Emzirme Sırasında Kan Bağışlayabilir misiniz?
Bu makalede
- Emziren Kadına Kan Bağışı Yapmanın En İyi Zamanı Ne Zaman?
- Emzirirken Kan Bağışı Yapmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Emzirme Sırasında Kan Bağışı Yapmadan Önce Hatırlamanız Gerekenler
Kan bağışı çok tatmin edici bir topluluk hizmetidir ancak bebeğinizi emzirirken kan bağışı güvenli midir? Cevap Evet. Bununla birlikte, bir doktora danışmayı ve emzirme sırasında kanınızı bağışlamadan önce kansızlığı veya diğer kan bozukluklarını ekarte etmek için kan testinizi yaptırmayı unutmayın. Bağışlanan kanınla birinin hayatını kurtarabilirsin. İhtiyacı olan biri üzerinde büyük bir etkisi olabilecek topluma “küçük bir hediye” dir.
Emziren Kadına Kan Bağışı Yapmanın En İyi Zamanı Ne Zaman?
Emzirme döneminde kan bağışı hakkında hatırlanması gereken birkaç ipucu.
- Emziren annelerin doğumdan sadece 6 ay sonra kan bağışlamaları önerilir; çünkü doğum ve emzirme annelerde çok fazla yorgunluğa neden olur.
- Son bir ay içerisinde herhangi bir aşı yaptırmamışsanız, kan bağışı yapabilirsiniz.
- 24 saatte herhangi bir küçük dişçilik işi ya da bir ay içinde büyük dişçilik çalışmaları yapmamışsanız kan bağışı yapabilirsiniz.
- 72 saat içinde bir aspirin almış olsanız bile kan bağışlamamanız tavsiye edilir.
- Yalnızca kan nakli sırasında kan transfüzyonu yapmamışsanız, kan bağışı yapmanız önerilir.
- En son kan bağışı 3 aydan fazla olsaydı, kan bağışı yapmayı düşünebilirsiniz.
- Son olarak, emziren bir anne sadece kendisini rahat hissettiğinde kan bağışı yapmalıdır.
Emzirirken Kan Bağışı Yapmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kan bağışı hiç kuşkusuz bir birey tarafından yapılan çok asil bir girişimdir. Ancak, itici olmaktan kaçınmalı ve bir hamle yapmadan önce aşağıda sıralanan noktaları göz önünde bulundurmalıyız.
1. Sulu kalın.
Anne sütü% 87 oranında sudan oluşur ve kan bağışı yaptığınızda vücudunuzdan 15-16 ons su alır. Bu nedenle kan bağışından sonra, donörün vücudun nemli kalmasını sağlamak ve çekilen sıvının yerini almak için sonraki 48 saat içinde mümkün olduğunca fazla sıvı alması zorunludur. Donör, kan bağışından 24 saat önce çok su içmelidir.
2. Demir seviyenizi normal tutun.
Emziren anneler kan bağışında bulunmadan önce kanlarını normal bir demir seviyesine getirmeden önce birkaç hafta demirden zengin yiyecekler yemelidir. Bağışçının düşük seviyede demirden muzdarip olması durumunda kan bağışından sonra güçsüzlüğü olabilir. Demir bakımından zengin yiyecekler arasında ıspanak, balık, tavuk, kepekli tahıllar ve yumurta bulunur. Portakal, mandalina, üzüm, erik, vişne gibi zengin meyvelerini demirin daha iyi emilebilmesi için almayı unutmayın.
3. Düşük miktarda süt kullanıyorsanız, kan bağışını tekrar gözden geçirin.
Bir kişi kan bağışladığı zaman, vücudundan yaklaşık 15-16 ons su kaybettiği bilinen bir gerçektir; anne sütü dörtte üçü sudur. Bu nedenle, sütü az olan bir emziren anne vücudundaki sıvının çoğunu kaybederse, süt kaynağında daha da düşebilir. Ancak, çoğu buna katılmıyor.
4. Kan bağışından önce ve sonra iyi bir yemek yiyin.
Bebeğin emzirilmesi günde 500 kalori alır ve kan bağışında bulunmak da enerjinizi biraz alır. Bu nedenle, bol miktarda protein ve demir açısından zengin yiyecek içeren önemli bir öğün yemek sizi iyi durumda tutacaktır. Ancak, kan bağışından 1-2 saat önce yemek yemeli, ancak tam bir mideyi yememelidir.
5. Dinlenin.
Annen görevlerini kan bağışladıktan sonra arka koltukta otursun. Tüm enerjiyi geri kazanmak için iyi bir şekerleme yapın. Vücudunuzun dinlendiğini hissettiğinizde, bağışta bulunduğunuz tüm kanı telafi etmek için gerekli olanı yapacaktır ve rahat bir vücut anne sütünü tedarik edecektir. Bağıştan önceki gece 7-8 saat arası iyi bir uyku.
Emzirme Sırasında Kan Bağışı Yapmadan Önce Hatırlamanız Gerekenler
Genellikle insanlar emzirme ve kan bağışı işlemlerinin aynı anda yapamayacağı düşüncesindedir, ancak bir bebeği emzirirken kan bağışı yapan uzmanlara göre anne veya bebek için herhangi bir risk oluşturmaz. İşte bunu yapmadan önce hatırlanması gereken bazı şeyler.
- Hemoglobin seviyesi% 12-16 arasında olmalıdır.
- Vericinin kan basıncı normal olmalı
- Kalp atış hızı ve nabız normal olmalı
- Vücut ısısı normal 96.2 - 97 derece Fahrenheit aralığında olmalı ve Oral sıcaklık 37.5 dereceden fazla olmamalıdır
- Kan basıncında düşme baş dönmesi veya bayılma ile sonuçlanabilecek bir düşüşü önlemek için kan vermeden önce yaklaşık yarım litre su içmek gerekir.
- Bağıştan önce veya sonra kuvvetli egzersizlerden kaçınılmalıdır.
- Yağlı yiyecek alımından, bağıştan en az 24 saat önce kaçınılmalıdır. Sizin tarafınızdan bağışlanan kanın yanlış test sonucu verebilir.
- Kanınız çekilirken rahatlamayı unutmayın, aksi halde hasta hissedebilirsiniz. Sizi sakin tutmak için müzik dinleyerek, şarkı söyleyerek veya birisiyle konuşarak yapabilirsiniz.
Bebeğinizi emzirirken kan vermek kesinlikle ilham vericidir; Ancak, sadece doktorunuza danıştıktan ve sağlık kontrolü yaptırdıktan sonra yapın. Sağlığınız izin vermiyorsa, üzülmeyin, doğru zamanı bekleyin. Ne de olsa, kan bağışı gibi asil bir senenin senin için kötü bir deneyim olmasını istemiyorsun.