Ağlayan Bebek: Bebeğinizi Sakinleştirmeye Neden Olan İpuçları
Bu makalede
- Bebekler Neden Ağlıyor?
- Ağlayan Bebeğinizi Nasıl Tutmalısınız?
- Ağlayan Bebeğin Yatışı için 5 S
- Bebeğinizi sakinleştirmek için diğer ipuçları
- Ya Bebeğiniz Herhangi Bir Sebep Olmadan Ağlıyorsa?
- Kendi Kendine Yatırıcı Nedir?
- Bebeğinizi Ne Zaman Kendine Yattırmaya Öğretirsiniz?
- Bebeğinize Kendi Kendine Yatıştırmayı Nasıl Öğretirsiniz?
- Sık sorulan Sorular
Arkadaşlarınızla iletişim kurmak için evrensel bir dile sahip olmadığınızı hayal edin. Özellikle bebek için çok zor olmalı. Bebeğinizin sizinle iletişim kurmak için kullandığı belirtileri öğrenmek ebeveynlik için çok önemlidir.
Bebekler Neden Ağlıyor?
Bebekler açlık, acı ve korku gibi ihtiyaçlarını ve çığlıklarıyla uyumalarını dile getirir. Sebep yorumlanması zor olabilir. Bebeğin ağlaması açlıktan ya da uyumaktan kaynaklanan seslerden farklıdır. Bebeğin ağlaması doğru gelmiyorsa, hemen doktora başvurmalısınız. Sinir bozucu veya tepkisiz bir bebeği sakinleştirmek ve rahatlatmak için ne gerektiğini öğrenmek, tüm algı ve farkındalık becerilerinizi alabilir. Bebek büyüdükçe sizinle iletişim kurmanın başka yollarını da öğrenecek. Bir bebeğin ağlamasının arkasındaki farklı nedenler arasında şunlar vardır:
1. Açlık
Bebeğin midesi küçük. Böylece çok fazla dayanamaz ve çok hızlı boşalır. Bu yüzden bebeğiniz sık sık beslenmeye ihtiyaç duyacaktır. Bebeğiniz ağlıyorsa, bebeğiniz sürekli olarak beslenmiyor veya formülünü içmiyor veya az miktarda ve daha sık emziriyor olabilir. Bebeğinizin onu sakinleştirip sakinleştirmediğini görmek için tahmini 2-3 saatten daha erken beslemeyi deneyebilirsiniz.
Uyumak zorunda - Bebekler yorgun olduklarında uykuya dalma eğilimindedirler.
Bununla birlikte, bazen fazla sıkıldıklarında telaşlı veya huysuz olabilirler.
2. Bezi Değişimi
Bebeğin bebek bezini ne zaman değiştirmesi gerektiğini kontrol etmeniz gerekebilir.
3. Mide Problemleri
Bebeğiniz çok ağlarsa, kolik veya gazdan kaynaklanan mide ağrısı, özellikle bebeğiniz beslendikten hemen sonra ağlarsa bir neden olabilir.
4. Burp İhtiyaçları
Geğirme zorunlu değildir. Bununla birlikte, bebeğiniz beslendikten sonra ağlamaya başlarsa, rahatsızlıktan kurtulmak için onu yakmayı deneyebilirsiniz.
5. Tutulmak İstiyor
Bebekler kucaklanmak istiyor. Ebeveynlerinin yüzlerini görmek ve seslerini duymak istiyorlar. Bu nedenle, bazen size yakın olmak istediklerini belirtmek için ağlayabilirler.
6. Çok Sıcak veya Soğuk Duygu
Telaşlı bir bebek de çok sıcak veya çok soğuk hissettiğini göstermeye çalışıyor olabilir. Bir ebeveyn olarak bebeğinizi rahat bir sıcaklıkta tutmaya dikkat edin.
7. Acı veya Rahatsızlığa Neden Olan Bir Şey
Bazen bebeğiniz bir parmağınız veya parmağınızın etrafına sıkıca sarılmış bir saç veya cızırtılı bir bez etiketi gibi bir şeyden rahatsız olabilir.
