilir.

Geceleri Emzirmeden Bebek Uykusu Nasıl Yapılır?

Bebeğinizin gece emzirmeden uyumasını sağlamak için yatma vakti rutini ayarlayabilir ve bebeğinizi kendi kendine rahatlatması için eğitebilirsiniz. Bebeğinizi önceden iyi besleyin ve uykulu ve uyumaya hazır olduğu zaman, onu yatağa koyun ve yakın durun; böylece bebeğiniz sizi hissedebilir veya sizi koklayabilir.

Şimdi, bebeklerin gece beslenmeden ne zaman uyuduklarını bilmek istiyorsanız, o zaman cevap, 6 aylık olduklarında. Bu gece beslenmesini engellemek için uygun bir zaman.

Bebeğimi Formül Sütle Beslersem Daha mı Uyuyacak?

Bir bebeğin uyku döngüsü onu beslediğiniz sütün miktarına bağlı değildir. Emzirme durumunda, bir bebeğin karnının daha hızlı boşaldığı ve kısa aralıklarla yemleme için uyanma eğiliminde olduğu doğrudur. Geceleri formül beslemesi durumunda, bebek daha uzun bir süre boyunca dolu olduğu için biraz daha uyur.

Ancak, bebeğinizi emzirmek yerine onu anne sütüne yatırmanız tavsiye edilir. Hemşirelik sadece bebeğiniz için daha sağlıklı bir seçenek değil, aynı zamanda formül sütü yapmanın sıkıntısından kurtulmanız gerekmediğinden sizin için daha uygundur.

Geceleri Emzirmeyi Nasıl Durdururuz?

Bebeğiniz yaklaşık 6 aylıkken, yavaş ve kademeli olarak sütten kesilme işlemine başlayabilirsiniz. Bebeğinizin gece boyunca iyi beslendiğinden ve geceleri uyurken daha az acıktığından emin olun. Gerekirse, dolu olduğundan emin olmak için uyumadan önceki akşamları fazladan yem verin. Ayrıca, eşinizin bebeği rahatlatması ve gecenin ortasında bir yem için uyandığında uykuya sokması için yardım alması iyi bir fikirdir. Kocalar genellikle bu aşamada kendilerini biraz dışlanmış hissederler ve bu onun bebeğe daha iyi bağlanmasına yardımcı olur ve aynı zamanda bebeğinizin onu bakıcı olarak tanımasına yardımcı olur.

SSS

İşte geceleri emzirme hakkında sık sorulan bazı sorular.

Bebeğim Emzirme Sırasında Uyuya kalırsa ne yapmalıyım?

Bebeğinizin gece beslenirken uykuya dalması tamam. Aslında bebeklerde çok doğal bir süreçtir ve bu şekilde bırakılabilir. Ancak bebeğiniz büyüdükçe, ayrı beslenme ve uyku süresi. Bir yatma zamanı rutini ayarlayın ve bebeğinizi yatak için hazırlamaya başlamadan önce beslemeyi bitirin. Bebeğiniz uyumaya hazır hale gelir gelmez, yatağına koyun ve dinlenmeye yatmasına izin verin.

Bebeğim Geceleri Yem İçin Uyanıyor. Uyku Yoksunluğunu Yönetmek İçin Ne Yapabilirim?

Uykudan mahrum bırakma, bir an sonra bir anneyi delirtebilir. Gündüz veya gece boyunca bebek görevlerini takas etmek için aile üyelerinizden birinin yardımına çalışın. Gün boyunca mümkün olduğunca çok uyu. Bebek altı haftalık olduktan sonra bir gece için şişelenmiş veya eksprese süt vermeyi deneyin. Ayrıca, bebeğinizin gece yemekten sonra geğirmesini sağlayın. Çoğu zaman çocuklar rahatsızlıktan dolayı açlıktan daha fazla uyanırlar.

Bebeğimi Emzirirken Uyuyakalıyorum. Güvenli mi?

Bir bebeği beslerken uykuya dalmak güvenli değildir. Küçük bebekler beslendiklerinde kafalarını çeviremezler. Bu nedenle, anne bebeği güvenle uyku pozisyonuna geri döndürmelidir. Bebeğin beslenme pozisyonunda uyuya kalması durumunda, bebeğin boğulma veya boğulma tehlikesi vardır, bu da bebek için ölümcül olabilir.

Çocuğunuzun gece beslenme düzeninde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışın. Doktorunuza bebeğinizin yem takvimi hakkında bilgi verin ve mevcut takvime ve bebeğinizin sağlığına göre bir değişiklik önerin.