Gebelikte Öksürük ve Soğuk: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bu makalede
- Soğuk algınlığı ve öksürük nedenleri
- Soğuk Belirtileri
- Öksürük ve Soguk Bebeğinize Zarar Verebilir mi?
- Soğuk algınlığı veya Grip Olup Olmadığı Nasıl Belirlenir?
- Soğuk algınlığı ve öksürük için güvenli ilaçlar
- Sakınmanız Gereken İlaçlar
- Evde yapılan ilaçlar
- önleme
- Bir Doktora Ne Zaman Başvurulur?
Gebelik sırasında soğuk algınlığı olduğunda, durumu daha iyi anlamak her zaman iyidir; neden soğuk algınlığımızdan ve vücudu en iyi çareler için nasıl etkilediğinden ve neyin önlenmesi gerektiğinden.
Soğuk algınlığı ve öksürük nedenleri
Bekleyen bir annede bağışıklık sisteminin işleyişindeki değişiklikler onu soğuk algınlığı ve grip semptomlarına duyarlı hale getirebilir. Soğuk algınlığı, en yaygın rinovirüs olan birçok virüs türünden kaynaklanır. Soğuk algınlığı enfekte bir bireyle temas yoluyla yayılır ve virüs burun, gözler ve ağız yoluyla girer.
Bir öksürüğe, solunum yolundaki viral veya bakteriyel enfeksiyonlar neden olur; bunlar soğuk algınlığına bağlı olabilir. Havadaki kirleticilerin neden olduğu tahriş nedeniyle Hindistan'da birçok şehirde sık görülen bir öksürük de kötüleşebilir.
Kronik bir öksürük de soğuk algınlığından sonra devam edebilir; virüs sisteminizden ayrıldıktan sonra solunum solunum yollarınız şişmiş, ağrılı ve tahriş olmuş olabilir. Eğer uygun şekilde hidratlanmadıysanız öksürük de kalabilir ve mukus birikiminde bir artışa neden olabilir.
Soğuk Belirtileri
Genel olarak soğuk algınlığı tanımlayan bazı semptomlar vardır:
- Soğuk ilerledikçe havasızlaşan burun akıntısı
- Hapşırma uyuyor
- Bazen soğuk hafif ateş eşlik eder
- Boğaz ağrısı
- Kuruyan ve bazen soğuktan daha uzun süre dayanabilen bir öksürük
- Yorgunluk ve dehidrasyon
Öksürük ve Soguk Bebeğinize Zarar Verebilir mi?
Tipik olarak, soğuk algınlığı ya da grip ve bununla ilişkili semptomların bebek üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinmemektedir. Hamile bir anne muhtemelen vücudun yaşadığı stres nedeniyle daha fazla yorgunluk hissedecektir. Öksürük ayrıca bebeği amniyotik sıvıyla yattığından etkilemez. Bununla birlikte, daha da kötüye gitmeden veya şiddetlenmeden öksürüğün tedavisi pratiktir.
Öksürük ve soğuk algınlığının anne adayını zayıflattığını ve ayrıca beslenmesini de etkilediğini, bunun da uzun vadede bebeğin gelişimi üzerinde zararlı bir etkisi olacağını unutmayın. Bu nedenle, her zaman durumun zirvesinde olmanız ve semptomların oyalanmasına izin vermemeniz çok önemlidir.
Soğuk algınlığı veya Grip Olup Olmadığı Nasıl Belirlenir?
Soğuk algınlığınızı grip ya da tersi şekilde yanlış teşhis etmediğinizden emin olun. Grip, soğuktan çok daha kötü bir durumdur ve fazladan dikkat ve özen gösterilmesi gerekir.
İkisi arasındaki en belirgin belirti, gribi yüksek ateş, üşüme, baş ağrısı ve ikinci gün veya üçüncü güne kadar kötüleşen bir boğazdan ibarettir. Grip olduğunuzda, kaslarınızda ağrı hissedeceksiniz ve fiziksel olarak zayıf hissedeceksiniz. Grip soğuktan daha uzun sürer.
En şiddetli soğuk algınlığı bile, grip hastalığının aşırı semptomlarını göstermediğinden, ikisi arasında ayrım yapmak çok kolaydır. Soğuk algınlığı ile ikinci güne kadar hala soğukkanlı dönemlerde işlevsel ve boğaz ağrısı olabilir. Bir burun akıntısı ve öksürük, soğuk algınlığının iki temel belirtisidir.
Soğuk algınlığı ve öksürük için güvenli ilaçlar
Gebelikte öksürük tedavisi için ilaç ararken, akıllıca seçin. Sayaç ilaçlarına atlamadan önce deneyebileceğiniz birçok ev ilaçları var. Bazen sıcak duşlar, zencefil çayı ve bir tavuk çorbası yeterli olmayabilir ve bir ya da iki hap iyileşme sürecini hızlandırabilir. Doktorunuz en iyisini bilecektir ancak reçetesiz ilaç satın almaya karar vermeniz durumunda, bazı şeyleri aklınızda tutmanızı sağlar.