8. Uyarım
Bebekler zaman zaman etraflarında meydana gelen şeyleri (ses, ışık) işlemeyi zor bulurlar. Bu yüzden pasifize edilmeleri gerekebilir. Öte yandan, bebekler bazen dışarı gidiyor, bu yüzden daha aktif olmak için ağlayabilir ve telaş bozabilirler.
9. İyi hissetmek
Ağlamak bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Birini belirtebilecek herhangi bir semptom olup olmadığını kontrol edin.
10. Diş Çıkarma
Bebekler diş çıkarırken ağlarlar ve huysuz olurlar; çünkü her diş diş etinde ağrıya neden olur.
11. Korkmak
Bazen bebekler, çevredeki bir şeyden, kötü bir rüya gibi ya da bebekler için korkutucu olabilecek, kabullenebileceğimiz herhangi bir şeyden korkarlar.
12. Ayırma Kaygısı
Bebekler ayrıca ayrılık kaygısı yaşarlar. Bir bebeğin ebeveynlerden ayrılma konusunda endişeli olması doğaldır, ancak sabrınız ve güvencenizle ayrılmanın geçici olduğunu anladıklarından eminler.
Ağlayan Bebeğinizi Nasıl Tutmalısınız?
Bebeği seçin ve onu göğsünüzün üzerinden sıkıca tutun. Bebeğin kollarını katlayın ve elinizle sabitleyin ve bebeğin çenesini de destekleyin. Kolunuzun etli kısmını kullanarak bebeğin altını diğer elinizle yavaşça tutun. Bebeği 45 derecelik bir açıyla tutun ve yavaşça sallayın. Hareket düzgün ve sıralı olmalıdır. Açı önemlidir çünkü bebeği kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Bu teknik 2-3 aylık bebekleri tutmak için kullanılır.
Bebekler çeşitli nedenlerle ağlar. Bazen bebeği bebek bezi besleyerek, tutarak veya değiştirerek yatıştırmak kolaydır. Bununla birlikte, bebeğin inkoze edilemediği, kolik nedeniyle oluşabilecek zamanlar vardır.
Ağlayan Bebeğin Yatışı için 5 S
Ağlayan bir bebeği yatıştırmanın farklı yolları aşağıda belirtilmiştir.
1. Kundaklama
Bebeğinizi battaniyeye sokmak bebeğinizi rahat ve güvende tutar. Kundaklama, rahim benzeri bir his yaratır, böylece bebeğin daha hızlı yerleşmesine yardımcı olur. Bebeğin kollarını kundak dışında bırakabilir, böylece özgürlüklerinden yararlanabilirler.
2. Yan Yalan
Bebeğiniz zamanının çoğunu fetüsün içinde geçirdiği için onu benzer şekilde tutmaya çalışabilirsiniz. Buna futbol topu tutmak, bebeği bir kolla kavramak ve koltuk altınızın altındaki baş ve bacakları desteklemek.
3. Shushing
Bazı bebekler, boğucu bir ses gibi sakinleştirici seslerle sakinleştirilebilir, çünkü rahim içindeki sese benzer. Vurucu ses, bebeğin ağlamasından daha yüksek olmalıdır, aksi takdirde duyamaz. Bir "shhh shhh" sesi çıkarabilir veya aynı şekilde beyaz bir gürültü makinesi veya cep telefonu kullanabilirsiniz.
4. sallanan
Sallanma veya sallanma gibi hızlı ve ritmik hareketler, telaşlı bir bebeği yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca motorlu bebek salıncaklarını veya planörlerini de kullanabilirsiniz. Ancak bebeğin bir tane iken uyumasına izin vermemeye çalışın. Hareketin zaman içinde uyuya kalmasına bağlı olmasına neden olabilir.
5. Emme
Bebekler genellikle parmak veya emzik emerek kendilerini sakinleştirir. Bu, tümörlerini doldurmuyor. Ancak, sinirlerini gevşetir. Bebek onlara bağlı olabileceği için emziklere her zaman başvurmaktan kaçınmayı unutmayın.
