Yeni yürümeye başlayan çocuklar burkulma ve suşları ile başa çıkmak
Bu makalede
- Gerilme ve Burkulma Arasındaki Fark
- Suşların ve Burkulmaların Nedenleri
- Burkulma ve Suşlarla Başa Çıkma
Keşfedilecek coşkusu olan çocuklar her zaman parmaklarındadır. Etrafta koşarlar, zıplarlar ve vücutlarını gererler. Bazı durumlarda, çok sert germe küçük yaralanmalara neden olur. Bir çocuk kaslarını aşırı gerdiğinde, onun gerilmesine neden olur.
Çocuklar oyundayken, vücutlarını hareket ettirir ve uzatırlar. Bazen, bir kasın aşırı gerilmesi zorlanmaya neden olurken, bir ligamanın fazla gerilmesi burkulmaya neden olabilir. Ebeveynler olarak, yaralanmaları derhal tedavi etmek için dikkatli olmak ve hayati önem taşır. İlk yardım çantasında bazı temel zorlama azaltıcı ilaçlar ve kremler kullanışlı tutulmalıdır.
Vücudumuzdaki kemikler dizler, omuzlar ve dirsekler gibi eklemlerde toplanır; sadece o zaman vücudumuz bükülür ve döner. Güçlü elastik doku bantları olan bağlar kemikleri bu eklemlerde bir arada tutar. Bu ligamanlar fazla gerilirse veya yırtılırsa burkulma olur. Aşırı germe hafif bir ağrıya neden olabilir, ancak çocuğunuzun bağının yırtılması durumunda acil tıbbi yardıma ihtiyacı vardır. Genellikle, bilek, diz ve ayak bilekleri burkulma gelişir.
Gerilme ve Burkulma Arasındaki Fark
Her iki durum da çocuğunuzun neden olduğu ağrı nedeniyle incitse de, suşlar çok ciddi hale gelmez. Bunun nedeni, suşların kas ağrıları olması ve bir süre veya bir kaç saat kalabilir. Etkilenen bölge ağrıyor ve biraz da şişebilir. Bazen, de morarmış gibi görünebilir.
Öte yandan, bir burkulma hemen çocuğunuza zarar verebilir. Yaralanma genellikle şiş ve incinmiş görünüyor. Bazen, yaralanan bölgeyi hareket ettirmek zorlaşır; genellikle kırık bir kemik gibi hissediyor.
Suşların ve Burkulmaların Nedenleri
Suşlar, çocuğunuz bir kas üzerine baskı yaptığında veya örneğin ağır cisimler kaldırdığında çok fazla ittiğinde gerçekleşir. Bir çocuk kasları gerektiği gibi ısıtmadan yoğun aktiviteler yaptığında da olabilir. Bazı spor oyunlarını veya yumuşak topla ilk defa kışları oynamanın ardından çocuğunuzun baldırlarını ve baldır kaslarını zorlayabilirsiniz.
Bilek burkulma gibi, burkulmalar nedeniyle burkulmalar meydana gelir. Bu yaralanmalar spor sırasında veya çocuğunuzun seyahat edip düşmesi durumunda sık görülür.
Burkulma ve Suşlarla Başa Çıkma
- Çocuğunuzun bir süreliğine herhangi bir aktivite yapmasını engelleyin. Bir gerginlik veya burkulma hissederseniz, yaralı beden kısmını dinlendirin. Yaralı vücut kısmını hareket ettirmesine izin verme. Bu, bir incinme bileğiyle yürümekten kaçınması veya bir incinme kolu kullanmaktan kaçınması gerektiği anlamına gelir.
- Yaralı vücut kısmına soğuk paketleri uygulayın. Bu, şişliği azaltmada yardımcı olur.
- Elastik bir sıkıştırma uygulayın ve şişmeyi azaltmak ve önlemek için yaralı kısmı kaldırın.
Çoğu zaman, bir burkulma ve kırılma arasında ayırt etmek zordur. Derhal doktora danışmak en iyisidir. Çocuğunuzun acil yardıma ihtiyacı olabilir. Bunu yaralı alandan veya aşırı acı ifadelerinden çözebileceksiniz. Bu yüzden, bir sonraki küçük çocuğunuz uzuvunu gerdiğinde ya da burktuğunda, gerekli adımları atmaya hazır olun!