İlaçları nasıl seçeceğinizi bilin. Hamilelik sırasında soğuk algınlığı ve öksürük için ilaç topladığınızda, malzemeleri inceleyin ve en az sayıda ürünü seçin. Aradığın, ele aldığın semptomlarla savaşan bir bileşik veya kimyasal, bir çoğu değil. İşte temel bir güvenli liste.
- Asetaminofen (ağrı kesici ilaç)
- Diphenhydramine bazı (Benadryl) ile öksürük şurupları
- Kloraseptik sprey (bir tuzlu su gargarası ile ikame edilebilir)
- Loratadin (alerji tedavisinde kullanılır)
- Psödoefedrin (dekonjestan ajan olarak kullanılır)
Sakınmanız Gereken İlaçlar
Yan etkileri hamile kadınlara veya çocuğa zarar verdiğinden soğuk algınlığınız olduğunda kaçınılması gereken bazı ilaçlar vardır. Ancak, önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
- İbuprofen, aspirin ve naproksen gibi bazı ağrı kesiciler
- Tezgâh karşıtı bitkisel ilaçlar üzerinden (pek çok bitkisel ilaç düzensizdir ve doğmamışları nasıl etkilediği hakkında bilgi yoktur)
- Oxymetazoline içeren burun spreyleri
- Dekonjestanların çoğunluğu (özellikle ilk trimesterde)
- Yardımcı vitaminler (bir tıp doktorunun tavsiyesi olmadan)
Evde yapılan ilaçlar
Hamilelik sırasında nezle veya grip olursa, alarm zillerini çalmanız için bir sebep yoktur. Aslında, öksürük ve soğuk algınlığı için kolayca elde edilip yönetilebilecek birçok doğal çözüm vardır.
- Gün boyunca sürekli ılık su ve küçük yongalarla nemlendirin.
- Taze sarımsak birçok anti-viral özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Bir çorbaya bir miktar ekleyebilir veya bir bütün olarak bir karanfil tüketebilirsiniz.
- Zencefil çayı boğazınızı temizlemeye yardımcı olacak sıcak ve ateşli bir içecektir.
- Soğuk için Hint ev ilaçları da Tulsi çay veya Tulsi ve zencefil karışımı içerir.
- İlaçsız tuzlu su spreyleri, burun damlaları ve durulamalar da burun pasajlarını nemlendirmeye yardımcı olur.
- Bir tuzlu su gargara boğaz ağrısı için iyidir.
- Bal kuru öksürük için iyi bir çaredir - limonla karıştırılıp uygulanabilir.
- Ilık süt ve zerdeçal soğuk algınlığı semptomları ile mücadelede önemli olan dinlenmeyi teşvik eden asırlık bir Hint çözümüdür.
- Biraz limonlu ve ballı keten tohumu suyu öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir.
- Vitamin bakımından zengin olan havuç suyu aynı zamanda soğuk virüslerle savaşmaya yardımcı olan iyi bir besin takviyesidir.
- Bir nemlendirici, burun pasajlarınızı nemlendirmeye yardımcı olduğu için çevrede bulunan yararlı bir şeydir.
önleme
Sağlıklı bir yaşam tarzı, bu bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve soğuk enfeksiyonlarını önlemek için bir zorunluluktur. Hijyen, soğuk algınlığının önlenmesinde önemli bir unsurdur. Ayrıca, kendinizi aşırı zorlu bir ortama maruz bırakmadığınızdan emin olun, çünkü bu vücuda baskı yapar ve vücudun savunmasını zayıflatır.
- Düzenli olarak ellerinizi yıkayın, bu mikropların seyahat ettiği en yaygın yoldur.
- Soğuk algınlığı çeken birinin yakınında çok fazla zaman harcamaktan kaçının
- İyi bir uyku ve biraz egzersiz yapmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için uzun bir yol sağlar.
- Sağlıklı ve hijyenik yiyecekler yiyin - fazla yemek yemekten kaçının
- Etrafınızı temiz tutun, özellikle de çok sayıda kapı tokmağı, klavye, telefon vb.
Bir Doktora Ne Zaman Başvurulur?
Soğuk algınlığı semptomları birkaç gün sonra geçmezse veya daha da kötüye giderse, derhal bir doktora danışmanız gerekir. Şiddetli bir öksürük, bir profesyonel görmeniz gerektiğini gösteren bir göstergedir. Belirtiler şiddetli olduğunda kendi kendine ilaç kullanmayın. Doktorlar hamile kadınlar için güvenli ilaçlar yazacak.
Pek çoğu, gebelikte bir öksürük şurubu seçmeyi önermez, doktorunuzun güvenli olan belirli bir formül yazmasını bekleyin.
Azalan bağışıklık, hamileliğin ortaya koyduğu zorluklardan biridir ve öksürük ve soğuk algınlığı kadar zararsız olan bir anne için rahatsız edici olabilir. Önleyici önlemler almak ve hamile kadınlar için güvenli olan ilaçları almak, iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.