Bebeğinizi sakinleştirmek için diğer ipuçları
Aşağıdaki yollar telaşlı bir ağlayan bebeğin sakinleşmesine yardımcı olur:
1. bir masaj vermek
Masaj, ağlayan bir bebeği yatıştırmak için kullanılabilecek sakinleştirici bir ritüeldir. Masaj için losyon veya bebek masaj yağı kullanabilirsiniz. Bebeğin göğsünü merkezden dışarıya doğru hafifçe vurun ve midede ve göbek bölgesinde küçük daireler çizin. Bebeğin kollarını ve bacaklarını elleriniz arasında yuvarlayın. Her bacakta masaj yapmak için “sağım” hareketi yapın. Avuç içi ve parmakları ovun. Ayak tabanlarına da masaj yapın. Eğer bebek iyi değilse, bebeği karnının üzerinde çevirebilir ve sırttan yana ve ardından yukarı ve aşağı doğru felç edebilirsiniz.
2. Eğlendirmek
Bebekler de sıkıldıklarında ağlarlar. Öyküleri anlatarak ya da animasyonlu ifadelerle sesler çıkartarak onları eğlendirirsiniz. Bebeğin oyuncakları ile oynayabilir ve ona farklı oyuncakların nasıl çıngılacağını ve döndüğünü gösterebilirsiniz.
3. Kolik
Bazen, ağlamanın nedeni kolik veya gazdır. Bebeği tutarak tutarak rahatlatabilirsiniz (kolik taşıma). Bebeğin karnına biraz baskı uygulamanız gerekir. Bebeği karnınızın üzerine ön kolunuzda koyun, başınız elinizde durdu. Diğer elinizle bebeğin nazikçe sırtını ovalayın. Bebeği kucağınıza, bir diz karnının altından, diğeri başınızı destekleyecek şekilde yerleştirebilirsiniz. Ayrıca bebeği sırtına dayayabilir ve her birini yaklaşık 10 saniye boyunca dizlerini karnına doğru itebilirsiniz. Bu salma ve tekrarlama işlemi gazı rahatlatmaya yardımcı olur.
4. Bebeğin Dışına Çıkın
Bazen, huysuz bir bebeğin ihtiyacı olan tek şey temiz havaya çıkmaktır. Ortamdaki bir değişiklik (ışık, hava, sıcaklık ve ses) bebeğin ruh halini iyileştirebilir. Bebeği yürüyüşe çıkartamazsanız, onu gezintiye çıkarabilirsiniz.
5. Bir Ninni söyle
Bazen sadece bir ninni söylemek ağlayan bir bebeği sakinleştirebilir. Sesin bebeği rahatlatacak.
6. Bebeği Taşımak için Ön Paket Taşıyıcı Kullanımı
Bebeğinizin ön paketi taşıyıcısında vücudunuza bakması ile etrafta dolaşabilirsiniz. Adımlarınızın yakınlığı ve ritmi bebeğin rahatlamasına yardımcı olacaktır. Bebekler etrafta taşınmaktan zevk alır.
7. Sakin ol
Bazen aşırı stimülasyon bebeğin huysuz olmasına neden olur çünkü her şey onlar için yenidir. Böylece, onun etrafında sakinleştirici bir ortam yaratabilirsiniz. Bebeği ayrı bir odaya götürebilir ve ışıkları hafifletebilir ve hafif bir müzik çalabilirsiniz.
Ya Bebeğiniz Herhangi Bir Sebep Olmadan Ağlıyorsa?
Bebekler ilk aylarda ağlayabilir ve telaşlı olabilir. Hatta telaşlı dönemleri olan gün boyunca belirli bir zaman geçirebilirler. Standart bir telaşlı dönem 2 ila 6 hafta arasında başlayabilir, 6 haftada zirvesine ulaşır ve 4. ayda gider. Telaşlı dönem genellikle her gün yaklaşık 2 ila 4 saat sürer. Normal ağlama veya yayılma benzer bir sürede, benzer bir süre ve aynı yoğunlukta meydana gelir. Bebek her zaman aynı şeylere cevap verecektir. Bebeğiniz ağlamayı bırakmazsa, 5 S'nin yatıştırıcı yöntemlerini denemeniz gerekir. Bununla birlikte, bebeğinizin ağladığını veya telaşlı olmasının normal olmadığını düşünüyorsanız, çocuk doktorunuza danışın.
