Brewer'ın Laktasyon Mayası - Yararları ve Yan Etkileri
Bu makalede
- Bira mayası nedir?
- Bira Üretiminin Maya Üretiminin Faydaları
- Laktasyon için Bira Mayası nasıl tüketilir?
- Bira Mayasının Emzirme İçin Yan Etkileri
Emziren anneler için besleyici bir besin takviyesi olan Brewer's Maya, selenyum, krom ve diğer bazı eser malzemelerden başka demir, protein ve B vitamini içerir. Potansiyel faydaları nedeniyle süt tedarikini arttırmada birçok kişiye yardımcı olur, ancak her zaman herkes için işe yaramaz. Anneler ve bebekler tarafından genellikle iyi tolere edildiği için besin takviyesi olarak güvenli olarak kabul edilir. Herhangi bir özel sağlık endişeniz varsa, tüketim için güvenli olmasına rağmen, önce sağlık uzmanınıza danışmalısınız.
Bira mayası nedir?
Eğer emziren anneler, göğüslerinde süt temininde fazladan bir artışa ihtiyaç duyuyorsa, laktasyon kurabiyeleri, bitkisel takviyeler ve laktasyon çayları gibi birçok ilaç tavsiye edilen maddeler olarak gösterilir. Bira mayası da bunlardan biri, bira yapımının bir yan ürünü olarak tek hücreli bir mantardan geliyor ve ek olarak yetiştirilebilir. Bebeklerine emziren annede süt tedarikini artırmak için galaktagog, bitki, ilaç veya yiyecek olarak kullanılır.
Bira Üretiminin Maya Üretiminin Faydaları
Brewer'ın süt tedarik mayası, oldukça sindirilebilir ve yüksek oranda sindirilebilir protein seviyesi, mineralleri, B vitamini, ana amino asitleri ve emziren anneler için sağlıklı süt tedarikini destekleyen kromu nedeniyle 'Süper Gıda' olarak adlandırılır. Bira üretimini arttırmak için maya düzenli olarak birçok anne tarafından alınır, çünkü enerji seviyelerini arttırma ve ruh halini arttırma gibi inanılmaz bir gücü vardır. Diğer faydalar aşağıda belirtilmiştir:
- Yorgunlukla mücadeleye yardımcı olur ve bir kişiyi gençleştirir.
- Cilde ve saça beslenir.
- Enerji seviyesini yükseltir ve kişinin enerjili hissetmesini sağlar.
- Vücudun kan şekeri seviyesini düşürmede yardımcı olur.
- Ruh halini yükseltir ve bir refah duygusu sağlar.
- Emziren annelerin ihtiyaç duyduğu temel içerikleri yenilemeye yardımcı olur.
Laktasyon için Bira Mayası nasıl tüketilir?
Bira mayası çoğu sağlık gıda mağazalarından veya çevrimiçi olarak satın alınabilir. Tablet veya toz formunda mevcuttur. Tüketiminiz için doğru olan bir dozu ayarlamak için kişisel sağlık uzmanınıza danışmalısınız.
- Bira mayası laktasyon için kullanılan toz, süt takviyesi ve emzirme kurabiyelerini güçlendiren çok yaygın bir bileşendir. Bir içeceğe bu tozdan 1 veya 2 yemek kaşığı eklemek ve günde bir kez tüketmek oldukça güvenlidir.
- Bira mayası laktasyon için kullanılan tabletler eşit derecede yaygındır ve günde üç kereye kadar 2-3 tablet tüketilmesi oldukça güvenlidir.
Bira Mayasının Emzirme İçin Yan Etkileri
Bira mayası, bir besin takviyesi olarak emziren kadınlar için güvenli olarak kabul edilir. Genellikle genç anneler ve anne sütü yoluyla bebeğin vücuduna geçerken küçük bebekler tarafından iyi tolere edilir.
Yan etkileri önlemek için herhangi bir takviyenin potansiyel olarak tehlikeli ilaç etkileşimlerini her zaman öğrenmelisiniz. Bunun için, tüketeceğiniz ilaç, ek veya bitki hakkında bilmek için doktorunuza veya emzirme danışmanına danışmalısınız. Bu takviyenin yan etkileri hafif olsa da, aşağıdakileri içerir:
1. Vajinada Maya Enfeksiyonu
Bira mayası her zaman tüketen herkes üzerinde aynı etkiye sahip değildir. Maya enfeksiyonlarına yatkınsanız, tüketmekten kaçınmanız önerilir.
2. Hipoglisemi Komplikasyonları veya Diyabet
Bira mayası bazen kan şekerini tehlikeli bir seviyeye düşürür ve bazen aldığınız ilaçları engelleyebilir. Hipoglisemi veya diyabet tanısı konduğunda doktorunuza danışmalısınız.
3. İshal, Karın rahatsızlığı veya Gaz oluşumu
Siz veya çocuğunuz kolik benzeri semptomlar geliştirir veya sinirlenirseniz, bira mayasının alımını azaltmaya hemen karar vermelisiniz. Herhangi birinizde mide sorunları varsa ya da ishal varsa, tamamen almayı bırakmalısınız.
Bira mayası emziren annelere emzirme döneminde süt tedarikini arttırmaları için bir tür yardımdır. Emzirme danışmanları bunu emziren anneler için güvenli olarak kabul eder. Çok sayıda yararı vardır ve bu nedenle emziren anneler için güvenli galaktagogue bitkilerinden biri olarak kabul edilir. Bira mayası emzirme için hapları çok yaygındır ve toz ve tablet şeklinde de mevcuttur. Bira mayası çok az yan etkiye sahiptir, ancak tekrarlayan maya enfeksiyonları veya maya problemleri olan annelerin bu takviyesi kullanmayı bırakması gerekir. Bu ekin kullanımı konusunda son derece endişeli olan anneler, bir tıp doktoruna başvurmalıdır. Sonuç olarak, bu sadece vücuda çok iyi uyuyorsa tüketilmesi gereken harika bir ek.