Emzirme Mitleri Debunked
Bir bebeği emzirmekle ilgili birçok yanlış bilgi var, bize bazı genel emzirme mitlerini doğrulamalısınız.
Emzirme çok yorucu
Bebeğinizin formülünü veya anne sütünü beslemeniz, yeni bir anne olmanız çok yorucu! Ancak, gece yarısı emzirdiğinizde, vücudunuz uyumanıza yardımcı olacak hormonları serbest bırakır. Bu hormonlar olmadan, gece beslemelerinin ortasından sonra uyanık olabilirsiniz.
Süt yapmak için süt içmek
Sütün tadını beğenmiyorsanız, hala emzirebilirsiniz. Bunu yapmak için süt içmek gerekli değildir. Bunun yerine, çeşitli yiyeceklerle dolu sağlıklı bir diyet yapın.
Stresliysen Emzirme Çalışmaz
Emzirmenin çalışması için her zaman sakin olmanız ve rahatlamanız gerektiğine dair yaygın bir yanılgıdır. Ancak, kadınlar savaş ve kıtlık da dahil olmak üzere dünyanın en karanlık günlerinde emzirdiler. Bunun yerine, emzirirken salınan hormonların sakinleştirici bir etkisi olabilir, bu da stresli olmanız durumunda emzirmenin size yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Nipellerini Sertleştir
Bazı anneler, bebek gelmeden önce meme uçlarını sertleştirmeleri gerektiğini, bu nedenle hemşirelik için daha kolay zaman geçireceklerini düşünüyor. Ancak, bu hiç gerekli değildir. Meme uçlarını hemşirelik için hazırlamaya yardımcı olduğunu iddia eden kremlerden kaçının. Zarar vermeyecekleri halde, yardım etmeyecekler! Bunun yerine, bir bebeği emzirmeye başlamak için hazırlayabileceğiniz en iyi şey, bebeğinizin nasıl düzgün şekilde kilitleneceğini göstermeye yardımcı olabilecek, destekleyici bir eş ve yardımcı bir laktasyon danışmanı, arkadaş veya akraba sahibi olmaktır.
Adil Tenli Sarışınlar ve Kızıllar Daha Hassas Nipelere Sahiptir
Ağrıyan meme uçlarına, cilt tonunuz veya saç renginiz değil, doğru şekilde kilitlenmeyen bir bebek neden olur. Hemşirelik sırasında canınız yanıyorsa, doğru pozisyonlama konusunda yardım için sağlık kuruluşu veya laktasyon danışmanı ile görüşün.