Kendi Kendine Yatırıcı Nedir?
Kendi kendine yatıştırıcı, bebeğin duygularını düzenleme yeteneği anlamına gelir. Günümüzde çocuk doktorları, ebeveynlere bebeğin kendi kendine sakinleşmesine izin vermelerini önerir. Kendi kendine sakinleşmenin çoğu bebeğe öğretilmesi gerekirken, bazılarına doğal olarak gelir. Yumuşak bebekler, daha ısrarcı kişilikleri olan bebeklerden daha erken kendi kendine sakinleşmeyi öğrenirler.
Bebeğinizi Ne Zaman Kendine Yattırmaya Öğretirsiniz?
Kendi kendine yatıştırıcı, bebeğe 6 ila 9 aylık yaşta küçük bir ebeveyn rehberliği ile yerleşmeyi öğretir. Bebeğe çok erken öğretmeye başlarsanız, o zaman bebek telaşlı olma eğiliminde olabilir. Bebek hala etrafındaki dünyaya adapte olmaya çalıştığından, ilk günlerde bebeğe sabırlı olmalısınız. Bebek ihtiyaçlarını dile getirmeyi öğrenene kadar, bakıcının tercihleri değerlendirmek için tüm duyuları kullanması gerekebilir. Dördüncü aydan itibaren, bebeğe kendini rahatlatması için öğretmeye başlayabilirsiniz.
Bebeğinize Kendi Kendine Yatıştırmayı Nasıl Öğretirsiniz?
Bebeğinize kendini sakinleştirmeyi öğretme süreci, sizin tarafınızdan çok fazla cesaretlendirme gerektirir. Bebeğin vücudu ve zihninin uyum sağlaması için bir seferde bir adım atmanız gerekir.
1. Zihniyet Değişimi
Bebeğe kendini sakinleştirmeyi öğretmeye başladığınızda, bırakmanıza izin vermeniz önemlidir. Bebeğe kendi kendine rahatlama şansı vermek ve bebeğin bunu yapabileceğine inanmak önemlidir. Başlangıçta, zor olacak, ancak bebeğinizi rahatsızlıktan kurtarmak her zaman ona kendini rahatlatma fırsatı vermeyecektir. Bu nedenle, bebeği rahatsızlığı gidermek için donatmayı öğrenmemiz gerekir.
2. Yatma Zamanı Rutini Oluşturun
Bebek için bir rutin oluşturmanız önemlidir. Tahmin edilebilirlik bebeği daha az endişelendiriyor ve ayrıca direnci azaltıyor. Aynı şeyleri aynı anda ve aynı sırayla yapmaya çalışmalısınız.
3. Hemen Bebek Seçmeyin
Ağlayan veya telaşlı bir bebeği almak ve yatıştırmak için her zaman bir cazibe olacaktır. Ancak, bunun gibi kendi problemleri olabilir -
- Bebeğiniz kendi başına yerleşme şansına sahip olmayacak ve sakinleşmek için fırsat bulamayacak.
- Bebeğiniz, uykuya dalmasına yardımcı olmak için dış yardıma ihtiyaç duyma ihtiyacı ile uyanır. Kendi kendini sakinleştirmenin yollarını bulmanın uygun olmadığını farketmeyeceklerdir.
- Bebeğin sakinleşmesi için her seferinde acele etmeniz sizi yorgun ve stresli hissettirir. Bebeğiniz endişenizi hissedebilecek ve ayrıca stresli hissetmeye başlayabilecektir.
4. Bebeğin Kollarını Kundaksız Bırakma
Kundaklar, özellikle yenidoğan günlerinde bebeği sakinleştirmeye yardımcı olmanın bir yoludur. Kundaklama, bebeğin kendi kendine emilmesi için bir yol olan ellerini emmesine izin vermez.
5. Uykulu ama uyanıkken bebeği yere koyun
Uykulu fakat uyanıkken bebeği indirmeyi öğrenmelisin. Bebeğin kolayca uyuyabilmesi için yeterince uykulu olması gerekir, ancak bebeğin yeni ortama uyum sağlayamayacağı kadar uykulu olmamalıdır. Hafif uyanık bir bebek yataklarını bulabilecek ve tutulmadan uyuyabilecektir. Bebeğin başka bir kestirmenin ne zaman geldiğini belirlemek için uyku ipuçlarını arayabilirsiniz.
6. Loş Işık veya Beyaz Gürültü Kullanın
Bebeğin odasını karanlıkta tutarak ya da beyaz gürültü ekleyerek uyumak için elverişli olmasını sağlayın, böylece bebeğin düşme ve uykuda kalma olasılığı daha yüksektir. Bebeğiniz uyanık yatıyorsa sorun değil. Kendi başlarına uyuya kalacaklar. Bebeğin uzanırken telaş kurması durumunda, yatmalarına ya da uykulu hale gelmelerine yardımcı olabilirsiniz.
7. Bebeğinizi Uyandıktan Sonra Besleyin
Uyandıktan sonra bebeği beslemeye çalışmalısınız. Bu şekilde, bebeğin emme, uyumayı baştan yana sallama veya soğutma gibi uyumak için alternatif yollar bulması teşvik edilir. Bebek uyanıkken oynayacak enerjiye sahip olacak ve gaz şansını azaltarak yemi sindirebilecek.
8. Bebeğe Rahatlık Kalemi Verin
Bebeğin kendi kendine sakinleşmesini teşvik etmek için bir oyuncağa alıştırılmasını deneyebilirsiniz. Bebek içlerinde rahatlık bulur.
Sık sorulan Sorular
1. Bir Bebeğin Kendini Dinleme Yeteneği Ebeveynlik Yeteneklerini Yansıtıyor mu?
Bir bebeğin kendini rahatlatma becerisi, bebeğinizin mizacılığına bağlıdır ve ebeveynlik yeteneklerinize bağlı değildir.
2. Tüm Bebekler Kolayca Kendi Kendini Siler mi?
Bazen bebekler kendi kendini yatıştırmaz ya da ona direnmez. Bebeğin bir şeyden yoksun olduğundan ya da bağımsız olacağından korkmamalısınız. Diğer yandan, bebeği rahatlatmak için bebeğe bağlanabilme becerisinin son derece sağlıklı olduğu düşünülmektedir.
3. Bebeğim Kendini Rahatlatmayı Öğrenmeden Önce Kaç Yaşında Olacak?
Kendini sakinleştirme yeteneği büyük ölçüde bebeğin kişiliğine bağlıdır. Bazı bebekler kendi kendine yatıştırıcı becerilere sahip olarak doğarken, bazılarının bu beceriyi öğrenmesi zaman alabilir.
4. Bebeği Rahatlatmanın Alternatif Teknikleri nelerdir?
Bebek onlara inandığını bilmeli. Bir ebeveyn olarak bebeğin yanında bulunmalı ve ona sözlü olarak veya beden dili ile güvence vermelisin.
5. Bebek Hemşireliksiz Uyuyamıyorsa Ne Yapmalı?
Bebeğiniz yeterince uyuşuksa, ancak onu her yatırdığınızda uyanırsa, kararınızı kullanmalı ve bebeğin uyku vakti olduğunu anlamasını ve birkaç dakika içinde sakinleşip yerleşemeyeceğini görmelisiniz.
6. Her Ağlamaya Cevap Verirsem Bebeğimi Şımartabilir miyim?
Bir bebeği, üzüldüklerinde onları rahatlatarak şımartmak mümkün değildir. Ancak anında ağlamaya cevap vermek gerekli değildir. Ebeveynler bebeğin ağlamasına tepkilerinde tutarlı olmayı hedeflemelidir. Bu, büyümekte olan bebeklerde bir güvenlik hissi oluşturmanın anahtarıdır.
7. Bebeğimi Ne Kadar Yalnız Bırakabilirim?
Bebeği yaklaşık 10 ila 15 dakika bırakmak ve düzenli aralıklarla kontrol etmek iyi bir fikirdir.